|
А) Тип урока
·
Вводные
уроки (В.У.)
·
Уроки
ознакомления с новым материалом (Н.У.)
·
Смешанные
уроки (См. У.)
·
Учётные
уроки (У.У.)
·
Уроки
совершенствования (С.У.)
|
Б) Методы ведения урока
·
Фронтальный
(Ф.М.)
·
Поточный
(П.М.)
·
Посменный
(Пс.М.)
·
Групповой
(Г.М.)
·
Индивидуальный
(И.М.)
|
|
|
№ уроков
и дата проведения
|
Названия раздела программы
|
Кол-во часов
|
Вид урока
|
Темы уроков
|
Виды контроля
|
Оснащённость урока
|
|
1
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
В.У.
Ф.М.
|
Вводный урок. Т\Б на занятиях по
Л\А. Равномерный бег 500м, ОРУ на развитие общей выносливости.
|
Фронтальный опрос. Корректировка
техники бега.
|
Журнал по технике безопасности. Спорт
Площадка.
|
|
2
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Ф.М.
|
Бег на короткие дистанции.
Прыжковая работа. Подтягивание.
|
Корректировка техники и тактики
бега.
|
Спорт. Площадка. секундомер.
Перекладина.
|
|
3
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Г.М.
|
Прыжки в длину с места. Бег 60м
низкий старт.
|
Корректировка техники и тактики
бега и прыжков.
|
Спорт. площадка. Секундомер.
Рулетка.
|
|
4
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Ф.М.
|
Бег на короткие дистанции.
Прыжковая работа. Подтягивание.
|
Корректировка техники и тактики
бега.
|
Спорт. Площадка. секундомер.
Перекладина.
|
|
5
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Г.М.
|
Прыжки в длину с места. Бег 60м
низкий старт.
|
Корректировка техники и тактики
бега и прыжков.
|
Спорт. площадка. Секундомер.
Рулетка.
|
|
6
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
П.М.
Г.М.
|
Тест: 6-и минутный бег – развитие
общей выносливости. Упражнение на гибкость и пресс.
|
Фиксирование результата.
|
Спорт. площадка. Секундомер.
|
|
7
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М
П.М
|
Бег 100 метров. Техника метания
гранаты. Прыжковая работа. Кроссовая подготовка.
|
Корректировка техники прыжка и
метания.
|
Спорт площадка. Рулетка. Гранаты.
|
|
8
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М
П.М
|
Бег 100 метров. Техника метания
гранаты. Прыжковая работа.
|
Корректировка техники прыжка и
метания.
|
Спорт площадка. Рулетка. Гранаты.
|
|
9
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
У.У.
Ф.М.
|
Зачёт: Прыжки в длину с места.
Метание гранаты.
|
Фиксирование результата.
Корректировка техники метания.
|
Рулетка. Гранаты.
|
|
10
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М
П.М
|
Многоскоки 3,5,7. Удержание тела
в висе на перекладине. Подтягивание. Кроссовая подготовка.
|
Корректировка техники прыжка.
|
Перекладина.
Спорт. площадка.
Рулетка.
|
|
11
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М
П.М
|
Многоскоки 3,5,7. Удержание тела
в висе на перекладине. Подтягивание.
|
Корректировка техники прыжка.
|
Перекладина.
Спорт. площадка.
Рулетка.
|
|
12
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Г.М.
|
Кроссовая подготовка 2000 метров.
ОРУ на развитие общей выносливости.
|
Корректировка техники бега
|
Секундомер.
|
|
13
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
П.М.
Г.М.
|
Прыжки в длину с разбега, согнув
ноги 11-13 шагов разбега. Бег 100 метров.
|
Корректировка техники бега и прыжков.
|
Секундомер, рулетка
|
|
14
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
П.М.
Г.М.
|
Прыжки в длину с разбега, согнув
ноги 11-13 шагов разбега. Бег 100 метров.
|
Корректировка техники бега и
прыжков.
|
Секундомер, рулетка
|
|
15
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
У.У.
П.М.
|
Техника метания гранаты. Бег 1000
метров.
|
Корректировка техники бега и
метания.
|
Секундомер, гранаты.
|
|
16
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
У.У.
П.М.
|
Техника метания гранаты. Бег 1000
метров. Кроссовая подготовка.
|
Корректировка техники бега и
метания.
|
Секундомер, гранаты.
|
|
17
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М.
П.М.
|
Зачёт: метание гранаты 500-700гр.
Многоскоки 3,5,7.
|
Фиксирование результата.
Корректировка техники прыжка.
|
Гранаты. перекладина.
|
|
18
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Г.М.
|
Прыжки в длину с разбега, согнув
ноги 11-13 шагов разбега. Челночный бег 4 по 10, 5 по 10.
|
Корректировка техники бега.
|
Секундомер.
Эстафетные палочки.
|
|
19
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
С.У.
Г.М.
|
Прыжки в длину с разбега, согнув
ноги 11-13 шагов разбега. Челночный бег 4 по 10, 5 по 10.
|
Корректировка техники бега.
|
Секундомер.
Эстафетные палочки.
|
|
20
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
П.М.
С.У
|
Техника прыжка в высоту способом
«Перешагивание», «Перекат» с 7-9 шагов. Метание мяча в цель.
|
Корректировка техники прыжков.
|
Секундомер,
Рулетка.
|
|
21
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
П.М.
С.У
|
Техника прыжка в высоту способом
«Перешагивание», «Перекат» с 7-9 шагов. Метание мяча в цель.
|
Корректировка техники прыжков.
|
Секундомер,
Рулетка.
|
|
22
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Г.М.
П.М
|
Зачёт: метание мяча в цель.
Челночный бег 5 по 10, 6 по 10.
|
Корректировка техники метания и
бега
|
Мячи, эстафетные палочки.
|
|
23
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
У.У.
С.У.
|
Эстафетный бег 4 по 30 метров. Подтягивание,
пресс.
|
Корректировка техники бега.
|
Секундомер, эстафетные палочки.
|
|
24
|
|
Лёгкая атлетика
|
1
|
Ф.М.
|
Итоговый урок первой четверти.
Спортивные игры.
|
|
Баскетбольные мячи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.