|
№
урока
|
Тема
|
Кол-во
часов
|
Дата
|
|
план
|
факт
|
|
|
Легкая атлетика с кроссовой подготовкой.
|
17ч.
|
3а
|
3б
|
3в
|
3г
|
3а
|
3б
|
3в
|
3г
|
-
|
Техника безопасности на уроках
физической культуры. Вводный инструктаж. Т.Б. на уроках л/а.
|
1
|
01.09
|
01.09
|
01.09
|
02.09
|
|
|
|
|
-
|
Техника высокого старта. Бег 30м. Броски набивного мяча.
|
1
|
04.09
|
02.09
|
03.09
|
03.09
|
|
|
|
|
-
|
Техника высокого старта. Бег 30м. Броски набивного
мяча-результат.
|
1
|
07.09
|
04.09
|
04.09
|
07.09
|
|
|
|
|
-
|
Техника высокого старта. Бег 30м.-результат.
|
1
|
08.09
|
08.09
|
08.09
|
09.09
|
|
|
|
|
-
|
Техника
высокого старта. Бег 60м. Подтягивание на перекладине.
|
1
|
11.09
|
09.09
|
10.09
|
10.09
|
|
|
|
|
-
|
Техника
низкого старта. Бег 60м. Подтягивание-результат.
|
1
|
14.09
|
11.09
|
11.09
|
14.09
|
|
|
|
|
-
|
Бег 60м.-результат. Прыжки на скакалке.
|
1
|
15.09
|
15.09
|
15.09
|
16.09
|
|
|
|
|
-
|
Бег 100м. Техника метания мяча на дальность с места и разбега.
Челночный бег 3х10м.
|
1
|
18.05
|
16.09
|
17.09
|
17.09
|
|
|
|
|
-
|
Бег
200м. Техника метания мяча на дальность. Челночный бег 3х10м-результат.
|
1
|
21.09
|
18.09
|
18.09
|
21.09
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег-2 мин. Метание мяча на дальность-результат.
|
1
|
22.09
|
22.09
|
22.09
|
23.09
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег-3мин. Метание мяча в вертикальную цель. Техника прыжка в длину с места.
|
1
|
25.09
|
23.09
|
24.09
|
24.09
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег- 4мин. Метание мяча в вертикальную цель. Прыжок в длину с
места-результат.
|
1
|
27.09
|
25.09
|
25.09
|
28.09
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег-5мин. Метание мяча в цель-результат.
|
1
|
28.09
|
29.09
|
29.09
|
30.09
|
|
|
|
|
-
|
Бег 500м.-результат.
|
1
|
29.09
|
30.09
|
01.10
|
01.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника
эстафетного бега.
|
1
|
02.10
|
02.10
|
02.10
|
05.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника эстафетного бега.
|
1
|
05.10
|
06.10
|
06.10
|
07.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника эстафетного бега.
|
1
|
06.10
|
07.10
|
08.10
|
08.10
|
|
|
|
|
|
|
Футбол
|
5ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б. на уроках футбола. Техника удара по мячу на месте и в
движении.
|
1
|
09.10
|
09.10
|
09.10
|
12.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча.
|
1
|
12.10
|
13.10
|
13.10
|
14.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча с изменением направления.
|
1
|
13.10
|
14.10
|
15.10
|
15.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника передачи мяча в парах.
|
1
|
16.10
|
16.10
|
16.10
|
19.10
|
|
|
|
|
-
|
Взаимодействие игроков. Игра по упрощенным правилам.
|
1
|
19.10
|
20.10
|
20.10
|
21.10
|
|
|
|
|
|
|
Баскетбол
|
20ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б. на уроках баскетбола. Стойка и передвижение игрока. Ведение
мяча на месте.
|
1
|
20.10
|
21.10
|
22.10
|
22.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча на месте. Броски по кольцу.
|
1
|
23.10
|
23.10
|
23.10
|
26.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча на месте и с поворотом. Броски по кольцу.
|
1
|
26.10
|
27.10
|
27.10
|
28.10
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча в движении. Броски по кольцу.
|
1
|
27.10
|
28.10
|
28.10
|
29.10
|
|
|
|
|
-
|
Ведение мяча с изменением направления. Броски по кольцу.
|
1
|
30.10
|
30.10
|
30.10
|
09.11
|
|
|
|
|
-
|
Ведение мяча в движении с поворотами. Броски по кольцу.
|
1
|
09.11
|
10.11
|
10.11
|
11.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника передачи мяча различными способами. Челночный бег с
мячами.
|
1
|
10.11
|
11.11
|
12.11
|
12.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника передачи мяча на месте различными способами. Броски по
кольцу.
|
1
|
16.11
|
13.11
|
13.11
|
16.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника передачи мяча в движении. Броски по кольцу.
|
1
|
17.11
|
16.11
|
17.11
|
18.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника бросков по кольцу после двух шагов.
|
1
|
18.11
|
17.11
|
19.11
|
19.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника бросков по кольцу после двух шагов.
|
1
|
20.11
|
20.11
|
20.11
|
23.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника бросков по кольцу после ведения и двух шагов.
|
1
|
23.11
|
24.11
|
24.11
|
25.11
|
|
|
|
|
-
|
Техника вырывания и выбивания мяча. Броски по кольцу.
|
1
|
24.11
|
25.11
|
26.11
|
26.11
|
|
|
|
|
-
|
Технико-тактические действия в защите и
нападении.
|
1
|
27.11
|
27.11
|
27.11
|
30.11
|
|
|
|
|
-
|
Технико-тактические действия в защите и нападении.
|
1
|
30.11
|
01.12
|
01.12
|
02.12
|
|
|
|
|
-
|
Подвижные игры на основе баскетбола.
|
1
|
01.12
|
02.12
|
03.12
|
03.12
|
|
|
|
|
-
|
Подвижные игры на основе баскетбола.
|
1
|
04.12
|
04.12
|
04.12
|
07.12
|
|
|
|
|
-
|
Подвижные игры на основе баскетбола.
|
1
|
07.12
|
08.12
|
08.12
|
09.12
|
|
|
|
|
-
|
Эстафеты с б/б мячом. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
08.12
|
09.12
|
10.12
|
10.12
|
|
|
|
|
-
|
Эстафеты с б/б мячом. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
11.12
|
11.12
|
11.12
|
14.12
|
|
|
|
|
|
|
Гимнастика
|
18ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б. на уроках гимнастики. Упражнения на гимнастических матах на
растяжку.
|
1
|
14.12
|
15.12
|
15.12
|
16.12
|
|
|
|
|
-
|
Техника элементов гимнастической комбинации. Прыжки через
скакалку.
|
1
|
15.12
|
16.12
|
17.12
|
17.12
|
|
|
|
|
-
|
Элементы гимнастической комбинации. Прыжки через скакалку.
|
1
|
18.12
|
18.12
|
18.12
|
21.12
|
|
|
|
|
-
|
Элементы гимнастической комбинации. Прыжки через скакалку-учёт.
|
1
|
21.12
|
22.12
|
22.12
|
23.12
|
|
|
|
|
-
|
Гимнастическая комбинация. Упражнения для мышц пресса. Наклон из
положения сидя-учёт.
|
1
|
22.12
|
23.12
|
24.12
|
24.12
|
|
|
|
|
-
|
Гимнастическая комбинация. Упражнения для мышц пресса.
|
1
|
25.12
|
25.12
|
25.12
|
28.12
|
|
|
|
|
-
|
Гимнастическая
комбинация-учёт. Упражнения для мышц пресса.
|
1
|
28.12
|
29.12
|
29.12
|
30.12
|
|
|
|
|
-
|
Круговая
тренировка. Поднимание туловища из положения лёжа-учёт.
|
1
|
29.12
|
30.12
|
12.01
|
11.01
|
|
|
|
|
-
|
Круговая
тренировка. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа-учёт.
|
1
|
11.01
|
12.01
|
14.01
|
13.01
|
|
|
|
|
-
|
Круговая
тренировка. Подтягивание на перекладине в висе и висе лёжа.
|
1
|
12.01
|
13.01
|
15.01
|
14.01
|
|
|
|
|
-
|
Упражнения
на равновесие. Лазание по канату.
|
1
|
15.01
|
15.01
|
29.01
|
18.01
|
|
|
|
|
-
|
Упражнение
на равновесие. Лазание по канату.
|
1
|
18.01
|
19.01
|
21.01
|
20.01
|
|
|
|
|
-
|
Комбинация
на бревне-учёт. Лазание по канату.
|
1
|
19.01
|
20.01
|
22.01
|
21.01
|
|
|
|
|
-
|
Круговая
тренировка. Лазание по канату-учёт.
|
1
|
22.01
|
22.01
|
26.01
|
25.01
|
|
|
|
|
-
|
Опорный
прыжок. Упражнения с гимнастическим обручем.
|
1
|
25.01
|
26.01
|
28.01
|
27.01
|
|
|
|
|
-
|
Опорный
прыжок. Упражнения с гимнастическим обручем.
|
1
|
26.01
|
27.01
|
29.01
|
28.01
|
|
|
|
|
-
|
Опорный
прыжок-учёт. Лазание по гимнастической стенке.
|
1
|
29.01
|
29.01
|
02.02
|
01.02
|
|
|
|
|
-
|
Круговая
тренировка. Упражнения на гимнастической стенке.
|
1
|
01.02
|
02.02
|
04.02
|
03.02
|
|
|
|
|
|
|
Волейбол
|
20ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б. на
уроках «Пионербола» с элементами волейбола. Стойка и передвижения в/б.
|
1
|
02.02
|
03.02
|
05.02
|
04.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча сверху. Передача мяча в парах.
|
1
|
05.02
|
05.02
|
09.02
|
08.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча сверху. Передача мяча в парах.
|
1
|
08.02
|
09.02
|
11.02
|
10.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча снизу. Передача мяча в парах.
|
1
|
09.02
|
10.02
|
12.02
|
11.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча снизу. Передача мяча в парах.
|
1
|
12.02
|
12.02
|
16.02
|
15.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча снизу. Передача мяча в парах.
|
1
|
15.02
|
16.02
|
18.02
|
17.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча различными способами в парах, тройках.
|
1
|
16.02
|
17.02
|
19.02
|
18.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча различными способами в парах, тройках.
|
1
|
19.02
|
19.02
|
25.02
|
22.02
|
|
|
|
|
-
|
Приём и
передача мяча различными способами в парах, тройках.
|
1
|
22.02
|
24.02
|
26.02
|
24.02
|
|
|
|
|
-
|
Верхняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
01.03
|
26.02
|
02.03
|
25.02
|
|
|
|
|
-
|
Верхняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
02.03
|
02.03
|
04.03
|
01.03
|
|
|
|
|
-
|
Верхняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
05.03
|
03.03
|
05.03
|
03.03
|
|
|
|
|
-
|
Нижняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
09.03
|
05.03
|
09.03
|
04.03
|
|
|
|
|
-
|
Нижняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
12.03
|
09.03
|
11.03
|
08.03
|
|
|
|
|
-
|
Нижняя
подача мяча в парах через сетку.
|
1
|
15.03
|
10.03
|
12.03
|
10.03
|
|
|
|
|
-
|
Эстафеты
с в/б мячом. Расстановка игроков на площадке.
|
1
|
16.03
|
12.03
|
16.03
|
11.03
|
|
|
|
|
-
|
Эстафеты
с в/б мячом. Расстановка игроков на площадке.
|
1
|
19.03
|
16.03
|
18.03
|
15.03
|
|
|
|
|
-
|
Подвижная
игра «Пионербол» с элементами игры волейбола.
|
1
|
29.03
|
17.03
|
19.03
|
17.03
|
|
|
|
|
-
|
Подвижная
игра «Пионербол» с элементами игры волейбола.
|
1
|
30.03
|
19.03
|
30.03
|
18.03
|
|
|
|
|
-
|
Подвижная игра «Пионербол» с элементами игры волейбола.
|
1
|
02.04
|
30.03
|
01.04
|
29.03
|
|
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика с кроссовой подготовкой.
|
17ч
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б.
на уроках лёгкой атлетики. Повторение высокого старта. Бег 30м. Броски
набивного мяча.
|
1
|
05.04
|
31.03
|
02.04
|
31.03
|
|
|
|
|
-
|
Высокий старт. Бег 30м. Броски набивного мяча-результат.
|
1
|
06.04
|
02.04
|
06.04
|
01.04
|
|
|
|
|
-
|
Техника высокого стара. Бег 30м.-результат.
|
1
|
09.04
|
06.04
|
08.04
|
05.04
|
|
|
|
|
-
|
Низкий старт. Бег 60м. Подтягивание на перекладине.
|
1
|
12.04
|
07.04
|
09.04
|
07.04
|
|
|
|
|
-
|
Низкий старт. Бег 60м. Подтягивание-результат.
|
1
|
13.04
|
09.04
|
13.04
|
08.04
|
|
|
|
|
-
|
Техника низкого старта. Бег 60м.-результат.
|
1
|
16.04
|
13.04
|
15.04
|
12.04
|
|
|
|
|
-
|
Бег 100м. Техника метания мяча на дальность с места и разбега.
Челночный бег 3х10м.
|
1
|
19.04
|
16.04
|
16.04
|
14.04
|
|
|
|
|
-
|
Бег
200м. Техника метания мяча на дальность. Челночный бег 3х10м-результат.
|
1
|
20.04
|
20.04
|
20.04
|
15.04
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег-2 мин. Метание мяча на дальность-результат.
|
1
|
23.04
|
21.04
|
22.04
|
19.04
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный бег-3мин. Метание мяча в
вертикальную цель. Техника прыжка в длину с места.
|
1
|
26.04
|
23.04
|
23.04
|
21.04
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег- 4мин. Метание мяча в вертикальную цель. Прыжок в длину с
места-результат.
|
1
|
27.04
|
27.04
|
27.04
|
22.04
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный
бег-5мин. Метание мяча в цель-результат.
|
1
|
30.04
|
28.04
|
29.04
|
26.04
|
|
|
|
|
-
|
Равномерный бег-6мин. Встречная эстафета.
|
1
|
03.05
|
30.04
|
30.04
|
28.04
|
|
|
|
|
-
|
Бег
500м.-результат.
|
1
|
04.05
|
04.05
|
04.05
|
29.04
|
|
|
|
|
-
|
Техника
эстафетного бега.
|
1
|
07.05
|
05.05
|
06.05
|
03.05
|
|
|
|
|
-
|
Техника
эстафетного бега.
|
1
|
10.05
|
07.05
|
07.05
|
05.05
|
|
|
|
|
-
|
Техника эстафетного бега.
|
1
|
11.05
|
11.05
|
11.05
|
06.05
|
|
|
|
|
|
|
Футбол.
|
5ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
|
Т.Б. на уроках футбола. Техника удара по мячу на месте и в
движении.
|
1
|
14.05
|
12.05
|
13.05
|
10.05
|
|
|
|
|
-
|
Техника ведения мяча с изменением направления.
|
1
|
17.05
|
14.05
|
14.05
|
12.05
|
|
|
|
|
-
|
Техника передачи мяча в парах.
|
1
|
18.05
|
19.05
|
18.05
|
13.05
|
|
|
|
|
-
|
Взаимодействие игроков. Игра по упращённым правилам.
|
|
21.05
|
21.05
|
20.05
|
17.05
|
|
|
|
|
-
|
Взаимодействие игроков. Игра по упрощенным правилам.
|
1
|
24.05
|
25.05
|
21.05
|
19.05
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.