Инфоурок / Другое / Конспекты / КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ГРУПП СО-3, СО-4, НП-2, НП-3.
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ГРУПП СО-3, СО-4, НП-2, НП-3.

библиотека
материалов

УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

1

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



2

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



3

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



4

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



5

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



6

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



7

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



8

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



9

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

ИЗУЧЕНИЕ



10

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



11

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

ПОВТОРЕНИЕ



12

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



13

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



14

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



15

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



16

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



17

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



18

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



19

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



20

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

ИЗУЧЕНИЕ



22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



23

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

ПОВТОРЕНИЕ









УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

24

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



25

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



26

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



27

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



28

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



29

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



30

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



31

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



32

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



33

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



34

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



35

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



36

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

ИЗУЧЕНИЕ



37

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



38

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



39

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



40

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



41

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



42

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



43

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



44

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



45

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

ИЗУЧЕНИЕ



46

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.









УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

47

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

ПОВТОРЕНИЕ



48

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



49

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



50

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



51

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

ИЗУЧЕНИЕ



52

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



53

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

ПОВТОРЕНИЕ



54

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



55

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



56

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



57

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

ИЗУЧЕНИЕ



58

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



59

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

ПОВТОРЕНИЕ



60

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



61

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



62

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

ПОВТОРЕНИЕ



63

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



64

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



65

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



66

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



67

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



68

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



69

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

ИЗУЧЕНИЕ











УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

70

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



71

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



72

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



73

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



74

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



75

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



76

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



77

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



78

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



79

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



80

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



81

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



82

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



83

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



84

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



85

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



86

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



87

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



88

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



89

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



90

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



91

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



92

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ











УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

93

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



94

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



95

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



96

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



97

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



98

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



99

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



100

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



101

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



102

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



103

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



104

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



105

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



106

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



107

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



108

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



109

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



110

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



111

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



112

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



113

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



114

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



115

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.







УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

116

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



117

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



118

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



119

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



120

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



121

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



122

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



123

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



124

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



125

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



126

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



127

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



128

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



129

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



130

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



131

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



132

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



133

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



134

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



135

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

ИЗУЧЕНИЕ



136

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



137

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

ПОВТОРЕНИЕ



138

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.











Календарно- тематическое планирование

по дзюдо



для групп СО-3, СО-4 и НП-2, НП-3.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-370949

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"