- 05.04.2015
- 734
- 0
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Календарно – тематическое планирование
по двигательной подготовке ( 7 кл.)
I четверть
Недели
№ уроков
Содержание учебного материала
1
1
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой и кроссовой подготовкой.
2
Обучение технике: бега на короткие дистанции, ловли теннисного мяча. Развитие быстроты и ловкости.
3
Прыжки в длину с места. Бег на короткие дистанции. Развитие прыгучести, скоростных способностей.
2
4
Спринтерский бег с высокого старта. Прыжки. Метание мяча.
5
Спринтерский бег с высокого старта. Прыжки. Метание мяча.
6
Спринтерский бег – бег по дистанции, финиширование. Прыжки в длину с разбега.
3
7
Спринтерский бег – бег по дистанции, финиширование. Прыжки в длину с разбега.
8
Обучение технике длительного бега. Развитие физических качеств-выносливости, силы, прыгучести.
9
Обучение технике длительного бега. Развитие физических качеств-выносливости, силы, прыгучести.
4
10
Равномерный бег. Бег на 30м и 60 м. Развитие скорости и выносливости.
11
Метание малого мяча. Эстафетный бег. Развитие координации, ловкости, быстроты.
12
Подвижные игры и эстафеты с использованием передач и ведением.
5
13
Метание мяча малого мяча. Бег на 500 м.
14
Челночный бег 3х10 м. Метание малого мяча. Развитие ловкости, координации, быстроты.
15
Эстафетный бег по кругу по 200м.. Учебная игра в футбол.
6
16
Эстафетный бег по кругу по 200м.. Учебная игра в футбол.
17
Подвижные игры с элементами футбола.
18
Челночный бег 3х10 м. Прыжки в длину с места.
7
19
Прыжки в длину. Подтягивание, отжимание.
20
Круговая-силовая гимнастика. Учебная игра в волейбол.
21
Шестиминутный бег. Общеразвивающие упражнения.
8
22
Поднимание туловища из положения лежа. Упражнение на гибкость
23
Круговая –силовая гимнастика. Подвижные игры.
24
Общеразвивающие упражнения. Учебная игра.
6 661 534 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Царьков Сергей Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.