Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематическое планирование спортивной секции «Общая физическая подготовка» для учащихся 4-8 классов

Календарно-тематическое планирование спортивной секции «Общая физическая подготовка» для учащихся 4-8 классов

Скачать материал

 

«Утверждаю»

Директор Подольская средняя школа

 

____________________________________________

 

Гуранский Анатолий николаевич

 

3.09.2013г.

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

спортивной секции «Общая физическая подготовка»

для учащихся 4-8 классов

Подольской С.Ш.

на 2013-2014 учебный год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

 секции ОФП Юноши

 

 

 

 

 

№ занятия

 

Наименование

раздела программы

 

 

Содержание занятия

 

Кол-во

часов

Дата

 

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Подвижные игры

Л/А: ОРУ без предметов в движении, бег на длинные дистанции, прыжки в длину с места и с разбега

ПИ: Боевые петухи, Парная чехарда, Перетягивание каната

1

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Подвижные игры

Л/А: ОРУ без предметов в движении, бег на длинные дистанции, прыжки в длину с места и с разбега

ПИ: Боевые петухи, Парная чехарда, Перетягивание каната

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу серединой подъема

Р/Л: Перебежки и подача мяча

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу серединой подъема

Р/Л: Перебежки и подача мяча

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу внутренней частью подъема

Р/Л: Подача и ловля мяча

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу внутренней частью подъема

Р/Л: Подача и ловля мяча

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу внешней частью подъема

Р/Л: Ловля мяча и передачи мяча, игра по упрощенным правилам

1

 

 

  1.  

Футбол

 

Ф/Б: Передвижения и прыжки, удары по мячу внешней частью подъема

Р/Л: Ловля мяча и передачи мяча, игра по упрощенным правилам

1

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Баскетбол

Л/А: ОРУ с мячами в движении, челночный бег, прыжок в высоту

Б/Б: Стойка баскетболиста, держание мяча, повороты на месте

1

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Баскетбол

Л/А: ОРУ со скакалкой в движении, челночный бег, прыжок в высоту

Б/Б: Стойка баскетболиста, держание мяча, повороты на месте

1

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Баскетбол

Л/А: ОРУ с мячами в движении, кроссовая подготовка, прыжок в длину с места

Б/Б: Передачи двумя руками от груди, бросок одной рукой от плеча

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Баскетбол

Л/А: ОРУ с мячами в движении, кроссовая подготовка, прыжок в длину с разбега

Б/Б: Передачи двумя руками от груди, бросок одной рукой от плеча

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Баскетбол

Л/А: ОРУ без предметов в движении, метание мяча на дальность, прыжок в высоту

Б/Б: Передачи одной рукой снизу, бросок двумя руками от груди

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Подвижные игры

Соревнования среди воспитанников секции по легкой атлетике и подвижным играм

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Группировка, перевороты, кувырки

ПИ: Слон, Борьба всадников, Пятнашки (салки)

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Группировка, перевороты, кувырки, лазания на гимнастической скамейке

ПИ: Слон, Борьба всадников, Пятнашки (салки)

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Кувырки, лазания и перелазания  на гимнастической скамейке, стенке

ПИ: Третий лишний, Колесо, Мячом в цель

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Кувырки, лазания и перелазания  на гимнастической скамейке, стенке

ПИ: Третий лишний, Колесо, Мячом в цель

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, висы на гимнастической стенке

ПИ: Ловля парами, Ловля цепочкой, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Подвижные игры

Г-КА: Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, висы на гимнастической стенке

ПИ: Ловля парами, Ловля цепочкой, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, висы и подтягивания на низкой перекладине

Б/Б: Передачи одной рукой снизу, бросок двумя руками от груди

 

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, висы и подтягивания на низкой перекладине

Б/Б: Передачи одной рукой снизу, бросок двумя руками от груди

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Гимнастический мост, стойка на голове и руках с помощью, лазание по канату

Б/Б: Передачи одной рукой от плеча, броски мяча, ведение мяча шагом

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Гимнастический мост, стойка на голове и руках с помощью, лазание по канату и гимнастической стенке

Б/Б: Передачи одной рукой от плеча, броски мяча, ведение мяча шагом

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Акробатическое соединение из 3-4 элементов, лазание по канату и гимнастической стенке

Б/Б: Передачи одной рукой от плеча, броски мяча, ведение мяча шагом и бегом

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Акробатическое соединение из 3-4 элементов, висы и упоры на низкой перекладине, на нижней жерди брусьев

Б/Б: Передачи одной рукой от плеча, броски мяча, ведение мяча шагом и бегом

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Соревнования среди воспитанников секции по гимнастике

Б/Б: Совершенствование изученных элементов баскетбола

2

 

 

  1.  

Гимнастика

Баскетбол

Г-КА: Совершенствование изученных гимнастических элементов и акробатического соединения

Б/Б: Соревнования воспитанников секции в баскетбольных эстафетах

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Переноска и надевание лыж, повороты на месте ступающим шагом

ПИ: День и ночь, Гонка мяча в колоннах, Гонка мяча по кругу

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Повороты на месте ступающим шагом, передвижение скользящим шагом с равномерной скоростью

ПИ: День и ночь, Гонка мяча в колоннах, Гонка мяча по кругу

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Повороты на месте ступающим шагом, передвижение скользящим шагом с равномерной скоростью

ПИ: Охотники и утки, Мяч капитану, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Передвижение скользящим шагом с равномерной скоростью, подъем «полуелочкой»

ПИ: Охотники и утки, Мяч капитану, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Передвижение скользящим шагом с равномерной скоростью, подъем «полуелочкой»

ПИ: Охотники и утки, Мяч капитану, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Л/П: Передвижение попеременным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, подъем «елочкой»

ПИ: Передача над головой, Передача мяча между ног, Перестрелка

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, подъем «елочкой»

Г-КА: Прыжок в упор присев, размахивания на нижней жерди (дев.), упор, размахивания в упоре (маль.)

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, подъем «лесенкой»

Г-КА: Прыжок в упор присев, размахивания на нижней жерди (дев.), упор, размахивания в упоре (маль.)

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, подъем «лесенкой»

Г-КА: Прыжок в упор присев, вис присев на нижней жерди (дев.), сед ноги врозь, соскок махом назад (маль.)

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, спуски в высокой стойке

Г-КА: Прыжок в упор присев, вис присев на нижней жерди (дев.), сед ноги врозь, соскок махом назад (маль.)

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, спуски в высокой стойке

Г-КА: Прыжок боком, стойка на голове и руках, стойка на руках с помощью, лазание по канату

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Гимнастика

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, спуски в низкой стойке

Г-КА: Прыжок боком, стойка на голове и руках, стойка на руках с помощью, лазание по канату

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, спуски в низкой стойке

Б/Б: Стойки, перемещения, остановки и повороты

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, совершенствование спусков и подъемов

Б/Б: Стойки, перемещения, остановки и повороты

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Бег на лыжах 1 км (КУ)

Б/Б: Остановки и повороты, ловля мяча

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Передвижение переменным двухшажным ходом с равномерной скоростью до 2 км, совершенствование спусков и подъемов

Б/Б: Остановки и повороты, ловля мяча

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Повороты на месте ступающим шагом, передвижение скользящим шагом с равномерной скоростью

Б/Б: Ловля мяча, Передачи двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой снизу, ведение мяча

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Круговые  и линейные эстафеты на лыжах

Б/Б: Ловля мяча, Передачи двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой снизу, ведение мяча

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Соревнования среди воспитанников секции в лыжных гонках на 1 км

Б/Б: Передачи мяча,  ведение мяча, броски двумя руками от груди и одной рукой от плеча

2

 

 

  1.  

Лыжная подготовка

Баскетбол

Л/П: Соревнования среди воспитанников секции в лыжных гонках на 2 км

Б/Б: Соревнования в баскетбольных эстафетах, игра по упрощенным правилам

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Бег: обычный, с изменением направления, коротким, средним и длинным шагом, в чередовании с ходьбой; Прыжки через скакалку

Ф/Б: Перемещения, передачи мяча, остановки мяча

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Бег медленный равномерный до 3 мин., Прыжки через естественные препятствия

Ф/Б: Перемещения, передачи мяча, остановки мяча

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Метание малого мяча в цель и на дальность, Бег по пересеченной местности до 1 км

Ф/Б: Ведение мяча, передачи мяча, совершенствование ударов по мячу

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Равномерный медленный бег до 3 мин., Прыжок в длину с места и с разбега

Ф/Б: Ведение мяча, совершенствование ударов по мячу, двусторонняя игра

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Бег с ускорениями, челночный бег, бросок набивного мяча

Ф/Б: Ведение мяча, совершенствование ударов по мячу, двусторонняя игра

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Кросс 1 км, метание малого мяча в цель и на дальность

Ф/Б: Двусторонняя игра

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Бег с ускорениями, челночный бег, прыжок в длину с разбега

Ф/Б: Двусторонняя игра

2

 

 

  1.  

Легкая атлетика

Футбол

Л/А: Эстафеты с бегом на скорость

Ф/Б: Соревнования по футболу среди воспитанников секции

2

 

 

ВСЕГО:

102 ч

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Библиографический список:

 

1.  Комплексная программа физического воспитания, В.И.Лях, А.А.Зданевич, Москва, «Просвещение», 2006 год

2.  Планирование и организация занятий по физической культуре, В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий, Москва, «Дрофа», 2006 год

3.  Физкультура в помощь преподавателю, Внеклассные мероприятия в средней школе, М.В.Видякин, Волгоград, «Учитель», 2006 год

4.  Планирование по физической культуре, Г.В.Бондаренкова, Н.И.Коваленко, А.Ю.Уточкин, Волгоград, «Учитель», 2005 год

5.  Сценарии спортивных праздников в школе, А.И.Мальцев, Ростов-на-Дону, «Феникс», 2005 год

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование спортивной секции «Общая физическая подготовка» для учащихся 4-8 классов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Бизнер-тренер

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Список литературы используемой для планирования. 

Календарно-тематическое планирование

спортивной секции «Общая физическая подготовка»

для учащихся 4-8 классов

Подольской С.Ш.

 

на 2013-2014 учебный год

 

1.       Комплексная программа физического воспитания, В.И.Лях, А.А.Зданевич, Москва, «Просвещение», 2006 год

2.       Планирование и организация занятий по физической культуре, В.С.Кузнецов, Г.А.Колодницкий, Москва, «Дрофа», 2006 год

3.       Физкультура в помощь преподавателю, Внеклассные мероприятия в средней школе, М.В.Видякин, Волгоград, «Учитель», 2006 год

4.       Планирование по физической культуре, Г.В.Бондаренкова, Н.И.Коваленко, А.Ю.Уточкин, Волгоград, «Учитель», 2005 год

5.       Сценарии спортивных праздников в школе, А.И.Мальцев, Ростов-на-Дону, «Феникс», 2005 год

 

 

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 748 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 11.01.2015 2484
    • DOCX 109.5 кбайт
    • Рейтинг: 1 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Гуранский Анатолий Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Гуранский Анатолий Николаевич
    Гуранский Анатолий Николаевич
    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3906
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические основы деятельности инструктора по волейболу

Инструктор по волейболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса по футболу

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 40 человек из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление и менеджмент в спортивной сфере

7 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление спортивными событиями и организация деятельности в спортивной сфере

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансовые аспекты и ценности: концепции ответственного инвестирования

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе