Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Календарное планирование кружковой деятельности по волейболу
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Календарное планирование кружковой деятельности по волейболу

библиотека
материалов

Охотниковская общеобразовательная школа







Спортивный кружок

Волейбол







Пояснительная записка



Кружок «Волейбол» это важная составляющая всего учебного

процесса по физической культуре и спорта в учебных заведениях.

Основная цель кружка соответствует главным задачам программы,

формирует через обучение волейбола стойкий интерес школьников

к занятиям физической культyры и спорта, и здорового образа

жизни.

При этом занятия волейболом адаптированы к ученикам разной

подготовленности, предусматривает обще развивающие и

спортивные направленности.

Во время построения учебно-тренировочного процесса нужно

использовать разновидные дидактические методы, учитывая

возрастные особенности учеников, материал, который изучается, а

также имеющиеся материальные возможности школы.

Спортивный кружок «Волейбол» склалывается с содержания

учебного материала, требований к yровню общеобразовательной

подготовки учеников, учебных нормативов и перечня инвентаря.









2013 год

Спортивный кружок «Волейбол»

78 часов


К-во

часов

Содержание

учебного материала

Государственные требования к уровню

общеобразовательной подготовки учеников

20







































50


Физическая

подготовка

Органuзационные u

обще развuвающuе

упражненuя;





гимнасmuческuе

упражненuя;



легкоаmлеmuческuе

упражненuя;



элеменmы

спорmuвных uгр;











Специальная

подготовка

Специальная

физическая

подготовка:

Упражненuя для

развumuя скоросmu;



Упражненuя для

развumuя ловкосmu;

Упражненuя для

развumuя

вынослuвосmu;

Упражненuя для

развumuя силы;

Упражненuя для

развumия гuбкосmu;

Скоросmно - силовые

упражненuя;

Техника нападения:

Передвuженuя;


Ученики

Исполняют:

Организационные упражнения: построение, перестроение на месте и в движении; обще развuвающuе упражненuя: без предметов и с предметами, в парах, на месте, а также в движении;

Гuмнасmuческuе упражненuя: перекаты в группировке с разных исходных положений; кувырок вперед, назад, в бок; переворот боком; упражнения амплитудного характера; стойка на голове и на лопатках; прыжки со скакалкой; приседания; сгибание и разгибания рук в упоре лежа; упражнения в висах и в упорах; подтягивания и лазание по канату;

Легкоатлетические упражнения: «челночный бег»; ускорение

с разных исходных положений; повторный бег; эстафетный бег; бег с преодоление препятствий; равномерный бег; кросс;

прыжки в длину и высоту; прыжки с поворотом в движении;

броски набивного мяча с разных исходных положений;

Элементы спорmuвных uгр: баскетбол, футбол, подвижные

игры;



Ускорения и рывки из разных исходных положений;

передвижение приставным шагом в стойке волейболиста;

«челночный бег»; бег с изменением направления; во время бега

выполнять разные задания; эстафеты; подвижные игры.

Разнообразные прыжки с заданием; прыжки с поворотами, через предметы; метания мяча в цель; акробатические упражнения.

Равномерный бег; кроссовый бег; прыжки со скакалкой;

подвижные и спортивные игры,



Сгибания и разгибание рук в упоре лежа; подтягивание;

упражнения с гантелями и на тренажерах.

Упражнения с широкой амплитудой; активные и пассивные

наклоны; упражнения на растягивание.

Прыжки с места в длину и высоту; броски и ловля набивньrх

мячей в парах.



Бег, передвижения приставным шагом; передвижения крестным шагом; прыжки;








К-во

часов

Содержание

учебного материала

Государственные требования к уровню

общеобразовательной подготовки учеников

8

Передачu мяча;



Подачu мяча;



Нападающий yдap;



Техника защиты:

Прuем мяча;



Блокuрованuе





Тактическая

подготовка

такmuка нападенuя:

Инduвuдуальньtе

дейсmвuя:

Дейсmвuя с мячом.

Групповые дейсmвuя:

взаuмодейсmвuя

uгроков;

колландные дейсmвuя:

Сuсmема uгры со

вmорой передачu.

Такmuка защumы:

Индuвидуальные

дейсmвuя:

Групповьtе дейсmвuя:

Koмандныe дейсmвuя:

Рассmановкu uгpoков.

Инструкторская и

судейская практика


Передачи мяча двумя руками сверху в парах, в тройках, в стену, на месте, после передвижений, в разных исходных положениях, стоя спиной к направлению передач; в прыжке через сетку; передачи в падении с дальнейшим перекатом.

Нижняя прямая подача; верхняя прямая подача; боковая подача; подача в прыжке.

Прямой нападающий удар с передней зоны; удар с задней зоны; нападающий улар слабой рукой.



Прием мяча двумя руками сверху через сетку; прием мяча с

последующим падением и перекатом, передачи в прыжке через

сетку; прием мяча двумя руками снизу: прием мяча двумя

руками снизу нападающего удара; прием мяча двумя руками

снизу от передачи в прыжке; прием мяча одной рукой с

последующим падением и перекатом.





Блокирование одиночных ударов по диагонали с высоких и

низких передач.



Осуществляет выбор места для выполнения второй передачи;

для выполнения нападающего удара; вторую передачу через

игроков; при приеме верхней прямой подачи; при блоке; при

страховке партнера;

Выбор способа приема мяча во время игры в защите и во время

страховки; взаимодействие игроков задней линии при приеме

мяча от подачи, нападающего удара; взаимодействие игроков

передней и задней линии.

Применяет: подачи на игрока, который слабо владеет приемом;

обманные действия на передачу и нападающий улар.

Берет участие: в взаимодействиях игроков передней линии при

второй передачи игроков зоны 4 и 2 с игроком зоны 3, игрока

зоны 2 с игроками зоны 3и 4, игроков зоны 4 и 3 с игроком зоны 2; игроков задней линии с игроком зоны З.



Расстановка игроков согласно правилам.

Правила техники безопасности во время занятий; правила игры; требования к судейству учебных игр; правила проведения самостоятельных занятий волейболом.

















Контрольные учебные нормативы


Учебные нормативы

Уровень учебных достижений учеников

Начальный

Средний

Достаточный

Высокий

Передача двумя руками через сетку в парах

М

До 4

4

5

6

Д

До 3

3

4

5

Прием и передачи мяча двумя руками снизу через сетку в парах

М

До 4

4

5

6

Д

До 3

3

4

5

Верхняя прямая подача

(6 попыток)

М

До 2

2

3

4

Д

0

1

2

3





Необходимый инвентарь:


Спортивный зал с разметкой для игры в «Волейбол»

Волейбольная сетка – 2 шт.

Волейбольные стойки – 4 шт.

Волейбольные мячи – 20 шт.

Теннисные мячи – 20 шт.

Набивные мячи – 20 шт.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Кружок «Волейбол» это важная составляющая всего учебного

процесса по физической культуре и спорта в учебных заведениях.

Основная цель кружка соответствует главным задачам программы,

формирует через обучение волейбола стойкий интерес школьников

к занятиям физической культyры и спорта, и здорового образа

жизни.

При этом занятия волейболом адаптированы к ученикам разной

подготовленности, предусматривает обще развивающие и

спортивные направленности.

Во время построения учебно-тренировочного процесса нужно

использовать разновидные дидактические методы, учитывая

возрастные особенности учеников, материал, который изучается, а

 

также имеющиеся материальные возможности школы. 

Общая информация

Номер материала: 419087

Похожие материалы