Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование 1 класс (ФГОС)

Календарно-тематическое планирование 1 класс (ФГОС)



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно – тематическое планирование 1 Б класс

Дата проведения

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Основные виды учебной деятельности деятельности обучающихся

план

факт

1.



Правила поведения в спортивном зале.

1

Комбинированный

Понятия «шеренга» и «колонна», организационно-методические указания,

Подвижные игры «Ловишка», «Салки с домиком»

2.



Построение в шеренгу, в колонну. Низкий старт.

1

Комбинированный

Беговая разминка, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Ловишка», «Салки –дай руку».

3.



Совершенствование выполнения строевых упражнений.

1

Комбинированный

Разминка в движении, техника челночного бега, подвижные игры «Прерванные пятнашки», «Салки-дай руку».

4.



Обучение челночному бегу.

1

Комбинированный

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта, подвижная игра «Колдунчики»

5.



Обучение прыжкам вверх и в длину с места.

1

Комбинированный

Разминка с мешочками (мячами) , техника метания мяча на дальность, подвижные игры « Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики»

6.



Значение физической культуры в жизни человека.

1

Комбинированный

Разминка с мешочками (мячами) , тестирование метания мяча на дальность, подвижная игра «Хвостики»

7



Обучение метанию мяча на дальность.

1

Комбинированный

Разминка, направленная на развитие координации движений, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики».

8.



Контроль двигательных качеств: метание.

1

Комбинированный

Разминка, направленная на развитие координации движений, физические качества, метание гимнастической палки ногой, подвижная игра «Командные хвостики».

9.



Обучение прыжкам в длину с места.

1

Комбинированный

Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне»

10.



Режим дня и личная гигиена для здоровья человека.

1

Комбинированный

Разминка в движении, физические качества, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Флаг на башне»

11.



Способы развития выносливости.

1

Комбинированный

Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры «Флаг на башне» и «Салки».

12.



Обучение чувству ритма и темпа при выполнении бега.

1

Комбинированный

Разминка в движении, прыжок в длину с разбега на результат, подвижные игры по желанию учеников

13.



Разучивание русской народной игры «Горелки»

1

Контрольный

Разминка с малыми мячами, тестирование малого мяча на точность, подвижная игра «Бездомный заяц»

14.



Обучение метанию мяча в цель

1

Комбинированный

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения сидя,

подвижная игра «Бездомный заяц»

15.



Подвижная игра «Мышеловка»

1

Комбинированный

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование подъёма туловища за 30 с, проведение подвижной игры «Вышибалы»

16.



Тестирование прыжка в длину с места.

1

Контрольный

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву».

17.



Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись.

1

Контрольный

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись, подвижная игра «Вышибалы».

18.



Тестирование виса на время.

1

Контрольный

Разминка у гимнастической стенки, тестирование виса на время, подвижная игра «Ловля обезьян».

19.



Стихотворное сопровождение на уроках.

1

Комбинированный

Разминка у гимнастической стенки, упражнения в подлезании, подвижная игра «Кот и мыши».

20.



Стихотворное сопровождение как элемент развития координации.

1

Комбинированный

Режим дня, разминка с малыми мячами, упражнения в подлезании,

подвижная игра «Кот и мыши».

21.



Ловля и броски малого мяча в парах.

1

Комбинированный

Разминка с малыми мячами, броски и ловля малого мяча в парах, подвижная игра «Салки с резиновыми кружочками».

22.



Подвижная игра «Осада города».

1

Комбинированный

Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города».

23.



Индивидуальная работа с мячом.

1

Репродуктивный

Разминка с мячами в парах, ловля и броски мяча в парах, подвижная игра «Осада города».

24.



Школа укрощения мяча.

1

Комбинированный

Частота сердечных сокращений и способы её измерения, разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Салки с резиновыми кольцами».

25.



Подвижная игра «Ночная охота»

1

Комбинированный

Разминка с мячами, техника ведения мяча, подвижная игра «Ночная охота».

26.



Глаза закрывай- упражнение начинай.

1

Комбинированный

Дневник самоконтроля, разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, подвижная игра «Ночная охота».

27.



Подвижные игры.

1

Репродуктивный

Разминка с мячами в движении, упражнения с мячом, 1-2 подвижные игры.

28.



Кувырок вперёд. Техника безопасности на уроках гимнастики.

1

Комбинированный

Разминка на матах, кувырок вперёд, подвижная игра «Удочка»

29.



Кувырок вперёд с трёх шагов.

1

Комбинированный

Разминка на матах, кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов, подвижная игра «Удочка»

30.



Кувырок вперёд с разбега.

1

Комбинированный

Разминка на матах с мячами, кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов, кувырок вперёд с разбега.

31.



Усложнённые варианты выполнения кувырка вперёд .

1

Комбинированный

Разминка на матах с мячами, кувырок вперёд, кувырок вперёд с трёх шагов, кувырок вперёд с разбега, усложненные варианты кувырка вперёд.

32.



Стойка на лопатках, мост.

1

Комбинированный

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, усложнённые варианты кувырка вперёд, стойка на лопатках, мост, подвижная игра «Волшебные ёлочки».

33.



Круговая тренировка.

1

Репродуктивный

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, круговая тренировка, подвижная игра «Волшебные ёлочки».

34.



Стойка на голове.

1

Комбинированный

Разминка с гимнастической палкой, первая помощь при травмах, стойка на голове, упражнения на внимание на матах.

35.



Лазание и перелезание по гимнастической стенке.

1

Комбинированный

Разминка с гимнастической палкой, первая помощь при травмах, лазание и перелезание по гимнастической стенке, стойка на голове, подвижная игра «Белочка-защитница».

36.



Различные виды перелезаний.

1

Комбинированный

Разминка с массажными мячами, техника выполнения стойки на голове, различные виды перелезаний, подвижная игра «Удочка».

37.



Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.

1

Комбинированный

Разминка с массажными мячами, различные варианты перелезаний, вис завесом одной и двумя ногами, упражнения на внимание.

38.



Круговая тренировка.

1

Комбинированный

Разминка со средними обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Удочка».

39.



Прыжки в скакалку.

1

Комбинированный

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку, подвижная игра «Горячая линия».

40.



Прыжки в скакалку в движении.

1

Комбинированный

Разминка со скакалкой, прыжки в скакалку на месте и в движении, подвижная игра «Горячая линия».

41.



Круговая тренировка.

1

Комбинированный

Разминка в движении, круговая тренировка, вис завесом одной и двумя ногами, подвижная игра «Медведи и пчёлы».

42.



Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах.

1

Комбинированный

Разминка в движении, техника выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на кольцах, подвижная игра «Медведи и пчёлы».

43.



Переворот назад и вперёд на гимнастических кольцах.

1

Комбинированный

Разминка в движении, вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперёд на гимнастических кольцах, подвижная игра «Шмель»

44.



Комбинация на гимнастических кольцах.

1

Комбинированный

Разминка с обручами, комбинация на гимнастических кольцах, техника вращения обруча, подвижная игра «Шмель»

45.



Вращение обруча.

1

Комбинированный

Разминка с обручами, комбинация на гимнастических кольцах, техника вращения обруча, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

46.



Варианты вращения обруча.

1

Комбинированный

Разминка с обручами в движении, варианты вращения обруча, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

47.



Лазание по канату и круговая тренировка.

1

Комбинированный

Разминка с обручами в движении, лазание по канату, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

48.



Круговая тренировка.

1

Комбинированный

Разминка с массажными мячами в движении, круговая тренировка, подвижная игра, подведение итогов.

49.



Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

1

Комбинированный

Организационно-методические требования, ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

50.



Повороты переступанием на лыжах без палок.

1

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, техника поворота переступанием на лыжах без палок.

51.



Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.

1

Комбинированный

Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками.

52.



Торможение падением на лыжах с палками.

1

Комбинированный

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них, торможение падением, подвижная игра «Салки на снегу»

53.



Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

1

Комбинированный

Техника передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра «Салки на снегу»

54.



Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.

1

Комбинированный

Передвижение на лыжах, повороты переступанием на лыжах с палками, техника обгона на лыжах.

55.



Подъём на склон «полуёлочкой» и спуск на лыжах.

1

Комбинированный

Лыжные ходы, подъём на склон «полуёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

56.



Подъём на склон «ёлочкой».

1

Комбинированный

Лыжные ходы, подъём на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

57.



Передвижение на лыжах змейкой.

1

Комбинированный

Передвижение на лыжах различными ходами и змейкой, подъём на склон «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

58.



Подвижная игра на лыжах «Накаты».

1

Комбинированный

Передвижение на лыжах змейкой, подвижная игра

« Накаты».

59.



Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

1

Репродуктивный

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах со склона, свободное катание.

60.



Контрольный урок по лыжной подготовке.

1

Контрольный

Ступающий и скользящий лыжный шаг, повороты переступанием на лыжах, передвижение на лыжах змейкой, подъём на склон «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуск со склона в основной стойке.

61.



Круговая тренировка.

1

Репродуктивный

Разминка с обручами, круговая тренировка, подвижная игра «Вышибалы».

62.



Подвижная игра «Белочка-защитница»

1

Репродуктивный

Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, подвижная игра «Белочка-защитница».

63.



Преодоление полосы препятствий.

1

Комбинированный

Разминка в движении, полоса препятствий, подвижная игра «Удочка»

64.



Усложнённая полоса препятствий.

1

Комбинированный

Разминка в движении, усложнённая полоса препятствий, подвижная игра «Совушка»

65.



Прыжок в высоту с прямого разбега.

1

Комбинированный

Разминка с гимнастическими скамейками, техника прыжка в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Бегуны и прыгуны»

66.



Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

1

Комбинированный

Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега на результат, подвижная игра «Бегуны и прыгуны»

67.



Прыжок в высоту.

1

Комбинированный

Разминка с перевёрнутыми гимнастическими скамейками, техника прыжка в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Салки-дай руку».

68.



Контрольный урок по прыжкам в высоту.

1

Контрольный

Разминка с перевёрнутыми гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Салки-дай руку».

69.



Броски и ловля мяча в парах.

1

Комбинированный

Разминка в парах, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Ловишки с мячом и защитниками».

70.



Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу».

1

Комбинированный

Разминка с мячами в парах, техника броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», подвижная игра «Ловишки с мячом и защитниками».

71.



Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху».

1

Комбинированный

Разминка с мячами , техника броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» и «сверху», подвижная игра «Вышибалы».

72.



Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо.

1

Комбинированный

Разминка с мячом , техника броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» и «сверху», техника ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, подвижная игра «Охотники и утки».

73.



Эстафеты с мячом.

1

Комбинированный

Разминка в движении с мячом, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки».

74.



Упражнения и подвижные игры с мячом.

1

Комбинированный

Разминка в движении с мячом, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и зайцы».

75.



Знакомство с мячами-хопами.

1

Изучение нового материала

Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»

76.



Прыжки на мячах-хопах.

1

Репродуктивный

Разминка с резиновыми кольцами, прыжки на мячах-хопах, подвижная игра «Ловишка на хопах»

77.



Круговая тренировка.

1

Репродуктивный

Разминка в движении, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишки с мячом и защитниками».

78.



Подвижные игры.

1

Репродуктивный

Разминка с мячом, техника бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», подвижные игры.

79.



Броски мяча через волейбольную сетку.

1

Комбинированный

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Забросай противника мячами»

80.



Броски мяча через волейбольную сетку на точность.

1

Комбинированный

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Точно в цель»

81.



Броски мяча через волейбольную сетку с дальних расстояний.

1

Комбинированный

Разминка с мячами в парах, техника броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, подвижная игра «Точно в цель»

82.



Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

1

Комбинированный

Разминка с мячами в парах, техника броска мяча через волейбольную сетку , подвижная игра «Вышибалы через сетку»

83.



Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку.

1

Контрольный

Разминка с мячом, контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность, подвижная игра «Вышибалы через сетку»

84.



Броски набивного мяча от груди и способом «снизу».

1

Комбинированный

Разминка с набивным мячом, техника броска набивного мяча от груди и «снизу», подвижная игра «Точно в цель»

85.



Бросок набивного мяча из-за головы на дальность.

1

Комбинированный

Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча от груди, «снизу», из-за головы , подвижная игра «Точно в цель»

86.



Тестирование виса на время.

1

Контрольный

Разминка с набивным мячом, броски набивного мяча из-за головы на дальность, тестирование виса на время, подвижная игра «Точно в цель».

87.



Тестирование наклона вперёд из положения сидя.

1

Контрольный

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения сидя, подвижная игра «Точно в цель».

88.



Тестирование прыжка в длину с места.

1

Контрольный

Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Собачки»

89.



Тестирование подтягивания на высокой и низкой перекладине.

1

Контрольный

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на высокой и низкой перекладине, подвижная игра «Собачки»

90.



Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с.

1

Контрольный

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с, подвижная игра «Земля, вода, воздух»

91.



Техника метания на точность.

1

Комбинированный

Разминка с мешочками, различные варианты метания и бросков на точность, подвижная игра

92.



Тестирование метания малого мяча на точность.

1

Контрольный

Разминка с мешочками, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

93.



Подвижные игры.

1

Репродуктивный

Разминка с гимнастическими палками, тесты и контрольные упражнения, 2-3 подвижные игры, выбранные учениками.

94.



Беговые упражнения.

1

Комбинированный

Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»

95.



Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

1

Контрольный

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижная игра «Хвостики»

96.



Тестирование челночного бега.

1

Контрольный

Разминка в движении, тестирование челночного бега , подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

97.



Тестирование метания мяча на дальность.

1

Контрольный

Разминка в движении, тестирование метания мяча на дальность , подвижная игра «Хвостики»

98.



Подвижная игра «Хвостики».

1

Комбинированный

Беговая разминка, различные варианты игры «Хвостики», подвижная игра «Совушка».

99.



Подвижная игра «Воробьи-вороны»

1

Комбинированный

Разминка на месте, подвижные игры «Воробьи-вороны» и «Хвостики»






Автор
Дата добавления 03.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров119
Номер материала ДВ-412142
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх