Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по легкой атлетике (5 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование по легкой атлетике (5 класс)

библиотека
материалов

Тематическое планирование для 5-х классов

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Домашнее задание

Дата проведения урока

План.

Факт.


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

21








1.

Легкая атлетика

История развития л/а. Спец. упр. бегуна.


Вводный

ТБ на уроках л/а. Правила личной гигиены. История развития л/а. Спец. упр. бегуна.

Знать историю возникновения легкой атлетики. Знать и соблюдать правила техники безопасности на уроках легкой атлетикой.

Фронтальный опрос




2.

Легкая атлетика

Низкий и высокий старт


Обучающий

Спец. упр. бегунов. Равномерный бег до 400 м. Обучение низкому и высокому старту. Подвижные игры с эл. бега.

Уметь выполнять низкий и высокий старт

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие дистанции с низкого и высокого старта



3.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции с низкого и высокого старта


Закрепляющий

Бег на короткие дистанции 30 и 60 м с низкого и высокого старта. Строевые упражнения.

Уметь выбегать с низкого и высокого старта

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие дистанции с низкого и высокого старта



4.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.


Комбинированный

Совершенствование бега на короткие дистанции с низкого и высокого старта. Обучение эстафетному бегу

Уметь выбегать с низкого и высокого старта с максимальной скоростью. Выполнять передачу эстафетной палочки

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие дистанции



5.

Легкая атлетика

Эстафетный бег


Закрепляющий

Бег в медленном темпе до 800 м. Эстафетный бег. Строевые упражнения

Уметь выполнять передачу эстафетной палочки

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие и средние дистанции



6.

Легкая атлетика

Эстафетный бег


Совершенствование

Совершенствование эстафетного бега. Эстафеты и подвижные игры

Уметь правильно выполнять технику эстафетного бега

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие и средние дистанции



7.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции


Определение уровня основных физических качеств

Норматив на оценку: 30 м с высокого и низкого старта. Удержание тела в висе на перекладине (д); подтягивания на перекладине (м)

Уметь выбегать и преодолевать дистанцию с максимальной скоростью

Фиксирование результатов

Бег на короткие и средние дистанции



8.

Легкая атлетика

Бег на короткие дистанции


Определение уровня основных физических качеств

Норматив на оценку: 60 м с высокого и низкого старта. Подвижные игры.

Уметь выбегать и преодолевать дистанцию с максимальной скоростью

Фиксирование результатов

Бег на короткие и средние дистанции



9.

Легкая атлетика

Метание малого мяча с места


Обучающий

Строевые упражнения. Обучение метанию малого на дальность с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цели.

Уметь технически правильно выполнять метание малого мяча на дальность с места

Текущий.Корректировка техники метания

Подтягивания, отжимания



10.

Легкая атлетика

Метание малого мяча с места


Закрепляющий

Равномерный бег до 800 м. Метание малого мяча с места на дальность.

Уметь технически правильно выполнять метание малого мяча на дальность с места

Текущий.Корректировка техники метания

Подтягивания, отжимания



11.

Легкая атлетика

Метание малого мяча с места


Комбинированный

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность с места. Обучение метанию малого мяча на дальность с разбега.

Уметь технически правильно выполнять метание малого мяча на дальность с места

Текущий.Корректировка техники метания

Подтягивания, отжимания



12.

Легкая атлетика

Метание малого мяча с разбега


Смешанный

Метание малого мяча на дальность с разбега. Удержание тела в висе на перекладине (д); подтягивания на перекладине (м). подвижные игры.

Уметь технически правильно выполнять метание малого мяча на дальность с разбега

Текущий.Корректировка техники метания

Подтягивания, отжимания



13.

Легкая атлетика

Метание малого мяча с разбега. Прыжки в длину с места


Смешанный

Совершенствование техники метания малого мяча с разбега. Обучение технике прыжков в длину с места. Специальные упражнения прыгуна.

Уметь технически правильно выполнять метание малого мяча на дальность с разбега. Знать технику выполнения прыжков в длину с места

Текущий.Корректировка техники метания

Прыжки в длину с места



14.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места


Закрепляющий

Специальные упражнения прыгуна. Прыжки в длину с места. Подвижные игры. Строевые упражнения.

Уметь правильно выполнять прыжок в длину с места

Текущий.Корректировка техники выполнения прыжка в длину с места

Прыжки в длину с места



15.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места


Совершенствование

Специальные упражнения прыгуна. Прыжки в длину с места. Эстафеты с элементами прыжков.

Уметь правильно выполнять прыжок в длину с места


Прыжки в длину с места



16.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места


Определение уровня основных физических качеств

Норматив на оценку – прыжок в длину с места. Бег в медленном темпе до 800 м.

Уметь выполнять прыжок в длину с места с максимальным результатом

Фиксирование результатов

Прыжки в длину с места



17.

Легкая атлетика

Челночный бег


Обучающий

Построения и перестроения. Челночный бег 4*9 м. Спортивная игра.

Знать технику выполнения челночного бега.

Текущий.Корректировка техники бега

Прыжки в длину с места



18.

Легкая атлетика

Челночный бег


Закрепляющий

Челночный бег 4*9 м. Бег в медленном темпе 400 метров. Спортивная игра.

Уметь технически правильно выполнять челночный бег

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие дистанции



19.

Легкая атлетика

Челночный бег


Совершенствование

Челночный бег 4*9 м. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков.

Уметь технически правильно выполнять челночный бег

Текущий.Корректировка техники бега

Бег на короткие дистанции



20.

Легкая атлетика

Челночный бег


Определение уровня основных физических качеств

Норматив на оценку – челночный бег 4*9 м. Бег 400 м в медленном темпе.

Уметь выполнять челночный бег с максимальной скоростью

Фиксирование результатов

Бег на короткие дистанции



21.

Легкая атлетика

Подведение итогов по теме л/а


Контрольный

Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Подвед. и итогов по л/а.

Уметь технически правильно выполнять весь изученный материал

Текущий.Корректировка выполнения техники






Краткое описание документа:

Легкая атлетика является одним из основных видов спорта в системе физического воспитания школьников. Проведение уроков физической культуры по разделу учебной программы Лёгкая атлетика содействует достижению основной цели воспитания: укрепления физического здоровья детей, формирования полноценного крепкого и здорового подрастающего поколения. 

 

Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: ходьбу, бег, прыжки, метание. Разнообразие легкоатлетических упражнений и широкие возможности варьировать нагрузку в ходьбе, беге, прыжках, метании позволяют успешно использовать эти упражнения для занятий детей и подростков разного возраста и разной степени физической подготовленности. 

Автор
Дата добавления 12.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров1969
Номер материала 291860
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх