- 19.10.2015
- 20557
- 217
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогКАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1 КЛАСС
№ |
Тема урока. Тип урока |
Планируемые результаты |
Виды деятельности учащихся/Текущий и промежут.контроль |
Учебно-наглядное оборудование. |
|
||||||||||||||||
Предметные (содержание урока) |
Универсальные учебные действия |
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
Личностные УУД |
Познавательные УУД |
Коммуникативные УУД |
Регулятив ные УУД |
|
|
|
||||||||||||
|
Раздел 1. «Знания о физической культуре» (3 часа) |
|
|||||||||||||||||||
1
|
Инструктаж по ТБ Как будем тренироваться. Вводный |
Знать: -правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры; - подбор одежды и обуви для спортивных занятий. |
Развивать готовность к сотрудничеству. |
Умение строиться по росту, выполнять простые команды. |
Познакомиться с учителем и одноклассниками.
|
Различать допустимые и недопустимые формы поведения. |
Текущий |
Наглядные пособия |
|||||||||||||
2 |
Влияние физических упр-ий на здоровье человека. Теоретический. |
Знать: -понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; -значение этих качеств для человека. |
Стремление к физическому совершенству. |
Способы развития физических качеств. |
Понимание ценности человеческой жизни. |
Бережное отношение к другим людям. |
Текущий |
|
|||||||||||||
3 |
Как оборудовать спортивный уголок дома. Комбинированный
|
Знать: - организация места занятий физическими упражнениями; Безопасность выполнения физических упражнений; Спортивное оборудование. |
Стремление к самостоятельному физическому совершенству. |
Организация деятельности с учётом требований её безопасности. |
Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели. |
Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности к месту проведения |
Текущий |
|
|||||||||||||
Раздел 2. «Физическое совершенствование» (99часа) |
|||||||||||||||||||||
«Лёгкая атлетика» (10часов). |
|||||||||||||||||||||
4 |
Инструктаж по ТБ Строевые упр-ия: построения в шеренгу, в колонну. Комбинированный |
Знать: -построение по росту; Строевые команды: Становись! Разойдись!, Смирно!, Вольно! |
Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями. |
Умение строиться по росту, выполнять простые команды. |
Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения |
Технически правильно выполнять простые (строевые) действия |
Текущий |
|
|||||||||||||
5 |
Беговая змейка. Комбинированный . |
Знать: -построение по росту; -бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. |
Формировать потребности к ЗОЖ. |
Умение контролировать скорость и расстояние при беге. |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Текущий |
Флажки, конусы |
|||||||||||||
6 |
Бег коротким, средним и длинным шагом. Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость. Соревновательный .
|
Знать: -длину шага; - каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; - понятия скорость и ускорение. |
Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений |
Умение бежать со средней скоростью и ускоряться. |
Уметь при необходимости уступать беговую дорожку. |
Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
Текущий |
Флажки, конусы, секундомер |
|||||||||||||
7 |
Бег с максимальной скоростью с высокого старта. Соревновательный. |
Знать: -медленный бег; -быстрый бег; -ускорение. |
Стремление преодолевать себя. |
Умение контролировать скорость, ускоряться. |
Проявлять упорство и выносливость. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы. |
Текущий |
Секундомер |
|||||||||||||
8 |
Бег в чередовании с ходьбой до 150м. Комбинированный.
|
Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; -равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха |
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. |
Уметь выбрать нужный для себя темп бега. |
Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий. |
Уметь через диалог разрешать конфликты. |
Текущий |
Флажки, конусы |
|||||||||||||
9 |
Бег с преодолением препятствий. Комбинированный.
|
Знать: - бег с высоким подниманием бедра; - способы преодоления препятствий;
|
Стремление к физическому развитию. |
Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий. |
Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику. |
Уметь через диалог разрешать конфликты. |
Текущий |
Кубики, скакалки, флажки, конусы |
|||||||||||||
10 |
Прыжки с продвижением. Личная гигиена. Соревновательный . |
Знать: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; - правила личной гигиены.
|
Проявлять качества координации при выполнении прыжковых упр-ний. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня. |
Умение осознанно строить свой рабочий день. |
Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию. |
Умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня. |
Текущий |
Наглядные пособия |
|||||||||||||
11 |
Дальний прыжок Игровой. |
Знать: -технику выполнения прыжка в длину с места; - правила игры «Прыжки через верёвочку» |
Стремление выполнить лучший свой прыжок. |
Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. |
Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать. |
Самостоятельно оценивать свои физические возможности. |
Текущий |
Скакалки, веревочка, конусы |
|||||||||||||
12 |
Упражнения с малым мячом. Комбинированный.
|
Знать: -бросок и ловля мяча над собой; бросок и ловля мяча в парах; |
Развивать координационные способности. |
Осваивать двигательные действия при работе с м/мячом. |
Контролировать свои действия. |
Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом. |
Текущий |
Малый мяч |
|||||||||||||
13 |
Метание малого мяча цель. Соревновательный.
|
Знать: - технику выполнения метания малого мяча в цель;
|
Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
Осваивать технику метания малого мяча в цель. |
Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
Текущий |
Флажки, малые мячи, щиты
|
|||||||||||||
Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа |
|||||||||||||||||||||
14 |
«Зачем нужен режим дня?» Комбинированный . |
Знать: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима.
|
Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время. |
Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры. |
|
Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы. |
Текущий |
Наглядные пособия |
|||||||||||||
15 |
Простейшие закаливающие процедуры . Комбинированный |
Знать: - значение закаливания; влияние на здоровье человека. |
Признание здоровья решающим фактором в жизни человека. |
Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания. |
Контролировать свои действия. |
Стремление к З.О.Ж., способы достижения цели. |
Текущий |
Наглядные пособия |
|||||||||||||
16 |
Физическая нагрузка и её влияние на сердце. Комбинированный .
|
Знать: Представление о физических нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы человека; - как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса. |
Бережное отношение к своему здоровью.
|
Необходимость отслеживания состояния здоровья. |
Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику |
Бережное отношение к другим людям. |
Текущий |
Наглядные пособия |
|||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры. Баскетбол» (15часов) |
|||||||||||||||||||||
17 |
Инструктаж по ТБ Правила в игре, их значение. Игровой . |
Знать: -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде. |
Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности. |
Технически правильно выполнять двигательные действия. |
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. |
Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. |
Текущий |
|
|||||||||||||
18 |
Игра «К своим флажкам». Правила поведения и безопасность. Игровой. |
Знать: - об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры; -уметь строиться в колонну, в шеренгу. |
Стремление к победе, умение достойно проигрывать. |
Уметь играть в подвижные игры с бегом. |
Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного» |
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
|
Текущий |
Флажки разного цвета или кубики |
|||||||||||||
19 |
Игра «Лиса и куры». Игровой. |
Знать: - организующие команды и приемы построения и перестроения; - правила игры; -уметь ускоряться; -менять направление бега. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
Излагать правила и условия проведения подвижных игр. |
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
Текущий |
Конусы, флажки |
|||||||||||||
20 |
Игра «Два мороза». Правила организации и проведения игр Игровой. |
Знать: - правила игры; - знать слова ведущих; -менять скорость бега; - координировать движения. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Умение самостоятельно выработать стратегию игры. |
Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре. |
Различать ситуации поведения в подвижных играх. |
Текущий |
Конусы, флажки, гимнастическая скамейка |
|||||||||||||
21 |
Игра «Кто дальше бросит». Соревновательный. |
Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча на дальность с места.
|
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями. |
Осваивать технику метания малого мяча. |
Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
|
Текущий |
Конусы, теннисные мячи, малые резиновые мячи |
|||||||||||||
22 |
Игра «Прыгающие воробушки». Игровой. |
Знать: - правила игры; - прыжки на одной ноге; - прыжки с поочерёдной сменой ноги. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Развивать выдержку, прыгучесть во время игры. |
|
Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры. |
Текущий |
Конусы, скакалки |
|||||||||||||
23 |
Игра «Метко в цель». Соревновательный. |
Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча в цель.
|
Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель |
Осваивать технику метания малого мяча |
Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча |
Текущий |
Конусы, теннисные мячи, малые резиновые мячи |
|||||||||||||
24 |
Правила проведения эстафет. Комбинированный.
|
Знать: -линия старта; - условия передачи эстафеты; - техника безопасности при выполнении эстафет. |
Воспитывать в себе волю к победе. |
Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию. |
Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности. |
Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
Текущий |
|
|||||||||||||
25 |
Эстафеты с обручем. Соревновательный.
|
Знать: - правила игры; - правила передачи эстафеты; - упражнения с обручем.
|
Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет |
Осваивать технику владения обручем |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет |
Текущий |
Эстафетные палочки, обручи, конусы |
|||||||||||||
26 |
Эстафеты с мячом. Соревновательный
|
Знать: - правила игры; -передачу мяча; -броски и ловлю мяча.
|
Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
Текущий |
Конусы, эстафетные палочки, малые, средние и большие мячи |
|||||||||||||
27-28 |
Бросок мяча снизу на месте. Игра «Школа мяча». Комбинированный |
Знать: - правила игры; -передачу мяча; -броски и ловлю мяча.
|
Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;. |
Уметь использовать наглядные модели. Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию |
Формулировать собственное мнение
|
Принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу |
|
Большие мячи |
|||||||||||||
29-31 |
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.. Эстафеты с мячами. Игра «Играй, играй-мяч не теряй». Комплексный. |
Знать: - правила игры; -передачу мяча; -броски и ловлю мяча.
|
владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; |
понимать и принимать цели, сформулированные учителем |
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Принимать и сохранять учебную задачу
|
|
Большие мячи |
|||||||||||||
Гимнастика с основами акробатики (18часов) |
|||||||||||||||||||||
32 |
Инструктаж по ТБ Мы солдаты! Игра «Становись-разойдись». Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики. Комбинированный .
|
Знать: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; -строевые действия в шеренге и колонне; -выполнение строевых команд. |
Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. |
Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики. |
Текущий |
Кубики разного цвета, флажки |
|||||||||||||
33 |
Размыкание в шеренге и колонне на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Совушка». Комбинированный.
|
Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. |
Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
Флажки, гимнастические палки |
|||||||||||||
34-35 |
Повороты на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками. Комбинированный . |
Знать: - правая, левая сторона; - повороты под счёт; - показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками. |
Совершенствование осанки и координации. |
Выполнение строевых команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
Текущий |
Флажки, гимнастические палки |
|||||||||||||
36 |
Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе. Соревновательный. |
Знать: - ходьба широким шагом; - выпады; - приседы и полуприседы. |
Развитие гибкости, ловкости. |
Знать технику выполнения двигательных действий. |
Находить ошибки, уметь их исправлять. |
|
Текущий |
|
|||||||||||||
37 |
Упоры, виды упоров. Групповой . |
Знать: -упор присев; -упор лёжа; -упор согнувшись. |
Развитие координационных способностей. |
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. |
Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Текущий |
Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, карточки |
|||||||||||||
38 |
Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно. Групповой . |
Знать: - группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений. |
Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. |
Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
Текущий |
Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки |
|||||||||||||
39 |
Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз. Комбинированный. |
Знать: - способы передвижения по гимнастической стенке. |
Проявлять внимание, ловкость, координацию. |
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности |
Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Текущий |
Гимнастические маты |
|||||||||||||
40 |
Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре. Комбинированный.
|
Знать: - способы передвижения по гимнастической стенке. |
Проявлять внимание, ловкость, координацию. |
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности |
Текущий |
Гимнастические маты, гимнастические скамейки, гимнастические стенки |
|||||||||||||
41 |
Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну. Комбинированный. |
Знать: - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках). |
Развивать внимание, ловкость, координацию движений. |
Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, кубики, мешочки, гимнастическое бревно |
|||||||||||||
42 |
Лазанье по канату. Комбинированный. |
Знать: - технику лазанья по канату. |
Проявлять выносливость, силу, координацию. |
Описывать универсальные действия при лазанье по канату. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Текущий |
Гимнастические маты, гимнастические скамейки, канат |
|||||||||||||
43 |
Совершенствование лазанья по канату. Комбинированный.
|
Знать: - технику лазанья по канату. |
Проявлять выносливость, силу, координацию. |
Описывать универсальные действия при лазанье по канату. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
Текущий |
Гимнастические маты, канат |
|||||||||||||
44 |
Произвольное преодоление простых препятствий. Простейшие закаливающие процедуры. Комбинированный
|
Уметь найти свой способ преодоления препятствий. |
Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность. |
Уметь организовать самостоятельную деятельность. |
Управлять эмоциями при общении со сверстниками. |
Технически правильно выполнять действия. |
Текущий |
мат |
|||||||||||||
45-46 |
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания. Комбинированный
|
Знать: - способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.). |
Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности. |
Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. |
Осваивать работу по отделениям. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
Текущий |
Гимнастические маты, обручи, гимнастические скамейки, кубики, мешочки, флажки, конусы, большие мячи |
|||||||||||||
47-48 |
Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну. Специальные дыхательные упражнения Групповой . |
Знать: - обычная ходьба; - ходьба с различным положением рук; - ходьба с перешагиванием через предметы; - ходьба в равновесии (мешочек на голове). |
Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. |
Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.
|
Осваивать работу по отделениям. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
Гимнастические маты, флажки, гимнастические скамейки, кубики, мешочки, обручи, гимнастическое бревно |
|||||||||||||
49 |
Танцевальные шаги. Контроль и регуляция движения. Комбинированный . |
Знать: - приставные шаги; - подскоки; - шаги польки. |
Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. |
Описывать технику выполнения танцевальных шагов. |
Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. |
Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
Текущий |
Музыкальное сопровождение |
|||||||||||||
«Лыжные гонки » (21час) |
|||||||||||||||||||||
50 |
Инструктаж по ТБ Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки. Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе Вводный . |
Знать: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму. |
Персональный подбор лыжного инвентаря. |
Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.
|
Уметь слушать и вступать в диалог. |
Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
Текущий |
Наглядные пособия, лыжи, лыжные крепления, лыжные палки |
|||||||||||||
51 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок. Комбинированный
|
Знать: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - способы передвижения на лыжах. |
Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
52 |
Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. Комбинированный. |
Знать: - перенос тяжести тела на месте; перенос тяжести тела в движении.
|
Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом. |
Уметь координировать свои движения стоя на лыжах. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык. |
Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
53 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. Комбинированный |
Знать: - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. |
Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом. |
Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
54 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. Урок-путешествие
|
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
55 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. Комбинированный
|
Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками. |
Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
56 |
Повороты. Комбинированный.
|
Знать: - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок; - правила игры; - правила проведения эстафет на лыжах. |
Развитие внимания, координации, скорости и выносливости. |
Осваивать технику выполнения поворотов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки, флажки |
|||||||||||||
57 |
Игра «На буксире». Игровой.
|
Знать: - правила игры; - менять направление движения на лыжах. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок. |
Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
|
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
58 |
Повороты переступанием в движении. Комбинированный. |
Знать: - технику поворота в движении; - как использовать изученные способы перемещения на лыжах. |
Развитие координации. |
Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки, эстафетные палочки, флажки |
|||||||||||||
59 |
Эстафеты на лыжах. Соревновательный |
Знать: - правила лыжных эстафет; - менять направление движения на лыжах; -технику поворота в движении. |
Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
60-61 |
Подъемы и спуски под уклон. Игровой
|
Знать: - технику спуска в высокой и средней стойке; - подъем «лесенкой»; - правила игры. |
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
62 |
Передвижение на лыжах до 1 км. Развитие выносливости.. Комбинированный. |
Уметь использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. |
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. |
Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
63 |
Игра «Попади в ворота». Игровой.
|
Знать: - правила игры; - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием. |
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. |
Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
64 |
Общеразвивающие упражнения стоя на лыжах. Комбинированный. |
Уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя равновесие. |
Проявлять координацию при выполнении упр-ий. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий , отбирать способы их исправления. |
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
65 |
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. Комбинированный. |
Знать: - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием. |
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. |
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи. |
Распределять нагрузку при выполнении длительных заданий. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
66 |
Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах. Комбинированный
|
Знать: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка. |
Проявлять координацию при выполнении спусков в различных стойках. |
При необходимости осуществлять безопасное падение. |
Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
67 |
Совершенствование спуска с горы с изменяющимися стойками на лыжах. Комбинированный |
Знать: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка. |
Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. |
При необходимости осуществлять безопасное падение. |
Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
68-69 |
Торможение. Комбинированный.
|
Знать способы торможения.
|
Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. |
При необходимости осуществлять безопасное падение. |
Оказывать поддержку своим сверстникам. |
Технически правильно выполнят двигательные действия. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки |
|||||||||||||
70 |
Прохождение лыжной дистанции до 1 км. Комбинированный. |
Знать способы передвижения на лыжах. |
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. |
Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. |
Т.Б. |
Текущий |
Лыжи, лыжные палки
|
|||||||||||||
«Подвижные и спортивные игры» (21час) |
|||||||||||||||||||||
71 |
Инструктаж по ТБ Бросок и ловля мяча на месте. Игра «Бросай, поймай» . Игровой . |
Знать: - ловля мяча на месте; - правила игры. |
Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом. |
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. |
Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности. |
Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
72 |
Ловля мяча на месте в парах. Игра «Играй, играй, мяч не теряй». Игровой.
|
Знать: - передача мяча от груди и ловля мяча в парах; - правила игры. |
Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Осваивать технические действия из спортивных игр. |
Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
73 |
Игра «Кто дальше бросит». Игровой. |
Знать: - дальний бросок мяча из-за головы; - правила игры. |
Проявлять силовые качества и точность. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
74 |
Бросок мяча снизу на месте в щит. Игровой. |
Знать: - передача мяча снизу на месте; - бросок мяча снизу в цель; - правила игры. |
Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. |
Совершенствование техники владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы, щиты, баскетбольные корзины |
|||||||||||||
75 |
Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). Комбинированный. |
Знать: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча. |
Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. |
Совершенствование техники владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в парах. |
Оценивать приобретенные навыки владения мячом. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
76 |
Ловля мяча на месте и в движении. Комбинированный. |
Знать: - специальные передвижения без мяча; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении; - правила игры. |
Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в парах. |
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
77 |
Игра «Не оступись». Игровой. |
Знать: - правила игры; -уметь перемещаться по заданному расстоянию; -уметь преодолевать препятствия. |
Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. |
Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству. |
Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий. |
Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. |
Текущий |
Скакалки, конусы, гимнастические скамейки, обручи |
|||||||||||||
78 |
Ведение мяча на месте. Игра «Мяч водящему». Игровой.
|
Знать: - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры. |
Стремиться к победе в игре. |
Совершенствовать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения работы в группе. |
Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
79 |
Ведение мяча в медленном беге. Эстафета с мячом. Соревновательный . |
Знать: - ведение мяча в беге правой, левой рукой. |
Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет. |
Осваивать технику владения мячом. |
Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх. |
Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, обручи, флажки |
|||||||||||||
80 |
Ведение мяча индивидуально. Игра «Школа мяча». Игровой . |
Знать: - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры. |
Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
Осваивать технику владения мячом. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Текущий |
Баскетбольные мячи, резиновые мячи, конусы |
|||||||||||||
81 |
Ведение мяча в парах. Игровой . |
Знать: - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры. |
Стремиться к победе в игре. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Текущий |
Баскетбольные мячи |
|||||||||||||
82 |
Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением мяча. Соревновательный. |
Знать: - передача мяча; - ловля мяча; - ведение мяча. |
Стремиться к победе в игре. |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. |
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
Текущий |
Малые и средние мячи, флажки, кубики |
|||||||||||||
83-84 |
Подвижная игра «Пятнашки». Комплексный. |
Знать: - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры. |
Стремиться к победе в игре. |
уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию |
формулировать собственное мнение
|
принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу. |
Развитие координационных способностей |
Малые и средние мячи, флажки, кубики |
|||||||||||||
85-86 |
Подвижная игра «Лисы и куры» . Комплексный. |
Знать: - правила игры;
|
Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
понимать и принимать цели, сформулированные учителем |
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Принимать и сохранять учебную задачу
|
|
|
|||||||||||||
87 |
Подвижная игра «Прыгающие воробушки» Комплексный. |
Знать: - правила игры;
|
Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений |
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. |
задавать вопросы; |
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем |
|
|
|||||||||||||
88 |
Подвижная игра «К своим флажкам» . Комплексный. |
Знать: -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде. |
Воспитывать в себе волю к победе. |
уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию |
формулировать собственное мнение
|
принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу |
|
Флажки |
|||||||||||||
89-91 |
Подвижная игра «Зайцы в огороде» Комплексный |
Знать: -необходимость соблюдения правил игры; -умение работать (играть) в команде. |
Воспитывать в себе волю к победе |
понимать и принимать цели, сформулированные учителем |
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
|
Принимать и сохранять учебную задачу
|
|
|
|||||||||||||
«Лёгкая атлетика» (11 часов) |
|||||||||||||||||||||
92 |
Инструктаж по ТБ Бег по размеченным участкам дорожки. Комбинированный. |
Знать: - бег с изменением направления; - бег в колонне. |
Развивать скорость, выносливость. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. |
Текущий |
Флажки, конусы |
|||||||||||||
93 |
Эстафеты с бегом на скорость. Соревновательный . |
Знать: - бег с ускорением; - каким беговым шагом выполнять ускорение; - передача эстафеты. |
Формирование потребности к ЗОЖ. |
Умение контролировать скорость при беге. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. |
Текущий |
Флажки, конусы, секундомер |
|||||||||||||
94 |
Челночный бег 3´10 м. Групповой. |
Знать: - технику челночного бега; - ускорение с изменением направления. |
Развивать скорость, ловкость. |
Описывать технику челночного бега. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности |
Текущий |
Кубики, секундомер, конусы |
|||||||||||||
95 |
Бег с ускорением 30 м. Соревновательный . |
Знать: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша. |
Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
Текущий |
Кубики, секундомер, конусы |
|||||||||||||
96 |
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м.. Соревновательный. |
Знать: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша. |
Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
Уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию; |
Формулировать собственное мнение; |
Принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; |
Текущий |
Кубики, секундомер, конусы |
|||||||||||||
97 |
Равномерный, медленный бег до 3 мин. Комбинированный. |
Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции. |
Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность. |
Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. |
Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий. |
Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции. |
Текущий |
Секундомер |
|||||||||||||
98 |
Прыжки в высоту до 30 см. Жизненно важные движения и передвижения человека. Комбинированный. |
Знать: - прыжки на месте; - прыжки в движении; - спрыгивание, запрыгивание; - техника приземления. |
Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений. |
Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. |
Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру. |
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. |
Текущий |
Гимнастические скамейки |
|||||||||||||
99 |
Прыжок в длину с места. Комбинированный. |
Знать: - прыжки с места; -технику выполнения движения в прыжках |
Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений. |
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем |
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Принимать и сохранять учебную задачу
|
Текущий |
Рулетка |
|||||||||||||
100 |
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. |
Знать: - прыжки в длину с места; с разбега -технику выполнения движения в прыжках |
Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений |
. Понимать и принять цели, включаться в творческую деятельность под руководством учителя; |
задавать вопросы; |
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; |
Текущий |
Рулетка |
|||||||||||||
101 |
Игры с прыжками с использованием скакалки. Комбинированный. |
Знать: - прыжки со скакалкой на месте; - в движении; - прыжки со скакалкой в парах; - игры со скакалкой. |
Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности. |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. |
Уметь объяснить правила и организовать игру в группе. |
Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой. |
Текущий |
Скакалки, обручи |
|||||||||||||
102 |
Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель». Групповой. |
Знать: - технику выполнения малого мяча в цель; - правила игры. |
Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
Осваивать технику метания малого мяча в цель. |
Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. |
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
Текущий |
Флажки, малые мячи |
|||||||||||||
В нашем каталоге доступно 74 390 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 116 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гараев Азат Набиуллович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.