Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 2 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование 2 класс

библиотека
материалов

Тематическое планирование.

Физкультура 2-й класс


п/п


Элементы содержания

Кол-во часов

Дата

проведения

оборудование

Планир.

Фактич.


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

12





1


2



3


4


5


6


7

8

9

10

11

12

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ.

1


Мячи волейбольные, набивные мячи, секундомер

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

1


Мячи волейбольные, набивные мячи, секундомер

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей.

1


Мячи волейбольные, набивные мячи, секундомер

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Развитие скоростных и координационных способностей. Игра «Белые медведи».

1


Мячи волейбольные, набивные мячи, секундомер

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «С кочки на кочку». Развитие координационных способностей.

1


Рулетка

Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. Игра «С кочки на кочку». Развитие координационных способностей.

1



Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.. Развитие координационных способностей.

1


Рулетка, обручи, мячи

Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. ОРУ. Прыжок с места. Игра «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие координационных способностей.

1


Рулетка, обручи, мячи

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи , обручи, мишень

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, мишень

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, мишень

Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Игра «Перестрелка». Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, мишень, мячи волейбольные,


КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

11





13


14


15


16



17


18


19


20


21

22

23

Равномерный бег 1 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».

1


Секундомер

Равномерный бег 1.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

1


Секундомер

Равномерный бег 2 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «У медведя во бору».

1


Секундомер

Равномерный бег 2.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «У медведя во бору».


1


Секундомер

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «У медведя во бору».

1


Секундомер

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Гуси-лебеди».

1


Секундомер

Равномерный бег 3.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег,90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Гуси-лебеди».

1


Секундомер

Равномерный бег 3.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Волк во рву».

1


Секундомер

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Волк во рву».

1


Секундомер

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки».

1


Секундомер

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки».

1


Секундомер


ГИМНАСТИКА

18





24




25




26




27



28



29



30

31



32





33



34



35



36



37

38



39



40



41

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Инструктаж по ТБ. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов. Игра «Совушка».

1


Гимнастические маты

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие корд. способностей. Игра «Совушка».

1


Гимнастические маты

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне

ноги. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках на гимн.скамейке

ОРУ. Развитие корд. способностей. Игра «Фигуры».

1


Гимнастические маты, гимнастическая скамейка, бревно

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне

ноги. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках на гимн.скамейке

ОРУ. Развитие корд. способностей. Игра «Фигуры».

1


Гимнастические маты, гимнастическая скамейка, бревно

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами на бревне. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках на гимн.скамейке

ОРУ. Развитие корд. способностей. Игра «Выставка картин».

1


Гимнастические маты, гимнастическая скамейка, бревно

Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы знаний. Выявление работающих групп мышц и измерение частоты сердечных сокращений в процессе упражнений и подвижных игр. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. Игра «Капитаны»

1


Гимнастические маты перекладина,

Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы знаний. Выявление работающих групп мышц и измерение частоты сердечных сокращений в процессе упражнений и подвижных игр. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. Игра «Товарищ командир», «Альпинисты».

1


Гимнастические маты перекладина,

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Альпинисты». Развитие силовых способностей.

1


Гимнастические маты, перекладина,

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра«Альпинисты». Развитие силовых способностей.

1


Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.

1



Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.

1


Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Чехарда». Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты, бревно

Перешагивание через набивные мячи. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Чехарда». Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты, бревно, конь, гимнастическая стенка

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Чехарда». Развитие координационных способностей.

1


Гимнастические маты, бревно, конь, гимнастическая стенка

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Эстафета с лазаньем и перелезанием.

1


Гимнастические маты, бревно, конь, гимнастическая стенка


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

18




42



43


44

45


46


47


48


49


50


51


52


53


54

55


56


57


58


59


ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.


1


Мячи волейбольные

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Мячи волейбольные

ОРУ. Игры: «Караси и щука», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Мячи волейбольные

ОРУ. Игры: «Караси и щука», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1


Мячи волейбольные

ОРУ. Игры: «Через кочки и пенёчки», «Салки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Через кочки и пенёчки», «Салки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Команда быстроногих», «Вызов номеров». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Команда быстроногих», «Вызов номеров». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Бездомный заяц». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Бездомный заяц». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Зайцы, сторож и жучка», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Зайцы, сторож и жучка», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Пустое место», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ. Игры: «Пустое место», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Скакалки, обручи

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Метко в цель». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Мячи волейбольные

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Метко в цель». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Мячи волейбольные


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ ГАНДБОЛА

12





60


61

62


63



64



65

66



67


68


69


70


71



Стойка гандболиста, передвижения, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Подвижная игра «Мяч капитану». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Стойка гандболиста, передвижения, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Подвижная игра «Мяч капитану». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Стойка гандболиста, передвижения, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Подвижная игра «Мяч капитану». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение на месте Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие корд. способностей.

1


Мячи гандбольные

Ведение мяча правой и левой рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Имитация броска мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Мяч ловцу».

1


Мячи гандбольные

Ведение мяча правой и левой рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. . Подвижная игра «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ведение мяча правой и левой рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

1


Мячи гандбольные


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ ВОЛЕЙБОЛА

12




72



73


74


75


76


77


78



79


80


81


82


83


Стойка и передвижение в волейболе. Имитация верхней передачи. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

1


Мячи волейбольные

Стойка и передвижение в волейболе. Имитация верхней передачи. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

1


Мячи волейбольные

Стойка и передвижение в волейболе. Имитация верхней передачи. Подвижные игры: «Воробьи и вороны». «Падающая палка».

1


Мячи волейбольные

Стойка и передвижения. Разучивание верхней передачи мяча в парах. Подвижная игра «Два лагеря».

1


Мячи волейбольные

Стойка и передвижения. Разучивание верхней передачи мяча в парах. Подвижная игра «Два лагеря».

1


Мячи волейбольные

Стойка и передвижения. Разучивание верхней передачи мяча в парах. Подвижная игра «Два лагеря».

1


Мячи волейбольные

Передвижение шагом, бегом, принятие стойки. Разучивание верхней передачи в упражнениях на месте. Подвижная игра «Мяч среднему не давай».

1


Мячи волейбольные

Передвижение шагом, бегом, принятие стойки.. Верхняя передача на месте Подвижная игра «Мяч среднему не давай».

1


Мячи волейбольные

Передвижение шагом, бегом, принятие стойки. Верхняя передача на месте. Подвижная игра «Мяч среднему не давай».

1


Мячи волейбольные

Передвижение скрестным шагом влево, вправо, принятие стойки. Верхняя передача на месте. Подвижные игры: «Два лагеря», «Зоркий глаз».

1


Мячи волейбольные

Передвижение скрестным шагом влево, вправо, принятие стойки. Верхняя передача на месте. Подвижные игры: «Два лагеря», «Зоркий глаз».

1


Мячи волейбольные

Передвижение скрестным шагом влево, вправо, принятие стойки. Верхняя передача на месте Подвижные игры: «Два лагеря», «Зоркий глаз».

1


Мячи волейбольные


КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА

10




84



85

86



87


88


89


90


91


92


93

Равномерный бег до 2 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».

1


Секундомер

Равномерный бег до 2 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».

1


Секундомер

Равномерный бег до 2.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Зайцы в огороде».

1


Секундомер

Равномерный бег до 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Зайцы в огороде».

1


Секундомер

Равномерный бег до 3.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки».

1


Секундомер

Равномерный бег до 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки».

1


Секундомер

Равномерный бег до 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Салки».

1


Секундомер

Равномерный бег до 4.30 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Салки».

1


Секундомер

Равномерный бег до 5 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «К своим флажкам».

1


Секундомер

Равномерный бег до 5 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «К своим флажкам».

1


Секундомер


ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

9




94




95


96


97



98



99


100


101


102

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

1


Секундомер

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей.

1


Секундомер

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Развитие скоростных и координационных способностей. Игра «Белые медведи».

1


Секундомер

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

1


Секундомер, рулетка

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–-5 шагов. Прыжок в высоту с 4–5 шагов разбега. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных качеств.

1


Секундомер, рулетка

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты.. Развитие координационных способностей.

1


Секундомер, рулетка

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, набивные мячи, мишень

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, набивные мячи, мишень

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Игра «Точный расчёт». Эстафеты. развитие скоростно-силовых способностей.

1


Теннисные мячи, набивные мячи, мишень



ИТОГО:


102








Автор
Дата добавления 17.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров158
Номер материала ДВ-534575
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх