|
№п/п
|
Тема урока
|
Часы
учебного
времени
|
Дата проведения
|
Характеристика основной деятельности ученика
|
Д/З
|
Реализация
электронного
обучения
|
|
|
|
|
По плану
|
Фактич.
|
|
|
|
|
|
1
четверть Лёгкая атлетика
|
11
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Инструктаж по ТБ.
Теория.
Из истории
физической культуры и первых соревнований.
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с
преодолением препятствий. Бег с ускорением. Игра «Пятнашки».
|
1
|
|
|
Уметь
правильно выполнять основные движения в
ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60 м.
Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики
|
Бег до 300 м, с.19.
|
Презентация
|
|
2
|
Разновидности
ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением. Игра «Пятнашки». Челночный
бег. Развитие скоростных и координационных способностей.
|
1
|
|
|
Уметь
правильно выполнять основные движения в
ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60 м.
Знать понятие короткая дистанция
|
Бег до 300 м.
|
|
|
3
|
Урок-соревнование.
Челночный бег. Бег 60м. Игра «Пустое место».
|
1
|
|
|
Уметь
правильно выполнять основные движения в
ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью до 60 м.
Знать понятие короткая дистанция
|
Бег 300м,
подтягивание
|
|
|
4
|
Разновидности
ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением. Игра «Пустое место». Челночный
бег. Развитие скоростных и координационных способностей.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать
понятие короткая дистанция
|
Бег 300м, подтягивание
|
|
|
5
|
Разновидности
ходьбы. Бег с ускорением. Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и
координационных способностей.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять
основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.
Знать понятие короткая дистанция
|
Бег 300м,
подтягивание
|
|
|
6
|
Урок-игра.
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам».
|
1
|
|
|
Уметь
правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму
на две ноги.
|
Прыжки в длину с
места, сгибание рук в упоре
|
|
|
7
|
Прыжок в длину с разбега в 3-5шагов. ОРУ. Игра «К своим
флажкам».
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках;
правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги.
|
Прыжки в длину с места, сгибание рук в упоре
|
|
|
8
|
Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие
воробушки». Эстафеты. Челночный бег.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках;
правильно приземляться
в прыжковую яму на две ноги.
|
Бег 400 м; подтягивание
|
|
|
9
|
Урок-соревнование. Метание малого мяча в горизонтальную
цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Игра «Защита укрепления».
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании;
метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.
|
Метание мяча 150 г с места
|
|
|
10
|
Метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 4-5
м. Метание набивного мяча. Игра «Защита укрепления».
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании;
метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.
|
Метание мяча 150 г с места
|
|
|
11
|
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель
с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения в метании;
метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.
|
Метание мяча 150 г с места, подтя-гивание
|
|
|
|
Подвижные игры.
|
16
|
|
|
|
|
|
|
12
|
Инструктаж по ТБ.
Теория. Современные олимпийские игры.
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Подтягивание, бег 400 м, с.13
|
Презентация
|
|
13
|
ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
14
|
ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Подвижные игры с бегом
|
|
|
15
|
ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Подвижные игры с бегом
|
|
|
16
|
ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки». Эстафеты.
. Развитие скоростно-силовых способностей
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Бег 500 м, поднимание туловища
|
|
|
17
|
ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картошки». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Бег 500 м, подтягивание
|
|
|
18
|
Входной контроль. Бег 30 м, прыжок
в длину с места.
ОРУ. Игры «прыжки по полоскам», «Попади в мяч».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Бег 500 м, подтягивание
|
|
|
19
|
Входной контроль. Челночный бег
3х10м, наклон туловища
ОРУ. Игры «прыжки по полоскам», «Попади в мяч».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
20
|
Входной
контроль. Шестиминутный бег, подтягивание.
ОРУ. Игры «Верёвочка под ногами», «Вызов номера».
Эстафеты.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
|
Подтягивание
|
|
|
21
|
ОРУ. Игры «Верёвочка под ногами», «Вызов номера».
Эстафеты.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Игры с бегом
|
|
|
22
|
ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Прыжки в длину с места
|
|
|
23
|
ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Прыжки в длину с места
|
|
|
24
|
ОРУ. Игры «Птицы в клетке», «Салки на одной ноге».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Метание мяча
|
|
|
25
|
ОРУ. Игры «Птицы в клетке», «Салки на одной ноге».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Метание мяча
|
|
|
26
|
ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в
огороде».
Развитие
скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Метание мяча
|
|
|
27
|
ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Развитие
скоростно-силовых способностей.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием
|
Наклон туловища вперед; метание
|
|
|
|
2 четверть Гимнастика с
элементами акробатики
|
18
|
|
|
|
|
|
|
1/
28
|
Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики.
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед,
стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещенное движение».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Сгибание рук в упоре; стойка на лопатках,
|
|
|
2/
29
|
Теория. Твой организм (основные внутренние
органы, скелет, мышцы и осанка).
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед,
стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещенное движение».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Сгибание рук в упоре, стойка на лопатках, с.21-25
|
Презентация
|
|
3/
30
|
Урок-соревнование. Кувырок вперед, стойка на лопатках,
согнув ноги. Игра «Фигуры».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Упражнения на гибкость
|
|
|
4/
31
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед,
стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Фигуры».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Упражнения на гибкость
|
|
|
5/
32
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из
стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Игра «Светофор».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Мост из положения лёжа
|
|
|
6/
33
|
Урок-соревнование. Из стойки на лопатках, согнув ноги,
перекат вперед в упор присев. Игра «Светофор».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять строевые команды; выполнять
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Мост из положения лёжа
|
|
|
7/
34
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.
Вис стоя и
лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
Упр. на мышцы живота
|
|
|
8/
35
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.
Вис стоя и
лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
ОРУ
|
|
|
9/
36
|
Урок-игра. Соревнования в подтягивании, в висе.
Игра «Слушай сигнал».
Подготовка к сдаче норм ГТО.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
ОРУ
|
Видеоролик
«Техника выполнения
упр-й
|
|
10/
37
|
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В
висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Игра
«Слушай сигнал».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
|
Сгибание рук в упоре
|
|
|
11/
38
|
Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В
висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с
предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния».
|
1
|
|
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе
|
Приседание
|
|
|
12/
39
|
Урок-игра.
Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Эстафеты.
|
1
|
|
|
Уметь применять правила игры
|
Прыжки через скакалку
|
|
|
13/
40
|
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре
присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка».
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Прыжки через скакалку
|
|
|
14/
41
|
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре
присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка».
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Прыжки через скакалку
|
|
|
15/
42
|
Урок-соревнование. Лазание по наклонной скамейке в упоре
присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Кто приходил?».
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Упр. на гибкость
|
|
|
16/
43
|
Рубежный контроль. Бег 30 м,
челночный бег 3х10м.
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах
и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с
одновременным перехватом и перестановкой рук. Игра «Кто приходил?».
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Упр. на гибкость
|
|
|
17/
44
|
Рубежный контроль. Прыжок в длину с места,
подтягивание.
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах
и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с
одновременным перехватом и перестановкой рук. Игра «Слушай сигнал».
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Упр. на гибкость
|
|
|
18/
45
|
Урок-игра. Лазание по гимнастической стенке с
одновременным перехватом и перестановкой рук. Игра «Слушай сигнал».
Рубежный контроль. Наклон туловища,
шестиминутный бег.
|
1
|
|
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять
опорный прыжок
|
Сгибание рук в упоре
|
|
|
|
Подвижные игры.
|
6
|
|
|
|
|
|
|
19/
46
|
Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Игры «лисы и
куры», «Точный расчет». Эстафеты.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Игры на улице,
|
|
|
20/
47
|
Теория. Органы чувств.
ОРУ в движении. Игры «лисы и куры», «Точный расчет».
Эстафеты.
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Игры на улиц с.37
|
Презентация
|
|
21/
48
|
ОРУ. «Салки на одной ноге». «Птица в клетке».
|
1
|
|
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками,
метанием.
|
Игры на улице
|
|
|
22/
49
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Попади в обруч».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние,
ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
23/
50
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Передал -садись».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние,
ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
24/
51
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч - среднему».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние,
ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
|
Лыжная подготовка
|
21
|
|
|
|
|
|
|
1/
52
|
ТБ на занятиях лыжной подготовки.
Обучение построению с лыжами и палками. Подвижные игры на
снегу.
|
1
|
|
|
Объяснять значения понятий и терминов относящихся к
ходьбе на лыжах.
|
Катание на санках
|
|
|
2/
53
|
Теория. Значение занятий лыжами для укрепления
здоровья и закаливаний.
Передвижение на лыжах до 500м. Подвижные игры на снегу.
|
1
|
|
|
Объяснять значения понятий и терминов относящихся к
ходьбе на лыжах.
|
Катание на санках, с.52
|
Презентация
|
|
3/
54
|
Урок-соревнование. Передвижение на лыжах до 500м. Подвижные
игры на лыжах.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять построения с лыжами; овладеть техникой
подвижных игр на снегу.
|
Игры на снегу
|
|
|
4/
55
|
Передвижение на лыжах до 500м. Подвижные игры на лыжах.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять передвижения на лыжах.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
5/
56
|
Передвижение на лыжах до 500м. Подвижные игры на лыжах.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять передвижения на лыжах
|
Катание на санках
|
|
|
6/
57
|
Урок-соревнование. Обучение техники скользящего шага без
палок. Подвижные игры на снегу.Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять скользящий шаг без палок.
|
Игры на снегу
|
Видеоролик «Техника
выполнения
упр-й
|
|
7/
58
|
Совершение техники скользящего шага без палок. Подвижные
игры на снегу.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять скользящий шаг без палок.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
8/
59
|
Обучение техники скользящего шага с палками. Подвижные
игры на снегу.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять скользящий шаг с палками. Уметь
использовать лыжный инвентарь при игре.
|
Катание на санках
|
|
|
9/
60
|
Урок-игра. Совершенствование техники скользящего шага с
палками. Подвижные игры на снегу.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять скользящий шаг с палками. Уметь
использовать лыжный инвентарь при игре.
|
Игры на снегу
|
|
|
10/
61
|
Совершенствование техники скользящего шага. Обучение
техники ступающего шага без палок. Передвижение на лыжах до 500 м.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять ступающий шаг на лыжах без палок;
передвигаться на лыжах.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
11/
62
|
Совершенствование техники скользящего шага. Совершенствование
техники ступающего шага без палок. Передвижение на лыжах до 500 м
|
1
|
|
|
Уметь выполнять ступающий шаг на лыжах без палок;
передвигаться на лыжах.
|
Катание на санках
|
|
|
12/
63
|
Урок-игра. Совершенствование техники скользящего шага. Совершенствование
техники ступающего шага с палками. Передвижение на лыжах
до 500 м.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять ступающий шаг на лыжах с палками;
передвигаться на лыжах.
|
Игры на снегу
|
|
|
13/
64
|
Обучение техники поворотов переступанием. Подвижные игры на
развитие ловкости.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять повороты переступанием.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
14/
65
|
Совершенствование техники поворотов переступанием.
Подвижные игры на развитие ловкости.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять повороты переступанием. Соблюдать правила
во время игры на лыжах.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
15/
66
|
Урок-игра. Совершенствование техники поворотов
переступанием. Подвижные игры на развитие быстроты.
|
1
|
|
|
Уметь выполнять повороты переступанием. Соблюдать правила
во время игры на лыжах.
|
Игры на снегу
|
|
|
16/
67
|
Обучение техники подъёмов и спусков. Передвижение на
лыжах до 1000 м.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
1
|
|
|
Уметь преодолевать подъёмы и спуски на лыжах;
передвигаться на лыжах на дистанции до 1000 м.
|
Игры на снегу
|
Видеоролик «Техника
выполнения
упр-й
|
|
17/
68
|
Совершенствование техники подъёмов и спусков.
Передвижение на лыжах до 1000 м.
|
1
|
|
|
Уметь преодолевать подъёмы и спуски на лыжах;
передвигаться на лыжах на дистанции до 1000 м.
|
Игры на снегу
|
|
|
18/
69
|
Урок-соревнование. Совершенствование техники подъёмов и
спусков. Совершенствование техники поворотов, преодоление дистанций 1000 м.
|
1
|
|
|
Уметь преодолевать подъёмы и спуски на лыжах;
передвигаться на лыжах на дистанции до 1000 м.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
19/
70
|
Совершенствование техники подъёмов и спусков.
Совершенствование техники поворотов, преодоление дистанций 1000 м.
|
1
|
|
|
Уметь преодолевать подъёмы и спуски на лыжах;
передвигаться на лыжах на дистанции до 1000 м.
|
Ходьба на лыжах
|
|
|
20/
71
|
Совершенствование подъёмов и спусков под уклон.
Передвижение на лыжах до 1000 м. Подвижные игры на развитие выносливости.
|
1
|
|
|
Уметь преодолевать подъёмы и спуски на лыжах;
передвигаться на лыжах на дистанции до 1000 м.
|
Катание на санках
|
|
|
21/
72
|
Урок-соревнование. Совершенствование техники передвижения
на лыжах скользящим и ступающим шагом. Ходьба на лыжах до 1000 м. Подвижные
игры на развитие выносливости.
|
1
|
|
|
Знать технику передвижения ступающим и скользящим шагом;
преодолевать дистанцию на лыжах до 1000 м.
|
Катание на санках
|
|
|
|
Подвижные игры с элементами баскетбола
|
12
|
|
|
|
|
|
|
22/
73
|
Инструктаж по ТБ. Ловля и передача мяча в
движении. Броски мяча в цель.
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Катание на санках
|
|
|
23/
74
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте.
Игра на развитие координационных способностей.
|
1
|
|
|
Владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Катание на санках
|
|
|
24-25/
75-
76
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча
на месте. Игра «Попади в обруч».
|
2
|
|
|
Владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Игры на улице
|
|
|
26/
77
|
Теория. Сердце и кровеносные сосуды.
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча
на месте. ОРУ. Игра «Передал -садись».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Катание на санках, с.35
|
Презентация
|
|
27/
78
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча
на месте. ОРУ. Игра «Мяч соседу».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
28/
79
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча
на месте правой и левой рукой. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
29/
80
|
Ловля и передача мяча на месте и движении. Броски мяча в
кольцо. Игра «Мини баскетбол».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр. Играть в
мини баскетбол.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
30/
81
|
Ловля и передача мяча на месте и движении. Ведение мяча
на месте правой и левой рукой. Броски мяча в кольцо. Игра «Мини баскетбол».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр. Играть в
мини баскетбол.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
31/
82
|
Ловля и передача мяча на месте и движении. Ведение мяча
на месте правой и левой рукой. Броски мяча в кольцо. Игра «Мини баскетбол».
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр. Играть в
мини баскетбол
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
32/
83
|
Ловля и передача мяча на месте и движении. Ведение мяча
на месте правой и левой рукой. Броски мяча в кольцо. Игра «Школа мяча». Мини
баскетбол.
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр. Играть в
мини баскетбол
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
33/
84
|
Ловля и передача мяча на месте и движении. Ведение мяча
на месте
правой и левой рукой. Броски мяча в кольцо. Игра «Школа
мяча». Мини баскетбол.
|
1
|
|
|
Уметь владеть мячом в процессе подвижных игр. Играть в
мини баскетбол
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
|
Лёгкая атлетика
|
11
|
|
|
|
|
|
|
1/
85
|
Инстуктаж по ТБ. Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Бег с ускорением 30 м. Игра «Команда быстроногих». ОРУ Челночный
бег. Развитие скоростных и координационных способностей.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения при ходьбе и
беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м.
|
Подвижные игры на улице
|
|
|
2/
86
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с
ускорением 30 м. игра «Команда быстроногих». ОРУ Челночный бег. Развитие
скоростных и координационных способностей.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять основные движения при ходьбе и
беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м.
|
Бег до 400 м; подтягивание
|
|
|
3
87
|
Теория. Спортивная одежда и обувь.
Урок-соревнование. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам.
Бег с ускорением 30 м. Игра «Вызов номеров». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных
и координационных способностей.
|
1
|
|
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с
ускорением 30 м. игра «Команда быстроногих».
|
Бег до 400 м; подтягивание, с.77
|
|
|
4/
88
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с
ускорением 30 м. Игра «Вызов номеров». ОРУ. Челночный бег. Развитие
скоростных и координационных способностей.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
1
|
|
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с
ускорением 30 м. игра «Команда быстроногих».
|
|
Видеоролик «Техника
выполнения
упр-й
|
|
5/
89
|
Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок
с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств.
Влияние бега на здоровье.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в
длину с места и разбега.
|
Бег 400 м; подвижные игры
|
|
|
6/
90
|
Урок-соревнование. Прыжок в длину с разбега.
Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса
и куры». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в
длину с места и разбега.
|
Прыжки в длину с места; подвижные игры
|
|
|
7/
91
|
Прыжок в длину с разбега. (с зоны отталкивания). Много
скоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно- силовых качеств,
правила соревнований в беге и прыжках.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в
длину с места и разбега.
|
Прыжки в длину с места; подвижные игры
|
|
|
8/
92
|
Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Игра
«Кто дальше бросит».
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при метании различными
способами.
|
Метание мяча в цель
|
|
|
9/
93
|
Урок-соревнование. Метание малого мяча на дальность.
Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых
качеств. Правила соревнований в метании.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при метании различными
способами.
|
Метание мяча в цель
|
|
|
10/
94
|
Метание малого мяча на дальность. Метание в цель с 4-5 м.
Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований
в метании.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при метании различными
способами.
|
Метание мяча в цель
|
|
|
11/
95
|
Теория. Мозг и нервная система.
Метание малого мяча на дальность. Метание в цель с 4-5 м.
Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований
в метании.
|
1
|
|
|
Уметь правильно выполнять движения при метании различными
способами.
|
Метание мяча в цель, с.57
|
Презентация
|
|
|
Подвижные игры.
|
7
|
|
|
|
|
|
|
12/
96
|
Инструктаж по ТБ во время игры в лапту.Игра по упрощенным правилам.
Итоговый контроль. Бег 30 м,
челночный бег 3х10м.
|
1
|
|
|
Знать ТБ во время игры. Уметь играть по упрощенным
правилам.
|
Подвижные игры,
|
|
|
13/
97
|
Итоговый контроль. Прыжок в длину с места,
подтягивание.
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра «Угадай,
чей голосок». Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь играть в народные и подвижные игры.
|
Прыжки через скакалку
|
|
|
14/
98
|
Итоговый контроль. Наклон туловища, шестиминутный
бег.
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра «Рыбаки и
рыбки». Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь играть в народные и подвижные игры.
|
Подвижные игры
|
|
|
15/
99
|
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра «Горелки».
Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь играть в народные и подвижные игры.
|
Подвижные игры
|
|
|
16/
100
|
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра «День
ночь». Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь играть в народные и подвижные игры.
|
Подвижные игры
|
|
|
17/
101
|
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра
«Пятнашки». Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь играть в народные и подвижные игры. Развивать
скоростно-силовые способности. Уметь ориентироваться в пространстве.
|
Подвижные игры
|
|
|
18/
102
|
Игра по упрощенным правилам в лапту. ОРУ. Игра «К своим
флажкам». Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
|
Уметь описать технику игровых действий и приёмов.
Выявлять и устранять типичные ошибки.
|
Подвижные игры
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.