№
п/п
|
Раздел
|
Кол-во часов
|
Тема урока
|
Домашнее задание
|
Дата
|
План
|
Факт
|
I
четверть
– 24 часа
|
1
|
Легкая атлетика
|
12
|
Инструктаж
по Т.Б. на уроках по легкой атлетике
|
Комплекс
№ 1
|
6.09
|
|
2
|
|
|
Бег с
максимальной скоростью 60 м
|
Комплекс
№ 1
|
7.09
|
|
3
|
|
|
Бег на
результат 30
|
Комплекс
№ 1
|
8.09
|
|
4
|
|
|
Прыжок в
длину с разбега
|
Комплекс
№ 1
|
13.09
|
|
5
|
|
|
Прыжок в
длину с разбега
|
Комплекс
№ 1
|
14.09
|
|
6
|
|
|
Метание
малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.
|
Комплекс
№ 1
|
15.09
|
|
7
|
|
|
Метание
малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.
|
Комплекс
№ 1
|
20.09
|
|
8
|
|
|
Метание
в цель с 4-5 м
|
Комплекс
№ 1
|
21.09
|
|
9
|
|
|
Бег по
пересеченной местности 4 мин
|
Комплекс
№ 1
|
22.09
|
|
10
|
|
|
Бег по
пересеченной местности 5 мин
|
Комплекс
№ 1
|
27.09
|
|
11
|
|
|
Бег по
пересеченной местности 5 мин
|
Комплекс
№ 1
|
28.09
|
|
12
|
|
|
Кросс 1
км
|
Комплекс
№ 1
|
29.09
|
|
13
|
Подвижные
игры на основе баскетбола
|
13
|
Ловля и
передача мяча в движении
|
Комплекс
№2
|
4.10
|
|
14
|
|
|
Ловля и
передача мяча в движении
Ведение
на месте правой и левой рукой
|
Комплекс
№2
|
5.10
|
|
15
|
|
|
Ловля и
передача мяча в треугольниках
|
Комплекс
№2
|
6.10
|
|
16
|
|
|
Ловля и
передача мяча в квадратах
|
Комплекс
№2
|
11.10
|
|
17
|
|
|
Игра :
«Гонка мячей по кругу»
|
Комплекс
№2
|
12.10
|
|
18
|
|
|
Ведение
мяча в движении шагом
|
Комплекс
№2
|
13.10
|
|
19
|
|
|
Ведение
мяча в движении бегом
|
Комплекс
№2
|
18.10
|
|
20
|
|
|
Бросок
двумя руками от груди
|
Комплекс
№2
|
19.10
|
|
21
|
|
|
Бросок
двумя руками от груди
|
Комплекс
№2
|
20.10
|
|
22
|
|
|
Игра
«гонка мячей по кругу».
|
Комплекс
№2
|
25.10
|
|
23
|
|
|
Игра
«гонка мячей по кругу».
|
Комплекс
№2
|
26.10
|
|
24
|
|
|
Игра
«Мяч ловцу».
|
Комплекс
№2
|
27.10
|
|
II
четверть
– 21 час
|
25
|
|
|
Игра
«Мяч ловцу».
|
Комплекс
№2
|
8.11
|
|
26
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
12
|
Инструктаж
по Т.Б. на уроках гимнастики
|
Комплекс
№ 2
|
9.11
|
|
27
|
|
|
Два
кувырка вперед
|
Комплекс
№ 2
|
10.11
|
|
28
|
|
|
Стойка
на лопатках
|
Комплекс
№ 2
|
15.11
|
|
29
|
|
|
Мост из
положения лежа на спине
|
Комплекс
№ 2
|
16.11
|
|
30
|
|
|
Перестроение
в 2 шеренги
|
Комплекс
№ 2
|
17.11
|
|
31
|
|
|
Вис стоя
и лежа
|
Комплекс
№ 2
|
22.11
|
|
32
|
|
|
Вис на
согнутых руках
|
Комплекс
№ 2
|
23.11
|
|
33
|
|
|
Подтягивание
в висе
|
Комплекс
№ 2
|
24.11
|
|
34
|
|
|
Передвижение
по диагонали, противоходом, змейкой
|
Комплекс
№ 2
|
29.11
|
|
35
|
|
|
Ходьба
приставными шагами по бревну
|
Комплекс
№ 2
|
30.11
|
|
36
|
|
|
Перелезание
через гимнастического коня
|
Комплекс
№ 2
|
1.12
|
|
37
|
|
|
Лазание
по наклонной скамейке в упоре лежа подтягиваясь руками
|
Комплекс
№ 2
|
6.12
|
|
38
|
Подвижные игры
|
10
|
Игра: «Пустое
место»
|
Комплекс
№ 3
|
7.12
|
|
39
|
|
|
Игра
«Белые медведи»
|
Комплекс
№3
|
8.12
|
|
40
|
|
|
Игра:
«Успей взять кеглю»
|
Комплекс
№3
|
13.12
|
|
41
|
|
|
Игра:
«Успей взять кеглю»
|
Комплекс
№3
|
14.12
|
|
42
|
|
|
Игра:
«Сбей мяч»
|
Комплекс
№3
|
15.12
|
|
43
|
|
|
Игра:
«прыжки по полосам»
|
Комплекс
№3
|
20.12
|
|
44
|
|
|
Игра:
«Сбей мяч»
|
Комплекс
№3
|
21.12
|
|
45
|
|
|
Игра
«Волк во рву»
|
Комплекс
№3
|
22.12
|
|
III
четверть
– 30 часов
|
46
|
|
|
Игра:
Охотник и сторож»
|
Комплекс
№3
|
11.01
|
|
47
|
|
|
Игра:
Охотник и сторож»
|
Комплекс
№3
|
12.01
|
|
48
|
Лыжная подготовка
|
18
|
Инструктаж
по ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременный двушажный ход без палок.
|
Комплекс
№ 3
|
17.01
|
|
49
|
|
|
Попеременный
двушажный ход без палок
|
Комплекс
№ 3
|
18.01
|
|
50
|
|
|
Спуск со
склона в низкой стойке
|
Комплекс
№ 3
|
19.01
|
|
51
|
|
|
Спуск со
склона в низкой стойке
|
Комплекс
№ 3
|
24.01
|
|
52
|
|
|
Спуск со
склона в высокой стойке
|
Комплекс
№ 3
|
25.01
|
|
53
|
|
|
Спуск со
склона в высокой стойке
|
Комплекс
№ 3
|
26.01
|
|
54
|
|
|
Подъем
на склон лесенкой
|
Комплекс
№ 3
|
31.01
|
|
55
|
|
|
Подъем
на склон лесенкой
|
Комплекс
№ 3
|
1.02
|
|
56
|
|
|
Попеременный
двушажный ход
|
Комплекс
№ 3
|
2.02
|
|
57
|
|
|
Попеременный
двушажный ход
|
Комплекс
№ 3
|
7.02
|
|
58
|
|
|
Передвижение
на лыжах 2 км.
|
Комплекс
№ 3
|
8.02
|
|
59
|
|
|
Передвижение
на лыжах 2 км.
|
Комплекс
№ 3
|
9.02
|
|
60
|
|
|
Передвижение
на лыжах 2 км.
|
Комплекс
№ 3
|
14.02
|
|
61
|
|
|
Передвижение
на лыжах 2 км.
|
Комплекс
№ 3
|
15.02
|
|
62
|
|
|
Передвижение
на лыжах 2 км.
|
Комплекс
№ 3
|
16.02
|
|
63
|
|
|
Лыжная
гонка на 1 км
|
Комплекс
№ 3
|
21.02
|
|
64
|
|
|
Встречные
эстафеты с этапом до 100 м
|
Комплекс
№ 3
|
22.02
|
|
65
|
|
|
Встречные
эстафеты с этапом до 100 м
|
Комплекс
№ 3
|
28.02
|
|
66
|
Подвижные игры
|
12
|
Игра:
«Прыжки по полосам»
|
Комплекс
№ 3
|
1.03
|
|
67
|
|
|
Игра:
«Прыжки по полосам»
|
Комплекс
№ 3
|
2.03
|
|
68
|
|
|
Игра
«Волк во рву»
|
Комплекс
№ 3
|
7.03
|
|
69
|
|
|
Игра
«Волк во рву»
|
Комплекс
№ 3
|
9.03
|
|
70
|
|
|
Игра:
«Не пропусти мяч»
|
Комплекс
№ 3
|
14.03
|
|
71
|
|
|
Игра:
«Не пропусти мяч»
|
Комплекс
№ 3
|
15.03
|
|
72
|
|
|
Игра:
«Не пропусти мяч»
|
Комплекс
№ 3
|
16.03
|
|
73
|
|
|
Игра:
«Удочка»
|
Комплекс
№ 3
|
21.03
|
|
74
|
|
|
Игра: «Удочка»
|
Комплекс
№ 3
|
22.03
|
|
75
|
|
|
Игра:
«Гонка мячей по кругу»
|
Комплекс
№ 3
|
23.03
|
|
IV
четверть – 25 часов
|
76
|
|
|
Игра:
«Гонка мячей по кругу»
|
Комплекс
№ 3
|
4.04
|
|
77
|
|
|
Игра:
«Бег за флажками»
|
Комплекс
№ 3
|
5.04
|
|
78
|
Подвижные игры на основе баскетбола
|
11
|
Ловля и
передача мяча на месте в треугольниках
|
Комплекс
4
|
6.04
|
|
79
|
|
|
Ловля и
передача мяча на месте в треугольниках
|
Комплекс
4
|
11.04
|
|
80
|
|
|
Игра
«Гонка мячей по кругу».
|
Комплекс
4
|
12.04
|
|
81
|
|
|
Ведение
мяча с изменением направления.
|
Комплекс
4
|
13.04
|
|
82
|
|
|
Ведение
мяча с изменением направления.
|
Комплекс
4
|
18.04
|
|
83
|
|
|
Игра
«Мяч ловцу»
|
Комплекс
4
|
19.04
|
|
84
|
|
|
Игра
«Мяч ловцу»
|
Комплекс
4
|
20.04
|
|
85
|
|
|
Бросок
двумя руками от груди
|
Комплекс
4
|
25.04
|
|
86
|
|
|
Бросок двумя
руками от груди
|
Комплекс
4
|
26.04
|
|
87
|
|
|
Игра в
мини-баскетбол
|
Комплекс
4
|
27.04
|
|
88
|
|
|
Игра в
мини-баскетбол
|
Комплекс
4
|
2.05
|
|
89
|
Легкая атлетика
|
13
|
Ходьба
|
Комплекс
4
|
3.05
|
|
90
|
|
|
Бег на
результат 30 м.
|
Комплекс
4
|
4.05
|
|
91
|
|
|
Бег на результат
60 м.
|
Комплекс
4
|
10.05
|
|
92
|
|
|
Прыжок в
длину с разбега
|
Комплекс
4
|
11.05
|
|
93
|
|
|
Прыжок в
длину с прямого разбега
|
Комплекс
4
|
16.05
|
|
94
|
|
|
Метание
малого мяча с места
|
Комплекс
4
|
17.05
|
|
95
|
|
|
Метание
малого мяча с места
|
Комплекс
4
|
18.05
|
|
96
|
|
|
Метание
в цель с 4-5 метров
|
Комплекс
4
|
19.05
|
|
97
|
|
|
Бег по
пересеченной местности
|
Комплекс
4
|
23.05
|
|
98
|
|
|
Преодоление
препятствий
|
Комплекс
4
|
24.05
|
|
99
|
|
|
Чередование
бега и ходьбы
|
Комплекс
4
|
25.05
|
|
100
|
|
|
Челночный
бег 3x10
|
Комплекс
4
|
30.05
|
|
101
|
|
|
Кросс 1
км.
|
Комплекс
4
|
31.05
|
|
102
|
|
|
Резерв
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.