Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 6 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование 6 класс

библиотека
материалов


КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

По рабочей программе физического воспитания при 3-х урочных занятиях в неделю в 6 классах

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Спортивные игры: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.


Годовой план-график распределения учебного времени на виды программного материала по триместрам в 6 классах

п/п

Разделы программы

Учебные часы

1 триместр

2 триместр

3 триместр

1

Основы знаний

В процессе уроков

2

Легкая атлетика

24

1 - 12


91 - 102

3

Баскетбол

18

22 - 34

3539


4

Волейбол

16



75 - 90

5

Футбол

9

13 - 21



6

Гимнастика

14


40 - 53


7

Лыжная подготовка

21


54 - 68

69 -74

Итого

102

34

34

34


Примечание: лыжная подготовка проводится на сдвоенных уроках физической культуры.




Типы уроков:

ИНМ – урок изучения нового;

УЗИМ – урок закрепления изученного материала;

КУ– комбинированный урок;

УК – урок контроля.

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

Вид контроля

Д/з

Сроки проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Легкая атлетика - 12 часов

  1. 5


Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч.)









1

ИНМ

Высокий старт (15–30 м), стартовый разгон, бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

История л/а


1

УЗИМ

Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УЗИМ

Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов.

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Бег (3 × 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УК

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге М.: «5» – 10,0 с.; «4» – 10,6 с.; «3» – 10,8 с.; д.: «5» – 10,4 с.;«4» – 10,8 с.;«3» – 11,2 с.

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м

Зачёт

Комплекс ОРУ №1


6 - 9

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (4 ч)


1

КУ

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 × 1) с 8–10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Терминология метания.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках.

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УК

Прыжок в длину с 7–9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники прыжка в длину и метания мяча в цель

Комплекс ОРУ №1


10 - 12

Бег на средние дистанции (3ч.)

1

КУ

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию

Текущий

Комплекс ОРУ №1




1

УК

Бег (1000 м) на результатм.: «5» – 5,00 мин; «4» – 5,30 мин; «3» – 6,00 мин; д.: «5» – 5,30 мин; «4» – 6,00 мин; «3» – 6,20 мин

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию

Зачёт

Комплекс ОРУ №1


Спортивные игры (футбол) – 9 часов

13 - 21

Футбол.

1

ИНМ

ТБ при занятиях спортивными играми. Правила игры. Стойки и перемещения футболиста, бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрёстными шагами в сторону.

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам.

Текущий

История футбола


1

УЗИМ

Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма. Совершенствование стоек, перемещений, остановок, поворотов. Развитие физических качеств.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Правила игры в футбол


1

УЗИМ

Ведение мяча, отбор мяча. Совершенствование стоек, перемещений, остановок, поворотов. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УЗИМ

Ведение мяча, передачи мяча с пассивным сопротивлением, остановка мяча. Совершенствование стоек, перемещений, остановок, поворотов. Развитие физических качеств.

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам.

Оценка техники стойки и передвижения игрока.

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Комбинации из основных элементов игры в футбол. Технико-тактические действия игроков.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

ИНМ

Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Двусторонняя игра в футбол. Развитие скоростных качеств.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УЗИМ

Комбинации из основных элементов игры в футбол. Технико-тактические действия игроков.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Технико-тактические действия игроков. Двусторонняя игра в футбол.

Уметь выполнять правильно технические действия.

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам.

Оценка действий игроков в команде.

Комплекс ОРУ №2


Спортивные игры (баскетбол) – 18 часов

22 - 39

Баскетбол

1

ИНМ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;
выполнять технические приемы

Текущий

История баскетбола


1

УЗИМ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;
выполнять технические приемы

Текущий

Правила игры в баскетбол


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;
выполнять технические приемы

Оценка техники ведения
мяча с изменением направления и высоты отскока

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;

выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические
приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

ИНМ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 × 2, 3 × 3). Развитие координационных способностей. Терминология б/б.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УЗИМ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 × 2,3 × 3). Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2

9

1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2 × 2, 3 × 3). Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра (2 × 2, 3 × 3). Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2 × 2, 3 × 3).

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча.

Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Сочетание приемов ведения, остановки, броска. Игра (2 × 2, 3 × 3).

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2




1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 х 1). Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места

Комплекс ОРУ №2


Гимнастика с элементами акробатики – 14 час

40 -53

Висы.
Строевые упражнения (5 ч).























1

ИНМ

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

История гимнастики


1

УЗИМ

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

КУ

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

КУ

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

УК

Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Оценка техники выполнения упражнений

Комплекс ОРУ №3


Опорный прыжок. Строевые

упражнения (5ч).


















1

ИНМ

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

УЗИМ

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

КУ

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

КУ

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100–110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

УК

Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку). Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5–6 упражнений). Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный
прыжок

Оценка техники опорного прыжка

Комплекс ОРУ №3


Акробатика.

Лазание (4ч)

1

ИНМ

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

УЗИМ

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема.

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

КУ

Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации

Текущий

Комплекс ОРУ №3


1

УК

Выполнение двух кувырков вперед слитно. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема на расстояние. Развитие координационных способностей. Лазание по канату на расстояние 4 м,
5 м, 6 м.

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно
и в комбинации

Оценка техники выполнения кувырков.


Комплекс ОРУ №3


Лыжная подготовка – 21 час

54 -74

Техника освоения лыжных ходов

1

ИНМ

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

История лыжных гонок


1

УЗИМ

Комплекс ОРУ на лыжах. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

УК

Комплекс ОРУ на лыжах. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах.

Техника выполнения попеременного двухшажного хода.

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

УК

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход на небольшом уклоне местности. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.


Уметь передвигаться на лыжах.

Оценка техники выполнения одновременного двухшажного хода

Комплекс ОРУ №4


1

ИНМ

Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов. Подъем «полуелочкой». Прохождение дистанции до 2 км со сменой ходов. Игра «По местам».

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

УЗИМ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов. Подъем « полуёлочкой». Прохождение дистанции до 2 км со сменой ходов. Игра «По местам».


Уметь передвигаться на лыжах.

Оценка техники выполнения подъема «полуёлочкой».

Комплекс ОРУ №4


1

УЗИМ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». Круговая эстафета до 150 метров.

Уметь передвигаться на лыжах.

Техника выполнения подъема елочкой.

Комплекс ОРУ №4


1

УЗИМ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем «полуелочкой» и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км с разной скоростью.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках подъемах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем «полуелочкой» и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км с разной скоростью.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках и подъемах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Катание с горок с целью повторения техники спуска в средней стойке, подъема елочкой и торможения плугом. Припять на оценку освоение техники торможения плугом.

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Техника выполнения торможения плугом.

Комплекс ОРУ №4


1

ИНМ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем «елочкой». Торможение плугом. Прохождение 2 км.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках и подъемах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

УЗИМ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках и подъемах.

Оценка техники выполнения подъема «елочкой».

Комплекс ОРУ №4




1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 2 -2,5км с совершенствованием ранее пройденных ходов.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов. Подъем «елочкой». Прохождение дистанции до 2 км со сменой ходов.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках и подъемах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 2 -2,5км с совершенствованием ранее пройденных ходов.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов. Подъем «елочкой». Повороты переступанием. Прохождение дистанции до 2 км со сменой ходов.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках и подъемах.

Оценка техники выполнения поворота переступанием.

Комплекс ОРУ №4


1

КУ

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, поворот «плугом». Прохождение дистанции до 1 км. Эстафеты на лыжах.

Уметь передвигаться на лыжах.

Текущий

Комплекс ОРУ №4


1

УК

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 2 -2,5км с совершенствованием ранее пройденных ходов.

Уметь передвигаться на лыжах.

Оценка техники выполнения ходов.

Комплекс ОРУ №4





1

УК

Провести соревнование на дистанции 1 км—девочки и 2 км — мальчики подвести итоги уроков лыжной подготовки, предупредить учащихся о переходе на занятия в зал, о требованиях к форме. Лыжные гонки мальчики на 2 км: 13,0 -13,40 – 13,59; девочки на 1 км: 6,30 – 6,40 – 7,05

Уметь правильно передвигаться на лыжах, оказывать помощь при обморожении

Зачет

Комплекс ОРУ №4









Спортивные игры (волейбол) – 16 часов

75 - 90


1

ИНМ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

История волейбола


1

УЗИМ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Правила волейбола


1

УЗИМ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УЗИМ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча двумя
руками сверху в парах

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники приема
мяча двумя
руками снизу в парах

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

КУ

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


1

УК

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники нижней
прямой подачи мяча

Комплекс ОРУ №2


1

УЗИМ

Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам;
выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс ОРУ №2


Легкая атлетика - 12 часов

91 - 102

Бег на средние дистанции (3 ч)

1

КУ

Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м

Текущий


ТБ на занятиях лёгкой атлетикой


1

КУ

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м

История л/а

1

УК

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат)

Зачёт

Комплекс ОРУ №1


Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)

1

КУ

Высокий старт (15–30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Определение результатов в спринтерском беге.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Высокий старт (15–30 м). Бег по дистанции (40–50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

КУ

Высокий старт (15–30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УК

Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. М.: «5» –10,0 с.; «4» – 10,6 с.; «3» – 10,8 с.; д.: «5» – 10,4 с.;«4» – 10,8 с.;«3» – 11,2 с.

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Зачёт

Комплекс ОРУ №1


Прыжок в высоту. Метание
малого мяча

(4 ч)

1

ИНМ

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту.

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УЗИМ

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Переход через планку. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс ОРУ №1


1

УК

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Приземление. Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка
техники метания мяча

Комплекс ОРУ №1


1

УК

Прыжок в высоту с 7–9 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3–5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Уметь: прыгать в высотус разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка
техники прыжка в длину

Комплекс ОРУ №1

























Краткое описание документа:

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по рабочей программе физического воспитания при 3-х урочных занятиях в неделю в 6 классах

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика:Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

 Спортивные игры: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

 

Социально-психологические основы:Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Автор
Дата добавления 05.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров410
Номер материала 474472
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх