Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование для 1 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование для 1 класса

библиотека
материалов

Чет

Прим сроки

Факт сроки

уро

ка

Тема

Кол-во часов

Конт

роль

Тест

Тех ника

Характеристика видов деятельности уч-ся (УУД)

I-я




Знания о физической культуре

3




Раскрывать понятие «физическая культура».

Характеризовать основные формы занятий (например, утренняя зарядка, закаливание, уроки физической культуры, занятия в спортивных секциях, игры во время отдыха, туристские походы)

Раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности

Рассказывать об основных способах передвижения древних людей, объяснять значение бега, прыжков и лазанья в их жизнедеятельности.

Называть виды спорта, входящие в школьную программу

Определять виды спорта по характерным для них техническим действиям Называть основные способы передвижения животных.

Определять, с помощью каких частей тела выполняются передвижения.

Находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных

Объяснять на примерах важность бега, прыжков , лазанья, плавания, передвижения на лыжах для жизни каждого человека.





1

Техника безопасности в зале и на спортивной площадке.








2

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.








3

Возникновение физической культуры у древних людей.









Лёгкая атлетика.

12




Демонстрировать технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях (не изменяющихся).

Выполнять разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.




4

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с высоким подниманием бедра.








5

Бег прыжками и ускорением.








6

Бег с изменяющимся направлением движения.








7

Бег из разных исходных положений.








8

Прыжки на месте с поворотами вправо и влево.








9

Прыжки с продвижением вперед и назад.








10

Прыжки в длину с места.








11

Прыжки в высоту с места.








12

Броски большого мяча (1кг) из-за головы.








13

Броски большого мяча (1 кг) от груди.








14

Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы.








15

Метание малого мяча в цель.









Подвижные игры.

9




Участвовать в подвижных играх.

Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Проявлять доброжелательность, сдержанность уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).




16

Подвижная игра «Не урони мешочек».








17

Подвижная игра «Змейка».








18

Подвижная игра «У медведя во бору».








19

Подвижная игра «Пятнашки».








20

Подвижная игра «Волк во рву».








21

Подвижная игра с элементами футбола.








22

Подвижная игра «Точная передача».








23

Подвижная игра «Салки-догонялки»








24

Подвижная игра «Раки»









Способы физкультурной деятельности.

3




Рассказывать о правильном подборе одежды для игр и прогулок на свежем воздухе в зависимости от погодных условий.

Объяснять пользу подвижных игр.

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Раскрывать значение режима дня для жизни человека.

Выделять основные дела, определять их последовательность и время проведения в течение дня.

Составлять индивидуальный режим дня, пользуясь образцом.

Раскрывать значение утренней зарядки, ее положительное влияние на организм человека

Называть основные части тела человека, которые участвуют в выполнении физических упражнений.

Называть упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки.

Выполнять упражнения утренней зарядки.

Рассказывать о значении физкультминутки, её положительном влиянии на организм.

Выполнять упражнения, входящие в комплексы физкультминуток (сидя на стуле; стоя на месте и др.)




25

Комплексы утренней зарядки, физкультминутки.








26

Подвижные игры во время прогулок.








27

Выбор одежды и инвентаря.





II-я




Гимнастика

18




Выполнять организующие команды по распоряжению учителя.

Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений (например, во время построения в шеренгу и перестроения из шеренги в колонну; при передвижении строем и т.п.)

Называть основные виды стоек, упоров, седов и др.

Демонстрировать технику выполнения разученных стоек, седов, упоров, приседов, положений лежа на спине, перекатов на спине, группировок из положения стоя и лежа на спине.

Выполнять фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений.

Например: переход из положения лежа на спине в положение лёжа на животе и обратно; группировка в положении лежа на спине и перекаты вперёд, назад в группировке; из положения в группировке переход в положение лёжа на спине (с помощью); из приседа перекат назад с группированием и обратно (с помощью).

Выполнять акробатические комбинации из ранее хорошо освоенных прикладных упражнений в условиях учебной и игровой деятельности.

Демонстрировать технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке.

Демонстрировать технику упражнений, разученных для преодоления искусственных полос препятствий.

Уверенно преодолевать полосы препятствий в стандартных, игровых соревновательных условиях.





28

Техника безопасности на уроках гимнастики.








29

Построение в колонну и шеренгу.








30

Построение в круг.








31

Размыкание и смыкание в шеренге и колонне на месте.








32

Размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.








33

Различные виды ходьбы на месте и в движении.








34

Упор присев, упор лёжа.








35

Седы на пятках, углом.








36

Группировка из положения лёжа и раскачивание в плотной группировке.








37

Перекаты назад из седа в группировке.








38

Перекаты из упора присев назад и боком.








39

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.








40

Передвижение по гимнастической стенке горизонтально.








41

Ползание и переползание по-пластунски.








42

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья.








43

Подтягивание на низкой перекладине.








44

Наклоны вперёд, не сгибая ног в коленях.








45

Перелазания поочерёдно перемахом правой и левой ногой.









Подвижные игры

3




Участвовать в подвижных играх.

Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).




46

Подвижная игра «Совушка».








47

Подвижная игра «Альпинисты».








48

Подвижная игра «Лисы и куры»





III




Лыжная подготовка

18




Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.

Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учётом правил и требований безопасности.

Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.




49

Температурный режим. Выбор одежды.








50

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.








51

Построение и перестроение с лыжами.








52

Выполнение команд с лыжами.








53

Переноска лыж на плече и под рукой.








54

Передвижение в колонне с лыжами.








55

Ступающий шаг без палок.








56

Скользящий шаг без палок.








57

Ступающий шаг с палками.








58

Скользящий шаг с палками.








59

Повороты переступанием на месте.








60

Повороты приставным шагом.








61

Спуски в основной стойке.








62

Подъёмы ступающим шагом.








63

Подъём скользящим шагом.








64

Торможение падением.








65

Прохождение дистанции 500 м в медленном темпе.








66

Прохождение дистанции 1 км в медленном темпе.









Подвижные игры

9




Участвовать в подвижных играх.

Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).




67

Подвижная игра «Попади в ворота».








68

Зимняя эстафета.








69

Подвижная игра «Кто дальше?».








70

Подвижная игра «К своим флажкам».








71

Подвижная игра «Охотники и олени».








72

Подвижная игра «Салки на болоте».








73

Подвижная игра «Пингвины с мячом».








74

Подвижная игра «День и ночь».








75

Подвижная игра «Попади в ворота».









IV




Лёгкая атлетика

14




Демонстрировать технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях (не изменяющихся).

Выполнять разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.




76

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.








77

Режим дня и личная гигиена.








78

Прыжки на месте, с продвижением вперёд и назад.








79

Прыжок в длину с места.








80

Запрыгивание на горку матов и спрыгивание с неё.








81

Прыжки с доставанием предметов.








82

Прыжки через скакалку.








83

Метание малого мяча в цель.








84

Метание малого мяча на дальность.








85

Челночный бег 3x10 метров.








86

Бег 30 метров с высокого старта.








87

Баг 30 метров на время.








88

Бег 1000 метров без учёта времени.








89

Наклон вперед, не сгибая рук в коленях.









Подвижные игры

11




Участвовать в подвижных играх.

Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).




90

Подвижная игра «Совушка».








91

Подвижная игра «Салки-догонялки».








92

Подвижная игра «Пятнашки».








93

Подвижная игра «К своим флажкам».








94

Подвижная игра «Точно в мишень».








95

Подвижная игра «Третий лишний».








96

Подвижная игра «Волк во рву».








97

Подвижная игра «Смена мест».








98

Эстафета «Вызов номеров».








99

Подвижная игра «Выстрел в небо».










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров167
Номер материала ДA-028496
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх