Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематический план для 1 курса СПО
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематический план для 1 курса СПО

библиотека
материалов

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

Государственное бюджетное профессиональное

образовательное учреждение города Москвы

«Колледж связи № 54» имени П.М. Вострухина


УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по Зам. директора по Зам.директора по ___________________ ______________________ _____________________

«___» август 2015 г. «__» август 2016 г. «__» август 2017 г.


КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


на 2015-2016 уч.год _______________ уч.год ________________ уч.год

по дисциплине ОУД.08 Физическая культура


Составлен на основании рабочей программы, утвержденной заместителем директора по …………..

ГБПОУ КС №54 имени П.М. Вострухина в 2015 г.

Рассмотрен на заседании цикловой комиссии гуманитарных дисциплин от ________________ протокол № _____ Специальности:

09.02.02 Компьютерные сети

10.02.02 Информационная безопасность телекоммуникационных систем

11.02.08 Средства связи с подвижными объектами

11.02.09 Многоканальные телекоммуникационные системы;

11.02.10 Радиосвязь, радиовещание и телевидение

11.02.11 Сети и системы коммутации;

11.02.12 Почтовая связь

11.02.14 Электронные приборы и устройства

13.02.07 Электроснабжение (по отраслям)

15.02.07 Автоматизация технологических процессов и производств (по отраслям)

21.02.05 Земельно-имущественные отношения

21.02.06 Информационные системы обеспечения градостроительной деятельности

23.02.03 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта

27.02.05 Системы и средства диспетчерского управления

Группы: 1-ССДУ 9-5, 1-МТС 9-6, 1-РРТ 9-5, 1-РРТ 9-6 ВБ, 1-ССПО 9-7, 1-ССК 9-12, 1-ССК 9-13, 1-ЗИО 9-4 ВБ, 1-ТОР 9-5 ВБ, 1-ИС 9-1, 1-ИТС 9-8, 1-ИТС 9-9 ВБ, 1-ИТС 9-10 ВБ, 1-ЭП 9-3, 1-ЭС 9-3, 1-АТП 9-3.


Преподаватель: Хлыбов Дмитрий Васильевич

Ефремова Кристина Александровна


\курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка

(час.)

Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка

(час)

Обязательная аудиторная учебная нагрузка

(час.)

в том числе:

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках

(час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические занятия (час.)

Курсовое проектирование (час.)

1

1

75

24

51

4

-

47

-

-

зачет

2

101

35

66

4

-

62

-

-

зачет

Всего:

176

59

117

8

-

109

-

-

-


Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )

(ПОДПИСЬ)

Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )

(ПОДПИСЬ)

Председатель цикловой комиссии _________________________ (________________ )

(ПОДПИСЬ)

II. Содержание календарно-тематического плана


занятий

Наименование разделов, МДК, тем

Количество часов

Вид
занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

Задания для обучающихся

аудиторных занятий

внеаудиторной
(самостоятельной) работы

Виды

внеаудиторной
(самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

1

2

3

4

5

6


Тема: Легкая атлетика

18

12





1.

Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе легкая атлетика. Основы здорового образа жизни

2

6

теоретическое


Аудитория


Техника безопасности С.Р. № 1. история л/а

Инструкции по техники безопасности.

2.

Мониторинг физической подготовленности. Элементы спортивных игр.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

3.

Обучение технике высокого и низкого старта. Элементы спортивных игр.

2

6

практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

С.Р. № 2. Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

4.

Совершенствование техники высокого и низкого старта. Челночный бег

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

5.

Обучение технике метания м/мяча.Кроссовая подготовка.

2


практическое


Спортивная площадка,.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

6.

Совершенствование техники метания м/мяча. Элементы спортивных игр.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

7.

Обучение технике прыжка в высоту способом «перекидной»

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

8.

Совершенствование технике прыжка в высоту способом «перекидной»


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

9.

Сдача нормативов по легкой атлетике. Подведение итогов раздела легкая атлетика.

2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.


Тема: Волейбол

16

2





10.

Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе спортивные игры. Основы самостоятельных занятий физ. упражнениями.

2



2

теоретическое

Аудитория


Техника безопасности С.Р. № 3, правила спортивных игр

Инструкции по техники безопасности.

11.

Обучение технике передвижений, стойка волейболиста. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

12.

Обучение технике передач и приема сверху, снизу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

13.

Совершенствование техники передач и приема сверху, снизу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

14.

Обучение технике подач сверху, снизу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

15.

Совершенствование техники подач сверху, снизу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

16.

Обучение тактическим действиям в игре. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

17.

Сдача нормативов по волейболу. Подведение итогов раздела волейбол

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях


Тема: Баскетбол

16

10





18.

Обучение технике перемещений и стойкам баскетболиста.

2

10


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

С.Р. № 4. Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

19.

Обучение технике ведения мяча и передач. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

20.

Совершенствование техники ведения мяча и передач. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

21.

Обучение технике штрафного броска. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

22.

Обучение технике бросков по кольцу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

23.

Совершенствование техники бросков по кольцу. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

24.

Обучение тактическим действиям в игре. Учебная игра

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

25.

Сдача нормативов по баскетболу. Подведение итогов раздела баскетбол.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

26.

Зачет

1


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях


Тема: Лыжная подготовка

16

4





27.

Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе лыжная подготовка. Комплексы утренней, вводной и производственной гимнастики

2

4


теоретическое


Аудитория


Техника безопасности С.Р. № 5. История лыжных гонок

Инструкции по техники безопасности.

28.

Обучение технике одновременных лыжных ходов.

2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

29.

Обучение технике попеременных лыжных ходов.

2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

30.

Совершенствование техники лыжных ходов. Переход с хода на ход.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

31.

Обучение технике преодоления подъемов и препятствий.


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

32.

Тактика лыжных гонок. Прохождение дистанции в 1 км


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

33.

Эстафеты с элементами лыжных гонок.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

34.

Сдача нормативов по лыжной подготовке.Подведение итогов раздела лыжная подготовка.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

Тема: Гандбол

14






35.

Обучение технике перемещений и стойкам гандболиста


2




практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.

36.

Обучение технике ловли и передачи мяча. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

37.

Обучение технике ведения мяча. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

38.

Обучение технике бросков мяча. Учебная игра

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

39.

Обучение технико-тактическим действиям в игре. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

40.

Совершенствование технико-тактических действий в игре. Учебная игра.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

41.

Сдача нормативов по гандболу. Подведение итогов раздела гандбол.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях










Тема: Гимнастика

14

16





42.

Инструктаж по т/б на занятиях ф/к в разделе гимнастика. Методика активного отдыха в ходе профессиональной деятельности.

2

2


теоретическое

Аудитория


Т/б, С.Р. № 6. виды гимнастики

Инструкции по техники безопасности.


43.

Совершенствование строевых упражнений. Элементы спортивных игр

2


14

практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

С.Р. № 7. Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

44.

Обучение технике опорного прыжка способами «ноги врозь», «согнув ноги»


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

45.

Совершенствование техники опорного прыжка способами «ноги врозь», «согнув ноги»


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

46.

Совершенствование техники кувырков различными способами. Элементы спортивных игр.


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

47.

Совершенствование техники акробатических упражнений. Комбинации.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях

48.

Сдача нормативов по гимнастике. Подведение итогов раздела гимнастика.

2


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях


Виды спорта по выбору








Ритмическая (дев) /атлетическая (юн) гимнастика

8

8





49.

Разучивание комплекса упражнений под музыку (дев); упражнения на развитие плечевого пояса (юн)


2


8


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

С.Р. № 8.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.

50.

Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); упражнения на развитие силы ног (юн)


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

51.

Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); Упражнения для развития основных групп мыщц. (юн)


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.

52.

Совершенствование комплекса упражнений под музыку (дев); Круговой метод тренировки (юн)


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях


Тема: Настольный теннис

6






53.

Обучение технике ударам и подачам различного вида. Совершенствование техники ударов и подач различного вида.


2


7


практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

С.Р. № 9. Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.

54.

Обучение технико-тактическим действиям в игре Совершенствование технико-тактических действий в игре


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

55.

Сдача нормативов по настольному теннису Подведение итогов раздела настольный теннис.


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях


Тема: Бадминтон

6






56.

Обучение технике ударам и подачам различного вида.

2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

57.

Обучение технико-тактическим действиям в игре.


2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

«Физическая культура» В.И. Лях.

58.

Сдача нормативов по бадминтону. Подведение итогов раздела бадминтон

2



практическое

Спортивная площадка, спортивный инвентарь.

Комплекс УГГ

« Физическая культура» В.И. Лях

59.

Зачет

2








III. Используемая литература


Основная


п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура: учебник для общеобразовательных организаций

В.И.Лях

Просвещение, Москва 2014.

2

Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. проф. образования

А.А.Бишаева

Академия, Москва 2012

3

Физическая культура: учебник для студентов СПО

Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л.

Академия, Москва 2010


Дополнительная


п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Оздоровительная атлетика для новичков.

В.Н.Плехов

АСТ, Донецк 2005

2

Настольная книга учителя физической культуры

Л.Б.Кофман

ФИС, Москва 2008

3




4






2



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 22.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров99
Номер материала ДБ-129916
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх