|
№
|
Дата
|
Тема
урока
|
Характеристика
учебной деятельности
|
Результаты
|
Инструмент
оценки достижений (вид контроля
|
|
Предметные
|
Личностные
|
Метапредметные
|
|
ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (24часа)
|
|
1
|
|
Предупреждение травматизма во время занятий
физическими упражнениями.
|
Повторить правила поведения на занятиях
легкой атлетикой и подвижными играми. разучить повороты направо, налево в
движении. Повторение подвижной игры «Вызов номеров».
|
Уметь:
- применять
правила поведения на занятиях легкой атлетикой и подвижными играми
|
Положительное отношение к урокам физической культуры
|
Учащиеся научатся понимать цель выполняемых
действий;
выполнять действия, руководствуясь
инструкцией учителя;
адекватно оценивать правильность выполнения
задания.
Научатся различать, группировать подвижные и
спортивные игры.
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;(Б)
рассказывать об истории Олимпийских игр и
спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;
высказывать собственное мнение о влиянии
занятий физической культурой на воспитание характера человека;
договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре, в команде.
понимать цель выполняемых действий;
выполнять действия, руководствуясь
инструкцией учителя;
адекватно оценивать правильность выполнения
задания;
использовать технические приёмы при
выполнении физических упражнений;
анализировать результаты выполненных заданий
по заданным критериям (под руководством учителя);
вносить коррективы в свою работу.
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
различать, группировать подвижные и
спортивные игры;
характеризовать основные физические
качества;
группировать игры по видам спорта;
устанавливать причины, которые приводят к
плохой осанке.
высказывать собственное мнение о влиянии
занятий физической культурой на воспитание характера человека;
договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре, в команде.
продумывать последовательность упражнений,
составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике
нарушений осанки, физкультминуток;
объяснять, какие технические приёмы были
использованы при выполнении задания;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений,
направленные на развитие физических качеств.
координировать взаимодействие с партнёрами в
игре;
организовывать и проводить подвижные игры во
время прогулок и каникул.
положительное отношение к урокам физической
культуры;
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
осуществлять поиск необходимой информации,
используя различные справочные материалы;
свободно ориентироваться в книге, используя
информацию форзацев, оглавления,
справочного бюро;
сравнивать, классифицировать виды спорта
летних и зимних Олимпийских игр;
|
Текущий
|
|
2
|
|
История возникновения спортивных
соревнований.
|
Иметь представление об истории спортивных
соревнований. Пересказывать тексты по истории физической культуры. Выполнять
перестроение из одной шеренги в две.
|
Знать:
- историю возникновения спортивных
соревнований
Уметь:
- перестраиваться из одной шеренги в две,
- ходить со сменой темпа по сигналу учителя.
|
Познавательная мотивация к истории
возникновения спортивных соревнований.
|
Работа с учебниками
|
|
3
|
|
Подвижные игры.
|
Принимать участие в игровой деятельности
|
Уметь выполнять упражнения, способствующие
развитию координационных способностей.
|
Понимание значения физической культуры для
укрепления здоровья человека.
|
Текущий
|
|
4
|
|
История возникновения Олимпийских
игр. История возникновения ГТО.
|
Знать историю возникновения Олимпийских
игр. Выполнять ходьбу в разном темпе. Понимать и раскрывать связь физической
культуры с трудовой и военной деятельностью человека.
|
Знать:
- историю возникновения Олимпийских игр
Уметь:
- перестраиваться из одной шеренги в две,
- ходить со сменой темпа по сигналу учителя.
|
Уважительное отношение к физической культуре
как важной части общей культуры.
|
Работа в группах
|
|
5
|
|
Ходьба на носках и пятках.
|
Уметь перестраиваться из одной колонны в
две. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих
упражнений.
|
Уметь:
- . перестраиваться из одной колонны в две,
- ходить на носках, на пятках.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов передвижения человека.
|
Текущий
|
|
6
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь выполнять упражнения, способствующие
развитию гибкости.
|
Положительное отношение к урокам физической
культуры.
|
Текущий
|
|
7
|
|
Чередование ходьбы и бега.
|
Различать и выполнять строевые команды:
«Смирно!», «Вольно!»,
«Шагом марш!» и др. Описывать технику
беговых упражнений. Осваивать технику бега на носках
|
Уметь
- выполнять строевые команды:
«Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!»,
- ходить на носках и пятках.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов передвижения человека.
|
Листок самооценки
|
|
8
|
|
Перешагивание через предметы.
|
Осваивать технику перешагивания через
предметы. Проявлять координацию в игровой деятельности.
|
Знать:
технику перешагивания через предметы.
Уметь:
- чередовать ходьбу и бег,
- бегать на носках.
|
Положительное отношение к урокам физической
культуры.
|
Текущий
|
|
9
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь выполнять упражнения, способствующие
развитию скоростно - силовых качеств.
|
Понимание значения физической культуры для
укрепления здоровья человека.
|
Текущий
|
|
10
|
|
Ходьба с высоким подниманием бедра.
|
Осваивать технику ходьбы с высоким
подниманием бедра. Моделировать технику выполнения игровых действий.
|
Знать:
- понятие «ходьба с высоким подниманием бедра»
- технику ходьбы с высоким подниманием
бедра.
Уметь:
- перешагивать через предметы.
|
Положительное отношение к урокам физической
культуры.
|
Текущий
|
|
11
|
|
Бег широким шагом.
|
Выполнять ходьбу с высоким подниманием
бедра. Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега
различными способами.
|
Знать:
- понятие «бег широким шагом»
- правила бега широким шагом
Уметь:
- ходить с высоким подниманием бедра.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов передвижения человека.
|
Листы самооценки
|
|
12
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь выполнять упражнения, способствующие
развитию чувства ритма.
|
Положительное отношение к урокам физической
культуры
|
Текущий
|
|
13
|
|
Прыжок в длину с места. (ГТО)
|
Осваивать технику бега широким шагом.
Проявлять качества силы, быстроты,
выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
|
Знать:
- правила прыжка в длину с места.
Уметь:
- применять правила при прыжке в длину с
места,
- бегать широким шагом.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов выполнения прыжка в длину с места.
|
Оценка техники выполнения прыжка в длину с
места
|
|
14
|
|
Челночный бег 3х10 м.
|
Проявлять координацию и быстроту во время
выполнения челночного бега 3х10 м. Осваивать технику
прыжка с поворотом на 180°.
|
|
Положительное отношение к урокам физической
культуры.
|
М:.«5» -9,1с; «4» -
10,0-9,5с; «3» - 10,4с; Д:. «5» - 9,7с.; «4» - 10,7-10,1с.; «3» - 11,2с
|
|
15
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Знать:
- отличия правильной и неправильной осанки
Уметь:
- правильно ходить,
- составлять комплексы упражнений для
формирования правильной осанки.
|
Понимание значения физической культуры для
укрепления здоровья человека.
|
Текущий
|
|
16
|
|
Профилактика нарушений осанки.
|
Составлять комплексы упражнений для
формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учётом их
цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.
|
Уметь:
- самостоятельно выполнять упражнения на
формирование правильной осанки.
|
|
Работа с учебниками в группах
|
|
17
|
|
Упражнения, направленные на формирование
правильной
осанки.
|
Осваивать технику метания малого мяча.
|
Уметь:
- проявлять качества силы и выносливости при
беге на разные дистанции.
|
Понимание значения физической культуры для
укрепления здоровья человека.
|
Текущий
|
|
18
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь выполнять упражнения, способствующие
развитию чувства ритма.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов метания мяча.
|
Текущий
|
|
19
|
|
Метание теннисного мяча в вертикальную цель.
|
Описывать технику метания теннисного мяча в
цель. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.
Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных
играх.
|
Знать:
- понятие «метание в вертикальную цель»
Уметь:
-
отбивать мяч одной рукой.
|
Познавательная мотивация к истории
возникновения спортивных соревнований.
|
Оценка техники метания мяча в цель
|
|
20
|
|
Летние Олимпийские игры.
|
Различать виды спорта, включённые в
программу летних Олимпийских игр.
Осваивать технику отбива мяча одной рукой.
|
Знать:
-
историю возникновения летних Олимпийских игр;
Уметь:
-различать
летние О.и от З.О.и.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов метания мяча.
|
Работа с учебниками в группах
|
|
21
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь выполнять упражнения со скакалкой
|
Понимание значения физической культуры для
укрепления здоровья человека.
|
Текущий
|
|
22
|
|
Метание теннисного мяча в горизонтальную
цель.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении
метания в горизонтальную цель.
|
Знать:
- технику метания мяча в цель.
Уметь:
- правильно выполнять метание теннисного
мяча в цель
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов прыжка через скакалку.
|
Оценка техники выполнения техники метания
мяча
|
|
23
|
|
Прыжки через скакалку.
|
Принимать адекватные решения в условиях
игровой деятельности.
|
Знать: правила техники безопасности при
пробегании под вращающейся скакалкой.
Уметь: прыгать через скакалку, бросать
набивной мяч от груди на дальность.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов.
|
Текущий
фронтальный
|
|
24
|
|
|
Повторить подвижные игры по выбору учеников.
Воспитывать взаимопомощь
|
Уметь выполнять упражнения со скакалкой.
|
Положительная мотивация к изучению различных
приемов и способов прыжка через скакалку.
|
Текущий
фронтальный
|
|
ГИМНАСТИКА
С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (24часа)
|
|
25
|
|
Правила поведения на уроках гимнастики.
|
Повторить правила поведения на уроках
гимнастики. Повторить ходьбу на носках по перевёрнутой скамейке (ограниченная
площадь опоры). Повторить подвижную игру «Запрещённое движение».
|
выполнять правила поведения на уроках
физической культуры;
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
различать, группировать подвижные и
спортивные игры;
характеризовать основные физические
качества;
группировать игры по видам спорта;
устанавливать причины, которые приводят к
плохой осанке.
|
Текущий
|
|
26
|
|
Физическое развитие человека.
|
Иметь представление о физическом развитии
человека. Характеризовать показатели физического
развития.
|
понимать влияние физических упражнений на
физическое развитие человека;
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Работа с учебниками в группе
|
|
27
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Текущий
|
|
28
|
|
Влияние упражнений на физическое развитие
человека.
|
Понимать влияние упражнений на физическое
развитие человека.
Осваивать технику ходьбы с перешагиванием
через предметы. Выявлять характерные ошибки в выполнении перекатов в
группировке.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
понимать цель выполняемых действий;
выполнять действия, руководствуясь
инструкцией учителя;
адекватно оценивать правильность выполнения
задания;
использовать технические приёмы при
выполнении физических упражнений;
анализировать результаты выполненных заданий
по заданным критериям (под руководством учителя);
вносить коррективы в свою работу.
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
различать, группировать подвижные и
спортивные игры;
характеризовать основные физические
качества;
группировать игры по видам спорта;
устанавливать причины, которые приводят к
плохой осанке.
высказывать собственное мнение о влиянии
занятий физической культурой на воспитание характера человека;
договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре, в команде.
продумывать последовательность упражнений,
составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике
нарушений осанки, физкультминуток;
объяснять, какие технические приёмы были
использованы при выполнении задания;
самостоятельно выполнять комплексы
упражнений, направленные на развитие физических качеств;
координировать взаимодействие с партнёрами в
игре;
организовывать и проводить подвижные игры во
время прогулок и каникул.
осуществлять поиск необходимой информации,
используя различные справочные материалы;
свободно ориентироваться в книге, используя
информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;
устанавливать взаимосвязь между занятиями
физической культурой и воспитанием характера человека
|
Листы самооценки
|
|
29
|
|
Перекаты в сторону.
|
Осваивать технику перекатов в сторону.
Проявлять качества координации при выполнении перекатов.
|
Знать:
- понятие «перекат в сторону»
Уметь:
- правильно выполнять перекат в сторону.
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
|
|
30
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Знать: технику перекатов в группировке
вперёд-назад.
Уметь:
выполнять перекат вперёд-назадв сторону.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
|
|
31
|
|
Кувырок вперёд.
|
Выполнять перекаты в группировке. Общаться и
взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
выполнять кувырок вперед.
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
индивидуальный
|
|
32
|
|
Лазанье по гимнастической скамейке с
переходом на гимнастическую стенку.
|
Осваивать технику кувырка вперёд. Осваивать
технику лазанья по гимнастической стенке.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
33
|
|
Ходьба по наклонной скамейке (под углом 30 °
).
|
Выполнять ходьбу по наклонной скамейке.
Осваивать комплекс упражнений со скакалкой.
|
лазить по гимнастической стенке и по
наклонной скамейке;
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Листы самооценки
|
|
34
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
лазить по гимнастической стенке и по
наклонной скамейке;
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
индивидуальный
|
|
35
|
|
Стойка на лопатках,
согнув ноги.
|
Осваивать технику выполнения стойки на
лопатках, согнув ноги. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении
упражнений.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
|
|
36
|
|
Запрыгивание на горку матов.
|
Выявлять типичные ошибки при выполнении
стойки на лопатках, согнув ноги. Осваивать технику запрыгивания на горку
матов.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Текущий
фронтальный
|
|
37
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
самостоятельно составлять и выполнять
комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических
качеств;
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
|
|
38
|
|
Стойка на лопатках,
выпрямив ноги.
|
Осваивать технику выполнения стойки на
лопатках, выпрямив ноги.
|
Знать: понятие «стойка на лопатках»
Уметь: выполнять запрыгивание на горку
матов; выполнять стойку на лопатках, выпрямив ноги.
|
познавательной мотивации к истории
возникновения физической культуры;
|
Оценка техники стойки на лопатках
|
|
39
|
|
Вис лёжа на низкой
перекладине.
|
Выявлять типичные
ошибки при выполнении стойки на лопатках, выпрямив ноги. Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении упражнений.
|
Уметь:
- выполнять стойку на лопатках, выпрямив
ноги,
- вис лёжа на низкой перекладине
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Оценка техники выполнения виса
|
|
40
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
перелезать через гимнастическую скамейку и
горку матов;
выполнять танцевальные шаги;
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Листы самооценки
|
|
41
|
|
Подтягивание из виса лёжа на низкой
перекладине.
|
Выполнять подтягивание на низкой перекладине.
Проявлять качество силы при выполнении подтягивания.
|
понимать влияние физических упражнений на
физическое развитие человека;
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Текущий
|
|
42
|
|
Переползание в упоре на коленях.
|
Осваивать технику переползания в упоре на
коленях опираясь на предплечья. Взаимодействовать в парах и группах в
подвижных играх.
|
называть меры по профилактике нарушений
осанки;
определять способы закаливания;
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Работа в группах
|
|
43
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
определять влияние занятий физической
культуры на воспитание характера человека;
выполнять строевые упражнения;
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
|
|
44
|
|
Полоса препятствий.
|
Применять навыки, полученные на уроках
гимнастики в преодолении полосы препятствий.
|
выполнять упражнения, направленные на профилактику
нарушений осанки;
организовывать и играть в подвижные игры во
время прогулок.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
45
|
|
Подвижные игры.
|
Закрепление и совершенствование умений в
подвижных играх по выбору учеников. Развивать выносливость при игре
|
Знать: понятие «переползание»
Уметь: выполнять подтягивание на низкой
перекладине,
- переползание в упоре на коленях.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Текущий
фронтальный
|
|
46
|
|
Развитие координационных способностей
|
Повторить комплекс упражнений
координационной направленности. Разучить полосу препятствий с элементами
акробатики и гимнастики. Подвижная игра «Охотники иутки»
|
называть меры по профилактике нарушений
осанки;
определять способы закаливания;
|
уважительного отношения к физической культуре
как важной части общейкультуры.
|
Итоговый
групповой
|
|
47
|
|
Полоса препятствий
|
Повторить комбинацию из элементов
акробатики.
Полоса препятствий с элементами акробатики и
гимнастики.
Повторить подвижную игру «Гонка мячей по
кругу».
|
определять влияние занятий физической
культуры на воспитание характера человека;
выполнять строевые упражнения;
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Тематический
|
|
48
|
|
Подвижные игры.
|
Закрепление и совершенствование умений в
подвижных играх по выбору учеников. Развивать выносливость при игре
|
выполнять упражнения, направленные на
профилактику нарушений осанки; организовывать и играть в подвижные игры во
время прогулок.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
|
|
ЛЫЖНАЯ
ПОДГОТОВКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ВОЗДУХЕ (24 часа).
|
|
49
|
|
Правила поведения на уроках по лыжной
подготовке.
|
Формирование первоначальных умений об
истории возникновения лыж. Познакомить с правилами поведения на уроках по
лыжной подготовке. Равномерное передвижение до 500 м.
|
Знать:
технику безопасности при работе с лыжами
Уметь:
строится в одну шеренгу с лыжами в руках.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
понимать цель выполняемых действий;
выполнять действия, руководствуясь
инструкцией учителя;
адекватно оценивать правильность выполнения
задания;
использовать технические приёмы при
выполнении физических упражнений;
|
Текущий
фронтальный
|
|
50
|
|
Поворот переступанием вокруг пяток.
|
Осваивать технику скользящего шага без
палок.
Выявлять характерные ошибки выполнения
лыжных ходов.
|
Знать: технику поворота переступанием вокруг
пяток
Уметь: правильно выполнять поворот
переступанием вокруг пяток, выполнять передвижение скользящим шагом без палок
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Оценка техники поворота переступанием
|
|
51
|
|
Подвижные игры.
|
Применять навыки, полученные на уроках по
лыжной подготовке в играх и эстафетах.
|
Уметь: выполнять комплекс ОРУ на свежем
воздухе; кататься на санках и передвигаться на лыжах.
|
|
анализировать ре-
зультаты выполненных заданий по заданным
критериям (под руководством учителя);
вносить коррективы в свою работу.
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
различать, группировать подвижные и
спортивные игры;
характеризовать основные физические
качества;
группировать игры по видам спорта;
устанавливать причины, которые приводят к
плохой осанке.
рассказывать об истории Олимпийских игр и
спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки
высказывать собственное мнение о влиянии
занятий физической культурой на воспитание характера человека;
договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре, в команде.
продумывать последовательность упражнений,
составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике
нарушений осанки, физкультминуток;
объяснять, какие технические приёмы были
использованы при выполнении задания;
самостоятельно выполнять комплексы
упражнений, направленные на развитие физических качеств;
координировать взаимодействие с партнёрами в
игре;
организовывать и проводить подвижные игры во
время прогулок
осуществлять поиск необходимой информации,
используя различные справочные материалы;
свободно ориентироваться в книге, используя
информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;
сравнивать, классифицировать виды спорта
летних и зимних Олимпийских игр;
устанавливать взаимосвязь между занятиями
физической культурой и воспитанием характера человека
выражать собственное эмоциональное отношение
к разным видам спорта;
задавать вопросы уточняющего характера по
выполнению физических упражнений;
понимать действия партнёра в игровой
ситуации.
|
Листы самооценки
|
|
52
|
|
Поворот переступанием вокруг носков лыж.
|
Осваивать технику поворотов переступанием на
месте. Проявлять координацию при выполнении поворотов.
|
Знать: основные способы передвижения на
лыжах
Уметь: правильно выполнять поворот
переступанием вокруг носков лыж, выполнять передвижение скользящим шагом с
палками
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Оценка техники выполнения поворота
|
|
53
|
|
Передвижение скользящим шагом.
|
Выполнять передвижение скользящим шагом.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.
|
Уметь: выполнять передвижение скользящим
шагом без палок
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Оценка техники передвижения скользящим шагом
|
|
54
|
|
Подвижные игры.
|
Применять навыки, полученные на уроках по
лыжной подготовке в играх и эстафетах.
|
Уметь: выполнять общеразвивающие упражнения
на свежем воздухе, строить «Зимнюю крепость».
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
|
|
55
|
|
Спуск в основной стойке.
|
Выявлять типичные ошибки в технике
выполнения основной стойки лыжника.
|
Знать: основную стойку лыжника
Уметь: выполнять спуск в основной стойке с
небольшого уклона
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Листы самооценки
|
|
56
|
|
Спуск в низкой
стойке.
|
Осваивать технику спуска в низкой стойке.
Проявлять координацию при выполнении спуска.
|
Знать: низкую стойку лыжника
Уметь: выполнять спуск в низкой стойке,
подъём в уклон ступающим шагом.
|
мотивация к выполнению закаливающих процедур.
|
Текущий
|
|
57
|
|
Подвижные игры.
|
Применять навыки, полученные на уроках по
лыжной подготовке в играх и эстафетах.
|
передвигаться на лыжах скользящим шагом,
выполнять спуски в основной и низкой стойке,
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
|
|
58
|
|
Подъём в уклон скользящим шагом.
|
Выявлять типичные ошибки в технике подъёма
скользящим шагом.
|
Знать: особенности дыхания при ходьбе на
лыжах
Уметь: выполнять спуск в низкой стойке,
подъём скользящим шагом, передвижение скользящим шагом до 700м.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Оценка техники выполнения подъема скользящим
шагом
|
|
59
|
|
Подъём «Лесенкой»
|
Повторить подъём «Лесенкой».
Совершенствовать спуск в низкой стойке. Развивать силу.
|
выполнять подъём «лесенкой», выполнять
торможение падением, выполнять повороты переступанием;
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
60
|
|
Подвижные игры
|
Общеразвивающие упражнения на свежем
воздухе.
Разучивать эстафеты на санках и лыжах.
|
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Текущий
|
|
61
|
|
Равномерное передвижение.
|
Проявлять выносливость во время передвижения
на лыжах по дистанции.
|
Знать: понятие «равномерное передвижение».
Уметь: выполнять подъём лесенкой,
равномерное передвижение скользящим шагом до 700м
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Листы самооценки
|
|
62
|
|
Подвижная игра на лыжах «Быстрый лыжник».
|
Выявлять типичные ошибки в технике подъёма
«лесенкой».
|
Уметь метать снежки в цель, выполнять
комплекс ОРУ на свежем воздухе.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
63
|
|
Подвижные игры.
|
Применять навыки,
полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.
|
Знать: технику передвижения на лыжах по
дистанции.
подъём «лесенкой»
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Итоговый
групповой
|
|
64
|
|
Равномерное передвижение по дистанции
|
Совершенствовать подъём «Ёлочкой».
Равномерное передвижение до 1200 м. Повторить подвижную игру «Быстрый
лыжник».
|
Знать: понятия «торможение падением».
Уметь: выполнять торможения падением на бок
при спуске с пологого склона.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
|
|
65
|
|
Торможение падением
|
Применять навыки торможения падением на бок
при спуске с пологого склона. Проявлять выносливость при прохождении
дистанции.
|
Уметь: выполнять комплекс ОРУ на свежем
воздухе; играть в подвижные игры.
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Оценка техники торможения
|
|
66
|
|
Зимние Олимпийские игры.
|
Иметь представления о видах спорта,
включённых в программу зимних Олимпийских игр. Излагать правила и условия
проведения игры.
|
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Работа с учебниками в группах
|
|
67
|
|
Подвижные игры.
|
Применять навыки, полученные на уроках по
лыжной подготовке в играх и эстафетах.
|
Знать: различные способы передвижения на
лыжах.
Уметь: демонстрировать выносливость при
передвижении на лыжах.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Тематический
групповой
|
|
68
|
|
Совершенствование
изученных способов
передвижения на лыжах.
|
Применять навыки торможения падением на бок
при спуске с небольшого склона. Проявлять координацию и выносливость при
торможении падением.
|
Знать: различные способы передвижения на
лыжах.
Уметь: демонстрировать выносливость при
передвижении на лыжах
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Тематический
групповой
|
|
69
|
|
Спуски и подъёмы
|
Совершенствование техники спусков и подъёмов
изученными способами.
Игра «Снежком в цель».
|
Уметь: выполнять общеразвивающие упражнения
на свежем воздухе.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
|
|
70
|
|
Равномерное передвижение
|
Равномерное передвижение по дистанции до
1500 м.
Воспитывать выносливость.
|
Знать: различные способы передвижения на
лыжах.
Уметь: выполнять спуск с небольшого склона и
подъём в уклон.
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
Текущий
индивидуальный
|
|
71
|
|
Подвижная игра на лыжах «Быстрый лыжник»
|
Повторять изученные на уроках игры и
эстафеты на лыжах и санках
|
Уметь: применять навыки, на уроках лыжной
подготовке в играх и эстафетах.
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
групповой
|
|
72
|
|
Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках
|
Повторять изученные на уроках игры и
эстафеты на лыжах и санках
|
|
|
|
|
|
ЛЁГКАЯ
АТЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (30 часов)
|
|
73
|
|
Способы закаливания.
|
Иметь представление о закаливающих
процедурах и их влиянии на организм. Оценивать своё состояние (ощущения)
после закаливающих процедур.
|
Знать: о закаливающих процедурах и их
влиянии на организм
Уметь: самостоятельно выполнять
закаливающие процедуры, оценивать своё состояние после закаливающих
процедур.
|
мотивация к выполнению закаливающих
процедур.
|
понимать цель выполняемых действий;
выполнять действия, руководствуясь
инструкцией учителя;
адекватно оценивать правильность выполнения
задания;
использовать технические приёмы при
выполнении физических упражнений;
анализировать результаты выполненных заданий
по заданным критериям (под руководством учителя);
вносить коррективы в свою работу.
осуществлять поиск необходимой информации
для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
различать, группировать подвижные и
спортивные игры;
характеризовать основные физические
качества;
группировать игры по видам спорта;
устанавливать причины, которые приводят к
плохой осанке.
рассказывать об истории Олимпийских игр и
спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;
высказывать собственное мнение о влиянии
занятий физической культурой на воспитание характера человека;
договариваться и приходить к общему решению,
работая в паре, в команде.
продумывать последовательность упражнений,
составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике
нарушений осанки, физкультминуток;
объяснять, какие технические приёмы были
использованы при выполнении задания;
самостоятельно выполнять комплексы
упражнений, направленные на развитие физических качеств;
координировать взаимодействие с партнёрами в
игре;
организовывать и проводить подвижные игры во
время прогулок
осуществлять поиск необходимой информации,
используя различные справочные материалы;
свободно ориентироваться в книге, используя
информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;
сравнивать, классифицировать виды спорта
летних и зимних Олимпийских игр;
устанавливать взаимосвязь между занятиями
физической культурой и воспитанием характера человека
выражать собственное эмоциональное отношение
к разным видам спорта;
задавать вопросы уточняющего характера по
выполнению физических упражнений;
понимать действия партнёра в игровой ситуации.
общаться и взаимодействовать в игровой
деятельности
проявлять внимание и терпимость к товарищам
в игровой деятельности
осуществлять поиск необходимой информации,
используя различные справочные материалы;
|
Работа в группах с учебниками
|
|
74
|
|
Ходьба противоходом.
|
Выполнять
размыкание приставными шагами в шеренге. Осваивать технику ходьбы
противоходом.
|
Знать: понятие «ходьба противоходом»
Уметь: выполнять размыкание приставными
шагами в шеренге
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
фронтальный
|
|
75
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности. Осваивать
универсальные умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Знать разновидности ходьбы и бега. Уметь
выполнять упражнения на развитие координационных способностей.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
76
|
|
Смыкание приставными.
|
Выполнять ходьбу противоходом.
Осваивать универсальные умения в
самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
|
Уметь:
- выполнять размыкание и смыкание
приставными шагами в шеренге.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Листы самооценки
|
|
77
|
|
Влияние занятий физической культурой на
воспитание харак-
тера человека.
|
Иметь представление о влиянии занятий
физической культурой на воспитание характера человека.
Понимать и раскрывать связь физической
культуры с трудовой деятельностью человека.
|
Уметь: понимать и раскрывать связь физической
культуры с трудовой деятельностью человека; выполнять ходьбу в полуприседе и
приседе
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
фронтальный
|
|
78
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности. Осваивать
универсальные умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Знать упражнения на формирование правильной
осанки и регулярно их выполнять.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
|
|
79
|
|
Прыжки с высоты.
|
Повторить прыжок в длину способом «согнув
ноги». Обучить спрыгиванию с препятствия высотой до 60 см. Повторить комплекс
упражнений, направленный на развитие координации движений.
|
Знать разновидности прыжков через скакалку и
уметь их выполнять.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Оценка техники прыжка в высоту
|
|
80
|
|
Прыжок в длину с разбега.
|
Осваивать технику прыжка в длину с 5–6 шагов
разбега. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых
упражнений.
|
Знать: технику прыжка в длину с 5-6 шагов
разбега
Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Оценка техники прыжка в длину
|
|
81
|
|
Развитие гибкости.
|
Повторить комплекс ОРУ на развитие гибкости.
Повторить прыжок в длину с разбега. Подвижная игра «Мышеловка».
|
Знать технику выполнения прыжка в высоту с
разбега и уметь его выполнять.
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
фронтальный, индивидуальный
|
|
82
|
|
Подвижные игры
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности. Осваивать универсальные
умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Знать: технику прыжков через скакалку на
одной ноге
Уметь: правильно прыгать через скакалку на
одной ноге
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
индивидуальный
|
|
83
|
|
Прыжки через скакалку на одной ноге.
|
Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в
длину с разбега.
Осваивать технику прыжков через скакалку на
одной ноге.
|
Знать:
- технике прыжка в длину с разбега
Уметь:
- выполнять прыжки в длину с разбега
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Текущий
фронтальный
|
|
84
|
|
Развитие силы
|
Повторить комплекс упражнений скоростно –
силовой направленности на гимнастических скамейках. Подвижная игра
«Вышибалы».
|
Знать технику выполнения прыжка в высоту с
разбега и уметь его выполнять.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Листы самооценки
|
|
85
|
|
Подвижные игры.
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности. Осваивать
универсальные умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Знать: технику прыжка в высоту с разбега
Уметь: выполнять прыжки в высоту с
разбега;
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
|
|
86
|
|
Прыжки - многоскоки.
|
Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в
высоту с разбега. Осваивать технику прыжков - многоскоков.
|
Уметь выполнять упражнения под музыку.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
индивидуальный
|
|
87
|
|
Метание теннисного мяча на дальность.
|
Совершенствовать технику метания на
дальность. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических
качеств.
|
Уметь выполнять упражнения под музыку.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
фронтальный
|
|
88
|
|
Подвижные игры
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности. Осваивать
универсальные умения управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Уметь:
- выполнять комплекс упражнений направленных
на развитие координационных способностей.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Текущий
|
|
89
|
|
Развитие выносливости
|
Повторить комплекс упражнений, направленный
на развитие выносливости. Повторить разновидность прыжков. Повторить
подвижную игру «Охотники и утки».
|
Знать разновидности прыжков и уметь их
выполнять.
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Листы самооценки
|
|
90
|
|
Метание теннисного мяча на заданное
расстояние.
|
Совершенствовать технику метания на заданное
расстояние. Проявлять качества силы, быстроты и
координации при метании малого мяча.
|
Знать разновидности прыжков и уметь их
выполнять.
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Оценка техники метания мяча
|
|
91
|
|
Ведение баскетбольного мяча
|
Обучить ведению баскетбольного мяча.
Равномерный бег до 4 мин.Повторить подвижную игру «Невод».
|
Знать: положение «высокий старт».
Уметь бегать на время.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Текущий
фронтальный
индивидуальный
|
|
92
|
|
Промежуточная аттестация (Комплексный
зачет)
|
Отвечать на вопросы теста, включающие знания
о физической культуре, выполнять контрольные упражнения.
|
Показывать знания по физической культуре.
Выполнять тестовые нормативы.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Итоговый
|
|
93
|
|
Подвижные игры
|
Повторить комплекс упражнений с
гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки.
Подвижная игра «Пустое место».
|
Знать: технические действия из спортивных
игр
Уметь: выполнять комплекс упражнений,
направленные на развитие гибкости
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Текущий
групповой
|
|
94
|
|
Развитие силы
|
Разучить комплекс упражнений в парах,
направленный на развитие силы. Повторить ведение баскетбольного мяча.
«Линейная эстафета»
|
Уметь:
- выполнять комплекс упражнений,
направленные на развитие гибкости
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
95
|
|
Подвижные игры
|
Общаться и взаимодействовать в
игровой деятельности.
|
Уметь:
- взаимодействовать в парах и группах при
выполнении игр и эстафет.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
Групповой
|
|
96
|
|
Подвижные игры
|
Повторение комплекса упражнений,
направленного на развитие гибкости. Повторить задания с элементами
баскетбола. Повторение подвижной игры «Третий лишний»
|
Уметь:
- выполнять комплекс упражнений,
направленные на развитие гибкости
- взаимодействовать в парах и группах при
выполнении игр и эстафет.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Листы самооценки
|
|
97
|
|
Подвижные игры
|
Применять навыки, полученные на уроках по
в играх и эстафетах.
|
Уметь:
- выполнять бросок баскетбольного мяча
- взаимодействовать в парах и группах при
выполнении заданий
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Групповой
|
|
98
|
|
Развитие чувства ритма
|
Повторить комплекс ритмической гимнастики
под музыку. Повторить упражнения на расслабление. Подвижная игра «Волк во
рву».
|
Уметь:
- выполнять упражнения под музыку.
|
положительное отношение к урокам физической
культуры;
|
Текущий
фронтальный
|
|
99
|
|
Эстафеты и подвижные игры.
|
Применять навыки спуска с небольшого склона
и подъёма в уклон.
|
Уметь:
- взаимодействовать с товарищами при игре
«Вышибалы»;
- выполнять ведение футбольного мяча
|
уважительного отношения к физической
культуре как важной части общей культуры.
|
Групповой
|
|
100
|
|
Совершенствование элементов спортивных игр
|
Повторить комплекс упражнений, направленный
на развитие гибкости. Повторить задания с элементами спортивных игр.
Подвижная игра «Передал-садись».
|
Знать: технические действия из спортивных
игр
Уметь: выполнять комплекс упражнений,
направленные на развитие гибкости
|
понимание значения физической культуры для
укрепленья здоровья человека;
|
Текущий
фронтальный
|
|
101-
102
|
|
Подвижные игры и эстафеты
|
Повторение подвижных игр и эстафет по
выбору учеников. Проверить знания и умения полученные на уроках
|
Уметь:
- взаимодействовать в парах и группах при
выполнении игр и эстафет.
|
положительной мотивации к изучению различных
приёмов и способов;
|
выражать собственное эмоциональное отношение
к разным видам спорта
|
Итоговый
групповой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.