Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре по программе В.И.Ляха (9класс)

Календарно-тематическое планирование по физической культуре по программе В.И.Ляха (9класс)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематическое планирование по предмету физическая культура для учащихся 9класса

Составил : Кравченко Лидия Ивановна, учитель физической культуры,

первой категории, МКОУ «Коршуновская СОШ»

«Физическая культура» - 9 класс (3 часа)

Тип урока:

  • Вводные уроки (В.У)

  • Уроки ознакомления с новым материалом (О.У)

  • Смешанные уроки (См.У), комбинированные уроки (К.У)

  • Уроки совершенствования с выполнением пройденного материала (С.У)

  • Учётные уроки, сдача тестов (З.У)

урока

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элементы

содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

(результат)

Формы

контроля


Оснащенность урока

Домашнее задание

Дата

Прове-

дения

план

факт

1.

1





Основы знаний по физической культуре

Инструктаж по охране

здоровья



1





В.у





1.Инструкция по технике безопасности и профилактики травматизма Истор. Ф.к.

Знать: требования инструкций




Устный контроль



Инструкциижурнал по т/б







2

2





Лёгкая атлетика


Инструктаж по л/атлетике. Кроссовая подготовка

8





о.у




Беговые упражнения. Кросс 500-600м., 1кмБег на короткую дистанцию. Эстафета с прыжками

Уметь демонстрировать бег, ходьбу по кругу.


Демонстрировать технику выполнения физ.упр.


Свисток, флажки, кегли,нагляд.пособия

Кросс 300-500м




3

3

Лёгкая атлетика, строевые, ОРУ.


Высок старт

Бег на коротк . дистанцию










к.у







Х/Б в чередовании, с заданием

ОРУ в движ. Повторить. технику высок старта.

Эстафета с элем. л/а.

(Зачёт – бег 60м )

Уметь демонстрировать технику бега с высокого старта.



Демонстрация техники высокого старта


Флажки, кегли, ленточки, свисток




кросс 300-500м








4

4





Лёгкая атлетика, строевые



Обучение бег в сред. Темпе по дистанции -1000м, повторить тех прыжков






к.у






Повороты, перестроении на месте. Х/б с заданием.. Обучение бег на средную дистанцию. Повторить прыжки в длину. (Зачет - бег – 30м)

Уметь демонстрировать двигательные способн.: координационные, прыгучесть


Корректировка выполнения

Фиксирование результатов.


Свисток, флажки, скакал., малые мячи


повтор. прыжки в длину, метание м. мяча



5

5


Лёгкая атлетика, строевые, ОРУ


Обучение тех.эстафетного бега, повтор.

метание мяча


См


Обучение тех. Эстафетного бега, (Зачёт) Челночный бег упр. ОРУ -1.Игра с метанием

Знать: правила приземления в прыжках Уметь: выполнять челночный бег на время

Тестирование, корректировка

техники в прыжках.


Скакалки, флажки,журнал учёта, секундомер

прыжки через скакалку




6

6




Лёгкая атлетика, строевые, ОРУ



Кроссовая подготовка






з.у

Перестр .в колон, шеренгу. ОРУ бег (нтервал. бег по кругу) Эстафета с э/. бега

Бег -1000м

Уметь: демонстрировать бег по кругу; бег с высокого старта.


команд, фиксирование результатов Корректир. выполнения

.Секундомер, скакалки, флажки.




повтор. прыжки через скакалку




7

7

Лёгкая атлетика, строевые упражнения


Метания м. мяча в даль

Развитие выностлив..



З.у


Бег по дистанции,спец. упр. с метанием, бросок набивного мяча. Игра с элементами л/а

(Зачёт – подтягивание)


Знать: понятия бег на скорость, на выносливость

Уметь: выполнять бег в равномер.темпе


Корректировка т/бега, фиксирование результатов


секундомерскакалки, флажки,


бег 500-600м




8

8

Л/атлетика, строевые упражнения


Развитие двигательных качеств и навыков



з.у



Повороты на месте: нале-во! Напра-во! ОРУ -№2 Бег по дистанции.

(зачёт 1000м) Метание.

Игры с элем л/а.

Знать: короткая дистанция, бег на выносливость.

Уметь: демонстрировать

бег по кругу с заданием

Корректировка выполнения команд


секундомер, журнал,м.мячи, флажки


ОРУ, прыжки через скакалку




9

9

Лёгкая атлетика

Стартовые ускорения



О.у


Построен в колонну, шере

нгу, ОРУ,Игровые. зад с элементами Л/а, эстаф с пред-ми


Знать: требования инструкций по Т/Б , оказание первой помощи при растяжениях

Уметь: демонстрировать кординац. способности

Демонстрация ОРУ, правила игр


Свисток, флажки, мел,карточки задания

ОРУ – 1, ОФП




10

1

Гимнастика

(основы знаний по Ф,К)


Т/Б на занятиях, равновесия, висы


3

О.у





Повторить повороты на месте, ОРУ-в парах, обучение упр. на равно-

весие , висы «33очка», мини баскетбол.

Знать: правила т/б

Уметь демонстрировать физ. качест (координац. способности


Корректировка выполнения команд


Гимн.стенка, скамейка, маты,канат



Сгибан. рук в упоре, подним. туловище



11

2

Гимнастика, подвижные игры


Акробатические упр-я, повторить упр. на равновесия


к.у


Х/Б с зад, ОРУ на осанку, равновесия

Акроботические упр. разучить комбинации

Кувырки, перекаты

Игры, эстафеты

Знать: название снарядов

Уметь: выполнять упр. на равновесия


Устный опрос, корректировка движений





Гимн.маты, кегли скамейки,

Мешочки с

песком,

барьеры,


Подтягивание в висе, упр.пресс





12

3

Гимнастика, ОРУ сил. характера

Обучение преодоления полосы препятствий



о.с


Перестр., ОРУ на осанку, равновновесия. Обучение преодолевания полосы препятствий ,Игра


Знать: гимнаст. терминологию

Уметь: выполнять упр. на осанку, равновесия

Устный опрос, корректировка движений


Гимн.маты, кегли,скамейки,меш.с

песком,барьры,


Упр. на равновесия, наклон вперёд




13

1

Баскетбол

Развитие двиг. качеств (координац. быстроты..)


15

и.у


Повороты на месте,кл ОРУ-№1, Игров задан. на внимание с баскет. мячом эстафета с

элем. л/а, баскетбола


Знать: правила игры.

Уметь: демонстрировать строевые упражнения


Демонстрация ОРУ, правила игр


Флажки, скакалки, баскет. мячи


Прыжковые упражнения



14

2

Баскетбол

Ведение мяча в движении (развитие осн. физических качеств) Стойка, перемещения



С.у

Повороты на месте.

Стойки и перемещения в баскет (бег лицом, спиной, приставным шагами), ведение мяча в движении Игра.


Уметь: демонстрировать ловкость, координационные способности.


Демонстрация,корректировка движений


Мел, скакалки, баскет. мячи


Повторит. ОРУ с большим мячом




15

3

с/ игры (Баскетбол) строевые

Обучение ловле, передачи в парах.


О.у


Х/б с задан

ОРУ-№1,Игровые упр в парах – ведение, передачи и ловля мяча. Игра: «Десять передач», «Мяч водящему»

Уметь: демонстрировать стойки и перемещения баскетболиста, ведение мяча на месте


Корректировка движений и правил игр


Баскетбольные мячи, флажки, кегли,скакалки


Прыжки через скакалку




16

4

с/ игры (баскетбол),

Ведения, передача и ловля мяча в движении




С.у

Смык и размыкание. ОРУ-№1, Игровые упр. в парах с набивными мячами , с баскетб.Игра (Зачёт -ОФП)


Знать: терминологию в баскетболе.

Уметь: демонстрировать

координационные способности


Демонстрация поворотов, корректировка движений


Баскетбольные мячи, свисток, набивные мячи


Сгиб.рук в упоре-8-10раз;




17

5

Баскетбол

(подвижные игры)



Ведение мяча с изменение направления, скорости и высоты отскока



К.у


Строевые упр - повороты на месте: напра-во!нале-во!кру-ком!ОРУ-№2, Х/б в чередовании Игровые задания с ведением мяча.. Игры с мячом

(Зачёт - ОФП )



Знать: правила игр.

Уметь: демонстрировать, координационные способность.



Устный опрос, демонстрация движений





Скакалки, баскт.мячи, кегли, волейбольный мяч



сгиб.рук-

10-15р, подтягивание





18

6

Баскетбол

(подводящие игры)

Совершен. тех. веден. передач



С.у

Теорет. сведения по баскетболу. Перестроения.

ОРУ по карточкам.

Игры , игровые упр. с элем. баскетбола


Знать: правилаТ/Б, размер площадки, вес мяча

Уметь: демонстрировать ловкости, быстроту


Устный опрос, корректировка движений


Скакалки, баскет. мячи кегли


Прыжковые упражнения



19

7

Баскетбол

(подвижные игры)

Повторить бросок мяча одной рукой с места



К.у

Теорет. сведения по баскет. Х/б с заданием

ОРУ по карточкам.

-игры , игровые упр. элем. баскетбола.. Повторить броски в кольцо с места . Игра.


Знать: правила 3сек. зоны

Уметь: скоростные и координационные способности


Устный опрос, корректировка выполнения движений


Кегли, скакалки, баскет. мяч


Прыжки через скакалку за 1мин.



20

8

Баскетбол

(Подвижные игры)



Совершен. техники.

бросока в

кольцо одной рукой


С.у

Поворот. прыжком х/б по кругу, ОРУ переме

ения в баскет. упр. с мяч

в парах.

Броски в кольцо с разных точек . Игра

Знать: название гимнастических снарядов

Уметь: демонстрировать координационные способности.

Корректировка движений, демонстрация.




Баскет мячи скакалки, гим. Маты, турник



Подтягивание 5-10раз






21

9

Баскетбол


Повторить броски в кольцо с двух шагов


К.у

Х/б с задан, поворот

на месте.ОРУ по карточ.

Игры, игров. упр. с мячом. (Зачёт - ОФП)


Уметь:

Демонстрировать двигат умения и навыки


Корректировка техники движений с мячом и точности игры


Баскетб. мяч

кегли , скакалки, набив мячи


Подтягивание 5-10раз




22

10

Баскетбол


Совершенствование техники броска в кольцо


И.у

Перестроения. Ходьба, бег с заданием.! Играв. Упр. для совершенст. различных бросков. Эстафета, игра.

Знать: строевые .упр.- шеренга, колонна.

Уметь: демонстрировать технику ведения мяча на месте с разной высотой отскока

Корректировка техники движений с мячом и точности правил игр.

Баскетбольные мячи, скакалки, набивные мячи


Прыжки через скакалку за 1мин



23

12

Баскетбол

Броски мяча одной рукой с места и в движении


К.у

Перестроения. Ходьба, бег с заданием.! Играв. Упр. для совершенст. различных бросков. Эстафета, игра.

Знать: требования по Т\Б

во время игр

.


Демонстрациякорректировка движений


Баскетбольные мячи, скакалки, набивные мячи

Прыжки через скакалку за 1мин



24

13

Баскетбол



Броски мяча одной рукой с места и в движении



К.у

Перестроения, повороты на месте. Х/б в чередов, ОРУ по карточкам

Игровые упр. с

элем. Баскетбола, игра

(Зачёт - ОФП)

Уметь: демонстрировать координационные способности, владеть техникой ведения, ловли мяча.

Демонстрациякорректировка движений


Баскетбол

волейбол.м., набив.м, скакалки, карточки с заданием

Прыжков

упражн.








25

14

Баскетбол (Подвижные с/ игры,)


Бросок мяча после ведения в кольцо


К.у

Перестроения в движении, х/б с задан

ОРУ по карточкам. Игры с мяч. (Зачёт – ОФП)


Знать: терминологию в баскетболе

Уметь: демонстрировать

технику ведения мяча


Корректировка техники движений и правил игры


Волейбол

баскет..м

набив.м. скакалки кегли, б/м

прыжков. упражн.




26

15

Спортивные игры



Обучение тактике игре в баскетбол


З.у

.Перестр в движении,

х/б с задан,

Игры, эстаф с элем. Баскетбола

( Зачёт тех. веден. мяча)

Уметь: демонстрировать координационные способ владеть техникой ведения, ловли мяча.


Корректировка техники движений и правил игры

Корректировка движений


Баскетбол. Мячи, свисток, скакалки, маты, флажки

Подтягивание 6-9раз, сгибание рук



27

16

Подвижные с/ игры,


Обучение тактике игре в баскетбол, развитие физ. качеств


О.у


Построение, повороты прыжком, Х/бег ОФП по карточкам

Игровые упр с мячом. Игра по упрощённым правилам в баскетбол.

Знать: правила игр.

Уметь: выполнять ловлю мяча в играх.

Знать: правила игр

Уметь: демонстрировать двигательные способности


Корректиров. двигательных действий


Баскет.м, волейб/м

,кегли,кубики,скакалки


Подтягивание 6-9раз, сгибание рук10-15р








II четверть








28

4

Гимнастика, с основами акробатики

Техника безопасности

Повтор. кувырок вперёд, перекат назад


в.у

Т/Б, оборудование гинастических залов.Х/б с заданием, ОРУ в кругу.

Повторить кувырок вперёд перекат назад из ис.п. упор присев.Игра «Баскетбол»

Знать:правила техники безопасности.

Уметь: демонстрировать кувырок вперёд.

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



29

5

Гимнастика, с основами акробатики

Повторить кувырок вперёд длинный. , мост


О.у

Перестроения, х/б с заданием, ОРУ на гибкость.Мост из положения лёжа на спине. Повторить :кувырок вперёд, назад, 2 слитно. Игра» Баскетбол»

Знать: название гимнастических снарядов

Уметь; выполнять 2 кувырка слитно

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



30

6

Гимнастика, с основами акробатики

Комбинации из акробатических элементов


К.у

Перестроения, х/б с заданием, ОРУ на гибкость.Мост из положения лёжа на спине. Повторить :кувырок вперёд, назад, 2 слитно. Игра» Баскетбол»

Знать: название гимнастических снарядов

Уметь; выполнять 2 кувырка слитно

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



31

Баскетбол

Броски мяча одной рукой с места и в движении


К.у

Перестроения. Ходьба, бег с заданием.! Повторить бросок мяча в кольцо одной рукой Уч.игра в баскетбол

Знать: требования по Т\Б

во время игр

.


Демонстрациякорректировка движений


Баскетбольные мячи, скакалки, набивные мячи

Прыжки через скакалку за 1мин



32

Баскетбол

Броски мяча одной рукой с места и в движении


К.у

Перестроения. Ходьба, бег с заданием.Упр. для совершенст-я различных бросков. Тактика игры в защите Учебная игра

Знать: требования по Т\Б

во время игр

.


Демонстрациякорректировка движений


Баскетбольные мячи, скакалки, набивные мячи

Прыжки через скакалку за 1мин



33

Баскетбол


Броски мяча в кольцо с Тактика игры в защите


З.у

.Беговые упражнения, спец. упражнения Повторить броски в кольцо. Тактика игры в защите

Уметь: демонстрировать координационные способ владеть техникой ведения, ловли мяча.


Корректировка техники движений и правил игры


Баскетбол. Мячи, свисток, скакалки,

Подтягивание 6-9раз,



34

1

Спортивные игры.(волейбол)

Техника безопасности Техника передачи мяча в парах сверху 2- мя руками

1

В.у

Т\Б при спортив.играх Теорет. Сведения о волейболе.Х\Б с заданием, упр. с набивн. Мячом Перемещения в заданном направлении., с заданием. Передача мяча сверху двумя руками Игра «Мяч в воздухе»

Знать: терминологию в волейболе, правила перехода игроков

Уметь: выполнять подачу в игре пионербол


Демонстрация «презентации» движений, корректировка

Компьютер, волейболные и набивные мячи.

Сгибание рук в упре 8-15р



35

2

Спортивные игры

(волейбол,)

Перемещения в волейболе. Нижняя прямая , боковая подача,


О.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Нижняя прямая, боковая подача. Игра в зонах «В три касания».

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейболные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



36

3

Спортивные игры

(волейбол,)

Обучение верхняя прямая подача


О.у

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Обучение верхняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбол ные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



37№ 4

Спортивные игры

(волейбол,)

Повторить верхняя прямая подача


См.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Обучение верхняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбол ные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



38№5

Спортивные игры

(волейбол,)

Закрепление техники верхняя прямая подача


К.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Обучение верхняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбол ные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



39№ 6

Спортивные игры

(волейбол)

Передача мяча двумя руками сверху в парах, через сетку


К.у

Перемещения: передвиж. Разными способами. Упр. с набивным мячом. Передачи мяча у стены двумя руками сверху.Приём мяча от подачи . Игра « в три касания»

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



40

7

Спортивные игры

(волейбол)

Приём мяча от подачи двумя руками снизу



К.у

Перемещения: перед. разн. Способоми в сочет. с движен. рук. Передачи мяча во встречных колоннах. Приём мяча от подачи. Игра «Волейбол»

Знать : правила подачи мяча через сетку

Уметь: демонстрировать навыки нижней подачи мяча через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Силовые упражнения.



41

8

Спортивные игры

(волейбол)

Приём мяча от подачи двумя руками снизу



См.у

Перемещения: перед. разн. Способоми в сочет. с движен. рук. Передачи мяча во встречных колоннах. Приём мяча от подачи. Игра «Волейбол»

Знать : правила подачи мяча через сетку

Уметь: демонстрировать навыки нижней подачи мяча через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Силовые упражнения.



42

9

Спортивные игры..(волейбол)

Приём передача мяча от подачи .


С.у

Перемещения: передачи сверху двумя руками.Передачи мяча во встречных колоннах., с водящ. Перед колонной Приём мяча от подачи. В щит, подачи через сетку Игра «Волейбол»

Знать : правила подачи мяча через сетку

Уметь: демонстрировать навыки нижней подачи мяча через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Упражнения с набивными мячами



43

10

Спортивные игры..

(волейбол)

Повторить подачи мяча , приём мяча от подачи двумя руками снизу


К.у

Перемещения: с ускорением, эстафета .Передачи мяча у стены, эстафете.Приём мяча от подачи. Зачёт «подачи»

Учебная игра в волейбол.

Знать: правила перехода игроков при игре в волейбол

Уметь: демонстрировать технику нижней прямой подачи через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Упражнения на развитие сил рук



44

11

Спортивные игры (волейбол)

Передачи мяча сверху двумя руками. Игра в зонах в три касания.


К.у

Перемещения: с ускорением, эстафета .Передачи мяча в колоннах,с переходом, без перехода, .Приём мяча от подачи. Отбивание мяча кулаком подвешенного над сеткой.

Учебная игра в волейбол

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжковые упражн-я



45

12

Спортивные игры (волейбол)

Передачи мяча сверху двумя руками. Игра в зонах в три касания.


С.у

Перемещения: с ускорением, эстафета .Передачи мяча в колоннах,с переходом, без перехода, .Приём мяча от подачи. Отбивание мяча кулаком подвешенного над сеткой.

Учебная игра в волейбол

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжковые упражн-я



46

13

Спортивные игры (волейбол)

Передачи мяча сверху двумя руками Верхняя прямая подача


С.у

Перемещения: с ускорением, эстафета .Передачи мяча в колоннах,с переходом, без перехода, .Приём мяча от подачи. Отбивание мяча кулаком подвешенного над сеткой.

Учебная игра в волейбол

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжковые упражн-я



47

14

Спортивные игры (волейбол)

Приём передача мяча от подачи. Учебная игра в волейбол


С.у

Перемещения в заданном направлении., с заданием.

Передачи мяча в колоннах

с переходом, без перехода,

Зачёт: передачи мяча в парах, над собой .Учебная игра в волейбол.

Знать: правила игры в волейбол.

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжки «Скипинг»



48

15

Спортивные игры (волейбол)

Приём передача мяча от подачи. Учебная игра в волейбол


К.у

Перемещения в заданном направлении., с заданием.

Передачи мяча в колоннах

с переходом, без перехода,

Зачёт: подачи мяча

.Учебная игра в волейбол.


Знать: правила игры в волейбол.

Уметь: демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками в парах, через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки

Прыжки «Скипинг»








III четверть








49

7

Гимнастика с основами акробатики

Техника безопасности

Повтор. кувырок вперёд, перекат назад


в.у

Т/Б, оборудование гинастических залов.Х/б с заданием, ОРУ в кругу.

Повторить кувырок вперёд перекат назад из ис.п. упор присев.Игра «Стритбол»

Знать:правила техники безопасности.

Уметь: демонстрировать кувырок вперёд.

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



50

8

Гимнастика с основами акробатики

Повторить стойка на лопатках, мост из положения лёжа на спине


О.у

Перестроения, х/б с заданием, ОРУ на гибкость.Мост из положения лёжа на спине. Повторить :кувырок вперёд, стойка на лопатках. Игра: «Стритбол»

Знать: название гимнастических снарядов

Уметь; выполнять 2 кувырка слитно

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



51

9

Гимнастика с основами акробатики

Комбинации из акробатических элементов


С.у

Перестроения, х/б с заданием, ОРУ на гибкость.Мост из положения лёжа на спине, мост.Акроб. упр. из разученных элементов. Игра: «Стритбол»


Знать: название гимнастических снарядов

Уметь; выполнять 2 кувырка слитно

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



52

10

Гимнастика с основами акробатики

Комбинации из акробатических элементов


См.у

ОРУ на гибкость Зачёт: комбинация из акробатические. упр- й. Игра: «Стритбол»


Знать: виды гимнастики

Уметь: самостоятельно составлять и выбирать комбинацию из акробатических упраж-й

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, скакалки, баскет. Мячи, плакаты

Упр. на гибкость



53

10

Спортивные игры (волейбол)

Перемещения в волейболе. Нижняя прямая подача


о.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»


Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейболные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



54

11

Спортивные игры (волейбол)

Перемещения в волейболе. Нижняя прямая подача


К.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»


Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейболные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



55

12

Спортивные игры (волейбол)

Перемещения в волейболе. Нижняя прямая подача


К.у

Бег/ходьба с заданием.

Упр. с набивным мячом. Повторить: перемещения, передачи мяча сверху двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра в зонах «В три касания»

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейболные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



56

13

Спортивные игры (волейбол)

Передача мяча двумя руками сверху

приём мяча от стены двумя снизу


О.у

Перемещения с заданием.Спец упр. с набивными мячами.Передачи мяча сверху в парах, встречных колоннах, через сетку.Подачи мяча по заданию.Учебная игра в волейбол.

Знать: правила перехода игроков.

Уметь : демонстрировать навыки приём передачу мяча сверху двумя руками

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейболные мячи, скакалки

Прыжковые упражнения



57

14

Спортивные игры (волейбол)

Приём передача мяча от подачи. Учебная игра в волейбол


См.у

Перемещения урок 4, передачи урок 7 .Прииём мяча от подачи передача в зону 3-4- через сетку.

Учебная игра в волейбол

Знать: правила счёта при игре в волейбол.

Уметь: демонстрировать навыки подачи мяча через сетку

Демонстрация движений, корректировка

Карточки Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки задания.

Подтягивание 6-8раз



58

15

Спортивные игры (волейбол)

Подачи мяча в зоны, приём передача мяча от подачи


О.у

Перемещения, с ускорением, переме

щением.Передача мяча двумя руками сверху, снизу во встречных колон

нах Подачи на точноть

Зачёт (из 5подач) Учебная игра в волейбол.

Знать: правила игры в зонах

Уметь: демонстрировать передачи мяча двумя руками сверху по зонам.

Демонстрация движений, корректировка

Набивные мячи, волейбольные мячи, скакалки задания.

Общеразвивающие упраж-я



59

16

Спортивные игры (волейбол)

Подачи мяча в зоны, приём передача мяча от подачи


См.у

Перемещения, с ускорен.

, с изменением направ –ня

Передачи мяча во встречных колоннах, в парах у стены.Прием мяча от подачи(6 учащихся в расстоновке) Учебная игра


Знать: правила игры в зонах

Уметь: демонстрироватьнавыки подачи мяча через сетку по зонам.

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжки через скакалку за 1 мин



60

17

Спортивные игры (волейбол)

Боковая нижняя подача мяча


О.у

Перемещения, с ускорен.

, с изменением направ –ня

Передачи мяча во встречных колоннах, в парах у стены.Прием мяча от подачи(6 учащихся в расстоновке) Учебная игра


Знать: правила игры в зонах

Уметь: демонстрироватьнавыки подачи мяча через сетку по зонам.

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжки через скакалку за 1 мин



61

18

Спортивные игры (волейбол)

Боковая нижняя подача мяча. Приём мяча от подачи


З.у

Перемещения, эстафета.Передачи мяча во встречных колоннах с переходом.Приём мяча от подачи в расстановке на площадке. Игры «в три касания»

Знать: правила нарушения в волейболе

Уметь: демонстрировать приём мяча от подачи и передачу в зоны

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Сгибание рук в упоре8-15р



62

19

Спортивные игры (волейбол)

Боковая нижняя подача мяча. Приём мяча от подачи


К.у

Перемещения, эстафета.Передачи мяча во встречных колоннах с переходом.Приём мяча от подачи в расстановке на площадке. Игры «в три касания»

Знать: правила нарушения в волейболе

Уметь: демонстрировать приём мяча от подачи и передачу в зоны

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжки через скакалку за 1 мин



63

20

Спортивные игры (волейбол)

Приём мяча то подачи передача в Игра «в три касания»


К.у

Перемещения: передвиж. Разными способами. Упр. с набивным мячом. Передачи мяча во встречных колоннах с переходом.Учебная игра в волейбол с подачей, играть в 3 касания.

Уметь: демонстрировать навыки приема мяча от подачи

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжки через скакалку за 1 мин



64

21

Спортивные игры (волейбол)

Приём мяча то подачи передача в Игра «в три касания»


С.у

Перемещения: передвиж. Разными способами. Упр. с набивным мячом. Передачи мяча во встречных колоннах с переходом.Учебная игра в волейбол с подачей, играть в 3 касания.

Уметь: демонстрировать навыки приема мяча от подачи

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжковые упраж-я



65

22

Спортивные игры (волейбол)

Обучение игре в волейбол в три касания


О.у

Перемещения, эстафета. Спец упраж-я в парах на передачу мяча. Подачи мяча в зоны. Учебная игра

Знать правила игры в волейбол.

Уметь: демонстрировать навыки техники приёма и подач в волейболе

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжковые упраж-я



66

23

Спортивные игры (волейбол)

Обучение игре в волейбол в три касания


З.у

Перемещения, эстафета. Спец упраж-я в парах на передачу мяча. Подачи мяча в зоны. Зачёттехника передач в парах двумя руками сверху

.Учебная игра в волейбол

Знать правила игры в волейбол.

Уметь: демонстрировать навыки техники приёма и подач в волейболе

Демонстрация движений, корректировка

волейбольные мячи, скакалки задания.

Прыжковые упраж-я



67

10

Лыжная подготовка

Инструктаж по Т/Б, теоретическисед. О смазке лыжИммитацупражн..


В.у

Инструкции по охране здоровья, история развития лыжного спорта, имитационные упр-ния Игра на развитие координации движения

Знать: правила Т/б, оказание мед. Помощи при обморожении, переохлаждении

Устный опрос, корректировка движений

Плакаты, Компьютер,

Скакалки,мячи набивные

Подтягивание 6-8раз



68

11

Лыжная подготовка

Спуск в основной, низкой стойке..Поперем.2хшход


О.у

Обучение спуск в основ., низкой стойке. Поперем.2хшажный ход

по дистанции 1,5-2,5км


Знать: правила передвижения к учебной лыжне с лыжами.

Уметь: передвигаться по переменно двух.шажным ходом по дистанции

Корректировка движений, устный опрос

Плакаты, лыжный инвентарь

Сгибание рук в упоре 10-14р



69

12

Лыжная подготовка

Повторить технику передвижения одноврем. бесшаж. ход



К.у

Закрепление техники поперем.2х шажного хода по учеб лыжне. Повторить одновременно бесшажного хода. Дист.анция - 1,5 - 2,км


Знать: правила передвижения с лыжами к учеб.лыжне, надевания лыж.

Уметь: выполнять спуск, подъём

Корректировка движений


Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Повтор имитационных упр



70

13

Лыжная подготовка

Обучение технике одновременно одношаж-

ного хода по дистанции


О.у

Передвижение по переем. Двух шажным ходом -2круга, Обучение технике одновременно одношажного хода. Игры» Кто дальше проскользит»


Знать: правила надевания лыжного инвентаря.

Уметь: передвигаться по дистанции попеременно 2-х шажным ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Повтор имитационных упр



71

14

Лыжная подготовка

Повторить технику одновременно одношаж-

ного хода по дистанции


К.у

Передвижение по переем. Двух шажным ходом -2круга, Повторить технику одновременно одношаж-

ного хода. Развитие выностливости – дистанция 1-2,км


Знать: правила надевания лыжного инвентаря.

Уметь: передвигаться по дистанции попеременно 2-х шажным ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Повтор имитационных упр



72

15

Лыжная подготовка

Обучение торможение и поворот «плугом»


О.у

Перед. По учебной лыжне- 2кр.,Обучение технике торможения и поворот «плугом». .Развитие выносливости по дистанции – 2- 2,5 км


Знать: правила оказания первой помощи при переохлаждении.

Уметь: передвигаться по дистанции попеременно 2-х шажным ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Лыжная прогулка



73

16

Лыжная подготовка

Закрепление техники торможения и поворот «плугом»


С.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр., Закрепление техники одновременных ходов. , торможения и поворот плугом.Развитие выносливости по дистанции – 2- 2,5 км


Знать: правила оказания первой помощи при переохлаждении.

Уметь: передвигаться по дистанции попеременно 2-х шажным ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Лыжная прогулка



74

17

Лыжная подготовка

Ознокомление с техникой конькового хода. Разви-

тие выностоливости


О.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр классическим ходом. Ознокомление с техникой конькового хода

Дистанция – 2 – 3км(развитие выностливости)


Уметь: передвигаться по дистанции классическим ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Лыжная прогулка



75

18

Лыжная подготовка

Повторить технику конькового хода. Разви-

тие выност -

оливости


С.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр классическим ходом. Ознокомление с техникой конькового хода

Дистанция – 2 – 3км

(развитие выносливости)

Знать: правила соревнования по лыжным гонкам.

Уметь: передвигаться по дистанции классическим ходом

Корректировка движений

Лыжный инвентарь, наглядные пособия


Лыжная прогулка



76

19

Лыжная подготовка

Развитие скоростной выностливости


У.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр классическим ходом, коньковым ходом.

Зачёт – 1км (с учётом времени)

Уметь: применять изученные способы передвижения на лыжах в соответствии с рельефом местности.

Корректировка движений, фиксирование времени

Лыжный инвентарь,


Лыжная прогулка



77

20

Лыжная подготовка

.Развитие скорост-й

выностливости


С.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр классическим ходом, коньковым ходом

Эстафета :2х500.


Уметь: применять изученные способы передвижения на лыжах в соответствии с рельефом местности.

Корректировка движений, фиксирование времени

Лыжный инвентарь,


Лыжная прогулка



78

21

Лыжная подготовка

.Развитие скоростной выностливости


З.у

Передвижение. по учебной лыжне- 2кр классическим ходом, коньковым ходом.

Зачёт – 2 -3км (с учётом времени)

Знать: правила соревнования по лыжным гонкам.

Уметь: применять изученные способы передвижения на лыжах в соответствии с рельефом местности.

Корректировка движений, фиксирование времени

Лыжный инвентарь,


Лыжная прогулка








IV четверть








79

11

Гимнастика с основами акробатики

Освоение навыков лазанье по канату


В.у

Т/Бна уроках гимн-ки

Перестроения из 1 в 2 шереги, х/б с заданием. Освоение навыков лазанья по канату, гимнастической лестнице. Игра с мячом

Знать: правила Т.Б.

Уметь : перестраиваться из 1 в 2 шеренги

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, волейб, баск. Мячи, скакалки, обручи

Подтягивание 6-10р



80

12

Гимнастика с основами акробатики

Закрепление навыков лазанье по канату


С.у

х/б с заданием. ОРУ на гибкость Освоение навыков лазанья по канату, гимнастической лестнице. Эстафета, с предметами, игра

Знать: правила Т.Б.

Уметь : перестраиваться из 1 в 2 шеренги

Устный опрос, корректировка движений

Гимнастические маты, волейб, баск. Мячи, скакалки, обручи

Подтягивание 6-10р



81

Спортивные игры (баскетбол)

Броски мяча в кольцо


См.у

Ходьба /бег с заданием, Упр. с набивн. Мячам. Бросок мяча после ведения в кольцо. Учебная игра

Знать: терминологию в баскетболе

Уметь: демонстрировать навыки ведения мяча в движении

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Упражнения на развитие силы



82

Спортивные игры (баскетбол)

Броски мяча в кольцо


См.у

Ходьба /бег с заданием, Упр. с набивн. Мячам. Бросок мяча после ведения в кольцо. Учебная игра

Знать: терминологию в баскетболе

Уметь: демонстрировать технику ведения мяча в движении в играх

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Упражнения на развитие силы



83

Спортивные игры (баскетбол)

Бросок мяча в движении после ловли


О.у

Ходьба бег с заданием

ОРУ-№1,Спец. Упр. для совершенствование бросков мяча в кольцо.Броски в кольцо. Учебная игра.


Знать: правила 3секунд

Уметь: демонстрировать навыки броска в кольцо с места

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Упражнения на развитие силы



84

Спортивные игры (баскетбол)

Бросок мяча в движении после ловли


К.у

Ходьба бег с заданием

ОРУ-№1,Спец. Упр. для совершенствование бросков мяча в кольцо.Броски в кольцо. Учебная игра.


Знать: правила 3секунд

Уметь: демонстрировать навыки броска в кольцо с места

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

ОРУ



85

Спортивные игры (баскетбол)

Бросок в движении после двух шагов


О.у

Беговые упр-я, ОРУ для кистей , «Скипинг»

Спец упражнения на овладевание навыка броска в движении после 2хшагов. Учебная игра


Знать: правила игры в баскетбол

Уметь: демонстрировать координационные движения

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

ОРУ



86

Спортивные игры (баскетбол)

Ловля и передача мяча двумя и одной рукой при передв-и

игроков в па-

рах тройках.


См.у

Беговые упражнения, Ору в парах. Игровые упр. с мячом. Ловля , передачи в парах , тройках, колоннах. Учебная игра в баскетбол

Знать: правила игры в баскетбол

Уметь: демонстрировать координационные движения

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Прыжки через скакалку за 1 мин



87

Спортивные игры (баскетбол)

Передачи мяча на месте, при встречном движении и с отскоком от пола


См.у

Ходьба, бег с заданием

.ОРУ по карточкам.

Спец упр. в колоннах с мячом. Учебная игра

Знать: правила « средней линии»

Уметь: демонстрировать навыки ловли и передачи мяча после отскока от пола

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи,карточки. скакалки

Прыжки через скакалку за 1 мин



88

Спортивные игры (баскетбол)

Игра в защите, опёка игрока


О.у

Беговые упражнения, Ору по карточкам. Упражнения в парах с набивным мячом. Спец. Упр. в парах Учебная игра .

Знать: правила « средней линии»

Уметь: демонстрировать навыки ловли и передачи мяча после отскока от пола

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки, карточки

Упраж-е с мячом, жонглирование



89

Спортивные игры (баскетбол)

Индивидуальные защитные действия игроков


См.у

Х\Б с заданием, Прыжки «Скипинг» Зачёт – броски в кольцо. Учебная игра

Уметь: демонстрировать навыки броска мяча в кольцо

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Упр. с мячом



90

Спортивные игры (баскетбол)

Индивидуальные защитные действия игроков


С.у

Х\Б с заданием, Прыжки «Скипинг»,Правила судейства в баскетболе – жесты Викторина «Знатоки спорта» Учебная игра


Знать: правила судейства в баскетболе

Устный опрос, корректировка движения

Баскетбол.-набивные мячи, скакалки

Упр. с мячом



91

10

Лёгкая атлетика

Инструктаж по охране

Здоровья, теор.сведения о видах л/а



3





В.у





1.Инструкция по технике безопасности и профилактики травматизма Теорет сведения по л/а, Эстафета

Знать: требования инструкций по технике безопасности,

Уметь: выполнять оказание первой помощи при расстяжении

Устный контроль




Инструкциижурнал по т/б








92

11

Лёгкая атлетика

Обучение технике бега с высок.ого старта






о.у





ОРУ – 1 (без предметов),

Освоение техники ходьбы, бег по кругу, Бег с высок.старта Эстафета. с прыжками, Игра


Знать: спринтерские дистанции в л/а

Уметь: демонстрировать бег, ходьбу по кругу.


Демонстрировать технику выполнения физ.упр.


Свисток, флажки, кегли,нагляд.пособия

Кросс 300-500м




93

12

Лёгкая атлетика

Закрепление техники бега с высокого старта на короткие дистанции








к.у






Х/Б в чередовании, с заданием ОРУ в движ.

Повторить. технику высок старта. челночный бег

(зачёт 3Х10м)

Эстафета с элем. л/а.

Уметь: демонстрировать технику бега с высокого старта.



Демонстрация техники высокого старта


Флажки, кегли, ленточки, свисток




кросс 300-500м








94

13

Лёгкая атлетика

Освоение тех метания мяча в. мяча

6





к.у





Повороты, перестроении на месте. Х/б с заданием.. Обучение метание м.мяча , Повторить технику приземления в прыжках в длину. Эстафета, игра

Знать: название метательного лёгкоатлетического инвентаря.

Уметь: демонстрировать двигательные способн-и.: координационные


Корректировка выполнения

.


Свисток, флажки, скакал., малые мячи


повтор. прыжки в длину, метание м. мяча



95

14

Лёгкая атлетика

Обучение технике.

эстафетного бега


См


Обучение тех.нике

эстафетного бега, (Зачёт – подним. туловища за 30сек) упр. ОРУ -1.Игра с метанием, прыжками


Знать:правила передачи эстафетной палочки

Уметь: демонстрировать координационные способности

Корректировка движений

Скакалки, флажки,

журнал учёта, секундомер

прыжки через скакалку




96

15

Лёгкая атлетика

Освоение техники прыжков в длину с разбега, с места






О.у

Перестр .в колон, шеренгу. ОРУ бег (дист.длинн

нтерв. бег по кругу)

(Зачёт –прыжки в длину с места) Обучение прыжки в длину с разбега

Эстафета с э/. бега


Знать: виды прыжков в л/а

Уметь: демонстрировать бег по кругу; бег с высокого старта.


фиксирование результатов Корректир. движений

., скакалки, флажки., журнал учёта, мячи




повтор. прыжки через скакалку




97

16

Лёгкая атлетика

Освоение техники прыжков в длину с разбега






з.у

Перестр .в колон, шеренгу. ОРУ бег (дист.длинн

нтерв. бег по кругу)

(Зачёт –подтягивание) Повторить прыжки в длину с разбега Эстафета.

Знать: виды прыжков в лёгкой атлетике

Уметь: демонстрировать бег по кругу; бег с высокого старта.

фиксирование результатов Корректир. движений

скакалки, флажки., журнал учёта, мячи




повтор. прыжки через скакалку




98

17

Лёгкая атлетика

Освоение техники прыжков в высоту способом «перешагивания»


О.у

Ходьба, бег с заданием

.Спец. упр. в кругу Освоение техники прыжков высоту «способом перешагива-я»

Эстафета с предметами.

Знать: название техник прыжков в высоту.

Демонстрация корректировка движений

Наглядные пособия, стойки, гимнастические маты, планка

Повторить спец. Упр.



99

18

Лёгкая атлетика

Прыжки в высоту способом «перешагивания»


З.у

Ходьба, бег с заданием

.Спец. упр. в кругу

Освоение техники прыж-в

ввысоту «способом пере-шагиван-я Зачёт -прыжки


Знать: название техник прыжков в высоту.

Демонстрация корректировка движений, фиксирование результата

Н.Пособия, стойки, гимнастические маты, планка

Повтор. спец. Упр-й



100

19

Лёгкая атлетика

Освоение тактики бега на средную дистанцию

3

О.у

Х/бег с заданием. Спец. упражнения .Обучение тактике Бега по дистанции. Интервальный бег - 2Х200м Игра в лапту, футбол

Зачёт бег – 60м, метание малого мяча


Знать: стайерские дистанции в лёгкой атлетике

Уметь: пробегать дистанцию 500-600м в одном темпе

Корректировка движений по дистанции, фиксирование результатов

Свисток, бита, мячи,

Журнал учёта

Кросс 500-600м



101

20

Лёгкая атлетика

Освоение тактики бега на средную дистанцию


С.у

Х/бег с заданием. Спец. упражнения .Бег по дистанции 2Х200м) Игра в лапту, футбол

Зачёт -бег 1000м

Знать: стайерские дистанции в лёгкой атлетике

Уметь: пробегать дистанцию 500-600м в одном темпе


Корректировка движений по дистанции, фиксирование результатов

Свисток, бита, мячи,

Журнал учёта

Кросс 500-600м



102

21

Лёгкая атлетика

Развитие физических качест – быстроты,координации движения


И.у

Ходьба, бег с заданием. ОРУ в кругу . Игра «Лапта», футбол.

Знать: правила игры в «Лапту»

Уметь: выполнять удар битой по мячу

Корректировка движений по дистанции

Свисток, бита, мячи,

Кросс 500-600м










Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 24.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров109
Номер материала ДВ-283250
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх