Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре (3 класс)

Календарно-тематическое планирование по физической культуре (3 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематическое планирование для 3 класса

урока

Дата

Тема урока

Содержание программного материала

Домашнее задание

план

Факт.




Гимнастика



25

6.11



Правила поведения в физкультурном зале. Обучение основной стойке. Основные положения и движения

Сгибание рук в упоре

26

8.11



Разучивание О.С., положения туловища, рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Обучение перекатам в группировке

Подтягивание

27

11.11



Закрепление положения туловища, рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении, разучивание перекатов в группировке

Прыжки в длину с места

28

13.11



Совершенствование положения туловища, рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении), закрепление перекатов в группировке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание

Повторить кувырки вперед

29

15.11



Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Совершенствование перекатов в группировке, обучение дыхательным упражнениям для формирования правильной осанки

Повторить стойку на лопатках

30

18.11



Разучивание дыхательных упражнений и упражнений для формирования правильной осанки, обучение «мостику» из положения лежа.

Разучить комплекс ОРУ без предметов

31

20.11



Закрепление дыхательных упражнений и упражнений для формирования правильной осанки, разучивание «мостика» из положения лежа.

Повторить перекат вперед

32

22.11



Совершенствование дыхательных упражнений и упражнений для формирования правильной осанки, закрепление «мостика» из положения лежа. Значение утренней гимнастики

Повторить кувырки в сторону

33

25.11



Обучение поворотам направо, налево под счет, сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук, обучение двум-трем кувыркам вперед

Сгибание рук в упоре лежа

34

27.11



Разучивание поворотов, двух-трех кувырков вперед

Повторить вис на согнутых руках

35

29.11



Закрепление поворотов, двух-трех кувырков вперед. Обучение лазанию по гимнастической стенке

Поднимание туловища из положения лежа

36

2.12



Совершенствование поворотов, двух-трех кувырков вперед. Разучивание лазания по гимнастической стенке

Поднимание туловища из положения лежа

37

4.12



Закрепление лазания по гимнастической стенке. Обучение простым комплексам ОРУ и корригирующих упражнений

Разучить комплекс ОРУ

38

6.12



Совершенствование лазания по гимнастической стенке. Разучивание простых комплексов ОРУ и корригирующих упражнений

Разучить комплекс ОРУ

39

9.12



Закрепление простых комплексов ОРУ и корригирующих упражнений. Обучение лазанию по наклонной гимнастической скамейке

Подтягивание на перекладине

40

11.12



Совершенствование простых комплексов ОРУ и корригирующих упражнений. Разучивание лазания по наклонной гимнастической скамейке

Сгибание рук в упоре

41

13.12



Закрепление лазания по наклонной гимнастической скамейке, обучение комплексу упражнений со скакалкой

Прыжки в длину с места

42

16.12



Выполнение команд «Шире шаг!», «Реже шаг!», разучивание комплекса упражнений со скакалкой, обучение висам на гимнастической стенке на согнутых руках

Повторить вис на согнутых руках

43

18.12



Закрепление комплекса упражнений со скакалкой, разучивание висов на гимнастической стенке на согнутых руках, обучение ходьбе на гимнастической скамейке с перепрыгиванием через предмет

Повторить кувырки вперед

44

20.12



Совершенствование упражнений со скакалкой, закрепление висов на гимнастической стенке на согнутых руках, разучивание ходьбы на гимнастической скамейке с перепрыгиванием через предмет

Повторить стойку на лопатках

45

21.12



Обучение прыжку боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки, прыжку в глубину из положения приседа

Комплекс ОРУ без предметов

46

23.12



Разучивание прыжка боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки, прыжка в глубину из положения приседа

Перекат вперед

47

25.12



Закрепление прыжка боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки, прыжка в глубину из положения приседа

Повторить кувырки в сторону

48

27.12



Совершенствование прыжка боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки, прыжка в глубину из положения приседа

Сгибание рук в упоре лежа




Подвижные игры



49

13.01



Обучение игре «Снежок по мячу»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

50

14.01



Разучивание игры «Снежок по мячу»

Наклон туловища вперед

51

17.01



Закрепление игры «Снежок по мячу»

Подтягивание

52

18.01



Совершенствование игры «Снежок по мячу»

Сгибание рук в упоре

53

23.01



Обучение игре «Крепость»

Составить комплекс ОРУ

54

24.01



Разучивание игры «Крепость»

Приседание на одной ноге

55

27.01



Закрепление игры «Крепость»

Поднимание туловища из положения лежа

56

30.01



Совершенствование игры «Крепость»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

57

31.01



Обучение игре «Светофор»

Наклон туловища вперед из положения стоя

58

3.02



Разучивание игры «Светофор»

подтягивание

59

6.02



Закрепление игры «Светофор»

Сгибание рук в упоре

60

7.02



Совершенствование игры «Светофор»

Составить комплекс ОРУ

61

10.02



Обучение игре «Запрещенное движение»

Приседание на одной ноге

62

13.02



Разучивание игры «Запрещенное движение»

Поднимание туловища из положения лежа

63

14.02



Закрепление игры «Запрещенное движение»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

64

17.02



Совершенствование игры «Запрещенное движение»

Наклон туловища вперед из положения стоя

65

20.02



Обучение игре «Фигуры»

подтягивание

66

21.02



Разучивание игры «Фигуры»

Сгибание рук в упоре

67

24.01



Закрепление игры «Фигуры»

Составить комплекс ОРУ

68

27.01



Совершенствование игры «Фигуры»

Приседание на одной ноге

69

28.01



Обучение игре «Музыкальные змейки». Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями

Поднимание туловища

70

3.03.



Разучивание игры «Музыкальные змейки»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

71

6.03



Закрепление игры «Музыкальные змейки»

Наклон туловища вперед из положения стоя

72

7.03



Совершенствование игры «Музыкальные змейки»

подтягивание

73

10.03



«Найди предмет»

Сгибание рук в упоре

74

13.03



Разучивание игры «Найди предмет»

Составить комплекс ОРУ

75

14.03



Закрепление игры «Найди предмет»

Приседание на одной ноге

76

17.03



«Найди предмет»

Поднимание туловища

77

20.03



Обучение игре «Подвижная цель»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

78

21.03



Разучивание игры «Подвижная цель»

Наклон туловища вперед из положения стоя

79

31.03



Закрепление игры «Подвижная цель»

подтягивание

80

3.04



Совершенствование игры «Подвижная цель»

Сгибание рук в упоре

81

4.04



Обучение игре «Обгони мяч»

Составить комплекс ОРУ

82

7.04



Разучивание игры «Обгони мяч»

Приседание на одной ноге

83

10.04



Закрепление игры «Обгони мяч»

Поднимание туловища

84

11.04



Совершенствование игры «Обгони мяч»

Прыжки вверх на одной и двух ногах




Легкая атлетика



85

14.04



Обучение ходьбе в быстром темпе (наперегонки), низкому старту, прыжкам с ноги на ногу до 20м.

Наклон туловища вперед из положения стоя

86

17.04



Разучивание ходьбы в быстром темпе (наперегонки), низкого старта, прыжков с ноги на ногу до 20м.

Поднимание туловища

87

18.04



Закрепление ходьбы в быстром темпе (наперегонки), низкого старта, прыжков с ноги на ногу до 20м.

Прыжки вверх на одной и двух ногах

88

21.04



Совершенствование ходьбы в быстром темпе (наперегонки), низкого старта, прыжков с ноги на ногу до 20м.

Бег на короткие дистанции до 30 м.

89

24.04



Обучение ходьбе в приседе, челночному бегу 3х10м, прыжкам в высоту способом «перешагивание»

Броски малого мяча на дальность

90

25.04



Разучивание ходьбы в приседе, челночного бега 3х10м, прыжков в высоту способом «перешагивание»

Броски малого мяча на дальность

91

28.04



Закрепление ходьбы в приседе, челночного бега 3х10м, прыжков в высоту способом «перешагивание»

Ходьба с высоким подниманием бедра, в приседе

92

5.05



Совершенствование ходьбы в приседе, челночного бега 3х10м, прыжков в высоту способом «перешагивание»

Прыжки вверх на одной и двух ногах

93

8.05



Обучение быстрому бегу на месте до 10с., прыжкам в длину с разбега

Бег на короткие дистанции до 30 м.

94

12.05



Разучивание быстрого бега на месте до 10с., прыжков в длину с разбега

Прыжки через естественные вертикальные препятствия

95

15.05



Закрепление быстрого бега на месте до 10с., прыжков в длину с разбега

Прыжки вверх на одной и двух ногах на месте с поворотом на 180°

96

16.05



Совершенствование быстрого бега на месте до 10с., прыжков в длину с разбега

Прыжки через горизонтальные препятствия

97

19.05



Обучение метанию мяча в цель и на дальность, ходьба по ориентирам

Бег 30 м.

98

22.05



Разучивание метания мяча в цель и на дальность

Метание мяча на дальность

99

23.05



Закрепление метания мяча в цель и на дальность

Челночный бег 3х10м.

100

26.05



Совершенствование метания мяча в цель и на дальность

Бег до 6 мин.

101

29.05



Прыжки в длину на результат, бег по начерченным ориентирам

Прыжки в длину с места

102

30.05



Прыжки в высоту на результат, бег по начерченным ориентирам

Сгибание рук в висе лежа


Автор
Дата добавления 23.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров129
Номер материала ДВ-004971
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх