№
|
Дата
проведения
|
Тема
урока
|
Количество
часов
|
Формы
контроля
|
Виды
учебной деятельности
|
1
(1)
|
|
I
ЧЕТВЕРТЬ
Правила
безопасности на уроках физической культуры. Значение разминки
|
27
1
|
|
Раскрывать правила
поведения и правила техники безопасности.
Раскрывать
значение разминки на уроках физической культуры.
|
2
(2)
|
|
Тестирование
бега на 30 м с высокого старта
|
1
|
Учет
|
Демонстрировать
технику
выполнения бега с высокого старта.
Выполнять бег с
максимальной скоростью на учебную дистанцию.
|
3
(3)
|
|
Перекаты.
Кувырок вперед
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Выполнять
ранее
разученные упражнения в стандартных и изменяющихся условиях.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
4
(4)
|
|
Тестирование
челночного бега 3 х 10 м с высокого старта.
|
1
|
Учет
|
Выполнять
челночный бег 3 х 10 м с максимальной скоростью передвижения.
Выполнять бег с
максимальной скоростью на учебную дистанцию.
|
5
(5)
|
|
Правила
и особенности игры в футбол.
|
1
|
|
Рассказывать
об
истории возникновения и развития игры в футбол.
Излагать
общие
правила игры в футбол.
Выполнять
удары
внутренней стороной стопы («щёчкой») и ведение мяча по разной траектории
движения.
Передавать
мяч
партнёру и останавливать катящийся мяч в условиях игровой деятельности.
Выполнять
специальные
передвижения в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
общеразвивающие
упражнения в беге и прыжках для развития физических качеств, необходимых для
освоения технических действий игры в футбол.
|
6
(6)
|
|
Кувырок
вперед.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
7
(7)
|
|
Измерение
частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических
упражнений.
|
1
|
|
Выполнять
технику
измерения частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических
упражнений.
|
8
(8)
|
|
Тестирование
метания мяча на дальность.
|
1
|
Учет
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.
Характеризовать
и
демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.
Выполнять
метание
малого мяча на максимально возможный результат.
|
9
(9)
|
|
Усложненный
кувырок вперед.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
10
(10)
|
|
Строевые
упражнения. Элементы фигурной маршировки: передвижение «змейкой»;
«противоходом»; «по диагонали».
|
1
|
|
Выполнять
организующие команды по распоряжению учителя.
Соблюдать
дисциплину и чёткое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых
упражнений, совместных движений и передвижений.
Выполнять
фигурную маршировку.
|
11
(11)
|
|
Прыжки
в длину с прямого разбега.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
прыжков в длину с прямого разбега.
Совершенствовать технику
выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся
условиях.
|
12
(12)
|
|
Игровые
упражнения с кувырками.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
13
(13)
|
|
Элементы футбола в подвижных играх.
|
1
|
|
Выполнять
удары
внутренней стороной стопы («щёчкой») и ведение мяча по разной траектории
движения.
Передавать
мяч
партнёру и останавливать катящийся мяч в условиях игровой деятельности.
Выполнять
специальные
передвижения в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
общеразвивающие
упражнения в беге и прыжках для развития физических качеств, необходимых для
освоения технических действий игры в футбол.
|
14
(14)
|
|
Тестирование прыжка в длину с места.
|
1
|
Учет
|
Демонстрировать
технику
прыжков в длину с прямого разбега.
Совершенствовать технику
выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся
условиях.
|
15
(15)
|
|
Кувырок
назад.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Выполнять
подводящие
упражнения для освоения кувырка назад в условиях учебной и игровой
деятельности.
Демонстрировать
технику
выполнения кувырка назад из упора присев в упор присев.
|
16
(16)
|
|
Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 с.
|
1
|
Учет
|
Выполнять технику
выполнения в подъеме туловища из положения лежа на спине за 30 с.
|
17
(17)
|
|
Тестирование наклона вперед из положения стоя.
|
1
|
Учет
|
Выполнять
технику
наклона вперед из положения стоя.
|
18
(18)
|
|
Кувырок
назад.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Выполнять
подводящие
упражнения для освоения кувырка назад в условиях учебной и игровой
деятельности.
Демонстрировать
технику
выполнения кувырка назад из упора присев в упор присев.
|
19
(19)
|
|
Тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
1
|
Учет
|
Выполнять технику
выполнения подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.
|
20
(20)
|
|
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель.
|
1
|
Учет
|
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении упражнений в броске малого мяча в
горизонтальную цель.
Демонстрировать технику
броска малого мяча в горизонтальную цель.
|
21
(21)
|
|
Акробатические
элементы.
|
1
|
|
Рассказывать
об
истории возникновения современной акробатики и гимнастики.
Совершенствовать технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
|
22
(22)
|
|
Тестирование виса и проверка волевых качеств.
|
1
|
Учет
|
Выполнять технику
выполнения виса на высокой перекладине.
|
23
(23)
|
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижных играх.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
24
(24)
|
|
Акробатические
элементы.
|
1
|
|
Рассказывать об
истории возникновения современной акробатики и гимнастики.
Совершенствовать технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
|
25
(25)
|
|
Искусство владения мячом.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
выполнения упражнений с мячами.
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении упражнений с мячами.
|
26
(26)
|
|
Лазанье по
гимнастической стенке.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
лазанья по гимнастической стенке различными способами
|
27
(27)
|
|
Подвижные игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижных играх.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
28
(1)
|
|
II
ЧЕТВЕРТЬ
Строевые упражнения.
|
21
1
|
|
Выполнять
организующие команды по распоряжению учителя.
Соблюдать
дисциплину и чёткое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых
упражнений, совместных движений и передвижений.
|
29
(2)
|
|
Развитие физической культуры у
народов Древней Руси.
|
1
|
|
Пересказывать текст
по истории развития физической культуры.
Объяснять связь
физической культуры с традициями и обычаями народа.
Приводить примеры
трудовой и военной деятельности древних народов, получившей своё отражение в
современных видах спорта.
|
30
(3)
|
|
Лазанье по гимнастической стенке
спиной к опоре.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
лазанья по гимнастической стенке спиной к опоре.
|
31
(4)
|
|
Разновидности физических
упражнений: общеразвивающие (ОРУ), подводящие, подготовительные и соревновательные.
|
1
|
|
Характеризовать
комплекс
как упражнения, которые выполняют последовательно.
Приводить примеры
комплексов упражнений и определять их направленность.
|
32
(5)
|
|
Кувырок
вперед с трех шагов и с разбега.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
33
(6)
|
|
ОРУ с обручами. Эстафеты.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
выполнения упражнений с обручами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
34
(7)
|
|
Кувырок
назад.
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Выполнять
подводящие
упражнения для освоения кувырка назад в условиях учебной и игровой
деятельности.
Демонстрировать
технику
выполнения кувырка назад из упора присев в упор присев.
|
35
(8)
|
|
Кувырок
вперед
|
1
|
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику выполнения кувырка вперед.
|
36
(9)
|
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижные игры.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
37
(10)
|
|
Преодоление
полосы препятствий.
|
1
|
|
Совершенствовать технику
выполнения прикладных упражнений.
Характеризовать
и
демонстрировать технику передвижений по гимнастической скамейке
разными способами.
Преодолевать
полосу
препятствий, составленную из хорошо разученных упражнений в условиях учебной
и соревновательной деятельности.
|
38
(11)
|
|
Акробатические
элементы: гимнастический мостик.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать технику
выполнения гимнастического моста.
|
39
(12)
|
|
Акробатические
элементы: гимнастический мостик.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Демонстрировать технику
выполнения гимнастического моста.
|
40
(13)
|
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижные игры.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать смелость,
волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
41
(14)
|
|
Передвижение
и повороты на гимнастическом бревне или на перевернутой гимнастической
скамейке.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения техники передвижения по гимнастическому
бревну в условиях учебной и игровой деятельности.
Характеризовать и демонстрировать
технику передвижения по гимнастическому бревну разными способами и технику
поворотов на гимнастическом бревне.
|
42
(15)
|
|
Лазанье по канату в три приема.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
лазанья по канату в три приема.
|
43
(16)
|
|
Подвижные игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижные игры.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
44
(17)
|
|
Лазанье по
канату в два приема.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
лазанья по канату в два приема.
|
45
(18)
|
|
Прыжки со скакалкой и в скакалку.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
46
(19)
|
|
Прыжки в
высоту с прямого разбега, согнув ноги.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся
условиях.
|
47
(20)
|
|
Подвижная
игра с лазаньем «Белки в лесу».
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижные игры.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
48
(21)
|
|
Подвижные
игры
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Участвовать в
подвижные игры.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
49
(1)
|
|
III ЧЕТВЕРТЬ
Правила безопасности
на занятиях по лыжной подготовке
|
27
1
|
|
Излагать правила
индивидуального подбора лыж, лыжных палок и креплений.
Соблюдать эти
правила при приобретении лыжного инвентаря.
Излагать правила
индивидуального подбора одежды и обуви для занятий лыжной подготовкой.
|
50
(2)
|
|
Передвижения на
лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.
|
1
|
|
Характеризовать
технику
скользящего и ступающего шага без палок и демонстрировать ее в условиях
игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и
использовать их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
51
(3)
|
|
Передвижения
на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками.
|
1
|
|
Характеризовать
технику
скользящего и ступающего шага с палками и демонстрировать ее в
условиях игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития
основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних
занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
52
(4)
|
|
Попеременный двухшажный ход на
лыжах с палками.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом с равномерной скоростью
на учебной дистанции (500 м).
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и
использовать их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
53 (5)
|
|
Одновременный одношажный ход на лыжах
с палками.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом с равномерной скоростью
на учебной дистанции (500 м).
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и использовать
их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
54
(6)
|
|
Одновременный двухшажный ход на
лыжах с палками.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие
упражнения для освоения техники одновременного двухшажного хода в условиях
учебной и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
выполнения одновременного двухшажного хода на учебной дистанции.
|
55
(7)
|
|
Чередование
шага и хода во время прохождения дистанции на лыжах.
|
1
|
|
Описывать технику
перехода с попеременного двухшажного хода на одновременный двухшажный ход и
обратно.
Демонстрировать
чередование попеременного двухшажного и одновременного двухшажного ходов в
процессе прохождения учебной дистанции.
|
56
(8)
|
|
Подъемы и
спуски с палками на лыжах.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
подъёма и спуска в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и использовать
их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
57
(9)
|
|
Техника торможения и поворотов на
лыжах
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
торможения.
Излагать и
демонстрировать технику поворота переступанием на лыжах в правую и левую
сторону, стоя на месте.
Демонстрировать технику
поворота переступанием, скатываясь с небольшого пологого склона.
|
58
(10)
|
|
Подвижная игра на лыжах -
«Прокатись через ворота».
|
1
|
|
Выполнять
упражнения
лыжной подготовки для развития основных физических качеств и использовать их
в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
Демонстрировать
технику
передвижения на лыжах разученными способами.
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
59
(11)
|
|
Подвижная
игра на лыжах - «Подними предмет».
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
передвижения на лыжах разученными способами.
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
60
(12)
|
|
Спуск со склона на лыжах с палками
«змейкой».
|
1
|
|
Выполнять
технику
спуска со склона с палками «змейкой».
Демонстрировать технику
подъёма и спуска в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и
использовать их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение
результатов в показателях развития основных физических качеств.
|
61
(13)
|
|
Прохождение дистанции 1000 метров
на лыжах на время
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
передвижения на лыжах разученными способами.
Выполнять
упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и
использовать их в самостоятельных домашних занятиях.
Демонстрировать
повышение результатов в показателях развития основных физических качеств.
Проявлять
смелость, волю, решительность, активность и инициативу при прохождении
дистанции 1000 м на лыжах.
|
62
(14)
|
|
ОРУ с обручами. Эстафеты.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
выполнения упражнений с обручами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
63
(15)
|
|
Вращение обруча.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
выполнения упражнений с обручами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
64
(16)
|
|
Лазанье по канату в три приема
|
1
|
|
Демонстрировать технику
лазанья по канату в три приема.
Соблюдать правила
безопасности при лазанье по канату.
|
65
(17)
|
|
Лазанье по
канату в два приема.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
лазанья по канату в два приема.
Соблюдать правила
безопасности при лазанье по канату.
|
66
(18)
|
|
Упражнения
со скакалками.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
67
(19)
|
|
Прыжки в скакалку
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
68
(20)
|
|
Упражнения с обручами
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
выполнения упражнений с обручами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
69
(21)
|
|
Искусство владения обручем.
|
1
|
|
Совершенствовать
технику
выполнения упражнений с обручами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
70
(22)
|
|
Прыжки в скакалку в тройках.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
71
(23)
|
|
Прыжки через длинную скакалку в тройках
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
72
(24)
|
|
Искусство владения скакалками.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
73
(25)
|
|
Прыжки в скакалку в тройках.
|
1
|
|
Выполнять
подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной
и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения.
Демонстрировать технику
чередования разных темпов прыжков через скакалку в условиях учебной
деятельности.
|
74
(26)
|
|
Подвижные игры
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
75
(27)
|
|
Повторение акробатических упражнений.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
|
76
(28)
|
|
ОРУ с теннисными мячами. Подвижные
игры.
|
1
|
|
Совершенствовать
технику
выполнения упражнений с теннисными мячами.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
77
(29)
|
|
Строевые упражнения.
|
1
|
|
Выполнять
организующие команды по распоряжению учителя.
Соблюдать
дисциплину и четкое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых
упражнений, совместных движений и передвижений.
|
78
(30)
|
|
Броски
мяча в цель на точность.
|
1
|
|
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении упражнений в бросках мяча.
Демонстрировать технику
броска мяча в цель на точность.
|
79
(1)
|
|
IV ЧЕТВЕРТЬ
ОРУ с
баскетбольными мячами. Подвижные игры с мячом.
|
24
1
|
|
Демонстрировать
технику
ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди в условиях игровой и
соревновательной деятельности.
Выполнять
специальные
передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять
технику
остановки разученными способами в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять ведение
мяча, стоя на месте.
Выполнять ведение
мяча с продвижением шагом вперёд.
|
80
(2)
|
|
Что такое пас.
Значение паса для спортивных игр
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди в условиях игровой и
соревновательной деятельности.
Выполнять
специальные
передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять
технику
остановки разученными способами в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять ведение
мяча, стоя на месте.
Выполнять ведение
мяча с продвижением шагом вперёд.
|
81
(3)
|
|
Подвижные игры с элементами
спортивной игры баскетбол
|
1
|
|
Раскрывать правила
и особенности спортивной игры баскетбол.
Описывать технику
ведения мяча ранее изученными способами.
Демонстрировать технику
ведения в условиях учебной и игровой деятельности.
Характеризовать и демонстрировать
технику ведения баскетбольного мяча разными способами в условиях учебной
и игровой деятельности.
Характеризовать и демонстрировать
технику обводки стоек в передвижении шагом и медленным бегом в условиях
учебной и игровой деятельности.
Демонстрировать технику
ловли и передачи мяча в парах, стоя на месте на расстоянии 3—5 м друг от
друга.
Демонстрировать технику
ловли и передачи мяча в парах, во время передвижения приставным шагом.
|
82
(4)
|
|
Техника
приема мяча снизу и передача мяча сверху двумя руками.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди в условиях игровой и
соревновательной деятельности.
|
83
(5)
|
|
Правила спортивной игры волейбол.
|
1
|
|
Рассказывать
об истории возникновения и развития игры в волейбол.
Участвовать в
подвижные игры.
Излагать
общие правила игры в волейбол.
Описывать
технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками, демонстрировать эти
технические действия в условиях учебной деятельности.
Владеть
правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места
занятий с учётом правил техники безопасности.
Регулировать
эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать
со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность; проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
84
(6)
|
|
Повторение акробатических элементов.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
ранее освоенных упражнений.
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Выполнять
ранее
разученные упражнения в стандартных и изменяющихся условиях.
|
85
(7)
|
|
Подвижная игра «Пионербол».
|
1
|
|
Рассказывать
об истории возникновения и развития игры в волейбол.
Излагать
общие правила игры в волейбол.
Описывать
технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками, демонстрировать эти
технические действия в условиях учебной деятельности.
Владеть
правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места
занятий с учётом правил техники безопасности.
Регулировать
эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать
со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность; проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
86
(8)
|
|
Ведение мяча «змейкой» правой и
левой рукой.
|
1
|
|
Демонстрировать
технику
ведения мяча «змейкой» правой и левой рукой в условиях игровой и
соревновательной деятельности.
Выполнять
специальные
передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять
технику
остановки разученными способами в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять ведение
мяча, стоя на месте.
Выполнять ведение
мяча с продвижением шагом вперёд.
|
87
(9)
|
|
Упражнения на уравновешивание предметов.
|
1
|
|
Демонстрировать технику
выполнения упражнений на уравновешивание предметов.
Выполнять игровые
действия в условиях учебной и игровой деятельности.
Проявлять
смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении
вариативных задач, возникающих в процессе игры.
Регулировать эмоции
в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.
Общаться и
взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.
|
88
(10)
|
|
Тестирование броска мяча в горизонтальную
цель и прыжка в длину с места.
|
1
|
Учет
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении броска малого мяча в горизонтальную цель.
Выполнять
метание
малого мяча на максимально возможный результат.
Совершенствовать технику
выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся
условиях.
|
89
(11)
|
|
Тестирование виса на время
|
1
|
Учет
|
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений на высокой
перекладине.
Выполнять технику
виса на высокой перекладине на время.
|
90
(12)
|
|
Упражнения на уравновешивание
предметов
|
1
|
|
Демонстрировать технику
выполнения упражнений на уравновешивание предметов.
Выполнять игровые
действия в условиях учебной и игровой деятельности.
Проявлять
смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении
вариативных задач, возникающих в процессе игры.
Регулировать эмоции
в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.
Общаться и
взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.
|
91
(13)
|
|
Тестирование
наклона вперед из положения стоя и подтягивания на низкой перекладине из виса
лежа согнувшись
|
1
|
Учет
|
Демонстрировать
разученную технику наклона вперед из положения стоя.
Демонстрировать технику
выполнения подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.
|
92
(14)
|
|
Тестирование
подъема туловища из положения лежа за 30 с.
|
1
|
Учет
|
Выполнять технику
выполнения в подъеме туловища из положения лежа на спине за 30 с.
|
93
(15)
|
|
Круговая
тренировка
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
94
(16)
|
|
Тестирование бега на 30 м с
высокого старта
|
1
|
Учет
|
Совершенствовать
технику
выполнения бега
|
95
(17)
|
|
Тестирование
челночного бега 3 х 10
м с высокого старта
|
1
|
Учет
|
Демонстрировать
технику
выполнения бега и поворота в челночном беге.
Выполнять
челночный бег 3 х 10 м с максимальной скоростью передвижения
|
96
(18)
|
|
Круговая
тренировка
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
97
(19)
|
|
Тестирование метания мешочка на
дальность
|
1
|
Учет
|
Соблюдать
правила
техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.
Характеризовать
и
демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.
Выполнять
метание
малого мяча на максимально возможный результат.
|
98
(20)
|
|
Строевые упражнения
|
1
|
|
Выполнять
организующие команды по распоряжению учителя.
Соблюдать
дисциплину и чёткое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых
упражнений, совместных движений и передвижений.
|
99
(21)
|
|
Круговая
тренировка
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
100
(22)
|
|
Бег на
1000 м
|
1
|
Учет
|
Совершенствовать
технику
выполнения бега
|
101
(23)
|
|
Подвижные
игры.
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
102
(24)
|
|
Круговая
тренировка
|
1
|
|
Владеть
правилами организации и проведения игр, готовить места занятий с
учетом правил техники безопасности.
Регулировать эмоции
и управлять ими в процессе игровой деятельности.
Взаимодействовать со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Воспитывать
смелость, волю, решительность, активность и инициативность.
Проявлять эти
качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.