№
урока
|
Раздел, тема урока
|
Содержание стандарта на уроках
|
Общее
количест-во часов на (раздел, тему)
|
Дата
|
План
|
Факт
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1
|
Легкая атлетика:
Организационно-методические требования на
уроках физической культуры Беговые
упражнения. Олимпийские игры древности.
|
Олимпийские игры древности.
Беговые упражнения
|
12
1
|
|
|
2
|
Беговые упражнения.
Тестирование бега на 30 м
|
Беговые упражнения
|
1
|
|
|
3
|
Беговые упражнения. Челночный бег 3 х 10 м
|
Беговые упражнения
|
1
|
|
|
4
|
Беговые упражнения. Тестирование
бега на 60 и 300 м
|
Беговые упражнения
|
1
|
|
|
5
|
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского
движения. Прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину
с разбега
|
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского
движения. Прыжковые упражнения
|
1
|
|
|
6
|
.
Прыжковые упражнения. Тестирование
прыжка в длину с разбега
|
Прыжковые упражнения
|
1
|
|
|
7
|
Прыжковые упражнения. Тестирование прыжка в длину с
места
|
Прыжковые упражнения
|
1
|
|
|
8
|
Упражнения в метании малого мяча. Равномерный бег. Развитие выносливости.
|
Упражнения в метании малого мяча
|
1
|
|
|
9
|
Олимпийское движение в России. Современные
Олимпийские игры. Упражнения в метании малого мяча Равномерный
бег. Развитие выносливости.
|
Олимпийское
движение в России.
Современные
Олимпийские игры.
Упражнения в
метании малого мяча
|
1
|
|
|
10
|
Упражнения
в метании малого мяча. Техника
метания мяча на дальность. Тестирование бега на 1000 м
|
Упражнения в метании малого мяча
|
1
|
|
|
11
|
Тестирование метания
мяча на дальность
|
Упражнения в метании малого мяча
|
1
|
|
|
12
|
Спринтерский
бег. Эстафетный бег.
|
Упражнения на
перекладине.
|
1
|
|
|
13
|
Спортивные игры. Баскетбол. Стойка баскетболиста и ведение мяча.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол. Правила игры. Физическая культура в
современном обществе. Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки,
выполняемые разными способами в разных условиях.
|
1
|
|
|
14
|
Спортивные игры. Баскетбол. Броски
мяча в корзину.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
баскетбол. Правила.
|
1
|
|
|
15
|
Спортивные игры. Броски
мяча
в корзину.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
баскетбол.
|
1
|
|
|
16
|
Спортивные игры. Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
баскетбол.
|
1
|
|
|
17
|
Спортивные игры. Баскетбол. Броски мяча в корзину.
|
Спортивные игры: технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
|
1
|
|
|
18
|
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
баскетбол. Правила игры.
Организация и проведение пеших туристических
походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.
Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.
|
1
|
|
|
19
|
Спортивные игры. Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
волейбол, правила игры Комплексы
упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания,
ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие
основных физических качеств.
|
1
|
|
|
20
|
Спортивные игры Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками
|
Технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол, правила игры
|
1
|
|
|
21
|
Спортивные игры Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи.
|
Технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол
|
1
|
|
|
22
|
Спортивные игры Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя
подача.
|
Технико-тактические действия и приемы игры
в волейбол
|
1
|
|
|
23
|
Спортивные игры. Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения. Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических качеств.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол, правила игры
Физическое развитие человека. Физическая
подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
|
1
|
|
|
24
|
Спортивные игры Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
волейбол. Правила игры.
|
1
|
|
|
25
|
Гимнастика. Инструкция по технике безопасности
на занятиях гимнастикой.
Организация и
планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Гимнастика с основами акробатики: организующие
команды и приемы.
|
Организация и
планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы.
|
16
1
|
|
|
26
|
Акробатические упражнения и комбинации.
|
Акробатические упражнения и комбинации.
|
1
|
|
|
27
|
Акробатические упражнения и комбинации.
|
Акробатические упражнения и комбинации.
|
1
|
|
|
28
|
Акробатические упражнения и комбинации.
|
Акробатические
упражнения и комбинации.
|
1
|
|
|
29
|
Техника движений и ее
основные показатели. Акробатические упражнения и комбинации.
|
Техника движений
и ее основные показатели. Акробатические упражнения и комбинации.
|
1
|
|
|
30
|
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах
|
Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах: опорные прыжки
|
1
|
|
|
31
|
Гимнастические упражнения
и комбинации на спортивных снарядах
|
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах: опорные прыжки
|
1
|
|
|
32
|
Гимнастические упражнения и комбинации на
спортивных снарядах
|
Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах: опорные прыжки
|
1
|
|
|
33
|
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах
|
Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах
|
1
|
|
|
34
|
Передвижение в висах и упорах
|
Передвижение в висах и упорах
|
1
|
|
|
35
|
Передвижение в висах и упорах
|
Передвижение в висах и упорах
|
1
|
|
|
36
|
Передвижение в висах и упорах
|
Передвижение в висах и упорах
|
1
|
|
|
37
|
Здоровье и здоровый образ жизни.
Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры при нарушении опорно-двигательного
аппарата
|
Здоровье и здоровый образ жизни.
Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры при нарушении
опорно-двигательного аппарата
|
1
|
|
|
38
|
Ритмическая гимнастика с элементами
хореографии (девочки). Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных
снарядах
|
Ритмическая гимнастика с элементами
хореографии (девочки). Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных
снарядах
|
1
|
|
|
39
|
Ритмическая гимнастика с элементами
хореографии (девочки). Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных
снарядах
|
Ритмическая гимнастика с элементами
хореографии (девочки). Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных
снарядах
|
1
|
|
|
40
|
ОФП.
Коррекция осанки и телосложения. Индивидуальные
комплексы адаптивной физической культуры при нарушении центральной нервной
системы
|
Коррекция осанки
и телосложения. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры при
нарушении центральной нервной системы
|
1
|
|
|
41
|
Спортивные
игры. Баскетбол. Вырывание
мяча, передача одной рукой от плеча.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
|
|
|
|
42
|
Спортивные игры.
Баскетбол. Вырывание мяча, передача
одной рукой от плеча
|
Технико-тактические
действия и приемы игры в баскетбол.
|
|
|
|
43
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам.
|
1
|
|
|
44
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам.
|
1
|
|
|
45
|
Баскетбол. Игра по правилам
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам.
|
1
|
|
|
46
|
Требования безопасности и первая помощь при
травмах во время занятий физической культурой и спортом. Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения
|
Требования безопасности и первая помощь при
травмах во время занятий физической культурой и спортом. Технико-тактические
действия и приемы игры в волейбол
|
1
|
|
|
47
|
Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
волейбол. Игра по правилам
|
1
|
|
|
48
|
Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения. Игра по правилам.
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
волейбол. Игра по правилам
|
1
|
|
|
49
|
Лыжные гонки. Инструкция
по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий,
инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной
направленностью).
|
Подготовка к занятиям физической
культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с
разной функциональной направленностью). Передвижение на лыжах разными
способами.
|
14
1
|
|
|
50
|
Лыжные гонки. Попеременный
двухшажный ход.
|
Передвижение на лыжах разными
способами.
|
1
|
|
|
51
|
Способы двигательной (физкультурной)
деятельности Лыжные гонки. Одновременный
бесшажный ход.
|
Способы двигательной (физкультурной)
деятельности. Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
52
|
Лыжные гонки. Одновременный одношажный ход.
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
53
|
Лыжные гонки. Чередование различных лыжных ходов. Прохождение
дистанции 1 км.
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
54
|
Лыжные гонки. Повороты переступанием и прыжком
на лыжах.
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
55
|
Лыжные гонки. Различные варианты подъемов и спусков на лыжах.
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
56
|
Лыжные гонки. Торможение и поворот «упором».
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
57
|
Лыжные гонки. Преодоление небольших трамплинов.
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
58
|
Лыжные гонки. Подъемы на склон и спуски со склона.
|
Подъемы, спуски, повороты, торможения. Передвижение
на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
59
|
Подбор упражнений и составление
индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток,
физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Лыжные гонки. Прохождение дистанции 2 км
|
Подбор упражнений и составление
индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток,
физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Подъемы, спуски, повороты,
торможения.
|
1
|
|
|
60
|
Лыжные гонки. Прохождение дистанции 3 км
|
|
1
|
|
|
61
|
Лыжные гонки.
|
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
|
1
|
|
|
62
|
Лыжные гонки.
|
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
|
1
|
|
|
63
|
Составление планов и самостоятельное
проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой
с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Метание
малого мяча по движущейся мишени
|
Составление планов и самостоятельное
проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой
с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Метание
малого мяча по движущейся мишени
|
1
|
|
|
64
|
Техника прыжка в высоту
способом «перешагивание». Метание малого мяча по
движущейся мишени
|
Метание малого мяча по движущейся мишени
|
1
|
|
|
65
|
Прыжок в высоту способом
«перешагивание». Национальные виды спорта. Самбо.
|
Прыжковые
упражнения.
Технико-тактические
действия и правила.
|
1
|
|
|
66
|
Прыжок в высоту способом
«перешагивание». Самбо.
|
Прыжковые
упражнения.
Технико-тактические действия и правила.
|
1
|
|
|
67
|
Контрольный урок на
тему «Прыжки в высоту способом «перешагивание» Организация
досуга средствами физической культуры. Преодоление препятствий разной
сложности
|
Прыжковые
упражнения.
Организация досуга средствами физической
культуры. Преодоление препятствий разной сложности
|
1
|
|
|
68
|
Преодоление препятствий разной сложности
|
Преодоление препятствий разной сложности
|
1
|
|
|
69
|
Преодоление препятствий разной сложности
|
Преодоление
препятствий разной сложности
|
1
|
|
|
70
|
Полосы препятствий, включающие разнообразные
прикладные упражнения.
|
Полосы
препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.
|
1
|
|
|
71
|
Полосы
препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.
|
Полосы
препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.
|
1
|
|
|
72
|
Самонаблюдение и самоконтроль. Баскетбол. Тактические действия.
|
Самонаблюдение и
самоконтроль. Технико-тактические действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
73
|
Баскетбол Тактические действия.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
74
|
Баскетбол Тактические действия.
|
Технико-тактические действия и приемы игры.
Игры по правилам
|
1
|
|
|
75
|
Оценка эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок.
Волейбол. Тактические действия.
|
Оценка эффективности занятий. Оценка техники
осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок.
Технико-тактические действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
76
|
Волейбол. Тактические действия.
|
Технико-тактические действия и приемы игры.
Игры по правилам
|
1
|
|
|
77
|
Волейбол. Тактические действия.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
78
|
Измерение резервов организма (с помощью
простейших функциональных проб). Индивидуальные комплексы адаптивной
физической культуры при близорукости
|
Измерение
резервов организма (с помощью простейших функциональных проб). Индивидуальные
комплексы адаптивной физической культуры при близорукости
|
1
|
|
|
79
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке
|
Технико-тактические действия и приемы игры.
Игры по правилам
|
1
|
|
|
80
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке
|
Технико-тактические действия и приемы игры.
Игры по правилам
|
1
|
|
|
81
|
Баскетбол. Баскетбол. Игра по правилам
|
Технико-тактические действия и приемы игры.
Игры по правилам
|
1
|
|
|
82
|
Волейбол. Верхняя прямая подача
.
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
83
|
Волейбол. Верхняя прямая подача
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
84
|
Волейбол. Игра по правилам
|
Технико-тактические
действия и приемы игры. Игры по правилам
|
1
|
|
|
85
|
Общефизическая подготовка. Тестирование прыжка в длину с места
|
Общефизическая подготовка. Упражнения,
ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости, ловкости).
|
1
|
|
|
86
|
Специальная физическая подготовка. Тестирование
подтягивания
|
Специальная физическая подготовка.
|
1
|
|
|
87
|
Упражнения, ориентированные на развитие
специальных физических качеств. Тестирование подъема туловища из исходного положения:
лежа на спине согнув ноги
|
Упражнения,
ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых
базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика,
лыжные гонки, плавание, спортивные игры).
|
1
|
|
|
88
|
Легкая атлетика: беговые упражнения. Тестирование
бега на 30 м и челночного бега 3 х 10 м
|
Легкая атлетика:
беговые упражнения.
|
9
1
|
|
|
89
|
Легкая атлетика: беговые упражнения. Тестирование бега на 30 м
|
Легкая атлетика: беговые упражнения.
|
1
|
|
|
90
|
Легкая атлетика: беговые упражнения. Тестирование бега на 60 м
|
Легкая атлетика: беговые упражнения.
|
1
|
|
|
91
|
Прыжковые упражнения. Тестирование бега на 300 м
|
Прыжковые упражнения.
|
1
|
|
|
92
|
Прыжковые упражнения. Тестирование бега на 1000 м
|
Прыжковые упражнения.
|
1
|
|
|
93
|
Прыжковые упражнения.
Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции.
Развитие выносливости
|
Прыжковые упражнения.
|
1
|
|
|
94
|
Упражнения в метании малого мяча. Тестирование бега на 1500 м
|
Упражнения в метании малого мяча.
|
1
|
|
|
95
|
Упражнения в метании малого мяча. Эстафетный бег
|
Упражнения в метании малого мяча.
|
1
|
|
|
96
|
Упражнения в метании малого мяча. Тестирование метания мяча на дальность
|
Упражнения в метании малого мяча.
|
1
|
|
|
97
|
Спортивные игры. Футбол. Техника
ведения мяча ногами
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
футбол, мини-футбол
|
1
|
|
|
98
|
Спортивные игры. Футбол. Техника передач мяча ногами
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
футбол, мини-футбол
|
1
|
|
|
99
|
Спортивные игры. Футбол. Техника ударов по катящемуся мячу ногой
|
Технико-тактические действия и приемы игры в
футбол, мини-футбол
|
1
|
|
|
100
|
Плавание. (Теория)
Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна.
|
Вхождение в воду и передвижения по дну
бассейна.
|
1
|
|
|
101
|
Подводящие упражнения в лежании на воде,
всплывании и скольжении.
|
Подводящие упражнения в лежании на воде,
всплывании и скольжении.
|
1
|
|
|
102
|
Плавание на груди и спине вольным стилем.
|
Плавание на груди и спине вольным стилем.
|
1
|
|
|
103
|
Национальные виды
спорта. Самбо
|
технико-тактические действия и правила.
|
1
|
|
|
104
|
Национальные виды
спорта. Самбо
|
технико-тактические действия и правила.
|
1
|
|
|
105
|
Комплексы
упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания.
|
Комплексы упражнений современных
оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение
функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.
|
1
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.