Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 7 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование 7 класс

библиотека
материалов

1Календарно – тематическое планирование учебного материала по физической культуре

Класс 7г

Количество часов в неделю 3

Количество часов за год 102


Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов, под ред. В.И.Лях, А.А.Зданевич: Просвещение, 2007
(учебно-методический комплект)


уро

ка

п/п

Тема урока

Кол.ч.

Примерные сроки изучения

Факти-кие сроки изучения ния

Примечание

7г

7г

Легкая атлетика: 12 часов

Техника безопасности (т/б) на уроке л/а. Низкий старт.

1

01.09


День знаний

Низкий старт. Линейная эстафета.

1

02.09



Бег 30м. Низкий старт. Линейная эстафета.

1

07.09



Прыжок в длину с места.

1

08.09



Низкий старт.

1

09.09



Бег 60м. Прыжок в длину с разбега.

1

14.09



Челночный бег 3х10м. Прыжок в длину с разбега.

1

15.09



Прыжок в длину с разбега. Метание с 4-5 шагов разбега.

1

16.09



Метание мяча с разбега. Бег 6 мин.

1

21.09



Метание мяча на дальность с разбега.

1

22.09



Преодолении полосы препятствий.

1

23.09



Бег на 1500м (м.), – 1000м (д.). Игра «Пионербол»

1

28.09



Спортивные игры: 14часов

Т/б на уроке с/и.

1

29.09



Тест на гибкость. Игра-эстафета.

1

30.09



Подтягивание.

1

05.10



Ведение мяча с изменением направления.

1

06.10



Ведение мяча с изменением направления.

1

07.10



Передачи одной рукой от плеча.

1

12.10



Передачи одной рукой от плеча.

1

13.10



Броски по кольцу после ведения.

1

14.10



Броски по кольцу после ведения.

1

19.10



Ведение и передача мяча.

1

20.10



Ведение и передача мяча. Учебная игра.

1

21.10



Строевые упражнения. Учебная игра.

1

26.10



Учебная игра.

1

27.10



Учебная игра.

1

28.10



Гимнастика: 18часов

Т/б на уроке гимнастика. Строевые упражнения.

1

09.11



Кувырок вперед и назад.

1

10.11



Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках.

1

11.11



Стойка на голове согнувшись. Мост из положения стоя.

1

16.11



Стойка на голове согнувшись. Мост из положения стоя.

1

17.11



Кувырок назад в полушпагат.

1

18.11



Кувырок назад в полушпагат.

1

23.11



Акробатическое соединение.

1

24.11



Лазания по шесту. Упражнения в равновесии.

1

25.11



Лазания по шесту. Упражнения в равновесии.

1

30.11



Вис согнувшись и прогнувшись.

1

01.12



Опорный прыжок.

1

02.12



Опорный прыжок.

1

07.12



Опорный прыжок.

1

08.12



Поднимание туловища из положения лежа

1

09.12



Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

1

14.12



Тест на гибкость.

1

15.12



Подтягивание в висе.

1

16.12



Спортивные игры: 3 часа

Т/б на уроке с/и. Передачи мяча. Игра б/б.

1

21.12



Ведение и передачи мяча. Игра б/б.

1

22.12



Бросок мяча по кольцу после ведения. Игра б/б.

1

23.12



Лыжная подготовка: 18часов

Т/б на уроке л/п.. Техника лыжных ходов.

1

11.01



Попеременный двухшажный ход.

1

12.01



Одновременный двухшажный ход.

1

13.01



Одновременный одношажный ход.

1

18.01



Одновременный одношажный и бесшажный ход.

1

19.01



Одновременный одношажный и бесшажный ход.

1

20.01



Техника лыжных ходов.

1

25.01



Техника лыжных ходов.

1

26.01



Торможение плугом.

1

27.01



Торможение плугом.

1

01.02



Подъем скользящим шагом.

1

02.02



Подъем скользящим шагом.

1

03.02



Спуск в основной стойке.

1

08.02



Повороты плугом на спуске.

1

09.02



Подъем «елочкой».

1

10.02



Подъем «елочкой».

1

15.02



Прохождение дист.:1 км – дев., 2 км – мал.

1

16.02



Техника лыжных ходов.

1

17.02



Спортивные игры: 13часов

Т/ б на уроке с/и.

1

22.02



Передача мяча сверху.

1

24.02



Прием и передача мяча сверху. Эстафета.

1

29.02



Передача мяча снизу.

1

01.03



Передача мяча снизу.

1

02.03



Передача мяча над собой.

1

07.03



Прием мяча сверху через сетку.

1

09.03



Прием мяча сверху через сетку.

1

14.03



Нижняя прямая подача мяча.

1

15.03



Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра.

1

16.03



Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра.

1

21.03



Учебная игра в/б.

1

22.03



Учебная игра в/б.

1

23.03



Спортивные игры: 9 часов

Т/ б на уроке с/и. Учебная игра б/б.

1

04.04



Передача мяча в движении. Учебная игра.

1

05.04



Ведение с изменением направления. Учебная игра.

1

06.04



Бросок мяча по кольцу после ведения. Учебная игра.

1

11.04



Передача мяча со сменой мест. Метание мяча в цель с 8 м.

1

12.04



Ведение и передача мяча. Метание мяча в цель с 8 м.

1

13.04



Прыжок в длину с места. Игра б/б.

1

18.04



Тест на гибкость. Учебная игра.

1

19.04



Подтягивание. Учебная игра.

1

20.04



Легкая атлетика: 15 часов

Т/б на уроке л/а. Игра «Мяч в воздухе».

1

25.04



Прыжок в высоту. Игра «Мяч в воздухе».

1

26.04



Прыжок в высоту с разбега.

1

27.04



Низкий старт и стартовый разгон.

1

03.05



Челночный бег 3х10 м.

1

04.05



Бег 30м. Прыжок в длину с разбега.

1

10.05



Бег 60 м. Прыжок в длину с разбега согнув ноги.

1

11.05



Метание мяча на дальность.

1

16.05



Прыжок в длину с разбега.

1

17.05



Метание мяча с разбега на дальность.

1

18.05



Бег 6 мин. Игра «Перестрелка».

1

23.05



Прыжки через скакалку.

1

24.05



Бег на 1500м.

1

24.05



Эстафетный бег с палочкой.

1

25.05



Игра «Перестрелка».

1

25.05



1


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров147
Номер материала ДВ-158555
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх