Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 10-11 классы

Календарно-тематическое планирование 10-11 классы

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно - тематическое планирование уроков по физической культуре в 10 классах (I четверть)


Условные обозначения форм урока


А) Тип урока

  • Вводные уроки (В.У.)

  • Уроки ознакомления с новым материалом (Н.У.)

  • Смешанные уроки (См. У.)

  • Учётные уроки (У.У.)

  • Уроки совершенствования (С.У.)


Б) Методы ведения урока

  • Фронтальный (Ф.М.)

  • Поточный (П.М.)

  • Посменный (Пс.М.)

  • Групповой (Г.М.)

  • Индивидуальный (И.М.)


уроков

и дата проведения

Названия раздела программы

Кол-во часов

Вид урока

Темы уроков

Виды контроля

Оснащённость урока

1


Лёгкая атлетика

1

В.У.

Ф.М.

Вводный урок. Т\Б на занятиях по Л\А. Равномерный бег 800м, ОРУ на развитие общей выносливости.

Фронтальный опрос. Корректировка техники бега.

Журнал по технике безопасности. Спорт Площадка.

2


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Ф.М.

Бег на короткие дистанции, стартовый разгон и финиширование. Прыжковая работа.

Корректировка техники и тактики бега.

Спорт. Площадка. секундомер.

Перекладина.

3


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Ф.М.

Бег на короткие дистанции, стартовый разгон и финиширование. Прыжковая работа.

Корректировка техники и тактики бега.

Спорт. Площадка. секундомер.

Перекладина.

4


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Г.М.

Бег на выносливость 1000 метров, прыжки в длину с места. Подтягивание.

Корректировка техники и тактики бега и прыжков.

Спорт. площадка. Секундомер. Рулетка.

5


Лёгкая атлетика

1

П.М.

Г.М.

Тест: 6-и минутный бег – развитие общей выносливости. Многоскоки 3,5,7. Упражнение на пресс.

Фиксирование результата.

Спорт. площадка. Секундомер.

6


Лёгкая атлетика

1

Г.М

П.М

Бег 1000 метров. Техника толкания ядра.

Кроссовая подготовка.

Корректировка техники бега и толкания .

Перекладина.

Спорт. площадка.

Ядро.

7


Лёгкая атлетика

1

Г.М

П.М

Бег 100 метров с низкого старта. Техника метания гранаты 500-700гр.

Корректировка техники прыжка и метания.

Спорт площадка. Рулетка. Гранаты.

8


Лёгкая атлетика

1

У.У.

Ф.М.

Челночный бег 3по10, 5по10. Зачёт: прыжки в длину с места.

Фиксирование результата.

Корректировка техники бега.

Рулетка.

9


Лёгкая атлетика

1

Г.М

П.М

Бег 1000 метров. Техника толкания ядра.

Кроссовая подготовка.

Корректировка техники бега и толкания .

Перекладина.

Спорт. площадка.

Ядро.

10


Лёгкая атлетика

1

Г.М

П.М

Бег 100 метров с низкого старта. Техника метания гранаты 500-700гр.

Корректировка техники прыжка и метания.

Спорт площадка. Рулетка. Гранаты.

11


Лёгкая атлетика

1

Г.М

П.М

Зачёт: Бег 100 метров с низкого старта. Техника метания гранаты 500-700гр.

Корректировка техники прыжка и метания.

Спорт площадка. Рулетка. Гранаты.

12


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Г.М.

Кроссовая подготовка 2000 метров. Техника толкания ядра.

Корректировка техники бега

Секундомер. Ядро.

13


Лёгкая атлетика

1

Г.М.

П.М.

Зачёт: метание гранаты 500-700гр. Эстафетный бег 4 по 60.

Фиксирование результата.

Корректировка техники прыжка.

Гранаты. Секундомер.

14


Лёгкая атлетика

1

П.М.

С.У

Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег 4 по 100.

Корректировка техники прыжков.

Секундомер.

Рулетка.

15


Лёгкая атлетика

1

П.М.

С.У

Техника толкания ядра. Бег 2000 метров – развитие общей выносливости.

Корректировка техники прыжков.

Секундомер.

Рулетка.

16


Лёгкая атлетика

1

Г.М.

П.М

Кроссовая подготовка 3000-2000м, спортивные игры.


Корректировка техники метания и бега

Мячи. Секундомер.

17


Лёгкая атлетика

1

У.У.

С.У.

Прыжки в длину с разбега, согнув ноги 12-15 шагов разбега. Эстафетный бег 4 по 60.

Корректировка техники бега.

Секундомер. Эстафетные палочки.

18


Лёгкая атлетика

1

У.У.

П.М.

Челночный бег 5 по 10, 10 по 10. Подтягивание.

Фиксирование результата.


Секундомер,

Рулетка.

Перекладина.

19


Лёгкая атлетика

1

У.У.

П.М.

Кроссовая подготовка, Подтягивание. Пресс.

Фиксирование результата.


Секундомер,

Рулетка.

Перекладина.

20


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Ф.М.

Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег 4 по 100.

Корректировка техники бега и прыжков.

Секундомер, скакалки.

21


Лёгкая атлетика

1

Ф.М.

Зачёт: Челночный бег 5 по 10. Метание мяча в цель (150гр.)

Корректировка техники прыжков.

Скакалки.

22


Лёгкая атлетика

1

Г.М.

П.М

Кроссовая подготовка 2000, 3000 метров. Метание мяча в цель

Корректировка техники метания и бега

Мячи. Секундомер.

23


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Ф.М.

Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег 4 по 100.

Корректировка техники бега и прыжков.

Секундомер, скакалки.

24


Лёгкая атлетика

1

С.У.

Ф.М.

Техника тройного прыжка. Подтягивание, упражнение на пресс. Спортивные игры

Корректировка техники бега и прыжков.

Секундомер, скакалки.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

 Тематическое планирование составлено на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Лях, А.А.Зданевич. (М.: Просвещение,  2006 г.).

        Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка).  Учебный материал по лыжной  подготовке осваивается учащимися с учетом климатогеографических условий региона.

Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает  в себя программный материал по спортивным играм. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов  на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе уроков.

 

Автор
Дата добавления 29.06.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров219
Номер материала 577726
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх