Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 6 класс

Календарно-тематическое планирование 6 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Тематическое планирование 6 класс

раздела и тем

Наименование разделов и тем

Уч.

час

Контрольные работы

Практическая часть

1

История физической культуры.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии


Знания о физической культуре. Возрождение олимпийских игр. Исторические условия возрождения олимпийских игр. Пьер де Кубертен как инициатор возрождения Олимпийских игр


Владеть: знаниями о физической культуре и спорта, Олимпийском движении, основные причины возрождения, и роль Пьер де Кубертена , возродившего Олимпийские игры, и создавшего олимпийскую хартию– закона Олимпийского движения в мире


Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии.


Зарождение олимпийского движения в России. Деятельность А.Д.Бутовского по созданию Олимпийского комитета и развитию Олимпийского движения в дореволюционной России

Владеть: знаниями по исторической роли А.Д. Бутовского в развитии международного и отечественного Олимпийского движения и достижениях первых олимпийцев.

2

Физическая культура (основные понятия). Физическая подготовка для развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации)


Физическая подготовка. Что такое физическая подготовка и физическая подготовленность. Общность и различия.








Знать: общность и различия о физической подготовке и физической подготовленности

3

Физическая культура человека. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования


Закаливание -действенное средство укрепления здоровья человека, повышение защитных свойств его организма. Воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах и их положительное влияние на здоровье человека.

Определять: положительную направленность основных видов закаливания, Выполнять: правила безопасности при закаливании и гигиенические требования.

Способы самостоятельной деятельности

4

Организация самостоятельных занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой,


Организация и проведение самостоятельных занятий. Соблюдение правил техники безопасности и гигиены, мест для занятий ( в спортивном зале, на пришкольной спортивной площадке, в парке во дворе), в местах массового отдыха. физическими упражнениями .Безопасность мест занятий в спортивном зале, на пришкольной спортивной площадке, в местах массового отдыха. .

Выполнять: правила безопасности при выборе мест занятий, инвентаря и использовании спортивного оборудования, правила безопасности при выборе одежды и обуви, их подготовке к занятиям и хранении и по профилактике чрезмерного утомления во время занятий физической подготовкой.


Оценка эффективности занятий физической культурой,самонаблюдение за индивидуальными показателями (самостоятельное тестирование)


Оценка эффективности занятий физической подготовкой: задачи, самонаблюдение, план занятий, самостоятельное тестирование с помощью контрольных упражнений.

Формулировать задачи, подбирать упражнения ,составлять план занятий физической подготовкой, выполнять самонаблюдения за индивидуальной динамикой, тестирование основных физических качеств, анализирует полученные результаты,

Физическое совершенствование(98 часов)

5

Физкультурно-оздоровительная деятельность.


Упражнения для коррекции фигуры. Комплекс упражнений №1 с гантелями на развитие основных мышечных групп туловища. Упражнения для профилактики нарушения зрения, осанки. Упражнения для брюшного пресса, растягивания мышц туловища и подвижности тазобедренных суставов


Выполнять упражнения с гантелями ,составляет комплексы и подбирает соответствующую дозировку физической нагрузки, для профилактики нарушения зрения, осанки, брюшного пресса ,подвижности тазобедренных суставов, самостоятельные занятия по развитию основных мышечных групп.

6

Спортивно-оздоровительная деятельность

Акробатические упражнения и комбинации.


Акробатические комбинации, их специфические признаки и отличия от комплексов физических упражнений. Акробатическая комбинация.

Выполнять : акробатические комбинации. Играть: в подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики

7

Опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги (мальчики)





Техника опорного прыжка согнув ноги через гимнастического козла (мальчики).

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники опорного прыжка согнув ноги через гимнастического козла.

Знать: технику опорного прыжка фазы: разбег, толчок, полет в группировке, приземление в основную стойку. Выполнять: опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги

8

Опорный прыжок через гимнастического козла «ноги врозь» (девочки)


Техника опорного прыжка через гимнастического козла « ноги врозь».Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники опорного прыжка

Знать и выполнять технику и фазы опорного прыжка «ноги врозь» анализировать правильность его исполнения.

9

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)


Техника выполнения гимнастической комбинации на гимнастическом бревне

Выполнять: гимнастическую комбинацию на низком гимнастическом бревне

10

Упражнения и комбинации на невысокой гимнастической перекладине (мальчики)


Техника выполнения гимнастической комбинации на невысокой(средней) перекладине(мальчики) .

Выполнять: упражнения из гимнастической комбинации на невысокой перекладине.

11

Упражнения и комбинации на параллельных гимнастических брусьях (мальчики)


Техника гимнастической комбинации на параллельных брусьях (мальчики)

. Выполнять: упражнения из гимнастической комбинации на параллельных брусьях.

12

Упражнения на разновысоких брусьях (девочки)


Техника выполнения гимнастической комбинации №1 и №2 на разновысоких брусьях (девочки).

Выполнять: упражнения из гимнастической комбинации на разновысоких брусьях № 1 и № 2

12

Ритмическая гимнастика (девочки)


Движения руками в разных направлениях, наклоны вперёд и назад, в правую и левую стороны; наклоны с добавлением движений руками, ногами, головой.

Составлять индивидуальные композиции, выполнять комбинации ритмической комбинации под музыкальное сопровождение

13

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения.

Старт с опорой на одну руку


Техника выполнения старта на одну руку с последующим ускорением

Знать технику и выполнять старт с опорой на одну руку с последующим ускорением

14

Спринтерский бег


Техника спринтерского бега с выделением основных фаз движений: старт; стартовый разбег; бег по дистанции; финиширование .бег: 30м, 60м, 100-200м,

Знать: основные фазы спринтерского бега технику выполнения спринтерского бега, выполнять бег на короткие дистанции с максимальной скоростью бег 30м, 60м,100-200м, повторный бег 2х100м, играть подвижные и спортивные игры с элементами бега

15

Гладкий равномерный бег (кросс)


Гладкий равномерный продолжительный бег

Выполнять: бег на 1000 м и 2000 м определяет её отличие от техники спринтерского бега .

16

Прыжковые упражнения

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»


Техника прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с описанием основных фаз движения: разбег, отталкивание, полёт, приземление; её отличительные особенности от техники других прыжковых упражнений.


Знать: технику основные фазы (разбег, отталкивание, полет и приземление) выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание», выполнять прыжок с разбега способом «перешагивание» на максимальный результат, многоскоки: тройной пятерной и т.д. максимальный результат,

17

Метание малого мяча. (по движущейся мишени и на дальность)


Техника метания малого мяча по движущейся мишени, с 3-4 шагов разбега на дальность.

Выполнять метание теннисного мяча с 3-4 шагов разбега на дальность и результат, играть: подвижные игры «снайпер» , «попади в меня».


18

Спортивные игры

Баскетбол (элементы техники )





Положительное влияние занятий баскетболом на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Основные правила игры в баскетбол. Техника передвижения в стойке баскетболиста, прыжка вверх толчком одной с приземлением на другую, выполнение двойного шага с последующим броском, ловли мяча отскочившего от пола, ведение мяча с изменением направления и скорости движения, штрафной бросок.

Знать: правила игры в баскетбол. Выполнять: основные элементы баскетбола: передвижения, прыжок вверх толчком одной с приземлением на другую, двойной шаг с последующим броском ,мяча отскочившего от пола, штрафной бросок. Играть в баскетбол по упрощенным правилам.

19

Волейбол (нижняя боковая подача, прием и передача мяча)


Основные правила игры, Техника нижней боковой подачи, приема и передачи мяча, передача мяча в разные зоны противника как тактические действия игры в волейбол.






Знать: правила игры в волейбол. Выполнять: нижнюю боковую подачу, прием и передачу мяча ,взаимодействовать с игроками своей команды при передаче мяча в разные зоны площадки противника. Играть в волейбол по упрощенным правилам.

20

Футбол (ведение передачи и удары)


Основные правила игры в футбол. Техника ведения мяча: с ускорением (по прямой, по кругу, «змейкой» между стоек),передачи в разных направлениях на большое расстояние, удары по неподвижному и движущемуся мячу и с разбега.

Знать: правила игры в футбол. Выполнять ведение мяча в разных направлениях, передачи на точность и на большие расстояния, удару по неподвижному катящемуся мячу и с разбега. Играть в футбол по упрощенным правилам.

21

Прикладно ориентированная физкультурная деятельность и физическая подготовка


Понятие «прикладные физические упражнения» их роль и значение для жизнедеятельности человека, качественного освоения избранного вида профессиональной деятельности. Лазание по канату в два приема, спиной к гимнастической стенке , по диагонали, преодоление полосы препятствий оборудованного и естественного характера.

Выполнять: лазание по канату, спиной к гимнастической стенке и по диагонали, преодолевает полосу препятствий естественного и искусственного характера. Выбирает способы их выполнения от возникших задач и изменяющихся условий. Проявляет личностные качества при преодолении препятствий

22

Общефизическая подготовка


Строевые приемы: повороты на месте и в движении направо и налево, перестроения из одной колонны в 2,3,4, 5 и обратно. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении, без предмета и с предметами, упражнения для формирования осанки и предупреждения плоскостопия. Развитие координационных, силовых способностей и гибкости.

Выполнять: строевые команды; ранее изученные, общеразвивающие упражнения



Календарно-тематическое планирование. 6 класс






6

Волейбол

15

10



5

7

Футбол

18



11

7

8

Баскетбол

16


11




Всего

102

27

21

30

24



п/п

Сроки выполнения

Наименование раздела

(кол-во часов, темы урока)

Основные виды деятельности

Практическая часть

Формы и темы контроля

Оборудование

1

02.09

Легкая атлетика

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Спринтерский бег


П: иметь представление об организационно-методических требованиях предъявляемых на уроках физической культуры, первичный инструктаж по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой.

М:принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л:формирование положительного отношения к занятиям физической культурой, накопление необходимых знаний.

Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Высокий старт: разгон, финиширование. Бег 2х30м; 2х60м; 100м; 200м. Игра: «Бездомный заяц»

Текущий: положение туловища во время разгона; техника бега по дистанции.

Беговые дорожки; секундомер, свисток

2

06.09

Обучение выполнения техники низкого старта.

Тест: бег на 30м.

П:организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений, беговых упражнений и эстафет.

М:проявлять готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон сотрудничества.

Л:развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Олимпийские чемпионы и мировые лидеры в легкой атлетике. Низкий старт(стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование) Бег:30м; 60м; 100м; 200м; Игра «Смена мест», «Третий лишний»

Тест: бег на 30м. Техника низкого старта.

Беговые дорожки, секундомер, свисток

3

07.09

Эстафетный бег

Тест: бег на 60м.

П: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений, беговых упражнений и эстафет.

М :владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями.

Л: формирование личностного смысла учения, мотивов учебной деятельности


ОРУ и специальные упражнения для бега. Бег 30м; 60м на результат; повторный бег 2х200м ; эстафетный бег. Встречная эстафета

Тест: бег на60м; техника передачи эстафетной полочки

Беговые дорожки, секундомер, эстафетная палочка

4

09.09

Прыжки

Обучение техники прыжка в длину с разбега

П: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменения показателей развития основных физических качеств - быстроты, прыгучести. координации движений.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л: умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания

Техника безопасности . ОРУ и специальные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» , многоскоки. Игра «Удочка»

Текущий: техника прыжка в длину с разбега (разбег, толчок, полет, приземление)

Яма для прыжков в длину, рулетка, грабли.

5



13.09

Прыжки.

Обучение техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Тест: прыжок в длину с места

П: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью прыжковых упражнений.

М: принимать и сохранять цели задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л: умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физической культурой

ОРУ и спец. прыжковые упражнения; прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Игра: «Пожар» (прыжки через вращающуюся скакалку)

Тест: рыжок в длину с места; техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Яма для прыжков в длину, рулетка, флажок, грабли

6

14.09

Прыжки.

Обучение техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

П: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений.
М: владеть сведениями о сущности и особенностях общеразвивающих упражнениях в соответствии с освоением прыжковых навыков и умений.

Л: развитие способности управлять своими эмоциями, проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий.

ОРУ и спец. упражнения для прыжков; прыжки в длину с разбега способом «согну ноги» на результат; многоскоки: (тройной, пятерной)

Контрольный: техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» на результат

Яма для прыжков в длину, рулетка, флажок, грабли

7

16.09

Прыжки.

Обучение техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагиванием»

П: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений.

М: проявлять готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

ОРУ и спец. упражнения для прыжков. Прыжки в высоту способом «перешагивание» . Эстафета с прыжками через скакалку.

Текущий: технику прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»

Стойки, планка, рулетка, гимнастические маты

8

20.09

Прыжки

Обучение техники прыжка в высоту способом «перешагиванием»

П: владеть знаниями о влиянии легкоатлетических упражнений на здоровье человека.

М: владетьбазовыми предметными и межпредметными понятиями.

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

ОРУ и спец. упражнения для прыжков. Прыжки в высоту способом «перешагивание»; многоскоки через стойки с планками высотой 40-60с; эстафета с прыжками через скакалку.

Контрольный: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» на результат

Стойки, планка, рулетка, гимнастические маты, скакалки

9

21.09

Метание

Обучение техники метания мяча на дальность с места и с2-3 шагов

П: иметь углубленное представление о технике метания малого мяча на дальность с места и с трех шагов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества)при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

ОРУ и спец. упражнения для метателя; метание мяча в движущуюся цель; на дальность с места и с 2-3-х шагов. Игра «Снайпер»

Текущий: техника метание малого мяча в цель и на дальность с 2-3 шагов

Теннисные мячи, рулетка, мяч

10

23.09

Метание

Совершенствование техники метания мяча на дальность с 3 шагов

П: совершенствовать технику метания малого мяча на дальность с места и с трех шагов разбега.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых заданий

ОРУ и спец. упражнения для развития прыгучести и развития скоростных качеств. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижные игры: «Снайпер», «Перестрелка»

Контрольный: метание малого мяча на дальность с 3 шагов. Сдача контрольных нормативов по легкой атлетике

Беговые дорожки, секундомер, рулетка, яма для прыжков грабли, стойки, планка, гимнаст, таты.

11

27.09

Развитие выносливости

Переменный бег- чередование ходьбы и бега до 8 мин.

П: владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств –выносливости.
М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. Спец. упражнения; чередование ходьбы и бега 6-8 мин; повторный бег Игра «Снайпер»

Текущий: Контроль и самоконтроль во время бега на длинные дистанции

Секундомер, свисток, мяч

12

28.09

Развитие выносливости

Равномерный бег 8-10мин

П: иметь представление о технике бега на длинные дистанции, организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижных игр.

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Л: развитие способности управлять своими эмоциями, проявление культуры общения.

ОРУ и спец упражнения для бега; равномерный бег до 8-10 мин.; повторный бег (бег за лисой, со сменой лидера) Игра «Снайпер»

Текущий: Измерение ЧСС до и после продолжительного бега

Секундомер, свисток, мяч

13

30.09

Развитие выносливости

Бег на 1000м.




П: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей выносливости.

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых упражнений

ОРУ и спец. упражнения для бега; повторный бег; медленный равномерный бег 8-10мин . Игра «Салки-догонялки»,

Текущий: умение сохранять темп и ритм по дистанции 1000м

Секундомер, свисток

14

04.10

Развитие выносливости

Бег по пересеченной местности с преодолением полосы препятствий

П: иметь представление и выполнять легкоатлетическую полосу препятствий.

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества) при выполнении тестовых заданий

ОРУ; спец. упражнения; повторный бег 3х100м; 2х200м;Бег по пересеченной местности с преодолением искусственных и естественных препятствий; переменный бег до 1мин. Эстафеты с бегом и прыжками.

Текущий: особенности бега по пересеченной местности с преодолением препятствий(изгороди, ямы, ит.д.)

Свисток, секундомер, скакалки

15

05.10

Развитие выносливости

Обучение техники бега на поворотах, подъемах, спусках и виражах


П: организовать здоровьясберегающую жизнедеятельность с помощью прохождения полосы препятствий

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия с поставленной задачей и условиями ее реализации

Л: развитие мотивов учебной деятельности, доброжелательности, сопереживание чувствам других людей, развитие навыков сотрудничества

ОРУ; спец. упражнения ; Бег по различной местности(по жесткому грунту, по песку, в гору, с горы); продолжительный бег 10 мин ,игра «Кто быстрее»

Текущий: умение преодолевать препятствия ; бег на поворотах и виражах

Тест: челночный бег 3х10м


Свисток, секундомер

16

07.10

Развитие выносливости



Контрольный урок: бег на 1000м; 1500м.

П:владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменения показателей –быстроты, координации движений, выносливости.

М:планировать, контролировать и оценивать учебные действия с поставленной задачей и условиями ее реализации

Л: развития умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых упражнений.

ОРУ: спец. упражнения; бег 1500м на результат; повторный бег: 4х150м; 2х300м. Подвижная игра «Пионербол»

Контрольный: (тест) бег 1000м -1500м.; оказание первой мед. помощи при переутомлении

Секундомер, свисток, волейбольные стойки, сетка, мяч

17

11.10

Волейбол

Стойки и перемещения игрока

П: иметь углубленное представление о стойке игрока в волейболе и перемещениях в этой стойке

М:адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих

Л: формированиеположительного отношения учащихся физкультурной деятельностью; накопление необходимых знаний, умений для достижения личных результатов

Т.Б. на занятиях спортивными играми. ОРУ; Спец. упражнения с набивными мячами. Прием и передача мяча двумя руками сверху (снизу). Игра «Сумей принять»

Текущий: техника перемещения игрока, повороты и остановки. Приема и передача мяча в парах 2-тя руками сверху, снизу

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток, набивные мячи 1 кг.

18

12.10

Волейбол

Обучение техники нижней подачи.

П: иметь углубленное представления о технике перемещений в стойке волейболиста; техники выполнения нижней подачи.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение осуществлять, анализировать, творчески применять полученные знания,

ОРУ; спец.упражнения с набивными мячами. Передача мяча 2-мя руками через сетку. Нижняя прямая подача. Игра: «Сумей принять»

Текущий: техника выполнения нижней подачи; передача мяча двумя руками через сетку

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток, набивные мячи 1кг.

19

14.10

Волейбол

Передача мяча двумя руками через сетку со сменой мест

П: углубленные представления о технике передачи мяча над собой двумя руками

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих

Л: умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания.

ОРУ; спец. упражнения с набивными мячами; прыжки через скакалку. Нижняя прямая подача; передача мяча двумя руками через сетку со сменой мест. Игра: « Бомбардир»

Текущий: нижняя прямая подача; техника передвижения по полю (спиной назад, вправо, влево приставным шагом)

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; набивные мячи; скакалки; свисток.

20

18.10

Волейбол

Основные приемы игры

П: иметь представление о приемах игры в мини- волейбол, используя выученные движения, перемещения для приема и передачи мяча через сетку.

М:адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью; накоплению необходимых знаний, умений для достижения личных результатов

Спец. упражнения; броски набивного мяча; прыжки через скакалку; отбивание мяча кулаком через сетку, прием мяча в парах расстояние 6-9м. Игра: «Бомбардир»

Текущий: выпрыгивание вверх для отбивание мяча кулаком через сетку. Прием мяча в парах расстояние 6-9м.

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; набивные мячи; свисток.

21

19.10

Волейбол

Основные приемы игры

П: иметь углубленное представление о приемах игры в волейбол используя выученные движения для приема и передачи мяча через сетку.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути достижения

Л: накопление необходимых знаний, умений для достижения личных результатов

Спец. упражнения. Прыжки через скакалку и выпрыгивание из полуприседа, бег с ускорением; нижняя прямая подача из-за лицевой линии; прием мяча двумя руками снизу. Игра: «Подай и попади»

Текущий: нижняя прямая подача из-за лицевой линии; прием мяча двумя руками снизу

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; скакалки; свисток

22

21.10

Волейбол

Основные приемы игры

П: совершенствование основных приемов игры в мини-волейбол; освоение техники нижней прямой подачи

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты.

Л: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Спец. упражнения для кистей рук; нижняя прямая подача из-за лицевой линии в заданную точку; прием мяча двумя руками снизу. Игра «Подай и попади»

Текущий: нижняя прямая подача из-за лицевой линии в заданную точку; прием мяча двумя руками снизу

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток

23

25.10

Волейбол

Основные приемы игры

П: совершенствование основных приемов игры в волейбол, совершенствование техники нижней подачи.

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно решать конфликты

Л: развитие навыков сотрудничества со сверстниками, взрослыми в разных социальных ситуациях

ОРУ; со скакалкой; бег с ускорением; выпрыгивание из полуприседа; падающий удар. Игра «Сумей принять»

Текущий: техника выполнения нападающего удара

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток; скакалки

24

26.10

Волейбол.

Тактика игры

П: повторить комбинации из освоенных элементов приема и передачи мяча; освоение тактических приемов игры в волейбол.

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон.

Л:развитие мотивов учебной деятельности, ответственному отношению к порученному делу.

ОРУ; прыжки через скакалку; выпрыгивание вверх из-за полуприседа; нападающий удар; передача мяча под сеткой (спиной к ней) через себя. Игра по упрощенным правилам.

Текущий: техника передачи мяча через себя под сеткой; знание правил игры

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток

25

28.10

Волейбол

Тактика игры

П: повторить выполнение игровых заданий с ограниченным числом игроков на площадке; освоение тактических приемов игры в волейбол.

М:договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон.

Л: развитие мотивов учебной деятельности, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции .

Спец. упражнения для кистей рук; прыжки на двух ногах с высоким выпрыгиванием; верхняя прямая подача; прием мяча снизу. Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам.

Текущий: техника верхней прямой подачи; прием мяча снизу

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток

26

08.11

Волейбол

Тактика игры

П: иметь углубленные представления о технике изученных элементов волейбола; повторить выполнение игровых заданий с ограниченным количеством игроков на площадке.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности определять пути их достижения.

Л: владение знаниями по основам организации проведения занятий физической культурой оздоровительно-тренировочной направленности

Спец. упражнения для кистей рук; прыжковые упражнения; различные виды перемещений (спиной вперед, боком приставным шагом); передача мяча снизу и сверху двумя руками; имитация атакующего удара. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: техническое и тактическое выполнение атакующего удара( имитация удара)

Волейбольные: стойки, сетка, мяч; свисток.

27

09.11

Волейбол

Контрольный урок

П: техника выполнения приема мяча снизу двумя руками; передачи мяча двумя руками сверху через сетку; выполнение одной из подач.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения

Л: владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительно-тренировочной направленности, составлению простейшего комплекса индивидуального занятия

ОРУ; спец. упражнения для кистей рук. Нижняя и верхняя прямая подачи; прием и передача мяча двумя руками; прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра по упрощенным правилам

Контрольный: техническое выполнение одной из подач; прием и передача мяча двумя руками; прием мяча снизу двумя руками

Волейбольные: стойки, сетка, мяч, свисток

28

11.11

Футбол

Основные приемы и правила игры

Овладение техникой передвижения. Повороты

П: иметь углубленные представления о правилах безопасности на занятиях спортивными играми; о правилах и приемах спортивной игр в футбол.

М: владеть начальными сведениями о сущности, особенностях, конкретным содержанием спортивной игры футбол.

Л: умение осуществлять поиск информации, обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой

Т.Б на занятиях футболом. ОРУ и спец. упражнения для мышц ног и координации движений; прыжковые упражнения. Беговые задания с мячами. Игра «Вызов номеров»

Текущий: ведение мяча различными частями стопы с обводом стоек (фишек)

Футбольные мини ворота; стойки (фишки); футбольный мяч, свисток

29

15.11

Футбол

Освоение техники ведения мяча

П: повторение техники передвижений, поворотов, остановок в футболе; технике выполнения футбольных элементов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения.

Л:формированиеличностногосмысла учения; развитие эстетических чувств, навыков сотрудничества; умение находить компромиссы при принятии общих решений; развитие самостоятельности и личной ответственности.

ОРУ; спец. упражнения. Доставание ногой, головой с имитацией удара высоко подвешенного мяча; ведение мяча с преодолением сопротивления, обманные действия (финты). Эстафеты с элементами футбола

Текущий: ведение мяча с преодолением сопротивления, обманные действия

Футбольные мячи; стойки (фишки) , свисток

30

16.11

Футбол

Освоение техники удара по мячу

П: иметь углубленное представление о технике удара по мячу и технике выполнения изученных элементов футбола; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса общеразвивающих упражнений в движении, эстафет с элементами футбола.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения.

Л:формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью; накопление необходимых знании, умений, достижения личных результатов

ОРУ; спец упражнения , прыжки с места и с разбега с имитацией удара головой; передвижения с прыжками и рывками; Удары по движущемуся мячу; рывок с последующим ударом по воротам. Игра «Точная передача»

Текущий: удары по движущемуся мячу; рывок с последующим ударом по воротам

Футбольные мячи, мини ворота, свисток

31

18.11

Футбол

Освоение техники удара по мячу

П:освоениетехники удара по неподвижному и катящемуся мячу; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью ощеразвивающих упражнений в движении, эстафет с элементами футбола и спортивной игры в футбол.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания.

Спец. упражнения. Удары по летящему и катящемуся мячу в разных направлениях. Остановка мяча подошвой, внутренней стороной стопы (бедром, грудью). Жонглирование мячом. Игра «Рывок за мячом»

Текущий: удары по неподвижному и катящемуся мячу; способы остановки мяча

Футбольные мячи, мини ворота, свисток, скакалки

32

22.11

Футбол

Освоение техники ведения мяча


П: совершенствование техники ведения мяча по прямой, с обводкой предметов, по кругу; иметь представление об истории развития футбола и правилах игры.

М: владеть сведениями о сущности и особенностях учебного предмета «футбол»

Л: умение, обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физической культурой

Спец. упражнения с набивными мячами. Техника вбрасывание мяча из разных исходных положений. Техника ведения мяча. Жонглирование мячом. Взаимодействия с партнерами при организации атаки. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: вбрасывание мяча на дальность и точность из исходных положений; тактические действия при организации атаки.

Футбольные мячи, мини ворота, свисток, набивные мячи

33

23.11

Футбол

Освоение техники ведения мяча


П: совершенствование техники ведения мяча по прямой, с обводкой стоек, по кругу; техники жонглирование мячом.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение осуществлять поиск информации; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях.

Спец. упр. Ведение мяча по прямой, с обводкой предметов, по кругу. Отвлекающие действия: уход, удар, остановка (финты); жонглирование мячом; . Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: техника ведения мяча по прямой, по кругу, с обводом стоек; отвлекающие действия, жонглирование мячом

Футбольные мячи, мини ворота, свисток.

34

25.11

Футбол

Освоение техники игры вратаря

П: освоение техники игры вратаря выбивание мяча, выход из ворот.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения

Л: умение осуществлять поиск информации, обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания

ОРУ; спец. упражнения. Основные понятия судейства и арбитража. Рывки к мячу с последующим ударом ; отбор мяча. Элементы игры вратаря: выбивание мяча, выход из ворот. Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: отбор мяча изученными способами; элементы игры вратаря: выбивание мяча и выход из ворот

Футбольные мячи, мини ворота, свисток

35

29.11

Футбол

Тактика игры

П: иметь представление о тактических приемах игры в футбол; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью упражнений в движении и учебной игры в футбол.

М: договариваться о распределении функции и ролей в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью; накопление необходимых знаний, умений для достижения личных результатов в физическом совершенстве

ОРУ; спец упражнения. Элементы игры вратаря , выбивание мяча, выход из ворот, вбрасывание мяча с места и с разбега. Отбор мяча сзади у атакующего противника. Ученая игра по упрощенным правилам.

Текущий: техника игры вратаря, отбор мяча у атакующего противника сзади

Футбольные мячи, мини ворота, свисток

36

30.11

Футбол

Тактика игры

П: совершенствование индивидуальных и групповых тактических действий игры в футбол

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие пути их достижения.

Л: накопление необходимых знаний, умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личных результатов в физическом совершенстве

ОРУ; спец. упражнения. Индивидуальные и групповые действия в учебной игре: « закрывание», «перехват». Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: тактические действия игры: «закрывание», «перехват»

Футбольные мячи, мини ворота, свисток

37

02.12

Футбол

Освоение техники остановки катящегося мяча

П: совершенствование техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; осуществлять контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета сторон.
Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний и умений.

ОРУ; спец. упражнения техника передвижений с мячом и без мяча (рывки, остановки) отбор мяча у противника, атакуя сзади. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: технические действия: передвижения; удары по неподвижному и движущемуся мячу; остановки мяча разными способами;

Текущий: футбольные мини ворота, мячи, свисток

38

06.12

Футбол

Контрольный урок

П: повторение технических элементов и тактических приемов и применение их в игровой ситуации; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвиваищих упражнений в движении и учебной игры в футбол.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурной деятельностью

ОРУ; спец. упражнения. Повторение технических элементов футбола и применение их в игровой ситуации.

Контрольный: индивидуальные и групповые действия, применяя технику разученных элементов футбола и знание правила игры

Футбольные мини ворота, мячи, свисток

39

07.12

Гимнастика акробатика

Акробатические упражнения

П: провести инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики; повторить технику выполнения кувырка вперед и назад; длинный кувырок вперед с двух трех шагов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный образ жизни.

Т.Б. на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения: повороты и перестроение. Упр. У гимнастической стенки. Кувырок вперед назад; длинный кувырок вперед , стойка на голове (ю); «мост» и поворот в упор (д). Прыжки через скакалку 30сек. Эстафета: «Посадка картофеля»

Текущий: техника кувырка вперед и назад в группировке; «мост» из положения стоя (д); стойка на голове с помощью (ю)

Гимнастическая стенка, скакалки, гимн. маты, обручи, теннисные мячи, свисток

40

09.12

Акробатические упражнения

П: повторить технику выполнения стойки на лопатках, «мост»из положения лежа с поворотом на одно колено.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смыслаучения; принятие и освоение социальной роли учащегося; развитие самостоятельности и личной ответственности.

Строевые упражнения, ОРУ с гим. Палками. Длинный кувырок вперед, стойка на лопатках (ю); «мост», поворот в упор стоя на колено (д); прыжки через скакалку 30 сек. Эстафета с элементами гимнастики.

Текущий: длинный кувырок, стойка на лопатках (ю); «мост» с поворотом на одно колено (д)

Гимнастические палки, маты, скамейки, свисток

41

13.12

Комбинация акробатических упражнений

П: повторение комбинации акробатических упражнений из двух ранее разученных гимнастических элементов

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять пути их достижения; контролировать и оценивать учебные действия.

Л: развитие самостоятельной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный здоровый образ жизни.

Строевые упражнения. ОРУ с гимн. палками. Стойка на голове и руках (ю); стойка на лопатках, переворот назад в упор (д). Эстафеты с элементами гимнастики.

Текущий: акробатическ. комбинация из 2-х разученных гимн. элементов.

Гимн. палки, маты скамейки, свисток

42

14.12

Комбинация акробатических упражнений

П: разучить комбинацию акробатических упражнений из ранее изученных четырех гимнастических элементов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения; контролировать и оценивать учебные действия.

Л: развитие самостоятельности, ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный образ жизни.

Строевые упражнения: повороты и перестроения на месте. ОРУ с гимн. палками. Акробат. Комбинация: длинный кувырок вперед, стойка на лопатках, стойка на голове с помощью, упор присев (ю); «мост», поворот в упор на колено, упор присев кувырок вперед и назад.(д) Эстафеты с элементами гимнастики.

Текущий: акробат. комбинация из 4-х разученных гимн. Элементов.

Гимн. палки, маты, скамейки, свисток

43

16.12

Комбинация акробатических упражнений

П: совершенствование техники выполнения стойки на голове; разучить акробатическую комбинацию из трех-четырех гимнастических элементов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять пути их достижений; контролировать и оценивать учебные действия.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний и умений.

Строевые упражнения. ОРУ у гимн. стенке. Кувырок назад, в упор ноги врозь, прыжком упор присев (ю); стойка на лопатках, голове, переворот назад в упор присев. Эстафеты с элементами гимнастики.

Текущий: акробат. комбинация из 3-х гимн. элементов (ю); 2-х элементов (д)

Гимн. стенки, маты, скамейки , обручи, свисток.

44

20.12

Комбинация акробатических упражнений Контрольный урок

П:совершенствование комбинации акробатических упражнений из ранее выученных гимнастических элементов.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять пути их достижений; контролировать и оценивать учебные действия.

Л:уметь составлять акробатическую комбинацию из ранее выученных гимнастических упражнений; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. Акробатическая комбинация: длинный кувырок вперед, стойка на лопатках, стойка на голове с помощью, упор присев, кувырок назад, в упор ноги врозь прыжком упор присев (ю); «мост», поворот в упор на колено, упор присев, кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, переворот назад в упор присев. Эстафета с элементами гимнастики.

Контрольный: акробатические комбинации из разученных гимн. упражнений.

Скакалки, гим. маты, скамейки, обручи, свисток

45

21.12

Лазание по канату в 2-3приема

П: совершенствование техники лазание по гимнастической стенке в разными положениях и направлениях.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л:формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний, умений для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей.

ОРУ у гим. стенке. Лазание по гимнастической стенке спиной к ней; в разных направлениях; лазание по канату в 2-3 приема. Эстафета: «Переправа берег левый, берег правый»

Текущий: координация движений при лазание по гимн. стенке спиной к ней

Набивные мячи, гимн. маты, вертикальный канат.

46

23.12

Лазание по канату в 2-3 приема

П: совершенствование техники лазания по вертикальному канату; сдача учебного норматива прыжки через скакалку за 30сек.кол-во раз.

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Л: развитие мотивации учебной деятельности, бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.

ОРУ у гимн. стенки. Лазание по гимн. стенке в разных направлениях спиной к ней; лазание по шесту ; по вертикально и горизонтально подвешенному канату в 2-3 приема. Эстафета: «Переправа»

Текущий: техника лазания по гимн. стенке в разных направлениях спиной к ней, по канату в 2-3 приема. Тест: прыжки через скакалку кол-во раз за 30 сек.

Мячи, гимн. маты, вертикально и горизонтально подвешенный канат

47


Лазание по канату в 2-3 приема

Контрольный урок

П: организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений у гимнастической стенке и лазания по канату.

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л: развитие мотивации учебной деятельности, бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих

ОРУ с набивными мячами. Лазание по гимн. стенке в разных направлениях спиной к ней, лазание по шесту, вертикально подвешенному канату в 2-3 приема; горизонтально подвешенному канату. Эстафета с элементами гимнастики.

Контрольный: техника лазания по горизонт. и вертик. канату.

Набивные мячи, гимн. маты, вертикально и горизонтально подвешенный канат, свисток

48


Равновесие

Комбинация упражнений на гимн. бревне (перевернутой скамейке)

П: повторить элементы упражнений в равновесии на бревне (перевернутой гимнастической скамейке).

М: планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л:развитиемотиваций учебной деятельности, бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих

ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку 30 сек. Упражнения в равновесии на перевернутой гимн. скамейке. Эстафета с элементами гимнастики

Тест: наклон туловища вперед из положения стоя

Скакалки, гимн. маты, вертикально подвешенный канат, свисток

49


Висы и упоры

Техника подъема с переворотом на средней перекладине

П: повторить из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев; разучить технику подъем переворотом в упор толчком одной ногой.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья

Строевые упражнения. ОРУ . Подъем переворотом в упор толчком одной ногой; из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев (ю); махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на средней перекладине (д) .Эстафеты с элементами кувырка и ползание по гимн. скамейке.

Текущий: техника переворота на средней перекладине махом одной ногой

Перекладина, гимн. маты, скамейки, свисток

50


Висы и упоры

Техника подъема с переворотом на средней перекладине

П: разучить технику подъема переворотом из положения махом одной и толчком другой ногой в упор на перекладине.

М:принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья

Строевые упражнения. ОРУ с гимн. палками. Вис на согнутых руках; Подъем переворотом в упор толчком двумя; пролазания. из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев (ю); махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор(д) ; сгибание и разгибание рук в упоре от пола (ю), от скамейки (д). Эстафета с элементами подтягивания и

Текущий: из подъема переворотом в стойку на руках опускаясь в упор присев (ю), в упор (д)

Перекладина, гимн. маты, скамейки, свисток

51


Равновесие

Комбинация гимнастических упражнений на гимн. бревне (перевернутой гимн. скамейке)


П: освоить технику передвижения на параллельных брусьях; разучить комбинацию упражнений в равновесии на перевернутой гимнастической скамейке из ранее разученных гимнастических элементов; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений на равновесие.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения

Л: развитие самостоятельности за свои поступки; формирование установки на безопасный образ жизни.

Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Передвижения на параллельных брусьях на руках; подтягивание в висе (ю); Танцевальные шаги на гимнастическом бревне: польки, со взмахом ног и поворотами; сгибание и разгибание рук в упоре от скамейки (д).Эстафета.

Текущий: (тест) подтягивание в висе(ю); сгибание и разгибание рук в упоре от скамейки (д)

Параллельные брусья, бренно, гимн. маты, набивные мячи, свисток

52


Висы и упоры

Техника передвижения по параллельным брусьям; в висе на перекладине

П: совершенствование техники передвижения по параллельным брусьям; комбинации упражнений в равновесии; сдача учебного норматива по прыжкам через скакалку за 30 сек

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения.

Л: развитие бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


ОРУ со скакалками. Ходьба по рейке гимн. скамейки, стойка на одной, двух ногах с закрытыми глазами; ходьба по бревну с перешагиванием предметов; упражнение на перекладине; прыжки через скакалку 30сек; передвижения по параллельным брусьям на руках.

Текущий: (тест) прыжки через скакалку 30сек.; упражнения в равновесии

Скакалки, гимн. скамейка, секундомер, параллельные брусья

53


Опорный прыжок

Повторение элементов опорного прыжка

П:иметь углубленные знания об опорном прыжке: разбеге. Наскоке в упор присев, приземлении.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения.

Л:развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

ОРУ; Повторение ранее изученных элементов опорного прыжка( вскок в упор на колени на козла и соскок взмахом рук); Эстафета .

Текущий: техника опорного прыжка: разбег, толчок, запрыгивание, соскок.

Гимн. козел, маты, подкидной мост, скакалки

54


Опорный прыжок

П: иметь углубленные представления о технике выполнения опорного прыжка через козла в длину (ю); боком через коня с поворотом (д).

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия.

Л:развитие учебной деятельности, бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.

ОРУ. Опорный прыжок через козла (в длину) высота 95-100смноги врозь(ю): боком через коня с поворотом на 90*(д)Эстафета: « Прыжки по кочкам»

Текущий: техника выполнения опорного прыжка

Гим. козел, конь, маты, подкидной мост.

55


Опорный прыжок

П: совершенствовать технику выполнения опорного прыжка через козла в длину (ю);боком через коня с поворотом (д).

М:осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие самостоятельности личной ответственности за свои поступки.

ОРУ. Опорный прыжок через козла высота 95-100см в длину ноги врозь (ю); через козла с вскоком на колени и соскок взмахом рук; боком через коня с поворотом на 90*(д). Эстафета «Прыжки по кочкам»

Текущий: техника выполнения опорного прыжка

Гимн. козел ,конь, маты, подкидной мост, свисток

56





Опорный прыжок

П: разучить технику опорного прыжка через козла в ширину согнув ноги (д); через козла ноги врозь (ю).

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать и контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

ОРУ. Опорный прыжок через козла в ширину высота 95-100см согнув ноги.; в длину ноги врозь(ю); с вскоком на козла в упор на колени и соскок взмахом рук; через коня в ширину с поворотом на 90* (д). Эстафета с элементами ползания и прыжков.

Текущий: техника выполнения опорного прыжка

Гимн. козел, конь, маты, подкидной мост, свисток

57


Опорный прыжок

П: совершенствование техники опорного прыжка через козла в длину ноги врозь (ю); через коня в ширину с поворотом на 90*(д).

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л:развитие мотивов учебной деятельности; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой.

ОРУ. Опорный прыжок: через козла в длину высота 95-100см ноги врозь (ю); наскок на колени и соскок взмахом рук (д); через коня в ширину с поворотом на 90* (д).Подвижная игра.

Контрольный: опорный прыжок через козла в ширину ноги врозь (ю); через коня в ширину с поворотом на 90* (д).

Гим.козел, конь, маты, подкидной мост, мяч

58


Баскетбол

Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки

П: повторить правила техники безопасности при проведении спортивных и подвижных игр; повторить технику передвижения в защитной стойке и терминологии игры в баскетбол.

М: принимать и сохранять цели задачи учебной деятельности, определять пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон.

Л: развитие мотивов учебной деятельности, формирование личностного смысла учения; развитие эстетических чувств, навыков сотрудничества.

Т.Б. на занятиях баскетболом. ОРУ для координации движений. Стойка и перемещения игрока. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча двумя реками от груди. Эстафеты с элементами ведения мяча.

Текущий: одежда и обувь для занятий спортивными играми. Ведение мяча, ловля и передача мяча двумя руками от груди.

Баскетбольные щиты с кольцами, мячи, свисток.

59


Баскетбол

Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки

П: изучить технику передвижений, поворотов, остановок; освоить основные приемы игры в баскетбол; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельност с помощью комплекса упражнений с мячом.

М: осуществлять взаимный контрольв совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон и сотрудничества.

Л: развитие мотивов учебной деятельности, способности управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия.

ОРУ с набивными мячами. Ведение мяча с обводом препятствий (стоек) с правой и левой стороны, правой и левой рукой; передача мяча в парах на месте и в движении; остановка прыжком. Эстафета с элементами баскетбола.

Текущий: передача мяча на месте и в движении; ведение с остановкой прыжком.

Баскетбольные щиты с кольцами. Стойки (фишки), мячи, свисток, набивные мячи.

60


Баскетбол

Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки.

П:иметь представления об основных правилах игры в баскетбол; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений с мячом в парах.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Л: формирование личностного смысла учения, установки на безопасный и здоровый образ жизни.

ОРУ с набивными мячами. Бросок из-за головы двумя руками в парах в круге; техника передвижений, остановок, стоек ; передвижение парами в нападении и защите лицом друг к другу с передачей мяча ( от груди, отскоком от пола, из-за головы) . Игра «Не давай мяч водящему»

Текущий: техника передачи мяча разными способом

Баскетбольные мячи, стойки (фишки),набивные мячи, свисток.

61


Баскетбол

Ловля и передача мяча

П: выполнить комплекс упражнений в движении, специальных упражнений; совершенствовать технику ловли и передачи мяча различными способами.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний и умений для достижения личных значимых результатов.

ОРУ для мышц и связок кистей рук. Передача мяча и ловля мяча 2-мя руками от груди и 1-ой рукой от плеча на месте и в движении; асинхронное ведение мяча без зрительного контроля; «перекидывание» мяча при сопротивлении противника. Игра «не давай мяч водящему»

Текущий: асинхронное ведение мяча без зрительного контроля

Баскетбольные мячи, стойки, свисток


62


Баскетбол

Ловля и передача мяча


П: совершенствование техники ловли и передачи мяча различными способами.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон и сотрудничества.

Л: формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительного отношения к культуре других народов; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях

ОРУ для мышц и связок кистей рук. Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди и 1-ой рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника, с отскоком от пола, при встречном движении. Эстафеты с передачей мяча разными способами и на разные расстояния.

Текущий: техника ловли и передачи мяча с отскоком от пола при встречном движении.

Баскетбольные мячи, гантели, свисток

63


Баскетбол

Ведения мяча


П: освоить технику применения основных приемов игры в баскетбол и мини-баскетбол; комплекс упражнений для рук и плечевого пояса.

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; формирование личностного смысла учения

ОРУ. Техника выполнения двойного шага с правой и левой стороны; штрафной бросок. Игра «Гонка мячей по кругу»

Текущий: двойной шаг с последующим броском мяча в кольцо

Баскетбольные щиты с кольцами, мячи. свисток

64


Баскетбол

Ведения мяча

П: совершенствование основных технических приемов игры в баскетбол; технику броска и ловли мяча различными способами.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания.

ОРУ. Ведение мяча ,остановкой с последующим броском мяча в кольцо; выполнение двойного шага после ведения с последующим броском мяча в кольцо штрафной бросок. Игра по упрощенным правилам.

Текущий: знать разницу и выполнять технические приемы броска после ведения.

Баскетбольные щиты с кольцами мячи. Свисток

65


Баскетбол

Ведение мяча.

Основные правила игры

П: освоение техники штрафного броска разными способами: из-за головы, от плеча, от груди двумя руками.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Л: умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой

ОРУ. Двойной шаг после ведения с провой и левой стороны; индивидуальная техника защиты: вырывание, выбивание, перехват; штрафной бросок . Игра по упрощенным правилам.

Текущий: технические индивидуальные действия: выбивание, вырывание, перехват

Баскетбольные щиты, мячи, свисток

66


Баскетбол

Бросок мяча

П: совершенствование техники выполнения двойного шага с последующим броском в кольцо с разных сторон от кольца.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л: накопление необходимых знаний и умений в использовании ценностей физической культуры для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.


ОРУ Двойной шаг после ведения с правой и левой стороны с последующим броском в кольцо; остановка прыжком с последующим броском в кольцо; техника индивидуальной защиты: вырывание, выбивание, перехват. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: двойной шаг после ведения с последующим броском в кольцо с правой и левой стороны

Баскетбольные щиты с кольцами, мячи свисток

67


Баскетбол

Бросок мяча

П: выполнить комплекс общеразвивающих упражнений с мячом; совершенствовать технику выполнения броска мяча одной и двумя руками; провести учебную игру в баскетбол.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л: осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем; умение осуществлять поиск информации; обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физической культурой.

ОРУ. Броски мяча в кольцо: со штрафной линии: из-за головы, от плеча правой (левой); после двойного шага и в прыжке; индивидуальные и групповые действия; в нападении «малая восьмерка»; проход мимо защитника с помощью двойного шага. Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: тактические действия с использованием двойного шага

Баскетбольные щиты с кольцами, мячи, свисток

68


Баскетбол

Основные приемы игры

П: совершенствовать технику выполнения изученных элементов баскетбола; изучить тактические действия игроков.
М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания.

Спец. упражнения баскетболиста для мышц и связок рук, ног, туловища. Ловля летящего мяча; отскочившего от щита; нападение с помощью опережения и пересечения .Игра по упрощенным правилам.

Текущий: ловля высоко летящего мяча и отскочившего от щита

Баскетбольные щиты с кольцами, мячи. свисток

69


Баскетбол

Основные приемы игры

П: совершенствовать технику выполнения изученных элементов баскетбола; изучить тактические действия игроков.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л:развитие умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях .

Спец. упражнения баскетболиста для мышц и связок рук, ног, туловища .Бросок после двойного шага; нападение: с помощью использования опережения и пересечения; проход мимо защитника с помощью двойного шага; с использованием малой «восьмерки» Штрафной бросок. Учебная игра 4х4

Текущий: тактические действия в нападении с использованием разученных технических элементов

Баскетбольные щиты с кольцами. Мячи. Свисток

70


Баскетбол

Основные приемы игры

П:совершенствовать технику выполнения изученных элементов и приемов игры в баскетбол; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений с мячом и спортивной игры в баскетбол.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: развитие умение обобщать, анализировать. Творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физической культурой.

Спец.упражнения для мышц связок кистей рук ног туловища. Бросок мяча после двойного шага; штрафной бросок; броски мяча в прыжке с дистанции 1-2м; нападение с использованием малой «восьмерки» Учебная игра 5х5.

Текущий: штрафные броски (двумя руками из-за головы, одной рукой от плеча, двумя руками от груди); броски мяча в кольцо в прыжке; использование тактических приемов;

Баскетбольные мячи щиты с кольцами ,свисток

71


Баскетбол

Основные приемы игры

П: изучить технику вырывания и выбивания мяча, взаимодействия двух игроков, нападения быстрым прорывом, с использованием «малой восьмерки»

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний, умений в использовании достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Спец. упражнения для мышц рук, ног, туловища. Бросок мяча после ведения и двойного шага с разных сторон от щита; штрафной бросок; проход мимо защитника с помощью двойного шага; нападение с использованием малой «восьмерки»,быстрым прорывом.

Текущий: техника выполнения двойного шага с последующим броском мяча в кольцо с разных сторон от кольца


72


Баскетбол

Контрольный урок

П: совершенствование техники выполнения штрафного броска выученными способами; выполнить игровые задания на закрепление изученных элементов баскетбола.

М: принимать и сохранят цели и задачи учебной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие эстетических чувств, навыков сотрудничества; умение находить компромиссы при принятии общих решений; развитие самостоятельности личной ответственности.

Спец, упражнения баскетболиста для мышц и связок рук, ног, туловища. Штрафной бросок; двойной шаг; разученные технические и тактические действия во время учебной игры

Контрольный: штрафной бросок; выполнение двойного шага с последующим броском

Баскетбольные щиты с кольцами. Мяч. Свисток

73


Кроссовая подготовка

Повторный бег

П: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерения показателей развития основных физических качеств- выносливости.

М: принимать и сохранят цели и задачи учебной деятельности4 владеть начальными сведениями о сущности и особенностях кроссовой подготовки.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности (качества)при выполнении тестовых заданий.

Т.Б. на занятиях кроссом. Оздоровительное значение занятием кроссом. Равномерный, повторный бег «х200м, 2х300м, преодоление препятствий на местности. Равномерный бег по пересеченной местности( подъем, спуск, твердый грунт, песок) 1000м.Подвижная игра: «Снайпер»

Текущий: контроль и самоконтроль во время бега.

Секундомер свисток ,мяч

74


Кроссовая подготовка

Равномерный бег по пересеченной местности

П: умение выполнять равномерный бег по пересеченной местности; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания и измерения показателей основных физических качеств –выносливости.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности определять пути их достижения.

Л:, умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых упражнений.

Организационные и строевые упражнения. Преодоление препятствий на местности. Повторный бег2х200м, 2х300м, Равномерный бег по средне пересеченной местности 1000м. Подвижные игры и эстафеты.

Текущий: Самоконтроль по ЧСС, правильный подбор темпа и ритма бега.

Секундомер, свисток, мяч.

75


Кроссовая подготовка

Бег 1500м

П: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания и измерения показателей основных физических качеств- выносливости; выполнить бег 1500м

М: владеть сведениями о сущности и особенностях кроссовой подготовки.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых заданий.

Оказание первой помощи в случае травматизма. Организационные и строевые упражнения; ОРУ упражнения у опоры; кросс 1500м; Подвижная игра «Пионербол»

Текущий: оказание первой мед. помощи в случае травматизма; подбор индивидуально темпа и ритма бега

Секундомер, свисток ,мяч волейбольные стойки и сетка.

76


Кроссовая подготовка

Бег 2000м.

П: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений и бега на длинные дистанции;

М:приниматьи сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие пути их достижения.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых заданий.

Гигиена спортивной одежды ,Организационные и строевые упражнения. ОРУ упражнения возле опоры. Кросс 2000м.Подаижная игра «Пионербол»

Текущий: гигиена спортивной одежды, подбор темпа и ритма бега

Секундомер, свисток, волейбольные стойки и сетка, мяч

77


Кроссовая подготовка

Преодоление полосы препятствий

П: владеть навыком прохождения полосы препятствий во время бега(ям, искусственных преград).

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения

Л: развитие мотивов учебной деятельности, умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем.

ОРУ упражнения возле опоры, Повторный бег 2х200м; 2х300м ; 500 м Преодоление препятствий (яма, поваленное дерево). Бег по пересеченной местности 1000м (д) 1500 (ю) Подвижная игра «Пионербол»

Текущий: преодоления естественных и искусственных преград

Секундомер ,свисток. волейбольные стойки и сетка

78


Кроссовая подготовка

Контрольный урок. Бег 1000м (д); 1500м(ю)

П: выполнять контрольный учебный норматив бега на 1000м (д); 1500м (ю).; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

М: принимать и сохранять цели задачи учебной деятельности.

Л: умение максимально проявлять свои физические способности при выполнении тестовых упражнений.

ОРУ у опоры, Кросс 1000м (д), 1500м (ю) Подвижная игра «Пионербол»

Контрольный: самоконтроль по ЧСС; (Тест) бег 1000м (д), 1500м (ю) на результат

Секундомер, волейбольные стойки и сетка, мяч

79


Волейбол

Нижняя подача

П: повторить технику приема мяча двумя руками снизу; совершенствование техники выполнения нижней подачи; выполнить учебный норматив: прыжки через скакалку 30сек. кол-во раз.

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Л: умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой.

ОРУ. Прыжки через скакалку; выпрыгивание вверх из полуприседа; нижняя прямая подача; прием мяча двумя руками снизу. Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: (тест) прыжки через скакалку 30сек. Кол-во раз, нижняя прямая подача, прием мяча снизу двумя руками

Волейбольные стойки, сетка, мяч, секундомер

80


Волейбол

Нападающий удар

П: повторить технику выполнения передачи мяча через сетку спиной к ней; выполнить учебный норматив выпрыгивание вверх из положения полуприседа кол-во раз.

М: осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты с учетом интересов сторон.

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой.

ОРУ. Спец. упражнения для кистей рук. Выпрыгивание вверх из полуприседа; прием мяча снизу двумя руками; техника нападающего удара; передача мяча через сетку спиной к ней через себя. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: (тест) выпрыгивание вверх из полуприседа кол-во раз, нападающий удар, передача мяча через сетку спиной к ней.

Волейбольная сетка, стойки, мяч, свисток

81


Волейбол

Тактика игры

П:организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общнразвивающих упражнений и учебной игры; совершенствование технических приемов игры.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности и пути их достижения конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем.

ОРУ. Спец . упражнения для мышц и связок кистей рук. Имитация атакующего удара; нижняя прямая подача из-за лицевой линии с 6-7 м; прием мяча двумя руками снизу; передача мяча через себя под сеткой. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: нижняя прямая подача из-за лицевой линии, имитация атакующего удара

Волейбольные стойки, сетка, мяч, свисток

82


Волейбол

Основные приемы игры

П: совершенствование техники основных приемов игровых заданий игры в волейбол

М: договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Л: обобщать анализировать творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой.

Спец. упражнения с набивными мячами. Выпрыгивание вверх для имитации атакующего удара, нижняя прямая подача, передача мяча через сетку со сменой мест. Учебная игра по упрощенным правилам.

Текущий: (тест) бросок набивного мяча 1кг на дальность, нижняя прямая подача.

Волейбольные стойки, сетка, мяч, свисток, набивные мячи 1 кг

83


Футбол

Основные приемы и правила игры

П: знать основные правила игры в футбол; совершенствование основных приемов игры

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности.

ОРУ. Спец. упражнения, доставание ногой, головой с имитацией удара высоко подвешенного мяча, ведение мяча с преодолением сопротивления противника, обманные действия (финты).Подвижная игра «Выбей из круга»

Текущий: доставание головой, ногой высоко подвешенного мяча

Футбольные мячи стойки секундомер

84


Футбол

Техника удара по мячу

П: совершенствование техники выполнения удара по неподвижному и движущемуся мячу;

М: договариваться о распределении ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: накопление необходимых знаний, умений в использовании для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Спец. упражнения. Прыжки с места и с разбега с имитацией удара головой, удары по движущемуся мячу, рывок с последующим ударом. Игра «Точная подача»

Текущий: удары по движущемуся мячу; рывок с последующим ударом

Футбольные мини ворота, мячи, свисток

85


Футбол

Техника игры вратаря

П: совершенствование техники игры вратаря; техники владения мячом (жонглирование).

М: договариваться о распределении ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Л: накопление необходимых знаний, умений в использовании для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве

Спец. упражнения. Техника игры вратаря: выбивание мяча, выход из ворот, вбрасывание мяча с места и с разбега; жонглирование мячом. Игра «Рывок за мячом»

Текущий: жонглирование мячом, вбрасывание мяча с места

Футбольные мини ворота мячи. свисток,

86


Футбол

Тактика игры

П: совершенствование технических и тактических приемов игры в футбол

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели пути их достижения.

Л:формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний, умений в использовании для достижения личностно значимых результатов.

ОРУ. Спец упражнения. Жонглирование мячом; рывок к мячу с последующим ударом; отбор мяча изученными способами перехват, подкат, атакуя противника сзади. Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: отбор мяча изученными способами

Футбольные мини ворота, мячи, свисток

87


Футбол

Тактика игры

П: совершенствование технических приемов «закрывание», «перехват»; тактические индивидуальные и групповые приемы игры.

М:осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой.

ОРУ. Спец. упражнения. Удары по воротам на точность с места и после ведения; индивидуальные и групповые действия в учебной игре «закрывание», «перехват». Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: удары по воротам на точность.

Футбольные мини ворота, мячи,свисток

88


Футбол

Удары по мячу

П: совершенствование техники удара по воротам на точность; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью игры в футбол.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие пути их достижения.

Л: умение обобщать, анализировать, творчески применять полученные знания на самостоятельных занятиях физкультурой.

Спец. упражнения у опоры; бег с максимальной скоростью до 50м.Удары по воротам на точность; передвижения с техникой владения мячом; отбор мяча у противника, атакуя сзади. Учебная игра по упрощенным правилам

Текущий: удары по воротам на точность, владение мячом в передвижении

Футбольные мини ворота, мячи, свисток.

89


Футбол

Удары по мячу на точность

П: выполнить учебный норматив удары по воротам на точность.

М:планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Л:развитие мотивов учебной деятельности, бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих

ОРУ. Спец. упражнения. Передвижения с техникой владения мячом; удары по воротам на точность; индивидуальные и групповые действия в учебной игре.

Контрольный : удары по воротам на точность кол-во попаданий

Футбольные мини ворота , мячи, свисток

90


Гимнастика

Сдача учебных нормативов

Сгибание и разгибание рук в упоре от пола




П: выполнение учебных нормативов на гибкость- наклон туловища вперед из положения стоя; отжимание- сгибание и разгибание рук в упоре от пола.

М: планировать и контролировать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

Л: развитие мотивов учебной деятельности; умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем.

ОРУ. подводящие упражнения для сдачи контрольных физических нормативов и норм ГТО. Подтягивание на перекладине в висе (ю) в висе лежа (д); сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон туловища вперед из положения сидя или стоя

Контрольный сгибание и разгибание рук в упоре; наклон туловища вперед из положения стоя

Перекладина: высокая, низкая; рулетка.

91


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Прыжок в длину с места

П: выполнение учебного норматива прыжка в длину с места.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения

Л: умение максимально проявлять свои физические способности при выполнении учебных нормативов

Т.Б.на занятиях легкой атлетикой. ОРУ в парах. Бег 2х30м, 2х60м с высокого старта; бег 2х200м, 500; спец.упражнения метателя; метание теннисного мяча с разбега с 3-4 шагов на дальность. Игра «Пятнашки»

Текущий: бег с высокого старта 30м, 60м.

Тест: прыжок в длину с места

Секундомер, теннисные мячи

92


Легкая атлетика

Метание мяча на дальность

П: выполнение учебного норматива- метание малого мяча на дальность с 3-4 шагов разбега.

М:планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

Л: умение максимально проявлять свои физические способности при выполнении учебных нормативов

ОРУ. Метание малого мяча на дальность с 3-4 шагов разбега. Игра «Снайпер»

Текущий: метание теннисного мяча с разбега, с места

Секундомер, теннисные мячи, рулетка ,яма для прыжков

93


Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега

П: выполнить учебный норматив- прыжок в длину с разбега способом «согну ноги»; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств.

М: определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Л: умение максимально проявлять свои физические качества при выполнении учебных нормативов

ОРУ. Спец. прыжковые упражнения .Метание теннисного мяча с разбега на дальность, Спец. прыжковые упражнения. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» .Игра «Снайпер»

Текущий: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Прыжковая яма, рулетка, теннисные мячи, свисток

94


Легкая атлетика

Прыжок в высоту

П: выполнить учебный норматив- прыжок в высоту способом «перешагивание»; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

М: определять наиболее эффективные способы достижения результата

Л: умение максимально проявлять свои физические качества при выполнении учебных нормативов

ОРУ, Спец прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагиванием». Равномерный бег 1000м Игра «Снайпер»

Текущий: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Стойки, планка, гимн, маты, рулетка, секундомер

95


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

«челночный» бег 3х 10 м.

П: выполнить учебный норматив «челночный» бег 3х10м.; эстафеты с элементами бега и прыжками.

М: планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л: умение максимально проявлять свои физические качества при выполнении учебных нормативов

ОРУ. спец. прыжковые упражнения. Прыжок в высоту способом «перешагиванием»,бег 500м, «челночный» бег 3х10м, 4х9м . Эстафеты с элементами бега и прыжками

Текущий: прыжок в высоту способом «перешагивание».Тест челночный бег3х10м.

Стойки, планка, гим. маты рулетка, секундомер, кубики, свисток

96


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Бег30м; 60м.

П: выполнение учебного норматива спринтерского бега на30м,60м.с высокого старта; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижений.

Л: умение максимально проявлять свои физические качества при выполнении учебных нормативов.

ОРУ. « Президентские олимпийские игры» по легкой атлетике бег:30м, 60м; «челночный « бег 3х10м; прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» ; в высоту способом «перешагивание»; метание теннисного мяча с разбега (3-4 шагов) на дальность.

Контрольный: бег 30м; 60м; прыжок в длину с разбега «согнув ноги»; в высоту способом «перешагивание»; в длину с места; метание теннисного мяча с разбега на дальность

Секундомер, прыжковая яма, рулетка, грабли, стойки, планка. гимн. маты

97


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Подтягивание на перекладине

П: выполнить учебный норматив подтягивание на перекладине висе (ю), висе лежа(д).

М: планировать, контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л: умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем.

ОРУ. Спец беговые упражнения. Равномерный бег от 1000м до 2000м.Подтягивание в висе на перекладине (ю), в висе лежа (д); наклон туловища вперед из положения стоя . Эстафеты с элементами легкой атлетики.

Контрольный: подтягивание в висе (ю). в висе лежа (д);

Секундомер, перекладина низкая и высокая ,рулетка, свисток.

98


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Наклон туловища вперед из положения стоя

П: выполнить учебный норматив – наклон туловища вперед из положения стоя; совершенствование равномерного бега по пересеченной местности.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Л:умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем

ОРУ. Спец. беговые упражнения . Бег 2х300; 500м; равномерный бег по пересеченной местности 1000-2000м.; Эстафеты с элементами легкой атлетики.

Контрольный: кроссовый бег 1000м(д), 1500м (ю)

Тест: наклон туловища вперед из положения тоя

Секундомер, свисток, кубики, мячи

99


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Бег 1000 м (д) ;1500м (ю)

П: выполнить учебный норматив бега на 1000м.(д) и1500м.(ю) с учетом времени.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять пути их достижения.

Л: умение максимально проявлять свои физические способности при выполнении учебных нормативов

ОРУ. Спец. беговые упражнения: повторный бег 2х200м;2х300м; 500м.; многоскоки, выпрыгивание вверх из положения полуприседа ; контрольный тест бег 1000м (д), 1500м (ю) Подвижная игра «Пионербол»

Контрольный: (тест ) кроссовый бег 1000м (д), 1500м (ю) с учетом времени

Секундомер, волейбольные стойки, сетка, мяч

100


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Выпрыгивание вверх из полуприседа

П: выполнить учебный норматив –выпрыгивание вверх из полуприседа, подготовка к сдаче норм ГТО.

М: оценивать учебные действия и условиями ее реализации в соответствии с поставленной задачей.

Л: развитие умения максимально проявлять свои физические способности при выполнении учебных упражнений по физической культуре

ОРУ. Спец. упражнения возле опоры, в парах. Подготовка и сдача норм ГТО -3 ступени( 11-2лет) бег 60м; прыжок в длину с разбега; с места; подтягивание; кросс 1500м. Подвижные игры и эстафеты с элементами легкой атлетики

Текущий: бег 60м; бег 1500м,или 2000м; прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места; подтягивание на перекладине

Тест: выпрыгивание вверх из полуприседа

Секундомер ,прыжковая яма, рулетка, перекладина


101


Легкая атлетика

Сдача контрольных нормативов

Сдача норм ГТО

П: подготовка и сдача норм ГТО.

М: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности пути их достижения.

Л: формирование положительного отношения учащихся к занятиям физкультурой; накопление необходимых знаний и умений для достижения личностно значимых результатов

ОРУ. Спец. упражнения возле опоры, в парах. Подготовка и сдача норм ГТО -3 ступени. Тесты по выбору метание . Метание теннисного мяча на дальность; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами; кросс 3000м

Сдача норм ГТО метание теннисного мяча в цель; наклон туловища вперед стоя прямыми ногами

Рулетка, секундомер, рулетка, теннисные мячи.

102


Итоговый урок

Подведение итогов физической подготовленности учащихся.


Итоговый урок. Подведение итогов физической подготовленности по усвоению навыков и умений, развитию двигательных качеств учащихся и выявление резервных возможностей

Индивидуальное задание на лето











Автор
Дата добавления 01.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров31
Номер материала ДБ-307576
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх