Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарное планирование по физической культуре для 11 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарное планирование по физической культуре для 11 класса

библиотека
материалов

Тема урока

Дата

48

Правила безопасного поведения и предупреждения опасных ситуаций во время учебных занятий, посещения спортивных и других массовых зрелищ и мероприятий. Волейбол(10 часов). ОРУ. Передвижения приставными шагами вправо, влево, вперед, назад; передачи мяча сверху двумя руками над собой.

11.01.16


49

ОРУ. Передачи мяча сверху двумя руками, в парах , через сетку.

14.01.16


50

ОРУ. Блокирование нападающего удара, нападающий удар

18.01.16


51

Правила подготовки безопасных мест занятий, самооценки своих сил, страховки, самостраховки. ОРУ. Прием мяча снизу двумя руками после перемещения вперед, снизу двумя руками после подачи.

21.01.16


52

ОРУ. Передача мяча снизу двумя руками над собой и в парах. Нижняя прямая подача с шагом вперед.

25.01.16


53

Физическая культура в семье. Влияние занятий физическими упражнениями на гармоничное развитие личности. Основы методик развития силы, выносливости, гибкости, скоростно-силовых качеств, ловкости. ОРУ. Прием мяча снизу двумя руками после перемещения вперед, снизу двумя руками после подачи.

28.01.16


54

ОРУ. Страховка при приеме мяча после подачи и при нападающем ударе.

01.02.16


55

Упражнения профессионально-восстановительной направленности. ОРУ. Передача мяча снизу двумя руками над собой и в парах. Двухсторонняя игра

04.02.16


56

ОРУ. Вторая передача в зоны 4 и 2; двухсторонняя игра. Двухсторонняя игра.

08.02.16


57

ОРУ. Применение разученных приемов в условиях учебной игры.

11.02.16


58

Туризм(10 часов). ОРУ. Оздоровительное значение туризма.

15.02.16


59

ОРУ. Правила проведения туристских путешествий с ученической и студенческой молодежью

18.02.16


60

ОРУ. Олимпизм и олимпийское движение. Развитие системы олимпийского образования. Понятие тактики похода, главные требования к построению нити маршрута и плана-графика похода

22.02.16


61

ОРУ. Требования к снаряжению.

25.02.16


62

ОРУ. Деятельность по охране природы в условиях похода. Вязание туристических узлов

29.02.16


63

ОРУ. Правила техники безопасности на уроках с элементами туризма.

03.03.16


64

ОРУ. Преодоление полосы препятствий с самонаведением перил и транспортировкой пострадавшего.

07.03.16


65

ОРУ. Преодоление полосы препятствий с оказанием доврачебной помощи «пострадавшему» и его транспортировкой.

10.03.16


66

ОРУ. Установка палатки. Технические действия с транспортировкой пострадавшего.

14.03.16


67

ОРУ. Эстафеты с элементами туристической техники. Ориентирование по карте.

17.03.16


68

Организация активного досуга(10 часов). ОРУ. Понятие активный отдых. Виды активного досуга. Проведение подвижных игр. Физическая рекреация как основа гармонизации и сохранения здоровья.

28.03.16


69

Олимпийская академия: функции, структура, международные связи, влияние на олимпийское движение. Олимпийская философия и здоровый образ жизни. ОРУ. Организация и судейство соревнований ранее изученных видов спорта. Организация детских коллективов.

31.03.16


70

ОРУ. Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения.

04.04.16


71

ОРУ. Организация пункта питания. Разжигание различных видов костра (для приготовления пищи, для обогрева, для освещения).

07.04.16


72

ОРУ. Безопасность жизнедеятельности при организации активного досуга. Подвижная игра.

11.04.16


73

ОРУ. Виды активного досуга. Проведение подвижных игр.

14.04.16


74

ОРУ. Организация и судейство соревнований ранее изученных видов спорта. Организация детских коллективов

18.04.16


75

ОРУ. Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения.

21.04.16


76

ОРУ. Организация пункта питания. Разжигание различных видов костра (для приготовления пищи, для обогрева, для освещения).

25.04.16


77

ОРУ. Безопасность жизнедеятельности при организации активного досуга. Подвижная игра.

28.04.16


78

Мониторинг физического развития и физической подготовленности(6 часов). ОРУ. Масса-ростовой индекс Кетле.

05.05.16


79

ОРУ. Индекс Робинсона. Проба Штанге. ОРУ. Индекс Ромберга.

12.05.16


80

ОРУ .Индекс Шаповаловой. Индекс Руфье.

16.05.16


81

ОРУ. Бег 30 м. Наклон вперед. Подтягивание

19.05.16


82.

ОРУ. Прыжок в длину с места. Челночный бег 4х9 м.

23.05.16


83

ОРУ. Бег – юн. 1500 м, д. 1000 м. или ходьба – юн. 3000 м, д. 2000 м.

26.05.16





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров123
Номер материала ДВ-433399
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх