Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 класса

библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 класса при 3 разовых занятиях в неделю по программе В.И.Ляха (УМК Школа России)

п/п

Тема урока

Элементы содержания

Основные виды деятельности учащихся


Планируемые результаты


Дата проведения



Личностные

Универсальные учебные действия

Предметные знания

план

факт

1 четверть.

Легкая атлетика (16 часов)

1

ТБ. Ходьба и бег.

ТБ. Комплекса утренней зарядки. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением, 20м. Подвижная игра «Салки-догонялки».

Осваивают технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности.

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

П. используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р. Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К. используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

-выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности на уроках физической культуры, выполнять комплекс УГГ.

1 неделя


2

Низкий старт. Прыжок в длину с места.

Совершенствование строевых упражнений, прыжка в длину с места. Низкий старт. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге. Подвижная игра –«Ловишка».

Осваивают технику прыжков различными способами. Проявляют качества силы, быстроты, координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Понимают значение физического развития человека и принимают его; имеют желание учиться.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

-самостоятельно выполнять технику низкого старта;

- технически правильно отталкиваться и приземляться.

1 неделя


3

Высокий старт.

Развитие координации движений и ориентации в пространстве в строевых упражнениях. Развитие скорости в беге с высокого и низкого старта.

Игра «Салки с домом».

Демонстрируют технику бега различными способами. Проявляют качество силы, быстроты, координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценке и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся: - выполнять технику высокого старта;

- разминаться, применяя специальные беговые упражнения.

1 неделя


4

Тестирование челночного бега 3 х 10м (на время).

Прыжки в длину с места.

Тестирование челночного бега 3 х 10м (на время). Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места. Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

Подвижная игра «Ловишка с лентой».

Демонстрируют технику челночного бега. Осваивают технику прыжков. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся: - выполнять легкоатлетические упражнения;

- технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием.

2 неделя


5

Прыжки вверх и в длину с места.

Тестирование бега на 30м (на время).

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты до 40см. Тестирование бега на 30м (на время). Развитие силы и ловкости в прыжках вверх и в длину с места. Подвижная игра «Удочка».

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся: - выполнять легкоатлетические упражнения;

- технике движения рук и ног в прыжках в верх и в длину;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

2 неделя


6

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места.

Особенности развития физической культуры у народов древней Руси. Прыжок в длину с места на результат. Бег на выносливость. Подвижная игра «удочка».

Осваивать технику прыжков различными способами. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: самостоятельно выполняют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, Ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- выполнять упражнения по образу учителя и показу лучших учеников.

2 неделя


7

Метание малого мяча на дальность.

Метание малого мяча в горизонтальную цель 2х2м с расстояния 4-5м. Обучение метанию на дальность с трех шагов разбега. Бег на выносливость. Разучивание игры «Метатели».

Осваивают технику метания малого мяча. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (метание с трех шагов);

- выполнять правильное движение рукой для замаха в метании.

3 неделя


8

Контроль за развитием двигательных качеств: метание малого мяча на дальность.

Метание малого мяча в горизонтальную цель 2х2м с расстояния 4-5м. Контроль за развитием двигательных качеств: метание малого мяча на дальность. Бег на выносливость. Разучивание упражнений эстафеты «За мячом противника»

Демонстрируют технику метания малого мяча. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

3 неделя


9

Обучение броскам и ловле набивного мяча в парах.

Беседа по теме «Объяснение взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека». Обучение броскам и ловле набивного мяча в парах. Бег на выносливость.

Осваивают технику броска и ловли набивного мяча. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- соблюдать правила взаимодействия с партнером

3 неделя


10

Метание набивного мяча от плеча одной рукой.

Обучение метанию набивного мяча от плеча одной рукой. Развитие выносливости, координации движений в беге с изменением частоты шагов. Игра «Два мороза».

Осваивают технику броска и ловли набивного мяча. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действий, адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: допускают возможность у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- выполнять бег с изменением частоты шагов; с различным ритмом и темпом;

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников.

4 неделя


11

Шестиминутный бег (тестирование).

Развитие выносливости в беге в медленном темпе в течении 6 минут. Разучивание беговых упражнений в эстафете.

Выполняют шестиминутный бег. Проявляют выносливость, при выполнении шестиминутного бега.

Принимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- равномерно распределять свои силы для завершения пятиминутного бега;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

4 неделя


12

Прыжки в длину с 3-5 шагов разбега.

Обучение специальным беговым упражнениям. Развитие скоростно-силовых качеств во время выполнения прыжка в длину с разбега. Разучивание игры «Третий лишний»

Выполняют шестиминутный бег. Проявляют выносливость, при выполнении шестиминутного бега. Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- выполнять прыжки в длину с места;

- организовывать и проводить подвижные игры.

4 неделя


13

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжки в длину с разбега.

Развитие скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с разбега. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжки в длину с 3-5 шагов разбега.

Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять технику прыжка в длину с разбега;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений.

5 неделя


14

Поднимание туловища. Эстафеты.

Развитие координационных способностей в общеразвивающих упражнениях. Эстафеты. Разучивание подвижной игры «Охотник и зайцы»

Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позиции партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

5 неделя


15

Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 сек.

Обучение перестроению в две шеренги, в две колонны. Разучивание подвижной игры «Волна». Разучивание подвижной игры «Волна».

Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей, умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: задают вопросы; контролируют действия партнера; формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- выполнять упражнение, добиваясь конечного результата.

5 неделя


16

Вис на гимнастической стенке на время. Полоса препятствий.

Вис на гимнастической стенке на время. Полоса препятствий. Развитие внимания в игре «Отгадай чей голосок».

Проявляют качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений. Выполняют игровые действия в условиях учебной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Р.: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: .: задают вопросы; контролируют действия партнера; формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении.

6 неделя


Гимнастика (21 час)

17

ТБ. Строевые упражнения. Перекаты в группировке.

Правила безопасного поведения в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах. Размыкание и смыкание приставными шагами. Развитие координационных способностей в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Совершенствование техники выполнения перекатов. Подвижная игра «Передача мяча в тоннеле».

Соблюдают правила техники безопасности. Осваивают технику строевых упражнений. Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют пошаговый и итоговый контроль.

К: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

6 неделя


18

Кувырок вперед.

Техника кувырка вперед. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей в круговой тренировке. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируется в разнообразии решения способов задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: формулирует собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперед;

- соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

- регулировать физическую нагрузку.

6 неделя


19

Техника выполнения упражнения «стойка на лопатках».

Стойка на лопатках. Развитие ловкости и координации в подвижной игре «Посадка картофеля»

Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

- выполнять упражнение, добиваясь конечного результата.

7 неделя


20

Развитие гибкости, в упражнении «мост».

Развитие гибкости, в упражнении «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях.

Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- организовывать и проводить подвижные игры.

7 неделя


21

Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя.

Обучение ходьбе по гимнастической скамейке различными способами. Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя.

Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

7 неделя


22

Лазанье по наклонной лестнице, гимнастической скамейке.

Развитие координации движений, ловкости, внимания в лазанье по наклонной лестнице, гимнастической скамейке. Игра на внимание «Запрещенное движение»

Выполняют акробатические упражнения. Проявляют качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- перемещаться по горизонтальной и наклонной поверхности различными способами;

- соблюдать правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями.

8 неделя


23

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине.

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине. Разучивание подвижной игры «Конники спортсмены»

Проявляют качества силы при выполнении подтягивания на перекладине. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют правильно управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять серию акробатических упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

8 неделя


24

Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Прокати быстрее мяч».

Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Прокати быстрее мяч».

Осваивают технику выполнения акробатических упражнений. Самостоятельно устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре;

- организовывать и проводить подвижные игры.

8 неделя


25

Вис углом на перекладине и гимнастической стенке.

Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке. Развитие внимания, памяти, координации движений в подвижной игре «Что изменилось?».

Осваивают технику выполнения акробатических упражнений. Самостоятельно устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса;

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья.

9 неделя


26

Кувырок вперед. Лазанье по гимнастической стенке.

Строевые команды. Ходьба и бег. Беседа по теме «Значение физкультминуток для укрепления здоровья». Гимнастические упражнения. Лазанье по гимнастической стенке. П/И: «Охотники и зайцы».

Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- самостоятельно составлять комплекс упражнений для физкультминуток;

- выполнять упражнения добиваясь конечного результата.

9 неделя


27

Упражнения «мост», «полушпагат».

Развитие гибкости в глубоких выпадах, наклонах вперед из положения стоя, сидя на полу, упражнениях «мост», «полушпагат». Развитие прыгучести в эстафете «Веревочка под ногами».

Осваивают технику выполнения акробатических упражнений. Самостоятельно устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ставят и формулируют проблемы.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: задают вопросы, контролируют действия партнера; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

9 неделя


28

Упражнения для развития равновесия и координации. Равновесие «Ласточка»

Бег змейкой. Равновесие «Ласточка». Упражнения для развития координации. Упражнения для развития равновесия. Лазанье по гимнастической стенке различными способами. Перелезание через горку матов. Игра-соревнование «Перетяжки».

Демонстрируют выполнение гимнастических упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- правильно оценивать дистанцию и интервал в строю, ориентироваться в пространстве;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

10 неделя


29

Упражнения на гимнастических скамейках. Лазанье и перелезание.

Бег в сочетании с ходьбой. Упражнения в лазанье и перелезании.

П/И: «Бездомный заяц»

Демонстрируют выполнение гимнастических упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.


Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- выполнять серию упражнений акробатики;

- соблюдать правила поведения в подвижной игре.

10 неделя


30

Преодоление полосы препятствий.

Строевые упражнения. Закаливание организма. Ходьба с заданием. Полоса препятствий.

П/И: «Третий лишний».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- самостоятельно подбирать методы и приемы закаливания;

- выполнять упражнения со страховкой партнера.

10 неделя


31

Полоса препятствий. Акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Перестроения в две колонны. Полоса препятствий, усложненный вариант. П/И: «Пустое место».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять упражнения на гимнастической скамейке;

- соблюдать правила безопасного поведения в упражнениях полосы препятствий.

11 неделя


32

Прыжки с обручем и со скакалкой. Лазанье по канату.

Построение в три шеренги. Прыжки в обруч. Повороты на месте. П/И: «Скакалка – подсекалка».

Демонстрируют выполнение упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения прыжков со скакалкой.

11 неделя


33

Лазанье по канату.

Прыжки со скакалками. Упражнения с обручем и скакалками. Лазанье по канату. Подвижные игры по выбору учащихся.

Демонстрируют выполнение упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проводят 2-3 игры по выбору.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с обручем и скакалкой;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

11 неделя


34

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

Развитие силы и ловкости в лазанье и перелезании по гимнастической стенке. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Демонстрируют выполнение гимнастических упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.


Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; правильно идентифицируют себя с позицией школьника.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

К.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- распределять свои силы во время лазания и перелезания по гимнастической стенке;

- выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки.

12 неделя


35

Упражнения гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка».

Совершенствование упражнений гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка». Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- самостоятельно контролировать качество выполнения упражнений гимнастики.

12 неделя


36

Кувырки вперед.

Совершенствование навыкам перемещения по гимнастическим стенкам, кувырки вперед. Подвижная игра «Ноги на весу»

Демонстрируют выполнение гимнастических упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

12 неделя


37

Лазанье по канату.

Развитие силы, выносливости в лазании по канату. Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Разучивание игры «Веревочка под ногами»

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- выполнять лазание по канату в три приема;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

13 неделя


Подвижные и спортивные игры (11 часов)

38

ТБ. ОРУ с мячами. Броски и ловля мяча.

ТБ. ОРУ с мячами. Совершенствование броска и ловли мяча. Подвижная игра «Вышибалы»

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: определяют где применяются действия с мячом; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- выполнять броски и ловлю мяча разными способами;

- организовывать и проводить подвижные игры.

13 неделя


39

Броски и ловля мяча в паре.

Обучение броскам и ловле мяча в паре. Подвижная игра «Мяч соседу».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- соблюдать правила взаимодействия с партнером;

- организовывать и проводить подвижные игры.

13 неделя


40

Броски мяча одной рукой.

Перестроения в две колонны. Упражнения с мячами в парах. Игра в «снежки», эстафеты с попаданием в цель.

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.

П.: определяют, где применяются действия с мячом; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- технически правильно выполнять бросок мяча;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

14 неделя


41

Упражнения мячом у стены.

Броски мяча в стену. Упражнения с мячом у стены. Эстафета с бросками мяча. П/И: «Охотники и утки».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей, адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.


Научатся:

- выполнять броски в стену и ловлю мяча на месте и в движении.

14 неделя


42

Ведение мяча на месте и в движении по прямой.

Разнообразные упражнения с мячами. Ведение мяча. П/И: «Мяч из круга», «Запрещенное движение».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач..

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- отбивать мяч от пола на месте и в движении;

- характеризовать роль и значение занятий физкультурой для укрепления здоровья.

14 неделя


43

Броски мяча в кольцо способом «снизу».

Ходьба и бег. Ведение мяча. Броски мяча в кольцо способом «снизу». П/И: «Мяч соседу».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ставят вопросы; обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- бросать мяч в цель с правильной постановкой рук;

- выполнять упражнения добиваясь конечного результата.

15 неделя


44

Бросок мяча в кольцо способом «сверху».

Строевые команды. Бег с заданием. Ведение мяча. Броски мяча в кольцо способом «сверху».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- выполнять броски мяча в кольцо способом «сверху»;

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

15 неделя


45

Броски мяча в кольцо.

Повороты на месте. Бег с заданием. Построение в шеренгу. Упражнения в парах. Игра – эстафета «Гонка мячей в колоннах».

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять броски мяча в кольцо разными способами;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам в играх с мячом.

15 неделя


46

Ведение мяча с передвижением приставным шагом.

Обучение ведению мяча с передвижением приставными шагами. Подвижная игра «Антивышибалы»

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с элементами баскетбола;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

16 неделя


47

Броски набивного мяча из-за головы. Ведение мяча с изменением направления.

Совершенствование бросков набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Вышибалы маленькими мячами».ведения мяча с изменением направления. Разучивание игры «Гонка баскетбольных мячей»

Выполняют упражнения с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- бросать мяч в цель с правильной постановкой руки.

16 неделя


48

Контроль двигательных качеств: бросок набивного мяча из-за головы.

Контроль двигательных качеств: бросок набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Вышибалы».

Демонстрируют технику выполнения броска набивного мяча из-за головы.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- технически правильно выполнять бросок набивного мяча;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам в играх с мячом.

16 неделя


Лыжная подготовка (12 часов)

49

ТБ. Значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья. Ступающий шаг.

Строевые команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!» Техника ступающего шага. Беседа по теме «Значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья».

Выполняют строевые команды. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять ходьбу на лыжах ступающим шагом;

- двигаться на лыжах в колонне соблюдая дистанцию.

17 неделя


50

Техника ступающего шага на лыжах без палок.

Команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!».Движение на лыжах в колонне. Обгон на лыжах. Прохождение дистанции 500м.

Выполняют строевые команды, технику ступающего шага. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять ходьбу на лыжах ступающим шагом;

- двигаться на лыжах в колонне соблюдая дистанцию.

17 неделя


51

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж.

Строевые команды. Движение и обгон на лыжах по кругу. Перестроение из колонны в шеренгу. Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж. Прохождение дистанции 500м.

Выполняют строевые команды, технику ступающего шага, технику поворота переступанием вокруг пяток лыж . Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять повороты на лыжах вправо и влево;

- соблюдать правила безопасного поведения на лыжах.

17 неделя


52

Техника скользящего шага на лыжах без палок.

Строевые команды. Движение ступающим шагом. Техника скользящего шага на лыжах без палок.

Выполняют строевые команды, технику скользящего шага. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- двигаться на лыжах скользящим шагом;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

18 неделя


53

Техника спуска в основной стойке на лыжах.

Строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.

Выполняют строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- спускаться с небольшого возвышения на лыжах в соответствии с правилами безопасности.

18 неделя



54

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

Прохождение дистанции 500м. Спуск в полуприседе без палок. Техника подъема ступающим и скользящим шагом.

Выполняют строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять подъем ступающим и скользящим шагом;

- преодолевать препятствия встречающиеся на дистанции.

18 неделя



55

Техника торможения падением на лыжах.

Прохождение дистанции7. Спуск в полуприседе без палок. Техника подъема ступающим и скользящим шагом. Техника торможения падением на ровной поверхности.

Выполняют строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять торможение падением на лыжах;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

19 неделя



56

Техника ступающего шага с палками на лыжах.

Торможение падением на ровной поверхности. Правильное положение лыжных палок в руках. Техника работы рук с палками во время движения. Прохождение дистанции 700м с палками.

Выполняют строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции.

Научатся;

- поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед;

- координировать движения рук и ног.

19 неделя



57

Техника скользящего шага с палками на лыжах.

Ступающий шаг. Скользящий шаг. Прохождение дистанции 1км.

Выполняют строевые команды, передвижения на лыжах.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся;

- выполнять скольжение на одной лыже;

- выполнять на лыжах толчок правой и левой ногой с поочередным выносом рук.

19 неделя



58

Подъем ступающим шагом с палками на лыжах.

Техника подъема ступающим шагом с палками на лыжах. Прохождение дистанции 1км.

Выполняют строевые команды, передвижения и спуски на лыжах.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

научатся:

- правильно выполнять подъем и спуск на лыжах.

20 неделя



59

Движение змейкой на лыжах с палками.



Прохождение дистанции 1км. Движение «змейкой». Метание снежков в мишень.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся;

- двигаться на лыжах «змейкой»;

-передвигаться на лыжах преодолевая препятствия.

20 неделя



60

Техника выполнения ступающего и скользящего шага.

Техника выполнения ступающего и скользящего шага. Прохождение дистанции 500м.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- правильно называть лыжный инвентарь;

- передвигаться на лыжах длительное время.

20 неделя



Подвижные и спортивные игры (14 часов)

61

ТБ. Передачи мяча в парах. Подвижная игра «Мяч из круга».

ТБ. Передачи мяча в парах. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Мяч из круга».

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять броски и ловлю волейбольного мяча двумя руками над головой.

21 неделя



62

Броски мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч».

Броски мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч». Развитие координационных способностей.

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку.

21 неделя



63

Броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Разучивание игры «Выстрел в небо»

Броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Развитие скоростно-силовых способностей. Разучивание игры «Выстрел в небо»

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу.

21 неделя



64

Подача мяча двумя руками из-за головы. Игра «Пионербол».

Броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Развитие скоростно-силовых способностей. Подача мяча двумя руками из-за головы. Игра «Пионербол».

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы..

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять подачу мяча через сетку;

- перемещаться по площадке по команде «переход».

22 неделя



65

Подача мяча через сетку одной рукой. Игра «Пионербол».

Броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Развитие скоростно-силовых способностей. Подача мяча двумя руками из-за головы. Подача мяча через сетку одной рукой. Игра «Пионербол».

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы..

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- выполнять броски мяча через сетку различными способами;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

22 неделя



66

Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра в пионербол.

Ловля и передача мяча в парах. Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра в пионербол.

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- ловить высоко летящий мяч;

- оценивать и контролировать игровую ситуацию.

22 неделя



67

Подачи, передачи броски и ловля мяча через сетку. Игра в пионербол.

Подачи, передачи броски и ловля мяча через сетку. Игра в пионербол.

Демонстрируют технические приемы пионербола. Выполнять технические приемы пионербола в стандартных и вариативных условиях. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры с мячом;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

23 неделя



68

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии.

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. Изучение комбинаций из освоенных элементов. Изучение основных правил и приемов игры в футбол.

Демонстрируют ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- технически правильно выполнять ведение мяча ногами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом.

23 неделя



69

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге остановками по сигналу.

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге остановками по сигналу. Работа в парах по выполнению ведения мяча. Подвижная игра «Гонка мячей».

Демонстрируют ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять ведение мяча ногами по дуге различными способами;

- самостоятельно распределять роли игроков в команде.

23 неделя



70

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками.

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками. Разучивание игры «Слалом с мячом».

Демонстрируют ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

П.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.


Научатся:

- организовывать и проводить игру с элементами футбола;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

24 неделя



71

Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы.

Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Разучивание игры «Футбольный бильярд».

Демонстрируют остановку катящегося мяча внутренней частью стопы. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- играть в футбол в штрафной площадке по правилам безопасного поведения.

24 неделя



72

Передача и прием мяча ногой в паре на месте и в движении.

Передача и прием мяча ногой в паре на месте и в движении. Разучивание игры «Бросок ногой».

Демонстрируют передачу и прием мяча ногой в паре на месте и в движении. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.


Научатся:

- технически правильно выполнять элементы игры в футбол;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

24 неделя



73

Броски малого мяча в горизонтальную цель.

Броски малого мяча в горизонтальную цель. Развитие координационных и кондиционных способностей. Игра в мини-футбол.

Демонстрируют броски малого мяча в горизонтальную цель. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- технически правильно выполнять бросок малого мяча в горизонтальную цель.

25 неделя



74

Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель.

Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Быстрая подача».

Демонстрируют технику броска малого мяча в горизонтальную цель. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

К.: используют речь для регуляции своего действия.


Научатся:

- метать мяч в цель с правильной постановкой руки.

25 неделя



Гимнастика (14 часов)

75

Перекаты в группировке. Кувырок назад.

Перекаты назад в группировке. Кувырок назад. П/И «Охотники и утки». Упражнения для развития внимания.

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции.

Научатся:

- технически правильно выполнять кувырок назад;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.

25 неделя



76

Стойка на голове.

Ходьба с заданием. Бег на выносливость 1,5мин. Акробатические упражнения. Стойка на голове с прямыми и согнутыми ногами. П/И «Тараканчики».

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников;

- объяснять технику выполнения стойки на голове.

26 неделя



77

Эстафеты с гимнастическими палками.

Разнообразные упражнения с гимнастическими палками.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять упражнения в группе с гимнастическими палками.

26 неделя



78

Стойка на руках у стены.

Бег с заданием. Акробатические упражнения. Стойка на руках у стены. П/И «Передал-садись».

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- технически грамотно выполнять стойку на руках у стены.

26 неделя



79

Комбинация из акробатических упражнений.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданием. Акробатические упражнения. Круговая тренировка.

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.


Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции.

Научатся:

- выполнять акробатические комбинации на высоком техничном уровне, соблюдая правила безопасного поведения.

27 неделя



80

Упражнения в упоре на руках.

Строевые команды. Бег с заданием. Упражнения в упоре на руках. П/И «Пустое место».

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития координации.

27 неделя



81

Тестирование прыжка в длину с места.

Строевые команды. Бег с заданием. Тестирование прыжка в длину с места. П/И «Коньки-горбунки».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

27 неделя



82

Акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Акробатические упражнения. Упражнения для развития силовых качеств. П/И «Запрещенное движение».

Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.


Умеют управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения.

28 неделя



83

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Упражнения для развития силовых качеств. П/И «Коньки-горбунки».

Выполняют подтягивание. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять прямой хват при подтягивании;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

28 неделя



84

Акробатические упражнения для развития равновесия.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Акробатические упражнения. Упражнения для развития равновесия. П/И «Охотники и утки».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития равновесия.

28 неделя



85

Кувырок вперед. Упражнения с гантелями.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Акробатические упражнения. Упражнения для развития силовых качеств. П/И «Пустое место».


Выполняют упражнения акробатики. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику акробатических упражнений.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения с гантелями различными способами.

29 неделя



86

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Игра «Класс, смирно!» Наклон вперед из положения стоя. П/И «Правильный номер».


Выполняют наклон вперед из положения стоя. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития гибкости различными способами.

29 неделя



87

Тестирование подъема туловища из положения «лежа на спине» за 30сек.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Тестирование подъема туловища из положения «лежа на спине» за 30сек. Упражнения для развития силовых качеств. П/И «Правильный номер с мячом».


Выполняют подъем туловища из положения «лежа на спине» за 30сек. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств;

- организовывать и проводить подвижные игры.

29 неделя



88

Игры и эстафеты с элементами акробатики.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Игра «Велосипедисты». Эстафеты с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки». Упражнения для развития равновесия.

Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения при выполнении упражнений акробатики.

30 неделя



Легкая атлетика (17 часов)

89

ТБ. Развитие выносливости.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Беседа «Развитие выносливости. Игра «День и ночь».

Выполняют упражнения для развития выносливости. Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.


Ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега.

30 неделя



90

Бег на короткие дистанции и развитие скоростных качеств.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Беседа «Техника низкого старта». Игра «День и ночь».

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.


П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами и реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростных качеств;

- грамотно использовать технику низкого старта при выполнении бега.

30 неделя



91

Прыжок в длину с разбега.

Строевые упражнения Беговые упражнения. Бег с барьерами. Беседа по теме «Правила безопасности при выполнении прыжка в длину с разбега». Прыжки. П/И «Кто дальше прыгнет?».

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.

Раскрывают внутреннюю позицию школьника, умеют управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять прыжок в длину с разбега.

31 неделя



92

Тестирование прыжка в длину с места.

Строевые упражнения Беговые упражнения. Бег с барьерами. Беседа по теме « Бег с барьерами». Прыжки в длину с места.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Раскрывают внутреннюю позицию школьника, умеют управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять прыжок в длину с места;

- выполнять прыжки через низкие барьеры..

31 неделя



93

Бег на 30м.

Строевые команды. Бег. Полоса препятствий. Бег на 30м.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять бег, преодолевая различные препятствия.

31 неделя



94

Тестирование бега на 30м.

Строевые команды. Бег с заданием. Бег на 30м. П/И «Круговая охота».

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу. Контролируют процесс и результат действий.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением.

32 неделя



95

Метание малого мяча в цель и на дальность.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Метание мяча. Броски с попаданием в горизонтальную цель. Подвижная игра по выбору учащихся.


Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (метание теннисного мяча с правильной постановкой руки).

32 неделя



96

Тестирование малого мяча (мешочка) на дальность.

Строевые упражнения. Бег с заданием. Метание мяча. П/И «Вороны и воробьи».


Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.

Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания при выполнении упражнений.

32 неделя



97

Контроль пульса. Строевые команды. Челночный бег 3х10м.

Подсчет пульса. Тренировочный бег. П/И «Воробьи и вороны».

Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять подсчет пульса;

- выполнять организующие строевые команды.

33 неделя



98

Тестирование челночного бега 3х10м.

Тестирование челночного бега 3х10м. Игра с элементами пионербола. Упражнения для развития координации.

Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время челночного бегу;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

33 неделя



99

Преодоление полосы препятствий. Игра в пионербол.

Длительный бег для развития выносливости. Полоса препятствий. Игра в пионербол.

Взаимодействуют со сверстниками. Описывают технику упражнений.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- грамотно использовать броски и ловлю мяча во время игры;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

33 неделя



100

Круговая тренировка.

Строевые команды, бег. Круговая тренировка. П/И «Вызов номеров».

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

34 неделя



101

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Строевые команды, бег по кругу. Эстафеты. Игра с элементами пионербола. Контроль пульса.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы, выносливости и ловкости различными способами.

34 неделя



102

Совершенствование игр «За мячом противника», «Вышибалы», пионербол

Строевые команды, бег по кругу. Эстафеты. Игра с элементами пионербола. Контроль пульса.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль;

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице.

34 неделя



103

Круговая тренировка.

Строевые команды, бег. Круговая тренировка. П/И «Вызов номеров».

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

35 неделя



104

Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями.

Строевые команды, бег по кругу. Эстафеты. Игра с элементами пионербола. Контроль пульса.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: договариваются и приходят к общему решению.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы, выносливости и ловкости различными способами.

35 неделя



105

Совершенствование игр «За мячом противника», «Вышибалы», пионербол

Строевые команды, бег по кругу. Эстафеты. Игра с элементами пионербола. Контроль пульса.

Выполняют упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействуют со сверстниками.


Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль;

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.


Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице.

35 неделя





Автор
Дата добавления 27.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров104
Номер материала ДВ-489554
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх