Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс

№п.п	№урока	Дата урока	Тема урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	УУД	Личностные результаты
			Знания о физической культуре. История физической культуры- 2 часа.
1	1		Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии.	Возрождение Олимпийских игр. Цель, задачи.	Знать Идеалы и символику Олимпиийских игр.	Р:целеполагание-возрождение Олимпийских игр древности. П:общеучебные-использовать общие приёмы решения поставленных задач; кратко характеризовать Мифы и легенды древности. К:инициативное сотрудничество-ставить вопросы, обращаться за помощью.	Знать цель, задачи, идеалы Олимпийского движения.
2	2		Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения.
			Физическая культура (основные понятия).-2 часа.
3	1		Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составлений комплексов упражнений.	Значение физической подготовки и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.	Знать положительное влияние занятий физической подготовкой нга укрепление здоровья.	Р:целеполагание-формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные-руководствоваться правилами нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактике её нарушения. К:инициативное сотрудничество- формулировать собственное мнение.	Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой.
4	2		Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств. Понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств.
			Физическая культура человека.- 2 часа.
5	1		Закаливание организма способами принятия воздушных  и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.	Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.	Знать дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении.	Р:целеполагание-формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные-руководствоваться правилами нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактике её нарушения. К:инициативное сотрудничество- формулировать собственное мнение.	Планировать закаливающие процедуры.
6	2		Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических нории поведения).
			Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.- 3 часа.
7	1		Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств).	Знать правила техники безопасности. Подготовка мест занятий в условиях помещения и на открытом воздухе. Составлять план занятий. Проведение самостоятельных занятий.	Уметь подобрать ОРУ. Составить план самостоятельного занятия.	Р:целеполагание-формулировать учебную задачу. П:общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.	Тестирование физических качеств.
8	2		Составление (совместно с учителем) плана занятий спортивной подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности.
9	3		Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой, последовательное выполнение основных частей занятия определение их содержания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки.
			Оценка эффективности занятий физической культурой.- 2 часа.
10	1		Самоконтроль изменением частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки.	Самонаблюдение и контроль за индивидуальными физическими показателями. Ведение дневника самонаблюдения.	Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности.	Р:целеполагание-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. П:общеучебные-самостоятельно выполнять измерения своих показателей. К:инициативное сотрудничество-определять цель и пути её достижения.	Измерение основных показателей (длина, масса тела).
11	2		Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности. Содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток.
			Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность.-6часов.
12	1		Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.	Значение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Составление различных комплексов упражнений.	Знать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы. Подбирать дозировку упражнений.	Р:целеполагание- сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:планирование учебного сотрудничества -   задавать вопросы, обращаться за помощью.	Составлять различные комплексы физических упражнений.
13	2		Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики.
14	3		Комплексы упражнений для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки.
15	4		Регулирование массы тела с учётом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания.
16	5		Комплексы упражнений для формирования телосложения.
17	6		Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями (при нарушении  центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).
			Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики.-16 часов.
18	1		Организующие команды и приёмы. Построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами.	Знать организующие команды и приёмы. Знание  техники выполнения акробатических упражнений. Составление акробатических комбинаций.	Различать строевые команды. Чётко выполнять строевые приёмы. Уметь выполнять акробатические комбинации.	Р:целеполагание-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. П:общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:взаимодейст-вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации.
19	2		Акробатические упражнения. Кувырок вперёд в группировке, из упора присев перекат назад в стойку на лопатках.
20	3		Перекат вперёд в упор присев, из упора лёжа толчком двумя в упор присев. Из стойки на лопатках группировка и переворот назад через голову в упор присев.
21	4		Ритмическая гимнастика. Упражнения ритмической и аэробной гимнастики.
22	5		Кувырок вперёд ноги скрёстно, с последующим поворотом на 180 градусов.
23	6		Ритмическая гимнастика. Зачётные комбинации.	Знание техники выполнения опорных прыжков. Выполнение упражнений на параллельных и разновысоких брусьях.	Уметь выполнять опорные прыжки.	Р:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                          П:общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                             К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью.	Описывать технику опорных прыжков. Выявлять типовые ошибки. Описывать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне.Оказывать помощь одноклассникам.
24	7		Опорные прыжки. Прыжок через гимнастического козла ноги врозь.
25	8		Опорный прыжок,  через гимнастического козла согнув ноги.
26	9		Упражнения на гимнастическом бревне (девочки), стойка на коленях с опорой на руки, полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка). Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики), из упора правая (левая) вперёд, опираясь на правую (левую) руку, перемах правой (левой) назад.
27	10		Упражнения на гимнастическом бревне, танцевальные  шаги, спрыгивание и соскоки (вперёд прогнувшись). Вис на согнутых ногах, вис согнувшись, размахивание в висе (мальчики).
28	11		Упражнения на параллельных брусьях (мальчики), Размахивание в упоре на прямых руках, из  седа ноги врозь кувырок вперёд в сед ноги врозь. На разновысоких брусьях (девочки), Наскок на верхнюю жердь в вис, в висе на верхней жерди размахивание изгибами.
29	12		На параллельных брусьях (мальчики), соскоки махом вперёд и махом назад с опорой на жердь. Из виса на верхней жерди перейти в сед на правом (левом) бедре с отведением руки в сторону.	Демонстрировать упражнения на брусьях.	Уметь выполнять упражнения на параллельных и разновысоких брусьях.	Р:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                          П:общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                             К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью.	Описывать технику упражнений на брусьях. Выявлять типовые ошибки. Описывать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне. Оказывать помощь одноклассникам.
30	13		Зачётные упражнения на брусьях.
31	14		Акробатические упражнения зачётные комбинации.
32	15		Длинный кувырок с места и разбега. Стойка на голове и руках.
33	16		Организующие команды и приёмы. Построение и перестроение на месте и в движении.
			Лёгкая атлетика.-15 часов.
34	1		Беговые упражнения. Бег на длинные, средние и короткие дистанции.	Описывать технику опорных прыжков. Выявлять типовые ошибки. Описывать технику выполнения упражнений на гимнастическом бревне. .Оказывать помощь одноклассникам. Знание разных видов прыжков. Выполнение заданий в метании мяча. Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.	Уметь выполнять беговые упражнения Уметь выполнять прыжки разных видов. Метание малого мяча из различных положений на дальность и в цель.	Р:целеполагание- применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П:общеучебные- применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. К:планирование учебного материала- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Овладеть техникой бега. Овладеть техникой прыжка. Овладеть техникой метания мяча
35	2		Бег с преодолением препятствий. Кроссовый бег.
36	3		Высокий старт, низкий старт. Эстафетный бег.
37	4		Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяжённость дистанции регулируется учителем или учеником).
38	5		Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места способом «согнув ноги».
39	6		Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивания».
40	7		Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».
41	8		Упражнения в метании малого мяча. Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.
42	9		Метание малого мяча по движущейся (катящейся) мишени.
43	10		Метание малого мяча с разбега по движущейся (летящей) мишени.
44	11		Метание малого мяча с разбега по движущейся мишени.
45	12		Метание малого мяча на дальность с разбега (трёх шагов).
46	13		Беговые упражнения (зачёт).
47	14		Зачётные упражнения в метании мяча.
48	15		Прыжок в длину с разбега (зачёт).
			Лыжные гонки.-14 часов.
49	1		Передвижение лыжным ходом (попеременный двухшажный ход). Правила техники безопасности на занятиях по лыжной подготовке.
50	2		Одновременный одношажный ход.
51	3		Одновременный бесшажный ход.
52	4		Передвижение с чередованием ходов, с переходом с одного способа на другой (переход без шага, переход через шаг).
53	5		Переход через два шага, прямой переход, переход с неоконченным отталкиванием палкой.
54	6		Перешагивание  на лыжах небольших препятствий. Перелезание на лыжах через препятствия.
55	7		Спуск в основной и низкой стойке. Прохождение дистанции 1000м.	Знание разных видов лыжных  ходов. Выполнение подъёма  на горку и спуск с горки.  Выполнение ходов в чередовании по сигналу учителя.	Уметь правильно передвигаться на л Знать технику ходов на лыжах.	Р:целеполагание- применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П:общеучебные- применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. К:планирование учебного материала- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Прохождение разных дистанций. Выполнение разных способов подъёма на склон.
56	8		Торможение «плугом», «упором». Поворот упором.
57	9		Переход через два шага, прямой переход, переход с неоконченным отталкиванием палкой.
58	10		Прохождение дистанции 1000м. с учётом времени.
59	11		Повороты на месте махом через лыжу вперёд.
60	12		Повороты на месте махом через лыжу назад.
61	13		Повороты в движении переступанием.
62	14		Подъёмы «полуёлочкой», «ёлочкой».
			Спортивные игры.-21 час.
63	1		Ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек. Правила техники безопасности.	Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.  Правила игры в баскетбол.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Р:целеполагание– различать способ и результат действия; прогнозирование-предвосхищать результаты.	Освоить приемы передвижения игрока. Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
64	2		Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
65	3		Передача мяча одной рукой от плеча. Передача мяча при встречном движении.
66	4		Бросок мяча двумя руками от груди с места, бросок мяча одной рукой от головы в  прыжке.
67	5		Бросок мяча одной рукой от головы в движении. Игра по упрощённым правилам.
68	6		Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча.
69	7		Повороты с мячом на месте. Игра по упрощённым правилам.
70	8		Игра по правилам.
71	9		Волейбол. Нижняя прямая подача. Техника безопасности на уроке.	Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов.	Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча.	Р:целеполагание- выполнять правила игры. П.: общеучебные-моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К:взаимодействие- соблюдать правила безопасности	Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.
72	10		Приём и передача мяча двумя руками снизу.
73	11		Верхняя прямая подача. Приём и передача мяча сверху двумя руками.
74	12		Передача мяча в прыжке. Игра по упрощённым правилам.
75	13		Прямой нападающий удар. Групповые и тактические действия.
76	14		Групповые и тактические действия. Подача мяча.
77	15		Индивидуальное блокирование в прыжке с места. Игра по упрощённым правилам.
78	16		Игра по правилам.
79	17		Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.	Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике игры.	Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча.	Р:целеполагание- выполнять правила игры. П.: общеучебные-моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К:взаимодействие- соблюдать правила безопасности.	Описывать технику игровых действий и приемов футбола.
80	18		Удар по неподвижному и катящемуся мячу внешней стороной стопы.
81	19		Остановка мяча подошвой. Игра по упрощённым правилам.
82	20		Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы. Игра по упрощённым правилам.
83	21		Игра по правилам.
			Прикладно-ориентированная подготовка.-22часа.
84	1		Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по пологому склону, сыпучему грунту, пересечённой местности.	Проводить самостоятельные занятия прикладной физической подготовкой .Владеть вариантами выполнения прикладных упражнений.	Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход.	Р:целеполагание-– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                                    П:общеучебные – узнавать, называть и определят явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.                                     К:взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания .	Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.
85	2		Промежуточная аттестация.
86	3		Преодоление препятствий (гимнастического коня) прыжком боком с опорой на правую (левую) руку.
87	4		Расхождение вдвоём при встрече на узкой опоре (гимнастическом бревне).
88	5		Лазанье по канату в два и три приёма.
89	6		Лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке.
90	7		Спрыгивание и запрыгивание с грузом на плечах. Приземление на точность и сохранение равновесия
91	8		Подъёмы и спуски шагом и бегом с грузом на плечах. Преодоление препятствий прыжковым способом.
92	9		Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости.	Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой. Выполнять нормативы физической подготовки. Развитие координационных способностей.	Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход.	Р:целеполагание– предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                   П:общеучебные– получать и обрабатывать информацию; ставить и формулировать проблемы.                                     К:взаимодействие-формулировать собственное мнение и позицию.	Освоение ОРУ.
93	10		Физические упражнения на развитие основных физических качеств: гибкости, координации движений, ловкости.
94	11		Развитие гибкости. Комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.
95	12		Развитие координации движений. Кувырки по наклонной плоскости, преодоление препятствий прыжком с опорой на руку, безопорным прыжком, быстрым лазаньем.
96	13		Броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и неподвижную мишень, с места и с разбега.
97	14		Развитие силы. Отжимание в упоре на низких брусьях. Поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты.
98	15		Из положения, лёжа на гимнастическом козле (ноги зафиксированы) сгибание туловища с различной амплитудой движений (на животе и на спине).
99	16		Развитие выносливости. Бег с максимальной скоростью в режиме повторно-интервального метода.
100	17		Равномерный бег с дополнительным отягощением в режиме «до отказа».
101	18		Развитие силы. Комплексы упражнений с набивными мячами. Прыжки вверх с доставанием подвешенных предметов.
102	19		Развитие быстроты. Бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры. Максимальный бег в горку и с горки.
103	20		Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой, на повороте и со старта).
104	21		Развитие координации движений. Специализированные комплексы упражнений на развитие координации (разрабатываются на основе учебного материала разделов «Гимнастика» и «Спортивные игры»).
105	22		Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Ускорение, переходящее в многоскоки, и многоскоки,  переходящие  в бег с ускорением.

6  класс

Краткое описание документа:

Предлагаю Вашему вниманию календарно-тематическое планирование по физической культуре. Планирование составлено в соответствии с требованиями Федерального Государственного Образовательного Стандарта. В планировании предложены Универсальные Учебные Действия. В планировании учебный материал распределён по разделам и расписаны все часы. что поможет молодому начинающему педагогу.