Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно - тематическое планирование внеурочной деятельности секции "Юный баскетболист"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно - тематическое планирование внеурочной деятельности секции "Юный баскетболист"

библиотека
материалов

















Календарно-тематическое

планирование занятий

секции по баскетболу

«Юный баскетболист»























РАБОЧАЯ ПРОГРАММА



секции по баскетболу





Руководитель: ЦОЙ НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА


2015-2016 учебный год


Пояснительная записка




Рабочая программа составлена на основе государственного стандарта среднего (полного) общего образования, авторской программы по физическому воспитанию


В. И. Ляха (7-е издание, 2010 г. изд. Просвещение)


Программа курса рассчитана на 68 часов (2 часа в неделю)





Занятия в секции баскетбол проводятся с целью:


углубить знания по игре в баскетбол;


расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;


развитие двигательных способностей и нравственных качеств;


приобщение учащихся к регулярным тренировкам;


приобщение учащихся к здоровому образу жизни.



Программа секции по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.


Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.





Календарно-тематическое планирование занятий


секции по баскетболу


на 2015-2016 учебный год


Игры с элементами баскетбола

2


1

Разновидности прыжков

Эстафеты и игры с мячом

3


1

Равномерный медленный бег до 10мин

Разновидности прыжков

Игры с мячом

4


1

Игры с прыжками с использованием скакалки

Игры с мячом

5


1

Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Упражнения с набивными мячами

6


1

Игры на развитие ловкости

7


1

Упражнения с предметами на развитие координации движений

8


1

Упражнения на развитие гибкости

9


1

Стойки игрока . Перемещения

10


1

Остановка двумя шагами и прыжком

Повороты без мяча и с мячом

11


1

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

12


1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

13


1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

14


1

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

15


1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

16


1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

17


1

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

18


1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

19


1

Техника ведения мяча

20


1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

21


1

Перехват мяча

22


1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

23


1

Ведение мяча неведущей и ведущей рукой в движении

24


1

Ведение мяча правой и левой рукой

25


1

Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении

26


1

Эстафеты с мячом


27


1

Бросок мяча двумя руками снизу

Учебная игра баскетбол

28


1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

29


1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

30


1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

31


1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

32


1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

33


1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

34


1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

35


1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

36


1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

37


1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

38


1

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>

39


1

Передвижение на лыжах до 2км

40


1

Игра<<Мяч капитану>>

41


1

Игра<<Мяч капитану>>

42


1

Передвижение на лыжах до 2км

43


1

Передвижение на лыжах до 2км

44


1

Передвижение на лыжах до 3км

45


1

Игры на лыжах

46


1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

47


1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

48


1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

49


1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

50


1

Игра по упрощенным правилам баскетбола

51


1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

52


1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

53


1

Игры и игровые задания

2:1; 3:1; 3:2 ;3:3

54


1

Игра по правилам баскетбола

55


1

Игры на развитие скоростно-силовых способностей

56


1

Игра по правилам баскетбола

57


1

Игра по правилам баскетбола

58


1

Игра по правилам баскетбола

59


1

Игра по правилам баскетбола

60


1

Игра по правилам баскетбола

61


1

Игра по правилам баскетбола

62


1

Равномерный медленный бег до 10 мин

Упражнения с набивными мячами

63


1

Игры с элементами баскетбола

64


1

Игры с элементами баскетбола

65


1

Прыжки. Бросок набивного мяча

Игра баскетбол

66


1

Игры и эстафеты

67


1

Игры и эстафеты

68


1

Игры и эстафеты


Автор
Дата добавления 02.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров84
Номер материала ДБ-003899
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх