Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Конспекты / КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ГРУПП СО-3, СО-4, НП-2, НП-3.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ГРУПП СО-3, СО-4, НП-2, НП-3.

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

1

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



2

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



3

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



4

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



5

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



6

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



7

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



8

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



9

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

ИЗУЧЕНИЕ



10

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



11

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

ПОВТОРЕНИЕ



12

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



13

Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



14

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



15

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



16

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



17

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



18

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



19

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



20

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

ИЗУЧЕНИЕ



22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



23

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

ПОВТОРЕНИЕ









УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

24

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



25

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



26

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



27

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



28

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



29

УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



30

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



31

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



32

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



33

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



34

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



35

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



36

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

ИЗУЧЕНИЕ



37

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



38

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



39

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



40

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



41

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



42

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



43

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



44

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



45

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

ИЗУЧЕНИЕ



46

РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.









УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

47

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

ПОВТОРЕНИЕ



48

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



49

ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



50

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



51

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

ИЗУЧЕНИЕ



52

ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



53

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

ПОВТОРЕНИЕ



54

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



55

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



56

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



57

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

ИЗУЧЕНИЕ



58

ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



59

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

ПОВТОРЕНИЕ



60

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



61

СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



62

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

ПОВТОРЕНИЕ



63

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



64

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



65

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



66

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



67

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



68

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



69

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

ИЗУЧЕНИЕ











УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

70

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



71

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

ПОВТОРЕНИЕ



72

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



73

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



74

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



75

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



76

ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



77

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



78

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



79

ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



80

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



81

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



82

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



83

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



84

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



85

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



86

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



87

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



88

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



89

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



90

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



91

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



92

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ











УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

93

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



94

ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



95

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



96

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



97

ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



98

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



99

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



100

СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



101

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



102

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



103

КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



104

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



105

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



106

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



107

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



108

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



109

СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



110

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



111

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



112

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



113

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



114

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



115

ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.







УРОКА

РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПРИМЕЧАНИЯ

116

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



117

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



118

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



119

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



120

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ИЗУЧЕНИЕ



121

ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



122

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

ПОВТОРЕНИЕ



123

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



124

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



125

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



126

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ



127

Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



128

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



129

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



130

СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



131

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



132

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ИЗУЧЕНИЕ



133

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



134

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

ПОВТОРЕНИЕ



135

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

ИЗУЧЕНИЕ



136

СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.



137

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

ПОВТОРЕНИЕ



138

СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).

2

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.











Календарно- тематическое планирование

по дзюдо



для групп СО-3, СО-4 и НП-2, НП-3.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 20.11.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Конспекты
Номер материала ДБ-370949
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх