Календарно - тематическое планирование внеурочной деятельности "Здоровый образ жизни"

6. Календарно- тематическое планирование.

№ урока	Тема урока	Тип/форма урока	Содержание урока	Универсальные учебные действия (УУД)	Дата	Приме                 Примечание
	Раздел 1. Введение  «Вот мы и в школе». (2 часа)
	Здоровье и здоровый образ жизни. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.	Изучение нового материала/ Беседа с элементами презентации.	Понятие «здоровье», «здоровый образ жизни». Здоровье, как одна из ценностей человеческой жизни. Составляющие здорового образа жизни. Необходимость укреплять свое здоровье, заботиться о нем. Факторы, которые влияют на здоровье: условия и образ жизни, питание, наследственность, внешняя среда, природные  условия, здравоохранение. Образ жизни, вредные и полезные привычки, тренировка и спорт. Правила здорового образа жизни. Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни.	Ø  Регулятивные - определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя. Познавательные – добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Коммуникативные - формулировать собственное мнение и позицию; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений. Личностные - осознание личностной ответственности за свои поступки, в том числе, по отношению к своему здоровью.
	Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим. Правила личной гигиены.	Изучение нового материала/ Урок – семинар.	Режим дня. Зачем школьникам режим. «Биологические часы». Необходимость придерживаться четкого ритма жизни. Режим. Мой идеальный распорядок дня. Сон. Норма сна (9-10 часов). Помещение для сна. Биоритм: «совы» и «жаворонки». Тест «Кто я?»	Р- выбирать для выполнения определённой задачи различные средства: справочную литературу, ИКТ и др. П- сопоставлять  и отбирать информацию, полученную из  различных источников К- участвовать в диалоге, высказывать своё мнение, задавать вопросы. Л- самостоятельно находить нужную информацию в дополнительной литературе; осознанно строить речевое высказывание.
	Раздел 2. Питание и здоровье. (3 часа)
	Правильное питание – залог здоровья.	Изучение нового материала/ Беседа с элементами презентации.	Питание. Чем мы питаемся. Правильное питание. Условия правильного питания. Памятка «Правильное питание».	Р- самостоятельно  формулировать задание: определять его цель, планировать свои действия для реализации задач, прогнозировать результаты, корректировать работу по ходу выполнения. П- самостоятельно делать выводы, перерабатывать информацию, преобразовывать её,  представлять информацию на основе сообщений. К- формулировать собственное мнение и позицию. Л- определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве .
	Секреты здорового питания.	Изучение нового материала / Беседа с элементами презентации.	Рацион питания. Секреты здорового питания. Что мы едим. Разнообразие пищи. Особенности питания людей разных национальностей. Составление меню (завтрак, обед, ужин). Осторожно: консерванты, ГМП (генетически модифицированные продукты), несвежая пища. Что такое состав и срок годности.	Р- умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить. П- делать предварительный отбор источников информации. К- формулировать ответы на вопросы, высказывать мотивированное суждение, признавать сои ошибки, озвучивать их, строить монологическое высказывание. Л- в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
	«Витамины - наши друзья и помощники».	Изучение нового материала / Урок - семинар.	Витамины. Где содержатся витамины  А, B,C, D. Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники». Викторина «Здоровье в саду и на грядке».	Р- умение выбирать для выполнения определённой задачи различные средства: справочную литературу, ИКТ. ·         П- проявлять индивидуальные творческие способности. К- формулировать собственное мнение и позицию; задавать вопросы, уточняя непонятое в высказывании собеседника, отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений. Л- самостоятельно находить нужную информацию в дополнительной литературе; осознанно строить речевое высказывание.
	Раздел  3. Моё здоровье в моих руках . (4 часа)
	Сон и его значение для здоровья человека.	Изучение нового материала/ Беседа с элементами презентации.	Природа сна. Сон – лучшее лекарство. Как сделать сон полезным. Гигиена сна. Нарушение сна. Причины, вызывающие нарушение сна. Игра «Плохо - хорошо» (по гигиене сна).	Р- определять план выполнения заданий на уроке, корректировать выполнение задания в соответствии с планом. П- самостоятельно предполагать, какая дополнительная информация будет нужна для изучения незнакомого материала. К- работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных. Л- определять круг своего незнания; осуществлять выбор заданий под определённую задачу.
	Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.	Изучение нового материала/ Урок-семинар.	Иммунитет. Защитные силы организма. Прививки, вакцинации. Закаливание. Кто такие «моржи». Способы закаливания. Значение закаливания для здоровья человека. Игра «верю – не верю».	Р- уметь планировать, прогнозировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. К- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологические высказывания. Л- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
	Закаливание в домашних условиях. Осанка – это красиво.	Изучение нового материала/ Урок-семинар.	Закаливание в домашних условиях. Виды закаливания. Босохождение. Принципы закаливания. Правила закаливания. Викторина «О пользе закаливания». Плавание — один из полез­ных видов движения и закаливания. Поведение на воде.	Ø  Р- учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану. П- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке К- участвовать в диалоге, высказывать своё мнение, задавать вопросы. Л- определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы).
	Кожа – зеркало здоровья.	Изучение нового материала/ Беседа с элементами презентации.	Самый большой орган – кожа. Роль кожи в нашем организме.  Волосы, ногти – особые образования кожи. Обновление клеток кожи. Правила ухода за кожей, волосами, ногтями. Помощь при ожогах, обморожениях. Отпечатки пальцев. Игра «Юные криминалисты».	Р- определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя. П- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя информацию, полученную на уроке. К- участвовать в работе группы: распределять обязанности, планировать свою часть работы; задавать вопросы, уточняя план действий; выполнять свою часть обязанностей, учитывая общий план действий и конечную цель; осуществлять самоконтроль, взаимоконтроль и взаимопомощь. Л- осознание личностной ответственности за свои поступки, в том числе, по отношению к своему здоровью.
	Раздел 4. Я в школе и дома. (2 часа)
	Здоровье и домашние задания. Переутомление и утомление.	Комбиниро ванный урок/ Урок- беседа.	Выполнение домашних заданий (организация рабочего мес­та, рациональное использование времени, чередование труда и отдыха). Переутомление. Его признаки. Методы снятия. Оптималь­ные условия труда, микроклимат в классе и квартире.	Р- выделять из темы урока известные и неизвестные знания и умения, оценивать правильность выполнения заданий. П- находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. К- умение донести свою позицию до других: оформлять свои мысли в устной и письменной речи. Л- становление внутренней позиции школьника на уровне положительного отношения к школе.
	Компьютер - не игрушка.	Изучение нового материала/ Беседа с элементами презентации.	Компьютер - великое изобретение человечества. Что было, когда не было компьютеров? Может ли компьютер «думать». Что такое искусственный интеллект. Где используются компьютеры. Возможности, которые дают компьютер и Интернет. Правила безопасной работы на компьютере: зрение, поза. расположение монитора. Компьютерные игры: как избежать зависимости. Всемирная паутина: поиск информации в Интернете.	Р- определять план выполнения заданий на уроках., корректировать выполнение задания в соответствии с планом. П- сопоставлять  и отбирать информацию, полученную из  различных источников (словари, энциклопедии, справочники, электронные диски, сеть Интернет). К- участвовать в работе группы: распределять обязанности, планировать свою часть работы; задавать вопросы, уточняя план действий; осуществлять самоконтроль, взаимоконтроль и взаимопомощь. Л- оценивать результаты своей деятельности; установка на безопасный, здоровый образ жизни на основе знаний о правилах поведения в опасных ситуациях.
	Раздел 5. Чтоб забыть про докторов. (1 час)
	Как защитить себя от болезней.	Комбиниро- ванный урок/ Урок - практикум.	Как защитить себя от болезней. Профилактика болезней. Конкурс рисунка «Чтоб болезней не бояться надо спортом заниматься». Игры на свежем воздухе «Дальше, быстрее, выше».	Ø  Р- учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану. ·         П- проявлять индивидуальные творческие способности. К- участвовать в диалоге, высказывать своё мнение, задавать вопросы. Л- самостоятельно находить нужную информацию в дополнительной литературе; осознанно строить речевое высказывание.
	Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение. (3 часов)
	Моё настроение.	Изучение нового материала/ Урок- игра.	Настроение и здоровье. Эмоции, выражение эмоций. Умение управлять эмоциями. Вербальное и невербальное проявление эмоций. «Передай улыбку по кругу».  Выставка рисунков «Моё настроение». Упражнение «Сотвори солнце в себе». Мир эмоций и чувств. Прослушивание музыкальных композиций: Бетховена,  Шопена. «Чувства, которые  вызвала музыка».	Р- учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. ·         П- проявлять индивидуальные творческие способности. К- участвовать в диалоге, высказывать своё мнение, задавать вопросы. Л- развивать эстетические чувства, впечатления через восприятие природы в её многообразии.
	Мир моих увлечений.	Изучение нового материала/ Урок – презентация.	Увлечение. Мир моих увлечений. Определение сферы интересов и увлечений.  «Копилка любимых дел» презентация.	Р- умение выбирать для выполнения определённой задачи различные средства: справочную литературу, ИКТ. П- преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем). К- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологические высказывания. Л- определять круг своего незнания; осуществлять выбор заданий под определённую задачу.
	Вредные привычки.	Изучение нового материала/ Урок – диспут.	Привычка. Мы и наши привычки. «Привычка – вторая натура».  Как избавиться от вредных привычек.	Р- планировать собственную деятельность, связанную с бытовыми жизненными ситуациями. П- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. К- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи. Л- становление внутренней позиции школьника на уровне положительного отношения к школе.
	Раздел  7. «Вот и стали мы на год  взрослей».(4 часа)
	Опасности летом.	Изучение нового материала/ Урок - семинар	Опасности летом. Первая доврачебная помощь. Травмы: растяжения связок, ушибы, переломы, вывихи. Последствия от травм. Помощь при ожогах, порезах, царапинах. Кровотечения: носовое кровотечение.	Р- умение находить необходимый материал, используя справочную литературу, компьютер. П- делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье. К- участвовать в диалоге, высказывать своё мнение, задавать вопросы. Л- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
	Чем и как можно отравиться.	Изучение нового материала/ Урок - семинар.	Отравления: причины и лечение. Первая помощь при отравлении Осторожно: ядовитые растения Растения, опасные для человека. Характерные признаки. Меры предосторожности. Правила, которые необходимо соблюдать при встрече с ядовитыми растениями. Использование ядовитых растений в медицине «Я б в спасатели пошел”. Викторина «Лекарственные растения». Презентация «Зелёная аптека».	Р- умение находить необходимый материал, используя справочную литературу, компьютер. П- делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье. К- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологические высказывания. Л- развивать эстетические чувства, впечатления через восприятие природы в её многообразии.
	Будем здоровы.	Обобщение и систематизация знаний, умений и навыков/ Урок –путешествие	Путешествие на поезде «Здоровье». Чему мы научились и чего достигли за год. Повторение основных терминов, правил.	Р- оценивать  свои достижения. П- делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье. К- формулировать собственное мнение и позицию, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности. Л- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
	Резервный урок.