Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование 1 класс

библиотека
материалов

Календарно – тематический план

по физической культуре

на 2016 – 2017 учебный год

1а класс

учитель: Гусаров А.С.

урока

урока в разделе, теме

Тема урока

Плановые сроки изучения учебного материала

Скорректированные сроки изучения учебного материала

Фактические сроки изучения учебного материала


Лёгкая атлетика (12 часов)

1

1

Инструктаж по ТБ и ОТ. Организационно-методические указания.

01.09 – 07.09



2

2

Тестирование бега на 30м с высокого старта.



3

3

Техника челночного бега.



4

4

Тестирование челночного бега 3х10 м.

08.09 – 14.09



5

5

Возникновение физической культуры и спорта.



6

6

Тестирование метания теннисного мяча.



7

7

Что такое физическая культура.

15.09 – 21.09



8

8

Тестирование метание малого мяча на точность.



9

9

Многоскоки. Подвижные игры: «вышибалы».



10

10

Прыжок в длину с места.

22.09 – 28.09



11

11

Бег 200м. б/у. Личная гигиена человека



12

12

Прыжки на месте с продвижением. Физическое качество ловкость.



Подвижные Игры ( 15 часов)

13

1

Инструктаж по ТБ и ОТ № . Ловля мяча на месте.

29.09 – 05.10



14

2

Ловля и броски мяча в парах .



15

3

Передача мяча по кругу и в группах. Эстафеты.



16

4

Передача мяча в колонне.

06.10 – 10.10



17

5

Эстафеты с мячами.



18

6

Подвижные игры: «мышеловка».



19

7

Индивидуальная работа с мячом.

17.10 – 21.10




20

8

Строевые упражнения. Перестроение в две шеренги на три счёта.



21

9

Подвижные игры: «третий лишний».



22

10

Упражнения со скакалкой. Подвижные игры: «вышибалы».

24.10 – 28.10



23

11

Эстафеты с мячом.



24

12

Три прыжка с места. Подвижные игры: «вышибалы».



25

13

Подвижные игры: «ловля змейкой».

31.10 – 04.11



26

14

Эстафеты с волейбольными мячами.



27

15

Подтягивание на низкой перекладине.



Гимнастика ( 21 час)

28

1

Инструктаж по ТБ и ОТ. Техника выполнения кувырка вперед.

07.11 – 11.11



29

2

Кувырок вперед.



30

3

Стойка на лопатках. Мост.



31

4

Перекаты лежа на спине.

14.11 – 21.11



32

5

Стойка на голове.



33

6

Лазанье по гимнастической стенке.



34

7

Висы на перекладине.

28.11 – 02.12



35

8

Круговая тренировка.



36

9

Прыжки со скакалкой.



37

10

Прыжки в скакалку.

05.1209.12



38

11

Вращение обруча.



39

12

Лазание по гимнастической стенке. Подвижные игры: «вышибалы».



40

13

Кувырок вперед в группировке.

12.1216.12



41

14

Эстафета с мячами. Правила закаливания в зимний период.



42

15

Мостик из положения лежа.



43

16

Подтягивание на низкой перекладине.

19.12 – 23.12



44

17

Отжимание, поднимание туловища. Здоровье и развитие человека.



45

18

Упражнения в равновесии.



46

19

Эстафеты с гимнастическими предметами.

26.12 – 30.12



47

20

Обруч: учимся им управлять



48

21

Эстафета с предметами. Подготовка лыжного инвентаря для занятий.



Лыжная подготовка (16 часов)

49

1

Инструктаж по ТБ и ОТ. Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке.

09.01 – 13.01



50

2

Ступающий шаг на лыжах без палок.



51

3

Повороты переступанием на лыжах без палок.



52

4

Ступающий шаг на лыжах с палками.

16.01 – 20.01



53

5

Ступающий шаг. Зимние Олимпийские виды спорта.



54

6

Передвижение ступающим шагом.



55

7

Передвижение ступающим шагом без палок.

23.01 – 27.01



56

8

Подъём на склон лесенкой.



57

9

Спуск в низкой стойке.



58

10

Спуск в низкой стойке без палок. Значение занятиями лыжной подготовкой.

30.01 – 03. 02



59

11

Передвижение ступающим шагом. Роль слуха и зрения при выполнении физических упражнений.



60

12

Прохождение дистанции в медленном темпе до 600 м.



61

13

Подвижные игры: «Смелее с горки».

06.02 – 10.02



62

14

Лыжная гонка на дистанцию 200м.



63

15

Встречная эстафета с этапом до 30 м.



64

16

Круговая эстафета с этапом до 50м.

13.0220.02



Игры подвижные (12 часов)

65

1

Инструктаж по ТБ и ОТ. броски мяча через волейбольную сетку.




66

2

Точность бросков мяча через волейбольную сетку.



67

3

Броски мяча с низу на месте в щит.

27.02-03.03



68

4

Подвижные игры: «антивышибалы».



69

5

Броски набивного мяча от груди.



70

6

Броски набивного мяча снизу.

06.03-10.03



71

7

Тестирование виса на время.



72

8

Командные подвижные игры.



73

9

Броски волейбольного мяча в цель.

20.03-24.03



74

10

Тестирование подъема туловища.



75

11

Подвижные игры: «невод».



76

12

Упражнения с гимнастической скакалкой.

27.03-31.03




77

1

Инструктаж по ТБ и ОТ. Строевые упражнения расчёт на первый-второй.




78

2

Беговые упражнения.



79

3

Бег 30м без учета времени.

03.04-10.04



80

4

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.



81

5

Тестирование челночного бега 3х10 м.



82

6

Метание малого мяча на дальность.

17.04-21.04



83

7

Подвижные игры: «Хвостики».



84

8

Бег из различных исходных положений.



85

9

Прыжки через скакалку.

24.04-28.04



86

10

Челночный бег 3х10м.



87

11

Бег с равномерной скоростью 3 мин.



88

12

Бег с ускорением от 10 до 15 м.

01.05-05.05



89

13

Прыжки в длину с места.



90

14

Бег с ускорением от 10-15м. Правила приёма воздушных, солнечных ванн.



91

15

Бег 30 м. Подвижные игры: «два мороза». Правила поведении при купании в открытых водоёмах».

08.05-12.05



92

16

Бег в равномерном темпе 4 мин.



93

17

Бег 30 м.



94

18

Бег в сочетании с ходьбой.

15.05-19.05



95

19

Многоскоки.



96

20

Прыжки на правой и левой ноге.



97

21

Метание мяча с места на дальность.

22.05-25.05



98

22

Эстафета с элементами бега.



99

23

Эстафета с элементами прыжков. Самоконтроль при выполнении физических упражнений.



Итого

Часов





По программе

99





Выполнено








СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

________/Лобутева С.Ю./

« ____» ____________ 2014г.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 06.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров58
Номер материала ДБ-324563
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх