Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно – тематическое планирование по физической культуре 9 класс



у

р

о

к

а


по

т

е

м

е







Содержание







Тема урока





Количество часов





Неделя проведения


Оборудования урока, использование наглядных средств








  1. Легкая атлетика


18





1.

1.



Знания о физической культуре





Техника спринтерского бега

Правила Т.Б. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.


01.09.15 – 06.09.15



журнал по ТБ, учебник

2.


2.

Правила соревнований в беге, прыжках и метении. ОРУ в движении. Разминка для л/а.


01.09.15 – 06.09.15



фишки

3.

3.

Бег с ускорением от 70 до 80 м.


01.09.15 – 06.09.15



конусы, флажок

4.

4.

Челночный бег 3х10м. Бег с препятствиями.


07-13.09



секундомер

5.

5.

Скоростной бег до 70 м. Бег 60 м – на результат.



07-13.09



рулетка, конус, барьеры

6.

6.

Бег 100 м – на результат. Самостоятельные упражнения.


07-13.09



секундомер

7

7

Развитие скоростно-силовых способностей

Челночный бег 3x10 м – на результат. Прыжки в длину. Правила самоконтроля.



14-20.09



рулетка, конус, секундомер

8

8

Развитие выносливости и скоростно-силовых способностей

6 минутный бег в равномерном темпе. Бросок набивного мяча (2 кг).


14-20.09



рулетка, фишки, мяч

9

9



Техника длительного бега

Бег в равномерном темпе до 15 мин. (девочки), до 20 мин. (мальчики.)



14-20.09



секундомер

10

10

Бег на 2000 м (мальчики), 1500 м (девочки).



21-27.09



секундомер

11

11



Техника прыжка в длину

Прыжки в длину – на результат. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.



21-27.09



рулетка

12

12

Прыжки через препятствия. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега – на результат


21-27.09



планка, барьеры

13

13

Техника прыжка в высоту

Прыжки в высоту с 7 -9 шагов разбега. Прыжки в высоту ч/з планку способом «ножницы».


28.09 – 04.10



планка

14

14

Развитие выносливости

Эстафетный бег. Полоса препятствий. Измерение результатов.


28.09 – 04.10



фишки, планка, мяч

15

15





Техника метания малого мяча в цель и на дальность

Метание т/м в горизонтальную и вертикальную цель (1x1м) с расстояния 12-14 м - девушки, до 16 м – юноши.


28.09 – 04.10



мячи, т/м

16

16

Метание мяча 150г с/м на дальность с 4-5 шагов разбега.


05-11.10



мячи 150 г, рулетка

17

17

Метание мяча 150г с/м на дальность с 4-5 шагов разбега – на результат.


05-11.10



мячи 150 г, рулетка

18

18

Развитие выносливости

Бег с гандикапом, командами, в парах. Правила самоконтроля и гигиены.


05-11.10



секундомер, свисток



  1. Кроссовая подготовка


9





19.

1.

Развитие выносливости

Правила ТБ. Развитие выносливости. Переменный бег 200x50 м.


12-18.10



секундомер

20.

2.



Техника длительного бега.

Овладение техники бега по неровной (скользкой) поверхности. Бег 12 минут.


12-18.10



секундомер

21.

3.

Самостоятельные занятия. Знания о физической культуре

Способы и тактика обгона. Приемы закаливания. Самостоятельные занятия.


12-18.10



карточки

22.

4.

Развитие выносливости

Бег с гандикапом в парах. Круговая тренировка.


19-25.10



барьеры, спортгородок

23.

5.



Техника длительного бега. Знания о физической культуре

Кросс до 3км. Правила самоконтроля и гигиены.



19-25.10



учебник

24.

6

Бег до 15 минут в среднем темпе. Упражнения для развития выносливости.


19-25.10



секундомер

25.

7

Самостоятельные занятия. Знания о физической культуре

Терминология упражнений и основы правильной техники их выполнения. Самостоятельные занятия.


26.10-01.11



учебник, карточки

26.

8

Техника длительного бега. Знания о физической культуре

Бег 1500м (девочки), 2000м (мальчики) – на результат Правила измерения результатов, подач команд.




26.10-01.11



секундомер

27.

9

Знания о физической культуре

Проведение соревнований по легкой атлетике. Судейство.



26.10-01.11



секундомер, рулетка



  1. Гимнастика с элементами акробатики.


13





28.

1.

Строевые упражнения

Правила ТБ. Строевые упражнения, перестроения. Способы регулирования физической нагрузки.


09-15.11



журнал по ТБ, учебник, гимнастические маты

29.

2.

ОРУ без предметов и с предметами, на месте и в движении

ОРУ в парах без предметов и с предметами. Прыжки через скакалку.


09-15.11



скакалка, набивные мячи

30.

3.

ОРУ с предметами, на месте и в движении. Развитие скоростно-силовых способностей

ОРУ с мячами, эспандерами. Бросок набивного мяча (2кг) – на результат.


09-15.11



набивные мячи(1-3 кг), скакалка, мяч, секундомер

31.

4.



Совершенствование висов и упоров

Подъем переворотом в упор махом силой. Отжимания – на результат.


16-22.11



перекладина

32.

5.

Подъем махом вперед в сед ноги врозь. Подтягивание на нижней перекладине.


16-22.11



перекладина

33.

6.



Опорные прыжки. Развитие координационных способностей

ОРУ. Опорные прыжки. Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафеты.


16-22.11



гимнастический конь, козел, маты, перекладина

34.

7.



Акробатические упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей

Кувырки вперед назад. Стойка на голове и руках. Равновесие на одной ноге.


23-29.11



гимнастические маты

35.

8.

Длинный кувырок, стойка на голове. Прыжки через скакалку – на результат.



23-29.11



гимнастические маты

36.

9.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости

ОРУ. Лазанье по канату. Подтягивания. Прыжки через скакалку.


23-29.11



гимнастические маты, скакалка, канат

37.

10.





Самостоятельные занятия. Знания о физической культуре

Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений. Страховка и помощь во время занятий.


30.11 – 06.12



канат, учебник

38.

11.

Упражнения по развитию физических качеств. Олимпийское движение.


30.11 – 06.12



канат, учебник гимнастические маты, перекладина

39.

12.

Развитие гибкости

ОРУ с повышенной амплитудой. Наклон вперед – на результат.



30.11 – 06.12



гимнастические маты, рулетка, скамья

40.

13.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости

Дозировка нагрузки. Подъем туловища из положения, лежа на спине – на результат.


07 -13.12



гимнастические маты



  1. Спортивные игры.


36







Баскетбол

12





41.

1.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек

Правила ТБ. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и перемещений.


14-20.12



журнал по ТБ, ИКТ

42.

2.

Ловля и передача мяча

Техника ловли и передач мяча с пассивным сопротивление защитника.


14-20.12



б/ щиты, свисток

43.

3.



Техника ведения и бросков мяча

Техника ведения мяча с пассивным сопротивление защитника. Броски одной и двумя руками в прыжке.



14-20.12



б/ щиты, свисток

44.

4.

Техника бросков мяча. Броски одной и двумя руками после ведения – на результат.


21-27.12



б/ щиты, свисток

45.

5.

Индивидуальная техника защиты

Вырывание и выбивание мяча. Перехват мяча. Учебная игра.


21-27.12



б/ щиты, свисток

46.

6.

Техник владения мячом, перемещений и развитие координационных способностей

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, перемещений и владения мячом.


21-27.12



б/ щиты, свисток

47.

7.









Тактика игры

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину.


11.01.16-17.01.16



б/ щиты, свисток

48.

8.

Взаимодействия трех игроков (тройка и малая восьмерка).



11.01.16-17.01.16



б/ щиты, свисток

49.

9.

Нападение быстрым прорывом (3:2). Игра в стритбол.



11.01.16-17.01.16



б/ щиты, свисток

50.

10.



Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игра по упрощенным правилам баскетбола.



18 -24.01



б/ щиты, свисток

51.

11.

Игры и игровые задания 2:2, 3:3. Игра в стритбол.



18-24.01



б/ щиты, свисток

52.

12.

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.


18-24.01



б/ щиты, свисток



Волейбол


12





53.

1

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек

Правила ТБ. Техника перемещения в стойке. Ходьба бег с выполнением заданий.


25-31.01



в/м, в/б сетка

54.

2.

Техника приема и передач мяча

Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку.



25-31.01



в/м, в/б сетка

55.

3.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игровые задания (2:2, 3:2, 3:3). Игра по упрощенным правилам волейбола.


25-31.01



в/м, в/б сетка

56.

4.



Развитие координационных способностей

Техника владения мячом – тест. Упражнения на развитие координационных способностей.


01.02-07.02



в/м, в/б сетка, ИКТ

57.

5.

Прием мяча отраженного сеткой. Двусторонняя игра.


01.02-07.02



в/м, в/б сетка, свисток

58.

6.

Развитие выносливости


Двусторонняя игра по упрощенным правилам мини-волейбола.


01.02-07.02



в/м, в/б сетка

59.

7.





Техника нижней прямой подачи

Нижняя прямая подача в заданную часть площадки. Прием мяча с подачи.



08-14.02



в/м, в/б сетка

60.

8.

Нижняя прямая подача мяча - тест. Прием мяча.


08-14.02



в/м, в/б сетка

61.

9.

Техника владения мячом и развитие координационных способностей. Техника прямого нападающего удара

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Прямой нападающий удар при встречных передачах.


08-14.02



в/м, в/б сетка

62.

10.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.


15-21.02



в/м, в/б сетка

63.

11.

Тактика игры

Тактика свободного нападения. Игра в нападении в зоне 3. Игра в защите.


15-21.02



в/м, в/б сетка

64.

12.

Знания о физической культуре Самостоятельные

занятия

Судейство, комплектование команд, терминология спортивной игры. Правила самоконтроля.


15-21.02



в/м, в/б сетка



Гандбол


12





65.

1.



Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек Знания о физической культуре.

Правила ТБ. Правила игры. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек.


22-28.02



журнал по ТБ.

ИКТ

66.

2.

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов.


22-28.02



г/ м № 2

67.

3.





Ловля и передача мяча.



Ведение мяча






Ловля и передача мяча без сопротивления защитника. П/И.


22-28.02



г/ м № 2

68.

4.

Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-гандбол.


29.02-06.03



г/ м № 2

69.

5.

Ловля катящегося мяча. Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке.


29.02-06.03



г/ м № 2

70.

6.

Ведение мяча в движении по прямой, с изменением направления. Учебная игра.


29.02-06.03



г/ м № 2

71.

7.



Техника бросков мяча

Броски мяча сверху, снизу, сбоку согнутой и прямой рукой. Учебная игра.


07-13.03



г/ м № 2, свисток

72.

8.

Бросок мяча из опорного положения с отклонением туловища.


07-13.03



г/ м № 2

73.

9.

Индивидуальная техника защиты

Перехват мяча. Блокирование броска. Взаимодействие вратаря с защитником.


14-20.03



г/ м № 2, свисток

74.

10.

Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.


14-20.03



г/ м № 2, свисток

75.

11.

Тактика игры

Взаимодействие трех игроков в защите через «заслон».



14-20.03



г/ м № 2, свисток

76.

12.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игры и игровые задания 2:1, 3: 1, 3: 2, 3:3.








г/ м № 2



  1. Легкая атлетика


13





77.

1.

Знания о физической культуре



Техника спринтерского бега.

Правила ТБ. Влияние л/ а упражнений на укрепление здоровья. Бег с ускорением от 70 до 80м


31.03.-03.04



учебник

78.

2.

Скоростной бег до 70 м. Правила соревнований в беге, прыжках и метении.


31.03.-03.04



секундомер, учебник

79.

3.

Бег 60 м – на результат. Оказание помощи при травмах и ушибах.


04-10.04



секундомер, учебник

80.

4.

ОРУ в движении. Разминка для л/а. Бег 100 м.


04-10.04



рулетка, фишки, флажок

81.

5.





Техника прыжка в длину

Упражнения на развитие скоростно-силовых способностей. Прыжок в длину – на результат.


04-10.04



рулетка

82.

6.

Упражнения на развитие скоростно-силовых способностей. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.


11-17.04



рулетка, фишки

83.

7.

Прыжки через препятствия. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега – на результат.


11-17.04



рулетка, фишки

84.

8.

Техника прыжка в высоту

Прыжки в высоту с 7 -9 шагов разбега – на результат.


11-17.04



планка, барьеры, мяч

85.

9.





Техника метания малого мяча в цель и на дальность

Метание т/м в горизонтальную и вертикальную цель (1x1м) с расстояния 12-14 м - девушки, до 16 м – юноши – тест.


18-24.04



мячи, т/м

86.

10.

Метание мяча 150г с/м на дальность с 4-5 шагов разбега. П/И.


18-24.04



мячи, т/м

87.

11.

Метание мяча 150г с/м на дальность с 4-5 шагов разбега – на результат.


18-24.04



т/м

88.

12.

Развитие скоростных и координационных способностей

Челночный бег 3x10 м – на результат. Демонстрация упражнений. Эстафеты в парах с гандикапом.


25.04-01.05



конусы, флажок

89.

13.

Организаторские умения

Самостоятельные упражнения

Самостоятельные упражнения. Правила самоконтроля.



25.04-01.05



учебник, карточки



6. Кроссовая подготовка

4





90.

1.





Техника длительного бега



Знания о физической культуре


Бег до 20 минут – мальчики, до 15 минут – девочки.



25.04-01.05



секундомер

91.

2

Кросс до 3км. Правила самоконтроля и гигиены.


02-08.05



секундомер

92.

3.

Бег на 2000 м (мальчики), 1500 м (девочки) – на результат. Приемы закаливания.


02-08.05



секундомер, учебник

93.

4.

Правила проведения соревнований. Программы развития выносливости.


09-15.05



Учебник, ИКТ



  1. Спортивные игры

9







Футбол

9





94.

1.

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек

Правила Т.Б. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений


09-15.05



ф/м № 4

95.

2.



Удары по мячу и остановки мяча

Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком, серединой лба. Игра.


09-15.05



ф/м № 4

96.

3.

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шагом. П/И.


09-15.05



ф/м № 4

97.

4.

Техника ведения мяча

Ведение мяча – контрольный норматив. Перехват мяча. Игра вратаря.


16-22.05



ф/м № 4

98.

5.

Техника ударов по воротам



Владения мячом и развитие координационных способностей.

Техника ударов по воротам – контрольный норматив. Комбинации из освоенных элементов: ведение, пас, прием мяча, остановка, удар по воротам.


16-22.05



ф/м № 4

99.

6.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.


16-22.05



ф/м № 4

100.

7.

Тактика игры

Нападение в игровых заданиях 3:1,3:2,2:1 с атакой и без атаки ворот.


23-29.05



ф/м № 4, свисток

101.

8.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игры и игровые задания 2:1, 3:1,3:2, 3:3



23-29.05



ф/м № 4, свисток

102.

9.

Игра по правилам в мини- футбола.



23-29.05



ф/м № 4, свисток





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 28.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров87
Номер материала ДВ-205341
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх