Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре 10 класс
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 10 класс

библиотека
материалов

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для 10 класса

1 четверть.

урока

Дата

урока

Название раздела, тема урока

Примечания

10А

10Б




Раздел I. Легкая атлетика


1



Т/безопасности по легкой атлетике.

Низкий старт. Стартовый разгон.

Основы знаний о физ.культуре.

2



Н/старт, челночный бег 3х10 м.


3



Спец. беговые упражнения, бег 100 м.


4



Прыжки в длину с разбега.


5



Прыжки в длину с разбега, метание гранаты.


6



Прыжки в длину с разбега на результат.


7



Метание гранаты на дальность, бег 1000 м.


8



Метание гранаты, прыжок в длину с места.


9



Учёт – метание гранаты на результат.


10



Подтягивание, бег 2000 м.


11



Подъём туловища за 30 сек., бег 3000 м.


12



Зачёт по разделу лёгкая атлетика.





Раздел II. Спортивные игры.


13



Техника безопасности в с/зале, варианты ловли и передач мяча.


14



Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.


15



Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.


16



Вырывание, выбивание, перехват, накрывание.


17



Учёт – техника ловли и передачи мяча на месте и движении.


18



Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.


19



Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.


20



Ведение с пассивным сопротивлением защитника.


21



Броски одной и двумя руками с места и в движении.


22



Вырывание, выбивание и перехват мяча.


23



Позиционное нападение(5:0) без изменения позиций игроков.


24



Нападение быстрым прорывом(2:1).


25



Ведение, броски в кольцо. Учебная игра 5х5.


26



Ведение, передачи, броски в кольцо. Зачёт.


27



Учебная игра. Принять тест у должников.






2 четверть.


44(17)



Учёт – лазанье по канату.


45(18)



Гимнастическая полоса препятствий.





Раздел IV. Легкая атлетика.


46(19)



Прыжки в высоту с разбега. (Разбег толчок)


47(20)



Прыжки в высоту с разбега.


48(21)



Учёт – прыжки в высоту с разбега.










3 четверть.

4 четверть.

88(10)



Прием мяча, остановка мяча внешней стороной стопы.


89(11)



Прием мяча, остановка мяча. Удар по воротам.


90(12)



Удар по летящему мячу серединой лба.


91(13)



Двусторонняя учебная игра.





Раздел VIII. Легкая атлетика.


92(14)



Техника безопасности. Низкий старт и стартовый разгон. Бег 100 м.


93(15)



Техника передачи эстафетной палочки. Бег по кругу.


94(16)



Метание гранаты на дальность. Спец. беговые упражнения.


95(17)



Передача эстафетной палочки. Бег 500 м.


96(18)



Метание гранаты на дальность. Бег 1000 м.


97(19)



Метание гранаты. Бег 2000, 3000 м.


98(20)



Прыжки в длину с разбега.


99(21)



КУ – подтягивание. Прыжки в длину.


100(22)



КУ - Метание гранаты на результат.


101(23)



Полоса препятствий. Бег 5000 м.


102(24)



Зачёт по разделу лёгкая атлетика. «Мини – футбол».








Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-177365

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"