КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ДЗЮДО ДЛЯ ГРУПП СО-3, СО-4, НП-2, НП-3.

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
1	МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
2	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.	2	ИЗУЧЕНИЕ
3	МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
4	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.	2	ПОВТОРЕНИЕ
5	МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
6	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                    Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
7	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
8	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                    Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
9	Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.	2	ИЗУЧЕНИЕ
10	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                    Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И РУКИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
11	Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.	2	ПОВТОРЕНИЕ
12	КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
13	Т.Д.В СТОЙКЕ: Боковая подсечка в темп шагов. Комплекс игр заданий по освоению противоборства в различных стойках.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
14	КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..	2	ПОВТОРЕНИЕ
15	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ.                                                    Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
16	КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В ПАРТЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГОМ ЛОКТЯ ЗАХВАТОМ РУКИ МЕЖДУ НОГ..	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
17	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ.                                                    Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
18	Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
19	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ.                                                    Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДБИВОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
20	Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
21	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..	2	ИЗУЧЕНИЕ
22	Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. ИГРЫ ЗАДАНИЯ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПЛОТНОСТИ И АКТИВНОСТИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
23	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..	2	ПОВТОРЕНИЕ

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
24	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.                                         Т.Д. В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО..	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
25	УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
26	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
27	УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
28	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
29	УХОД ЗА ТЕЛОМ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
30	ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
31	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ РАЗНОИМЕННОЙ НОГОЙ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
32	ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
33	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
34	ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
35	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
36	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..	2	ИЗУЧЕНИЕ
37	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ УПОР- УПОР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
38	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..	2	ПОВТОРЕНИЕ
39	СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
40	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Т.Д.В ПАРТЕРЕ: БОЛЕВОЙ ПРИЕМ РЫЧАГ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ..	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
41	СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
42	РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
43	СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ЗАХВАТОМ ЗА РУКАВ И ОТВОРОТ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
44	РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
45	ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.	2	ИЗУЧЕНИЕ
46	РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
47	ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.	2	ПОВТОРЕНИЕ
48	ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ.                              Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
49	ЗАХВАТЫ. ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ СПОСОБОМ ЛАМПОЧКА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
50	ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ.                              Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
51	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.	2	ИЗУЧЕНИЕ
52	ГИГИЕНА СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЙ.                              Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ОХВАТ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
53	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.	2	ПОВТОРЕНИЕ
54	ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
55	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ-УПОР. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО С ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
56	ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
57	СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.	2	ИЗУЧЕНИЕ
58	ЗАКАЛИВАНИЕ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ НОГОЙ ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
59	СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.	2	ПОВТОРЕНИЕ
60	ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
61	СТРАХОВКА,САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д. В СТОЙКЕ: УКЕ НА ОДНОМ КОЛЕНЕ, ТОРИ В СТОЙКЕ ПРОВОДИТ БРОСОК ЗАЦЕП ИЗНУТРИ, ОХВАТ,БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
62	ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .	2	ПОВТОРЕНИЕ
63	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
64	ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА С ПАДЕНИЕМ .	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
65	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
66	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
67	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ БЛОКИРУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАХВАТ- ЗАХВАТ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
68	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
69	ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..	2	ИЗУЧЕНИЕ

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
70	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ И ТУЛОВИЩА МЕЖДУ НОГ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
71	ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..	2	ПОВТОРЕНИЕ
72	ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО.  Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
73	ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЛОКТЯ РУКАМИ..	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
74	ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО.  Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
75	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
76	ИСТОРИЯ БОРЬБЫ ДЗЮДО.  Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ ВСТРЕЧАЕТ АТАКУЮЩУЮ НОГУ ТОРИ УПОРОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
77	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
78	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	ИЗУЧЕНИЕ
79	ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ УМЕНИЯ «ТЕСНЕНИЙ» ПО ПЛОЩАДИ ПОЕДИНКА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАЦЕПА ИЗНУТРИ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕНОЙ НОГИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
80	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	ПОВТОРЕНИЕ
81	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:  ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
82	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ С ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
83	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:  ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
84	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
85	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:  ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ЗА ДВА ОТВОРОТА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
86	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
87	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
88	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ-УКЕ УБИРАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
89	ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
90	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
91	ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
92	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
93	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
94	ЧЕМПИОНЫ МИРА,ЕВРОПЫ,ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
95	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И РУКИ ИЗ ПОД ПЛЕЧА ВЫХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК ЗАХВАТОМ РУКИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
96	СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
97	ИГРЫ, ЭСТАФЕТЫ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРОТ ПОДРЫВОМ ДАЛЬНЕЙ РУКИ ЗАХВАТОМ ДАЛЬНЕГО ОТВОРОТА ПЕРЕХОДОМ НА УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
98	СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
99	КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
100	СУЩНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ И ЕГО РОЛЬ В ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ. Т.Д.В СТОЙКЕ:ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ УБИРАЯ НОГИ СГИБАЯ ЕЕ В КОЛЕНЕ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
101	КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
102	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
103	КОТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
104	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
105	СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
106	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКОЙ И НОГОЙ В ЗАМОК ВЫХОДОМ СВЕРХУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
107	СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
108	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
109	СТРОЕВЫ УПРАЖНЕНИЯ.                                            Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ РУКАМИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
110	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
111	ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
112	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ТОЛЧКОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
113	ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
114	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.	2	ИЗУЧЕНИЕ
115	ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ, ЕГО ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ.Т Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ОСВОБОЖДЕНИЕМ ЛОКТЯ ВЫХОДОМ НА ЖИВОТ, КОЛЕНИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.

№ УРОКА	РАЗДЕЛ, ТЕМЫ УРОКА	КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ	ВИД РАБОТЫ НА УРОКЕ	ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ	ПРИМЕЧАНИЯ
116	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.	2	ПОВТОРЕНИЕ
117	ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
118	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д.ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК ПЕРЕВОРОТОМ, ЗАХВАТОМ ЗА НОГУ РУКОЙ И БЛОКИРОВКОЙ ПЛЕЧА.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
119	ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
120	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	ИЗУЧЕНИЕ
121	ИГРЫ ЗАДАНИЯ С НЕОБЫЧНЫМ НАЧАЛОМ ПОЕДИНКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ ПЕРЕДНЕЙ ПОДСЕЧКИ РАЗВОРОТОМ И ПРОВЕДЕНИЕМ ПЕРЕДНЕЙ ПОДНОЖКИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
122	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	ПОВТОРЕНИЕ
123	Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
124	СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ ПЕРЕВОРОТОМ ЗАХВАТОМ ПОЯСА.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
125	Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
126	СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	БЕСЕДА/ИЗУЧЕНИЕ
127	Т.Д.В СТОЙКЕ: З.Д. ОТ БРОСКА ОХВАТ СПОСОБОМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ЗАХВАЧЕННОЙ НОГИ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
128	СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
129	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
130	СРЕДСТВА РАЗНОСТОРОННЕЙ ПОДГОТОВКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: З.Д. ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ОДНОЙ РУКОЙ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
131	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
132	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	ИЗУЧЕНИЕ
133	АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ ПЕРЕВОРОТОМ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
134	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	ПОВТОРЕНИЕ
135	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).	2	ИЗУЧЕНИЕ
136	СТОЙКИ, ЗАХВАТЫ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д. В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ОТ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ – УКЕ ЗАГРУЖАЕТ АТТАКОВАНУЮ НОГУ.	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.
137	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).	2	ПОВТОРЕНИЕ
138	СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК, ЗАХВАТОМ НОГИ ТОРИ ДВУМЯ НОГАМИ ( СКРЕСТИВ).	2	СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.

Календарно- тематическое планирование

по дзюдо

для групп СО-3, СО-4 и НП-2, НП-3.