Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 3 классов

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 3 классов

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка.

1. Роль и место дисциплины

Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые не­обходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.

2. Адресат

Программа адресована обучающимся третьих классов общеобразовательных школ.

3. Соответствие Государственному образовательному стандарту

Рабочая программа составлена на основе примерной программы по физической культуре, авторской программы Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младшего школьника умения учиться.

4. Цели и задачи

Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

Оздоровительная задача

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

  • Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  • Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Образовательная задача

  • Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков;

  • Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей;

  • Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни;

  • Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций.

Воспитательная задача

  • Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  • Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств;

  • Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

5. Специфика программы

В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовый компо­нент обеспечивает формирование основ физического разви­тия, без которого невозможна успешная адаптация к усло­виям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяю­щий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельно­сти, приоритетности вида физкультурно-спортивных заня­тий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативно­го компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

6. Основные содержательные линии курса

  • «Основы знаний о физической культуре»

  • «Лёгкая атлетика»

  • «Гимнастика с основами акробатики»

  • «Лыжная подготовка»

  • «Подвижные игры»

7. Структура программы

Основы знаний о физической культуре

История зарождения физической культуры на территории Древней Руси. Понятие о физической подготовке и ее влияние на развитие основных физических качеств. Сведе­ния о физической нагрузке и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Измерения длины и массы тела, показателей физических качеств. Соревновательные упражнения и их отличие от физических упражнений. Правила составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств.

Способы физкультурной деятельности (в течение года)

Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур. Составление и выполнение комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Движение по диагонали, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по одному в колонну по две, по три.

Лёгкая атлетика

Ходьба: с изменением длины и частоты шагов; с перешагиванием через скамейки; в разном темпе под звуковые сигналы.

Бег: челночный бег 3х10 м, эстафетный бег, бег с изменением длины и частоты шагов, бег с преодолением препятствия, равномерный, медленный бег до 5 мин, бег из различных исходных положений.

Прыжки: прыжки через скакалку с вращением назад, прыжки в высоту с прямого разбега, в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикаль­ную цель с расстояния 5 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперед-вверх.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: два-три ку­вырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения лежа на спине, перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

Гимнастические упражнения прикладного характера: перелезание через препятствие (высота 90 см), ритмические шаги, вис согнув ноги, вис на согнутых руках, преодоление полосы препятствий, переползание по-пластунски.

Лыжная подготовка

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход. Повороты: переступанием на месте, в движении. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: «лесенкой», «ёлочкой». Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Третий лишний», «Линейная эстафета», «Попади в мяч», «Передал-садись».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Не давай мяч водящему»; «Охотники и утки», «Гонка мячей по кругу».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Кто дальше?», «Быстрый лыжник», «Эстафета на лыжах».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ежик и мыши».

8. Требования к результатам

Личностные результаты:

У учащихся будут сформированы: уважительное отношение к физической куль­туры как важной части общей культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека; уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта.

Учащиеся получат возможность для формирования: понимание ценности человеческой жизни; познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; понимания физической культуры и здоровья как факторов успешной учебы и социализации; самостоятельности в выполнении личной гигиены; понимания личной ответственности за свое поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах); способности проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбия, упорство в развитии физических качеств; понимание причин успеха в физической культуре; способности к самооценке; саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.

Предметные:

Учащиеся научатся: руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры; рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси; понимать значение физической подготовки; определять частоту сердечных сокращений при физической нагрузке; выполнять соревновательные упражнения; руководствоваться правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств; выполнять строевые упражнения; выполнять различные виды ходьбы и бега; выполнять прыжок в длину способом «согнув ноги»; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 5 м на дальность; выполнять несколько кувырков вперед; выполнять стойку на лопатках, выполнять «мост» из положения лежа на спине; перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; выполнять танцевальные шаги; передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», «ёлочкой», выполнять торможение «плугом», выпол­нять повороты переступанием на месте и в движении; играть в подвижные игры; выполнять элементы спортивных игр; измерять длину и массу тела, показатели физических качеств.

Учащиеся получат возможность научиться: рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси; определять влияние физических упражнений на развитие физических качеств; соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки; понимать влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определенных физических качеств; выполнять комбинации из элементов акробатики; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные:

Регулятивные

Учащиеся научатся: руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры; продумывать и устанавливать последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток, руководствуясь правилами; объяснить, какие технические приемы были использованы при выполнении задания; самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; координировать взаимодействие с партнерами в игре; анализировать и оценивать результаты, находить возможность и способы их улучшения (под руководством учителя); участвовать в подвижных играх, руководствуясь правилами.

Учащиеся получат возможность научиться: ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации; осмысленно выбирать способы и приемы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх; соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки; определить наиболее эффективные способы достижения результата; самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность ( режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); выделить эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки; организовывать подвижные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся: осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные мате­риалы; свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро; различать виды физических упражнений, виды спорта; сравнивать, группировать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; устанавливать зависимость частоты сердечного сокращения от физической нагрузки; устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Учащиеся получат возможность научиться: находят нужную информации, исполь­зуя словарь учебника; дополнительную литературу справочного характера; устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека; сравнивать, квалифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта; соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их; устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой.

Коммуникативные

Учащиеся научатся: рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси, выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; понимать действия партнера в игровой ситуации.

Учащиеся получат возможность научиться: участвовать в беседе и рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси, о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх; высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека, для личного здоровья; задавать вопросы уточняющего характера по организации игр; координировать взаимодействие с партнерами в игре; договариваться и приходить к общему решению; дополнять или отрицать суждение, приводить примеры

9. Формы организации учебного процесса

Программа предусматривает проведение традиционных уроков, урок-зачёт. Используется групповая, индивидуальная работа, работа в парах. Учащиеся учатся сотрудничать при выполнении заданий в паре и в группе (подвижные игры); контролировать свою и чужую деятельность, осуществлять пошаговый и итоговый контроль, используя разнообразные приёмы. В ходе прохождения программы обучающиеся посещают урочные занятия, занимаются внеурочной деятельностью (кружки, секции).

10. Итоговый контроль

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

11. Объем и сроки изучения

На изучение физической культуры отво­дится 3 часа в неделю, всего - 105 часа:

I четверть - 27ч.

IIчетверть - 21ч

IIIчетверть -33ч

IVчетверть -24ч



КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССОВ


урока

Тема и задачи урока

Тип урока

Вид контроля

Содержание урока

Планируемые результаты

Дом. задание

Дата

Примечание


предметные

метапредметные


Познавательные

УУД

Коммуникативные

УУД

Регулятивные

УУД

Личностные

УУД

план

факт



ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 13 Ч.


1 урок

Разучить технику высокого старта.

Вводный урок. Изучение нового материала


Текущий

1 Беседа: инструктаж по ТБ на уроках Ф.К. Спортивная форма. Содержание утреней зарядки

2 Строевые упражнения: повтор изученных упражнений, повороты налево, направо.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до1 мин.

6 Беговые упражнения Простейший комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Разучить технику высокого старта. Челночный бег

8Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 3





2 урок

Закрепление и совершенствование технику высокого старта.

Комбинированный


Текущий

1 Беседа: История зарождения ФК на территории Древней Руси.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до1 мин.

6Простейший комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Закрепление и совершенствование техники высокого старта

8Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 3





3 урок

Ознакомление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Изучение нового материала


Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6Простейший комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Ознакомление и разучивание прыжка в длину с разбега

8 п/и «Салки»

9Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 3





4 урок

Разучивание прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Изучение нового материала


Текущий

стр. 4





5 урок

Закрепление прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Комбинированный



Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Совершенствование и учет прыжка в длину с разбега

8КПД: бег 30 м.

9 п/и «Белые медведи»

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 4





6 урок

Совершенствование и учет прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Учётный


Результативный


стр. 4





7 урок

Ознакомление и разучивание метание мяча в цель с 5 м.


Изучение нового материала



Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до3 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Ознакомление и разучивание метания мяча в цель с 4-5 м..

8КПД: прыжки в длину с места, подтягивание

9 п/и «Воробьи-вороны»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 6





8 урок

Закрепление и совершенствование метание мяча в цель с 5 м.


Комбинированный


Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Закрепление и совершенствование метание мяча в цель с 4-5 м.

8КПД: 1000 м

9п/и «Эстафеты с набивными мячами»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 6





9 урок

Учет метание мяча в цель с 5 м.


Учётный


Результативный

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Учет метание мяча в цель с 4-5 м.

8КПД: наклон вперед из положения сидя.

9 п/и «Кто дальше?»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 6





10 урок

Разучивание и закрепление метание набивного мяча сидя из-за головы

Изучение нового материала


Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения 7 КПД: челночный бег 3Х10 м.

8 Разучивание и закрепление метание набивного мяча сидя из-за головы

9п/и «Салки»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания набивного мяча.

Осваивать технику метания набивного мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 7





11 урок

Совершенствование и учет метания набивного мяча сидя из-за головы

Учётный


Результативный


1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Совершенствование и учет метание набивного мяча сидя из-за головы.

8КПД: челночный бег 3Х10 м.

9 п/и «Круговая эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания набивного мяча.

Осваивать технику метания набивного мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 7






12 урок

Круговая эстафета

Комбинированный


Текущий


стр. 7





13 урок

Круговая эстафета

Комбинированный


Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка построение по звеньям,.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Учет метание набивного мяча сидя из-за головы

8 п/и «Салки»

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр. 7





ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА – 11 Ч.


14 урок

Ознакомление с техникой ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах

Изучение нового материала



Текущий

1Правила поведения в спортзале

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Ознакомление и разучивание техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах

8п/и «Мяч водящему»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.8





15 урок

Разучивание техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах

Изучение нового материала



Текущий


стр.8





16 урок

Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах


Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7Закрепление техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах

8п/и «Мяч водящему»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.8





17 урок

Ознакомление и разучивание техники ведения мяча на месте, шагом


Изучение нового материала



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Ознакомление и разучивание техники ведения мяча на месте, шагом

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.10





18 урок

Закрепление техники ведения мяча на месте, шагом


Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление техники ведения мяча на месте, шагом

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.10





19 урок

Обучение и разучивание техники ведения мяча по прямой, с изменением направления

Изучение нового материала


Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Обучение и разучивание технике ведение мяча по прямой, с изменением направления

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.10





20 урок

Закрепление и совершенствование техники ведения мяча по прямой, с изменением направления

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление и совершенствование технике ведение мяча по прямой, с изминением направления

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.11





21 урок

Обучение техники броска мяча двумя руками снизу

Изучение нового материала



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами птиц

7 Обучение и разучивание техники броска мяча двумя руками снизу

8 п/и «Играй, играй мяч не теряй».

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.11





22 урок

Разучивание техники броска мяча двумя руками снизу

Изучение нового материала



Текущий


стр.11





23 урок

Закрепление техники броска мяча двумя руками снизу

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление и совершенствование техники броска мяча двумя руками снизу

8п/и «Школа мяча»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.11






24 урок


Совершенствование техники броска мяча двумя руками снизу


Комбинированный



Текущий


стр.11





ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ


25 урок

Разучивание 2-3 кувырка вперед

Изучение нового материала


Текущий

1 Инструкция по ТБ. Значение упражнений в гимнастики

2Строевые упражнения: размыкание и смыкание приставными шагами

3Ходьба с различным положением рук

4Танцевальныу упражнения: шаг с прискоком

5Медленый бег

6Разучивание комплекса УГГ

7 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

8Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

9 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

10Разучивание 2-3 кувырка вперед

11п/и «Отгадай, чей голосок»

12Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 34





26 урок

Закрепление 2-3 кувырка вперед

Комбинированный




Текущий

стр. 34





27 урок

Совершенствование 2-3 кувырка вперед

Комбинированный




Текущий

1Название гимнастического инвентаря и оборудования

2Строевые упражнения: размыкание и смыкание приставными шагами

3Ходьба с различным положением рук

4Танцевальныу упражнения: шаг с прискоком

5Медленый бег

6Закрепление комплекса УГГ

7 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

8Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

9 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

10Совершенствование кувырка вперед

11п/и «Запрещенное движение»

12Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 34





28 урок

Учет 2-3 кувырка вперед

Учетный



Результативный

1Строевые упражнения: размыкание и смыкание приставными шагами

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5Закрепление комплекса УГГ

6 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

7Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

8 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

9Учет кувырка вперед

10п/и «Запрещенное движение»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35





29 урок

Разучивание стойки на лопатках из упора присев

Изучение нового материала



Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ со скакалкой

6 Упражнения на равновесие: ходьба по рейке гимнастической скамейке; поворот кругом на носках на рейке гимнастической скамейке

7Лазание и перелезание: лазание по наклонной скамейке в упоре присев; в упоре стоя на коленьях; лежа на животе, подтягиваясь руками

8 Висы и упоры: в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках

9 Разучивание стойки на лопатках из упора присев

10п/и «Альпинисты»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35





30 урок

Закрепление и совершенствование стойки на лопатках из упора присев

Комбинированный




Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ со скакалкой

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление и совершенствование стойки на лопатках из упора присев

10п/и «Альпинисты»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35





31 урок

Закрепление и совершенствование стойки на лопатках из упора присев

Комбинированный




Текущий

стр. 35





32 урок

Разучивание из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Изучение нового материала



Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: приставные шаги

4Медленый бег

5ОРУ с гимнастическими палками

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9п/и «Догонялки»

10Подведение итогов урока


Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 35





стр. 39





33 урок

Закрепление из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Изучение нового материала



Текущий


34 урок

Совершенствование из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Изучение нового материала



Текущий

стр. 39





35 урок

Учет из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Комбинированный




Текущий

1Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ с гимнастическими палками

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление и совершенствование из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев 10п/и «Догонялки»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 39





36 урок

Учет из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев

Комбинированный




Текущий

стр. 39





37 урок


Разучивание «мост» из положения лежа на спине

Изучение нового материала



Текущий


1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ сидя и лежа на полу

6 Упражнения на равновесие: ходьба по гимнастическому бревну

7Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Разучивание и закрепление «мост» из положения лежа на спине

10Эстафеты с лазанием и перелазанием

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр. 39





38 урок


Закрепление «мост» из положения лежа на спине

Изучение нового материала



Текущий


стр. 43





39 урок


Совершенствование «мост» из положения лежа на спине

Изучение нового материала



Текущий


стр.43





40 урок

Ознакомление с лазанием по канату произвольным способом

Изучение нового материала



Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаг галопа в сторону

4Медленый бег

5ОРУ сидя и лежа на полу

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Разучивание лазание по канату произвольным способом

10п/и «Пройти без шума»

11Подведение итогов урок

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.39





41 урок

Разучивание лазания по канату произвольным способом

Комбинированный




Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаги польки

4Медленый бег

5ОРУ сидя и лежа на полу

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Закрепление лазание по канату произвольным способом

10п/и «Пройти без шума»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.39





стр.43





42 урок

Закрепление лазания по канату произвольным способом

Комбинированный




Текущий


43 урок

Совершенствование лазания по канату произвольным способом

Комбинированный




Текущий

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаги польки

4Медленый бег

5ОРУ на формирование осанки

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Совершенствование лазание по канату произвольным способом

10п/и «Через холодный ручеек»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.43





44 урок

Совершенствование лазания по канату произвольным способом

Комбинированный




Текущий

стр.43





45 урок

Учет лазания по канату произвольным способом

Учетный



Результативный

1Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом

2Ходьба с различным положением рук

3Танцевальныу упражнения: шаги польки

4Медленый бег

5ОРУ на формирование осанки

6 Упражнения на равновесие: перешагивание через набивные мячи и переноска их

7Лазание и перелезание: перелезание через гимнастическое бревно, коня

8Висы и упоры: подтягивание из седа ноги врозь и в висе на канате

9 Учет лазание по канату произвольным способом

10п/и «Через холодный ручеек»

11Подведение итогов урока

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику разучиваемых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений,


Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.


Способы организации рабочего места.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности

стр.43





ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 18 Ч.









46 урок

Ознакомление с техникой передвижения скользящим шагом

Изучение нового материала

1 Инструкция по ТБ.

2Значение занятий на лыжах

3Подготовка инвентаря для занятий на лыжах

4Температурный режим, спортивная форма

5Построение с лыжами в руках

6Укладка лыж, надевание креплений

7 Ознакомление и разучивание техники передвижения скользящим шагом

8Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44





47 урок

Разучивание техники передвижения скользящим шагом


стр.44





48 урок

Закрепление техники передвижения скользящим шагом

Комбинированный


Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление техники передвижения скользящим

5п/и «Кто дальше прокатиться»

Описывать технику лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44





49 урок

Закрепление техники передвижения скользящим шагом

Комбинированный


Текущий

стр.44





50 урок

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом

Комбинированный


Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Совершенствование техники передвижения скользящим шагом

5 п/и «Кто дальше прокатиться»

Описывать технику лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

стр.44





51 урок

Ознакомление техникой передвижения попеременным двухшажным ходом

Изучение нового материала

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Ознакомление и разучивание техники передвижения попеременным двухшажным ходом

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.44







стр.45





52 урок

Разучивание техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Изучение нового материала


53 урок

Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный


Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом 5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания

стр.45





54 урок

Закрепление техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный


Текущий


стр.45





55

урок

Совершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом

Комбинированный


Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Совершенствование техники передвижения попеременным двухшажным ходом 5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания

стр.45





56 урок

Ознакомление поворота переступанием на месте и в движении

Изучение нового материала

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Ознакомление и разучивание повороты переступанием на месте и в движении

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания

стр.45





57 урок

Разучивание поворота переступанием месте и в движении

Изучение нового материала

стр.51





58 урок

Закрепление поворота переступанием месте и в движении

Комбинированный




Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление и совершенствование повороты переступанием на месте и в движении

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

Описывать технику лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений


Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.51





59 урок

Совершенствование поворота переступанием месте и в движении

Комбинированный




Текущий

стр.51





60 урок

Ознакомление подъема на склон 150 -200 «лесенкой», «елочкой», и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Изучение нового материала

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Ознакомление и разучивание подъема на склон 150-200 «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, подъем «лесенкой», «елочкой» торможение «плугом»

5Прохождение в медленном темпе до 1 км

6 п/и «Кто быстрее взойдет на гору»

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.51





стр.51





61 урок

Разучивание подъема на склон 150 -200 «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Изучение нового материала


62 урок

Закрепление подъема на склон 150 -200 «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Комбинированный


Текущий

1Температурный режим, спортивная форма

2Построение с лыжами в руках

3Укладка лыж, надевание креплений

4 Закрепление и совершенствование подъема на склон 150 -200 «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке , торможение «плугом»

5Лыжная гонка 500 м

6п/и «Кто дальше скатится с горы»

Описывать технику лыжных упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных упражнений.

Осваивать технику передвижения на лыжах различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лыжных упражнений

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

стр.51





стр.51





63 урок

Совершенствование подъема на склон 150 -200 «лесенкой», «елочкой» и спуск в низкой стойке, торможение «плугом»

Комбинированный


Текущий


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА – 15 Ч.


64 урок

Ознакомление с техникой ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

Изучение нового материала



Текущий

1Правила поведения в спортзале

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Ознакомление и разучивание техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

8п/и «Мяч водящему»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52





65 урок

Разучивание техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

Изучение нового материала



Текущий

стр.52





66 урок

Закрепление и совершенствование техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом


Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7Закрепление техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди в парах шагом

8п/и «Мяч водящему»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52





67 урок

Ознакомление техники ведения мяча с изменением направления движения

Изучение нового материала



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Ознакомление и разучивание техники ведения мяча с изменением направления движения

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.52





68 урок

Разучивание техники ведения мяча с изменением направления движения


стр.52





69 урок

Закрепление техники ведения мяча с изменением направления движения

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление техники ведения мяча с изменением направления движения

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73





70 урок

Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления движения

Комбинированный



Текущий

стр.73





71 урок

Ознакомление с техникой броска мяча двумя руками снизу

Изучение нового материала


Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Обучение и разучивание технике броска мяча двумя руками снизу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73





72 урок

Разучивание техники броска мяча двумя руками снизу


стр.73





73 урок

Закрепление техники броска мяча двумя руками снизу

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление и совершенствование технике броска мяча двумя руками снизу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.73





стр.73





74 урок

Совершенствование техники броска мяча двумя руками снизу

Комбинированный



Текущий


75

урок

Ознакомление с техникой броска мяча двумя руками от груди

Изучение нового материала



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами птиц

7 Обучение и разучивание техники броска мяча двумя руками от груди

8 п/и «Играй, играй мяч не теряй».

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.92







стр.92





76

урок

Разучивание техники броска мяча двумя руками от груди

Изучение нового материала



Текущий


77 урок

Закрепление техники броска мяча двумя руками от груди

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам, повороты направо, налево

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5 Бег в среднем темпе с изменением направления

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление и совершенствование техники броска мяча двумя руками от груди

8п/и «Школа мяча»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.92





78 урок

Совершенствование техники броска мяча двумя руками от груди

Комбинированный



Текущий

стр.92





ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ФУТБОЛА – 12 Ч.


79 урок

Ознакомление с техникой удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Изучение нового материала



Текущий

1Правила поведения в спортзале

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7 Ознакомление и разучивание техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

8п/и «Точная передача»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61





80 урок

Разучивание техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу


стр.61





81 урок

Закрепление техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

8п/и «Точная передача»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61





82 урок





Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в круг .

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7Совершенствование техники удара внутренней стороной стопы по неподвижному мячу

8п/и «Мяч капитану»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61





83 урок

Ознакомление с техникой удара по катящемуся навстречу мячу

Изучение нового материала


Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7Ознакомление и разучивание с техникой удара по катящемуся навстречу мячу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.61







стр.61





84 урок

Разучивание техники удара по катящемуся навстречу мячу

Изучение нового материала


Текущий


85 урок

Закрепление техники удара по катящемуся навстречу мячу

Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7Закрепление техники удара по катящемуся навстречу мячу

8п/и «У кого меньше мячей»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.88





86 урок

Совершенствование техники удара по катящемуся навстречу мячу

Комбинированный



Текущий

стр.88





87 урок

Ознакомление с техникой остановки катящегося мяча

Изучение нового материала



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в несколько кругов.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами птиц

7 Обучение и разучивание технике остановки катящегося мяча

8 п/и «Мини-футбол».

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.88





88 урок

Разучивание техники остановки катящегося мяча

Изучение нового материала



Текущий

стр.88





89 урок

Закрепление технике остановки катящегося мяча



Комбинированный



Текущий

1Построение в колонну, в шеренгу

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по командам для игры.

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки поочередно на правой и левой ноге

5Медленый бег до 800 м.

6ОРУ с позами спортсменов

7 Закрепление и совершенствование технике остановки катящегося мяча

8п/и «Мини-футбол»

9Подведение итогов урока

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.


Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

стр.98





90 урок

Совершенствование технике остановки катящегося мяча



Комбинированный



Текущий

стр.98





ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 12 Ч.


91 урок

Разучивание техники прыжка в высоту с прямого разбега (4-5 шагов)

Изучение нового материала

1 Беседа: инструктаж по ТБ на уроках Ф.К. Спортивная форма.

2 Строевые упражнения: построение в колонну по одному, основная стойка.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Многоскоки

5Медленый бег до1 мин.

6Простейший комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Разучить и закрепить технику прыжка в высоту с4-5 шагов

8п/и «Пятнашки»

9Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.14





92 урок

Закрепление техники прыжка в высоту с прямого разбега (4-5 шагов)

Изучение нового материала


стр.14





93 урок

Разучивание челночного бега 3х10м

Изучение нового материала

1 Беседа: Влияние ФК на укрепление здоровья.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в колонну по одному

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4 Многоскоки

5Медленый бег до1 мин.

6Простейший комплекс УГГ(6-8 упражнений)

7 Разучивание и закрепление челночного бега 3х10м

8 п/и «Пустое место»

9Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.14





94 урок

Закрепление челночного бега 3х10м

Изучение нового материала

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до2 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Совершенствование метание набивного мяча двумя руками из-за головы

8КПД: бег 30 м. 1000 м

9 п/и «Вызов номеров»

10Подведение итогов урока

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.14





95 урок

Совершенствование челночного бега 3х10м

Комбинированный




Текущий

стр.18





96 урок

Разучивание метание мяча в цель с 5 м.

Изучение нового материала

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение в шеренгу.

3Ходьба с различным положением рук

4 Многоскоки

5Медленый бег до3 мин.

6Спец.беговые и прыжковые упражнения

7 Разучивание метание мяча в цель.

8КПД: прыжки в длину с места, подтягивание

9 п/и «Встречная эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.18





97 урок

Закрепление и совершенствование метание мяча в цель с 5 м.

Комбинированный




Текущий

стр.18





98 урок

Разучивание и закрепление метание мяча на дальность

Изучение нового материала

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на правой и левой ногах

5Медленый бег до 3 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Разучивание и закрепление метание мяча на дальность

8КПД: наклон вперед из положения сидя.

9 п/и «Встречная эстафета»

10Подведение итогов урока

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.


Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.18






стр. 29





99 урок

Совершенствование метание мяча на дальность

Комбинированный




Текущий


100 урок

Разучивание и закрепление прыжка в длину с места

Изучение нового материала

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам.

3Ходьба по кругу в колонне на носках, на пятках, полу приседе

4Прыжки на правой и левой ногах

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения 7 КПД: челночный бег 3Х10 м.

8 Разучивание и закрепление прыжка в длину с места

9п/и «Салки»

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.29





101 урок

Совершенствование прыжка в длину с разбега

Комбинированный




Текущий

1 Построение в шеренгу, колонну.

2 Строевые упражнения

- основная стойка, построение по установленным местам

3Ходьба с различным положением рук

4Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

5Медленый бег до 4 мин.

6Спец.беговые упражнения

7 Совершенствование прыжка в длину с разбега.

8КПД: челночный бег 3Х10 м.

9 п/и «Салки»

10Подведение итогов урока

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


стр.100





102 урок

Учет прыжка в длину с разбега

Учетный



Результативный

стр.100






37



Автор
Дата добавления 29.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров159
Номер материала ДВ-018570
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх