Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 8 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование 8 класс

библиотека
материалов


Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 классов.


урока

Наименование

раздела программы


Тема

урока

Кол – во

часов


Тип

урока


Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся


Вид контроля


Д/З

Дата проведения

Примечание

план

факт

1.

I четверть

Основы знаний

Инструктаж по охране труда.


1


Вводный

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.

Знать требования инструкций.

Устный опрос





5.09.2016





2

Легкая атлетика


Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1



Обучение


Комплекс ОРУ с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м).


Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции





текущий


6.09.2016




3


Низкий старт.


1


Обучение



ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 30 метров. Бег со старта 40 – 60 метров.


Уметь демонстрировать технику низкого старта

текущий


12.09.2016



4


Финальное усилие. Эстафетный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.


текущий


13.09.2016



5


Развитие скоростных способностей.

1


совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 60 метров – на результат.



19.09.2016



6


Развитие скоростной выносливости

1


комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 – до 800 метров. Учебная игра.

Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).


текущий


20.09.2016



7


метание

Развитие скоростно-силовых качеств.

1



комплексный

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 3 кг, девушки – до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: юноши – до 18 метров, девушки – до 12 – 14 метров.



Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.



текущий


26.09.2016



8


Метание мяча на дальность.

1


комплексный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

Уметь демонстрировать финальное усилие.



текущий


27.09.2016



9.


Метание мяча на дальность.

1

совершенствование

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность

Уметь демонстрировать технику в целом.



3.10.2016



10.

прыжки

Развитие силовых и координационных способностей.

1


Совершенствование

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления.


Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.



текущий


4.10.2016



11.


Прыжок в длину с разбега.

1


комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.




текущий


10.10.2016



12.


Прыжок в длину с разбега.

1


Совершенствование

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.


Уметь выполнять прыжок в длину с разбега.



11.10.2016



13.

Длительный бег

Развитие выносливости.


1


комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках 200- 4—600 – 800 метров. Спортивные игры.


Корректировка техники бега



17.10.2016



14


Развитие силовой выносливости

1


комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.


Тестирование бега на 1000 метров.



текущий


18.10.2016



15.


Преодоление горизонтальных препятствий

1

Обучение


ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий


24.10.2016



16.


Переменный бег

1



комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут.


Уметь демонстрировать физические кондиции



текущий


25.10.2016



17.

II четверть


Гладкий бег

1


комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 2000 метров – юноши, 1500 м - девушки. История отечественного спорта.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.



текущий


7.11.2016



18.


Кроссовая подготовка

1


совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут – юноши, до 15 минут – девушки.

Уметь демонстрировать физические кондиции


текущий


8.11.2016



19.

Баскетбол


Стойки и передвижения, повороты, остановки.

1




совершенствование

Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)



текущий


14.11.2016



20 - 21


Ловля и передача мяча.

2



комплексный

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола).

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча



текущий


15.11.2016

21.11.2016



22 – 23


Ведение мяча

2



комплексный

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра

Корректировка движений при ловле и передаче мяча.


текущий


22.11.2016

28.11.2016



24 -25


Бросок мяча

2



комплексный

ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок. Учебная игра

Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке


текущий


29.11.2016

5.12.2016



26


Бросок мяча в движении.

1


комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Корректировка техники ведения мяча.


текущий


6.12.2016



27


Штрафной бросок.

1

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Уметь выполнять ведение мяча в движении.


текущий


12.12.2016



28 - 29


Тактика игры

2


комплексный

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.



текущий


13.12.2016

19.12.2016



30


Техника защитных действий.

1


комплексный

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра



Уметь применять в игре защитные действия


текущий


20.12.2016



31,32

3 четверть

Лыжный спорт.

Инструктаж по технике безопасности, совершенствование попеременного двухшажного хода.

2

совершенствование

СУ. Передвижение по лыжне без палок. Обучение попеременному двухшажному ходу, эстафеты с использованием попеременного двухшажного хода. Преодоление дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки без учета времени.

Корректировка техники попеременного двухшажного хода.

текущий


9.01.2017

10.01.2017



33,34


Совершенствование одновременного бесшажного хода.

2

совершенствование

СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники попеременного двухшажного хода. Совершенствование бесшажного хода. Преодоление дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Корректировка техники бесшажного хода.

текущий


16.01.2017

17.01.2017



35,36,37


Техника попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.

3

совершенствование

СУ. Построение в одну колонну. Повороты на лыжах вокруг носков. Повторение техники попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода. Передвижение в быстром темпе на отрезке 100м.

Демонстрировать технику попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода.

текущий


23.01.2017

24.01.2017

30.01.2017




38,39,40


Обучение технике спуска с горки в низкой и средней стойке.

Подъем на гору наискось и прямо лесенкой.

3

обучение

СУ. Спуск с небольшой горки в основной и низкой стойке, подъем на горку прямо лесенкой и наискось. Прохождение дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Корректировка техники спуска и подъема.

текущий


31.01.2017

6.02.2017

7.02.2017



41,42,43


Закрепление техники спуска с горки в низкой и средней стойке. Обучение технике

торможение плугом.

3

обучение

СУ. Построение в одну колонну. Спуск с небольшой горки в основной и низкой стойке, подъем на горку прямо лесенкой и наискось. Техника торможения плугом. Прохождение дистанции до 3 км мальчики, 2 км девочки.

Уметь демонстрировать технику спуска и подъема, корректировка техники торможение плугом.

текущий


13.02.2017

14.02.2017

20.02.2017



44

Подвижные игры: волейбол. Гимнастика.

Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола, совершенствование стоек и передвижений, повороты остановки.

1

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения. Стойки игрока: перемещения; ходьба, бег. Беговые эстафеты. Учебная игра.


Уметь демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок.


текущий


21.02.2017



45,46


Совершенствование приему и передачи мяча.

2

совершенствование

ОРУ с гимнастическими палками. СУ. Построение перестроение. Строевые упражнения на месте, при ходьбе. Ходьба по диагонали. Имитация передачи мяча на месте и после перемещения; передача мяча над собой; сверху; в стену: в движении; в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками. Учебная игра.

Корректировка техники приема и передачи мяча.

текущий


27.02.2017

28.02.2017



47,48


Совершенствование нижней подачи мяча

2

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Перестроение в две шеренги, размыкание, перестроение в 4 шеренги. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Учебная игра.

Корректировка техники нижней подачи.

текущий


6.03.2017

7.03.2017



49,50


Совершенствование нападающего удара.

2

совершенствование

ОРУ на месте. СУ. Ходьба в различном темпе, направлениях. Разбег, прыжок и отталкивание; имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой и после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра

Корректировка техники нападающего удара

текущий


13.03.2017

14.03.2017



51


Прием и передача. Нижняя подача мяча.

1

совершенствование

ОРУ с гимнастическими палками. СУ. Построение перестроение: Ходьба змейкой. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2: 2, 3: 2, 3: 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.

Уметь демонстрировать технику приема и передачи. Нижняя подача мяча.

текущий


20.03.2017



52


Овладение техникой защитных действий


1

обучение

ОРУ с набивными мячами. СУ. Перестроение из одной колонны в колонну по два. Ходьба змейкой. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Учебная игра

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий


21.03.2017



53

IV четверть

Легкая атлетика Длительный бег

Преодоление горизонтальных препятствий

1

Обучение


Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специльные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Уметь демонстрировать физические кондиции


текущий


3.04.2017



54


Развитие силовой выносливости.


1




комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Переменный бег на отрезках: 500 м (бег) - 200 – 100 м (ходьба). Спортивные игры.


Корректировка техники бега



4.04.2017



55


Переменный бег

1



комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки.


Уметь демонстрировать физические кондиции



текущий


10.04.2017



56


Кроссовая подготовка

1


совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе минут.

Уметь демонстрировать физические кондиции


текущий


11.04.2017



57


Развитие силовой выносливости

1


комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров.




текущий


17.04.2017



58


Гладкий бег

1


комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на 2000м.

Демонстрировать технику гладкого бега по стадиону.


текущий


18.04.2017



59


Спринтерский бег

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1



Обучение


ОРУ с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 – 30 м).


Уметь демонстрировать

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

текущий


24.01.2017



60


Низкий старт.


1


Обучение



ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 30 метров. Бег по инерции после пробегания небольшого отрезка с полной скоростью (5 – 6 раз).


Уметь демонстрировать технику низкого старта

текущий


25.04.2017



61


Финальное усилие. Эстафетный бег

1

комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 30 – 60 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.

текущий


2.05.2017



62


Развитие скоростных способностей.

1


совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 60 метров – на результат.


текущий


15.05.2017



63


Развитие скоростной выносливости

1


комплексный

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторное пробегание отрезков 100 – 150 метров. Учебная игра.

Уметь демонстрировать скоростную выносливость.

текущий


16.05.2017



64


метание

Развитие скоростно-силовых качеств.

1



комплексный

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния. Прыжки в длину с места – на результат.



Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

текущий


22.05.2017



65


Метание мяча на дальность.

1


комплексный

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

Уметь демонстрировать финальное усилие.


текущий


23.05.2017






Автор
Дата добавления 19.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров30
Номер материала ДБ-275097
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх