Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование для 9 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование для 9 класса

библиотека
материалов

Календарно – тематическое планирование. 9 класс. 2014 – 2015 учебный год.

п/п

Вид

деятельности

Тема урока

Количество уроков

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности

Вид контроля

Дом задание

Дата


Лёгкая атлетика

4






1

П, КДП

ТБ. Старт, стартовый разгон


ТБ на уроках л/а. Бег с высокого, низкого старта по команде до 30,60м. Бег на выносливость – 4 мин.

демонстрировать

Предварительный

Бег 5 – 10мин. Подтягивание – ю. Отжимание–д.


2

П, З

Бег по дистанции, финиширование


Бег с ускорением от 70 до 80 м. Бег на выносливость – 5 мин.

демонстрировать


Бег 5 – 10мин. Подтягивание – ю. Отжимание–д.


3

З, С

Финиширование на короткие дистанции.


Скоростной бег до 70 м с акцентом на финиширование. Бег на выносливость – 6 мин.


текущий

Силовые прыжковые, упражнения


4

С

Метание мяча. Бег на длинные дистанции.


Влияние л/а упражнений на здоровье. Метание мяча весом 150г с места в горизонтальную цель(1*1м). Бег в равномерном темпе: Ю. – 10 мин.; Д. – 8 мин.



текущий

Силовые прыжковые, упражнения на гибкость



КУ по ФП

3






5

КДП

Тестирование ФП


Бег 3 х 10, прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.

демонстрировать

Предварительный

Гибкость, скакалка 1 мин.


6

КДП

Тестирование ФП


Гибкость, скакалка 1 мин.

демонстрировать

Предварительный

Подтягивание - Ю, отжимание - Д.;


7

КДП

Тестирование ФП


Подтягивание – Ю., отжимание - Д.; бег 6 мин.

демонстрировать

Предварительный




Лёгкая атлетика

7






8

П,КДП

Овладение техникой спринтерского бега.


Правила соревнований в беге на короткие и длинные дистанции. Бег на результат 60, 100 м.


текущий

Бег в равномерном темпе 10 – 15 мин.


9

КДП

Эстафетный бег.


Приём-передача эстафетной палочки. Бег на результат: 200, 400м.


текущий

Бег в равномерном темпе 10 – 15 мин.


10

КДП

Эстафетный бег.


Бег на результат: 600/800м.

демонстрировать

текущий

Метание мяча


11

П, З

Метание мяча.


Эстафета - учебное соревнование. Метание мяча весом 150г с места на дальность.

демонстрировать

текущий

Бег в равномерном темпе 15 – 20 мин.


12

КДП

Длительный бег.


Бег:1000/2000м.


текущий



13


Метание мяча.


Правила соревнований в метаниях. Метание с 4 – 5 бросковых шагов – подбор индивидуального разбега.

демонстрировать


Метание мяча


14

КДП

Метание мяча.


Метание с 4 – 5 бросковых шагов с полного разбега на дальность. Бег в равномерном темпе: Ю. – до 20 мин.; Д. – до 15 мин.

демонстрировать

текущий

Метание мяча



Гимнастика

7






15

О

Строевые упражнения. Кувырки


ТБ на уроках гимнастики. Повороты на месте. Кувырок вперёд, назад, длинный кувырок. Стойка на голове и руках – Ю; «мост» и поворот в упор стоя на одном колене – Д;



Стойка на голове, «мост»


16

З

Кувырки, стойки.


Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Ю. – кувырок назад в упор стоя ноги врозь, из упора присев силой стойка на голове, длинный кувырок вперёд с разбега; Д. – равновесие на одной, выпад вперёд и кувырок вперёд; «мост» и поворот в упор стоя на одном колене.

демонстрировать

текущий

«Ласточка» стойка на голове, «мост»


17

З,С

Строевые упражнения Кувырки, стойки.


Повороты в движении направо и налево. Ю. – кувырок назад в упор стоя ноги врозь, из упора присев силой стойка на голове, длинный кувырок вперёд с разбега; Д. – Равновесие на одной, выпад вперёд и кувырок вперёд; «мост» и поворот в упор стоя на одном колене.

демонстрировать

техника, текущий

«Ласточка», стойка на голове, «мост»


18

КДП-Ю

Сочетание элементов.


История возникновения и забвения античных Олимпийских игр. Акробатическая комбинация.

демонстрировать

техника, итоговый



19

КДП-Д

Сочетание элементов.


ОИ современности. Акробатическая комбинация.

демонстрировать

техника, итоговый

Прыжки вверх прогнувшись.


20

О

Опорный прыжок.


Ю. – согнув ноги; Д. – боком.

уметь


Прыжки в группировке.


21

З, К

Опорный прыжок.


Увеличение скорости разбега и силы отталкивания.

демонстрировать

текущий




Баскетбол

10






22

О

Ловля и передача


Правила игры, Т.Б., Ловля и передача с пассивным сопротивлением защитника.

Уч. игра по упрощенным правилам.



«отжимание» в быстром темпе


23

П

Ведение мяча.


Судейство соревнований – правила игры. Ведение мяча по прямой и с изменением направления движения и скорости.

демонстрировать

текущий

«отжимание» в быстром темпе


24

П

Ведение мяча.


Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Уч. игра. Судейство игры – функции судьи на площадке.



текущий

Упражнения на гибкость


25

П,З

Броски в кольцо.


Броски с места и в движении одной и двумя руками в прыжке с пассивным противодействием. Уч. игра. Судейство игры – функции судьи на площадке.





Упражнения на гибкость


26

О

Освоение индивидуальной техники защиты.


Перехват мяча. Судейство игры – практика.


Текущий

Упражнения на гибкость


27

П,З

Закрепление техники и развитие координационных способностей.


Комбинация из освоенных элементов. Судейство игры – практика.


Текущий

Подтягивание


28

З

Тактика игры в защите


Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2, 3*3 на одну корзину.


Текущий

Подтягивание


29

О

Тактика игры в нападении


Тактика свободного нападения: взаимодействие трёх игроков(тройка и малая восьмёрка).


Текущий

Подтягивание


30

З

Тактика игры в нападении


Нападение «быстрым прорывом», 3:2 Уч. игра по упрощенным правилам. Судейство игры – практика.



прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.


31

КДП

Овладение игрой.


Уч. игра по упрощенным правилам. Судейство игры – практика.

демонстрировать

итоговый

прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.



КУ по ФП

3






32

КДП

Тестирование ФП


Бег 3 х 10, прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.

демонстрировать

промежуточный

Гибкость, скакалка 1 мин.


33

КДП

Тестирование ФП


Гибкость, скакалка 1 мин.

демонстрировать

промежуточный

бег 6 мин.


34

КДП

Тестирование ФП


Подтягивание, бег 6 мин.

демонстрировать

промежуточный




Волейбол

10






35


Перемещения. Приём и передача мяча.


ТБ при занятиях волейболом. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку.

демонстрировать

техника

«отжимание» в быстром темпе


36

З

Передача мяча. Подача.


Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Нижняя, верхняя прямая подача через сетку.


Техника, текущий

«отжимание» в быстром темпе


37

З

Приём мяча. Подача


Приём мяча отражённого сеткой. Подача через сетку из-за лицевой линии. Судейство соревнований – правила игры.


Техника, текущий



38

Р

Приём мяча.


Приём мяча в стойке и падении. Судейство соревнований – правила игры.


Техника. текущий

Прыжковые упр-я


39

Р

П, З

Нападающий удар.


Прямой нападающий удар при встречных передачах. Приём мяча в стойке и падении.


Техника, текущий

Прыжковые упр-я


40

З

Нападающий удар.


Удар с разбега в 1 – 3 шага из зоны 4,2 через сетку.



Прыжковые упр-я


41

З

Закрепление техники владения мячом


Комбинации из освоенных элементов (приём, передача, удар). Терминология волейбола.



Тактико-технические



42

З,С

Тактика игры в нападении


Игра в нападении в зоне 3,4,2. Игра по упрощённым правилам.



Тактико -технические



43

П, З

Тактика игры в защите.


Система игры «углом вперёд». Игра по упрощённым правилам. Терминология волейбола.




Тактико-техн, текущий



44

Зачёт

Овладение игрой


Игра по упрощённым правилам.


демонстрировать

итоговый




Гимнастика

11






45

ФП

Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых способностей


Подъём переворотом в упор махом – Ю. Вис прогнувшись на нижней жерди – Д. Прыжки со скакалкой, опорные.


техника, текущий

подтягивание Прыжки со скакалкой


46

Р

Висы и упоры.


Подъём переворотом в упор махом, силой – Ю. Вис прогнувшись на нижней жерди, переход в упор на нижнюю – Д.


техника, текущий

подтягивание Прыжки со скакалкой


47

К

Висы и упоры. Развитие гибкости


Подъём переворотом в упор махом, силой – Ю. Вис прогнувшись на нижней жерди, переход в упор на нижнюю – Д. Упражнения с повышенной амплитудой.


техника, итоговый

Сгибание рук, Поднимание туловища


48

Р

Висы и упоры. Развитие гибкости


Ю – Подъём махом вперёд в сед ноги врозь. Д – Вис прогнувшись на нижней жерди, переход в упор на нижнюю – Д. Упражнения с повышенной амплитудой, на гимн. стенке.


техника, текущий

Поднимание туловища


49

З

Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых способностей.


Ю. – Подъём махом вперёд в сед ноги врозь. Д. – вис прогнувшись на нижней жерди, переход в упор на нижнюю. Прыжки со скакалкой, опорные.


техника, текущий



50

К

Висы и упоры. Развитие гибкости


Ю. – Подъём махом вперёд в сед ноги врозь. Д. – вис прогнувшись на нижней жерди, переход в упор на нижнюю. Упражнения с повышенной амплитудой, на гимн. стенке.


итоговый

Наклоны, махи


51

ФП

Развитие координационных способностей.


Полоса препятствий с использованием гимн. инвентаря.


техника, текущий



52

ФП

Развитие координационных способностей.


Полоса препятствий с использованием гимнастического инвентаря.


техника, текущий



53

К

Развитие силовых способностей.


Д. – лазанье по канату в три приёма; Ю. – подтягивания.


итоговый



54

К

Развитие силовых способностей.


Ю – лазанье по канату в три приёма; Д – «отжимание». Упражнения со штангой, гантелями, гирей, на тренажёре и т.д. (по типу круговой тренировки).


итоговый



55

ФП

Развитие силовых способностей.


Ю. – лазанье по канату в три приёма; Д. – «отжимание». Упражнения со штангой, гантелями, гирей, на тренажёре и т.д. (по типу круговой тренировки).






Лыжная подготовка

12






56

П,З

ТБ. Попеременный двухшажный Одновременный одношажный ход.


Инструктаж. Повтор техники попеременного двухшажного и одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции до 1 км.

Знать требования


попеременный двухшажный, одновременный одношажный ход


57

П

Коньковый ход.


Значение занятий лыжным спортом. Закрепление техники попеременного двухшажного и одновременного одношажного хода(стартовый вариант). Коньковый ход. Прохождение дистанции 1,5 км.

демонстрировать

техника

Коньковый ход.


58

З,К

Лыжные ходы.


Применение лыжных мазей. Закрепление техники одновременного одношажного (стартовый вариант), конькового ходов. Учёт – попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км.


демонстрировать

Лыжные ходы.


59

С,К

Лыжные ходы.


Попеременный четырёхшажный ход. Совершенствование техники конькового хода. Прохождение дистанции 1 км на время.

демонстрировать

техника, текущий

Повторить


60

П

Переход с попеременных ходов на одновременные.


Переход с попеременных ходов на одновременные. Совершенствование техники лыжных ходов, во время прохождения дистанции до 2 км.



Спуски и подъёмы


61

З,К

Переход с попеременных ходов на одновременные.


Учёт техники конькового хода. Совершенствование техники перехода с попеременных ходов на одновременные во время прохождения дистанции до 2,5 км.

демонстрировать

техника, текущий

Спуски и подъёмы


62

С

К

Спуски и подъёмы. Учебное соревнование


Торможение и поворот «плугом» - совершенствование. Эстафета.



Прохождение дистанции до 4,5 км


63

К

Спуски и подъёмы.


Преодоление контруклона. Прохождение дистанции до 3 - 3,5 км.



Прохождение дистанции до 4,5 км


64

ФП

Развитие скоростной выносливости.


2 – 3 раза по 300м. Горнолыжная эстафета.

демонстрировать

техника, текущий

Прохождение дистанции до 4,5 км


65

ВП

Развитие выносливости.


Прохождение дистанции до 5 км

демонстрировать

техника, текущий

Повторить


66

КДП

Учебное соревнование.


Прохождение дистанции 3км на время.


техника



67

ФП

Развитие скоростной выносливости.


Подведение итогов. Игра: «Биатлон»


итоговый

прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.



КУ по ФП

2






68

КДП

Тестирование ФП


Бег 3 х 10, прыжки в длину, поднимание туловища 1 минута.



Гибкость, скакалка 1 мин.


69

КДП

Тестирование ФП


Гибкость, скакалка 1 мин.



Подтягивание - Ю, отжимание - Д.



Баскетбол

5






70

З

Групповые взаимодействия в нападении.


Взаимодействие трёх игроков, тактика свободного нападения. Жесты судей, судейство игры – функции судьи на площадке.


Макс.скорость




71

З С

Групповые взаимодействия в нападении и защите.


Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2*2, 3*3, 4*4 на одну корзину. Учебная игра. Судейство игры – практика.


Макс.скорость

текущий



72

П, С

Групповые взаимодействия в нападении.


Нападение быстрым прорывом 3*2. Судейство игры – практика.

Макс.скорость

текущий



73

К

Групповые взаимодействия в защите и нападении.


Взаимодействие в нападении и защите. Судейство игры – практика.

Иметь представление

итоговый



75

С

Развитие психомоторных способностей


Уч. игра по упрощенным правилам. Судейство игры – практика.






Элементы единоборств

9






76

О

ТБ. Самостраховка.


Инструктаж по ТБ. Виды единоборств.Стойки и передвижения в стойке. Упражнения по овладению приёмами самостраховки. П/и: «Вытолкни из круга».

демонстрировать


Самостраховка


76

О, З

Приёмы борьбы стоя.


Захваты рук и туловища. Задняя подножка. П/и: «Вытолкни из круга».


техника

Задняя подножка.


77

О, З, С

Приёмы борьбы стоя.


Влияние занятий единоборствами…Бросок через бедро, задняя подножка. П/и: «Бой петухов».

демонстрировать

текущий

Бросок через бедро, задняя подножка


78

О,С,К

Приёмы борьбы лёжа.


Правила соревнований. Удержание с боку, переворачивание с захватом рук. Задняя подножка – учёт, бросок через бедро. П/и: «Часовые и разведчики».

демонстрировать

итоговый

Удержание с боку, переворачивание с захватом рук.


79

С, К

Приёмы борьбы лёжа и стоя.


Удержание с боку, переворачивание с захватом рук. Задняя подножка, бросок через бедро – учёт.

ловкость, быстрота

итоговый

Удержание с боку, переворачивание с захватом рук.


80

О

Развитие силовых способностей.


Силовые упражнения и единоборство в парах. Подвижные игры: « Перетягивание в парах».


техника, текущий

Гибкость


81

ФП

Развитие координационных способностей.


Наращивание скорости выполнения изученных приёмов. Подвижные игры: «Часовые и разведчики».



Гибкость


82

КДП

Учебная схватка


Учебная схватка с применением разученных упражнений.


итоговый

Гибкость


83

ФП

Развитие координационных и силовых способностей.


Силовые упражнения и единоборство в парах. Подвижные игры: «Часовые и разведчики», «Вытолкни из круга».

демонстрировать

итоговый

Гибкость



Волейбол

5







84

П, З

Приём и передача мяча. Подача.


Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку, передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Передачи и приём мяча в парах или тройках сверху и снизу с последующим перемещением. Верхняя прямая подача через сетку.


демонстрировать

техника, текущий



85

З,С

Тактика свободного нападения


Игра в нападении в зоне 3,4,2. Игра по упрощённым правилам.

Терминология волейбола.

Иметь представление

техника, текущий



86

З

Тактика игры в защите.


Система игры «углом вперёд». Игра по упрощённым правилам. Терминология волейбола. Метание теннисного мяча с разбега в вертикальную цель(1*1м).



Иметь представление

техника, текущий



87

КДП

Учебная игра.


Оценка действий учащихся в нападении. Метание теннисного мяча с разбега в вертикальную цель(1*1м).

демонстрировать

итоговый

На силу


88

КДП

Учебная игра.


Оценка действий учащихся в защите. Метание теннисного мяча с разбега в вертикальную цель(1*1м).

демонстрировать

итоговый

Прыжковые упр-я



Лёгкая атлетика

8






89

З

Т.Б. Прыжки в высоту


ТБ на уроках л/а. Подбор толчковой ноги.

Знать требования


Прыжковые упр-я


90

КДП

Прыжки в высоту


Прыжок с полного разбега 7 - 9 шагов.


текущий

Упр-я на скорость


91

КДП

Скоростной бег.


Основы правильной техники выполнения беговых упражнений. Бег на результат: 60, 100 м.

демонстрировать

итоговый

Подтягивание. Бег в равномерном темпе 12 – 20 мин.


92

КДП

Скоростной бег.


Правила соревнований в беге. Бег 200, 400м.

демонстрировать

итоговый

Упр-я на скорость


93

КДП

Учебное соревнование.


Бег 600/800м.

демонстрировать

итоговый

Силовые упр-я


94

КДП

Длительный бег.


Бег:1000/2000м.

демонстрировать

итоговый

Силовые упр-я


95

КДП

Эстафетный бег.


Учебное соревнование.

демонстрировать

итоговый

Метание


96

КДП

Метание мяча.


Метание с 4 – 5 бросковых шагов с полного разбега. Бег в равномерном темпе: Ю. – до 20 мин.; Д. – до 15 мин.


итоговый




Футбол

6






97

П,З

Передача мяча - удары по мячу.

Ведение.



Удары по катящимуся мячу. Ведение по прямой и с изменением направления. Правила соревнований по футболу.

демонстрировать

текущий

Передача мяча - удары по мячу.

Ведение.



98

О.З

Игра головой. Удары по воротам. Учебная игра


Удары по воротам на точность попадания, игра головой. Игра по упрощенным правилам.


текущий

Игра головой. Удары по воротам.


99

З,С

Учебная игра.


Игра по упрощённым правилам.

моторные способности




100

С

Учебная игра.


Игра по упрощённым правилам.

моторные способности




101

С

Учебная игра.


Игра по упрощённым правилам.

моторные способности




102


Подведение итогов


Подведение итогов работы за 3 триместр, уч. год.










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

1.     Рабочая  программа  составлена  на  основе  комплексной  программы  физического  воспитания  учащихся  1 – 11 классов. (кандидат педагогических наук  Зданевич. А.А., Лях В. И., доктор  педагогических  наук (3-е изд. М.: Просвещение, 2006.  Опубликована  в научно-методическом журнале «Физическая культура в школе» №1 – 4, 2004г    . Допущено  Министерством образования и науки Российской  Федерации. Программа  общеобразовательных учреждений. Физическая культура (основная школа 5-9 классы), средняя полная школа (10-11 классы). Составитель А.П. Матвеев, доктор педагогических наук. Москва «Просвещение» 2005 год. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации

Автор
Дата добавления 14.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров218
Номер материала 298752
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх