Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе

Учебно-тематический план

7 класс

Таблица тематического распределения количества часов

№ п/п	Разделы, темы (КТП)	Количество часов
		Авторская программа	Рабочая  программа
1	Легкая атлетика	12	12
2	Спортивные игры	15	15
3	Гимнастика	21	21
4	Лыжная подготовка	24	24
5	Спортивные игры	12	12
6	Легкая атлетика	18	18
	Итого:	102	102

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема урока	Тип урока	Форма организации урока	Требования к уровню подготовки (знать/уметь)	Формы конт ро ля	Дата проведения урока
						Планируемая			Фактическая
						7А	7Б	7В	7А	7Б							7В
1. Лёгкая атлетика (12 часов)
1	Техника безопасности во время занятий на спортивной площадке. Контрольное троеборье.	Вводный	Беседа, практикум	Знать правила ТБ на занятиях л/а.	Тест	2.09	2.09	6.09
2	Контроль двигательной подготовленности на скорость (бег 30м с высокого старта).	Контрольный	Урок - контроль	Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м	Тест	6.09	6.09	7.09
3	Совершенствование техники старта с опорой на одну руку и низкого старта. Бег 3мин.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять старт с опорой на одну руку		8.09	8.09	8.09
4	Совершенствование техники низкого старта. Разучивание прыжков в длину с разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять низкий старт		9.09	9.09	13.09
5	Контроль низкого старта. Закрепление техники прыжков в длину с разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять низкий старт	Тест	13.09	13.09	14.09
6	Контроль бега на 60м с низкого старта. Разучивание метания    мяча с 4-5 шагов разбега. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.	Комбинированный	Практикум	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м	Тест	15.09	15.09	15.09
7	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча.	Комбинированный	Практикум	Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч		16.09	16.09	20.09
8	Контроль техники прыжков в длину с разбега; прыжков в длину с места. Бег до 7мин с 2-3 ускорениями по 50-60м.	Контрольный	Практикум	Уметь прыгать в длину с разбега	Освоение техники	20.09	20.09	21.09
9	Контроль техники метания мяча с разбега. Бег до 7мин с 2-3 ускорениями по 50-60м.	Комбинированный	Практикум	Уметь метать мяч с разбега	Освоение техники	22.09	22.09	22.09
10	Преодоление полосы препятствий. Освоение метания мяча на дальность с разбега. Бег 8мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь преодолевать препятствия		23.09	23.09	27.09
11	Бег на 1500м. Игра «Пионербол».	Комбинированный	Практикум	Уметь преодолевать длинную дистанцию		27.09	27.09	28.09
12	Совершенствование преодоления полосы препятствий. Бег до 7 мин.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь преодолевать препятствия		29.09	29.09	29.09
2.Спортивные игры (15 часов)																																			2.Спортивные игры (15 часов)
13	ТБ на уроках спортивных игр. Техника ловли и передачи мяча в баскетболе. Совершенствование техники быстрых передач мяча со сменой мест.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Беседа, практикум	Уметь выполнять приём и передачу мяча		30.09	30.09	4.10
14	Совершенствование техники быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём и передачу мяча		4.10	4.10	5.10
15	Игры с элементами ведения и передачи мяча.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём и передачу мяча		6.10	6.10	6.10
16	Совершенствование изученные ранее упражнения с баскетбольным мячом.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём и передачу мяча		7.10	7.10	11.10
17	Эстафеты с элементами баскетбола.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять баскетбольные приемы		11.10	11.10	12.10
18	Техника ведения мяча шагом и бегом одной рукой; ведения мяча и броска по кольцу. Эстафета с элементами ведения и передач мяча.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять ведение мяча и бросок по кольцу		13.10	13.10	13.10
19	Закрепление броска по кольцу после ведения. Проведение учебной игры.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять ведение мяча и бросок по кольцу		14.10	14.10	18.10
20	Совершенствование техники выполнения упражнений в баскетболе.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять баскетбольные приемы		18.10	18.10	19.10
21	Совершенствование двухсторонней игры по упрощенным правилам 3х3.	Совершенствования умений, навыков	Практикум	Уметь применять баскет. приемы		20.10	20.10	20.10
22	Подтягивание на перекладине. Игра по упрощенным правилам в баскетбол.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять баскетбольные приемы		21.10	21.10	25.10
23	Игра в баскетбол 3х3 или 4х4 по упрощенным правилам.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять баскетбольные приемы		25.10	25.10	26.10
24	Подтягивание на высокой и низкой перекладине. Игра «Перестрелка».	Комбинированный	Практикум	Уметь подтягиваться на перекладине		27.10	27.10	27.10
25	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять баскетбольные приемы в игре		8.11	8.11	8.11		IIч
26	Контроль двигательной подготовленности в подтягивании на перекладине. Игра «Перестрелка»	Комбинированный	Практикум	Уметь подтягиваться на перекладине	Тест	10.11	10.11	9.11
27	Проведение игры «Перестрелка».	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Знать правила игры, уметь применять их на практике		11.11	11.11	10.11
3.Гимнастика (21 час)																																			3.Гимнастика (21 час)
28	Правила безопасности на уроках гимнастики. Девочки - акробатические упражнения. Мальчики-лазание по канату.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Беседа, практикум	Знать ТБ на уроках гимнастки; уметь выполнять акробатические элементы		15.11	15.11	15.11
29	Контроль техники 2-3 кувырков вперед. Совершенствование кувырков назад, моста, техника лазания по канату в три приема.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Освоение техники	17.11	17.11	16.11
30	Совершенствование акробатических упражнений, техника лазания по канату в два и три приема.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		18.11	18.11	17.11
31	Контроль кувырка назад. Совершенствование техники лазания по канату. Разучивание акробатического соединения. Игра с элементами акробатики.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Тест	22.11	22.11	22.11
32	Упражнение «мост», ОРУ типа зарядки. Совершенствование акробатического соединения, лазание по канату.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		24.11	24.11	23.11
33	Совершенствование акробатического соединения, лазание по канату. Игра-эстафета с гимнастической скакалкой.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		25.11	25.11	24.11
34	Совершенствование техники исполнения акробатического соединения и лазания по канату. Игра-эстафета.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		29.11	29.11	29.11
35	Различные способы прыжков со скакалкой. Совершенствование техники выполнения акробатического соединения и лазания по канату.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		1.12	1.12	30.11
36	Совершенствование техники лазания по канату и акробатического соединения. Игра-эстафета с гимнастическими обручами.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации		2.12	2.12	1.12
37	Контроль техники лазания по канату и акробатического соединения.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Урок - контроль	Уметь выполнять акробатические элементы	Освоение техники	6.12	6.12	6.12
38	Висы стоя, лежа, присев и подтягивания из висов. Повторение опорного прыжка.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять различные виды висов		8.12	8.12	7.12
39	Закрепление техники опорного прыжка ноги врозь через козла. Проведение комбинированной эстафеты с обручами и набивным мячом.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять опорный прыжок		9.12	9.12	8.12
40	Обучение подъему, переворотам на низкой перекладине и соскоку боком назад с поворотом из упора. Опорный прыжок на колени и соскок махом.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять опорный прыжок		13.12	13.12	13.12
41	Совершенствование техники подъема переворотом,  соскок боком к снаряду, опорный прыжок.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять опорный прыжок		15.12	15.12	14.12
42	Контроль опорного прыжка ноги врозь через козла в ширину. Игра с преодолением препятствий.	Комбинированный	Урок - зачёт	Уметь выполнять опорный прыжок	Тест	16.12	16.12	15.12
43	Контроль подъема переворотом махом одной ноги. Совершенствование соскока с поворотом из упора,  соединение на низкой перекладине.	Комбинированный	Урок - зачёт	Уметь выполнять упражнения на перекладине	Тест	20.12	20.12	20.12
44	Совершенствование поворот в упор махом одной и толчком другой. Преодоление гимнастической полосы препятствий.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять упражнения на перекладине		22.12	22.12	21.12
45	Контроль техники соскока с поворотом из упора. Совершенствование соединения на перекладине.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять упражнения на перекладине	Освоение техники	23.12	23.12	22.12
46	Контроль техники соединения на перекладине. Проведение тренировки по подтягиванию.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять упражнения на перекладине	Освоение техники	27.12	27.12	27.12
47	Контроль подтягивания из висов. Преодоление гимнастической полосы препятствий.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять упражнения на перекладине	Тест	29.12	29.12	28.12
48	Проведение контрольного троеборья.	Контрольный	Урок - контроль	Уметь выполнять контрольные упражнения	Тест	10.01	10.01	29.12
4.Лыжная подготовка (24 часа)																																	4.Лыжная подготовка (24 часа)
49	Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Техника лыжных ходов: попеременного двухшажного, одновременного двухшажного ходов.	Комбинированный	Беседа, практикум	Знать ТБ. Уметь передвигаться попеременным двухшажным, ходами		12.01	12.01	10.01	IIIч
50	Учёт освоения техники попеременного двухшажного хода.	Контрольный	Урок - контроль	Уметь выполнять технику попеременного двухшажного хода.	Освоение техники	13.01	13.01	12.01
51	Совершенствование техники одновременных ходов – бесшажного, одношажного, двухшажного.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		17.01	17.01	13.01
52	Контроль техники одновременного двухшажного хода. Совершенствование техники ходов.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Освоение техники	19.01	19.01	17.01
53	Контроль одновременного одношажного хода. Прохождение со средней скоростью 2км.	Комбинированный	Урок - зачёт	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Тест	20.01	20.01	19.01
54	Совершенствование техники лыжных ходов.  Катание с гор.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		24.01	24.01	20.01
55	Контроль техники одновременного бесшажного хода. Техника торможения плугом. Обучение подъему в гору скользящим шагом: техника движений руками.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов	Освоение техники	26.01	26.01	24.01
56	Контроль техники торможения плугом. Проведение спусков в основной стойке, подъем скользящим шагом, повороты плугом при спуске. Прохождение 2км со сменой ходов.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов, спусков и подъёмов	Освоение техники	27.01	27.01	26.01
57	Дистанция 2км со сменой ходов в зависимости от рельефа, с 2-3 ускорениями.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		31.01	31.01	27.01
58	Контроль техники спуска в основной стойке. Прохождение на скорость дистанцию 2км.	Контрольный	Урок - контроль	Уметь выполнять технику лыжных ходов и спусков	Освоение техники	2.02	2.02	31.01
59	Лыжные гонки на 1-2 км.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		3.02	3.02	2.02
60	Спуски со склона в парах и тройках. Прохождение дистанции 2км.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов и спусков		7.02	7.02	3.02
61	Контроль техники подъема скользящим шагом на склоне 45 . Совершенствование поворотов на спуске. Прохождение 3км.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов и спусков	Освоение техники	9.02	9.02	7.02
62	Техника поворотов при спуске. Прохождение 3км со средней скоростью со сменой ходов по рельефу местности.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов, подъёмов и спусков		10.02	10.02	9.02
63	Совершенствование поворотов вправо и влево при спуске.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов, спусков и поворотов на спуске		14.02	14.02	10.02
64	Совершенствование техники передвижения на лыжах с использованием ранее изученных ходов, спусков и подъемов.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		16.02	16.02	14.02
65	Встречные эстафеты с использованием склона до 150м.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		17.02	17.02	16.02
66	Встречные эстафеты. Развитие скоростной выносливости	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		21.02	21.02	17.02
67	Линейная эстафета с этапами до 200м с палками и без палок.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		24.02	24.02	21.02
68	Соревнования по лыжным гонкам.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		28.02	28.02	23.02
69	Совершенствование техники передвижения на лыжах с использованием лыжных ходов, спусков и подъемов на скорость.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		2.03	2.03	24.02
70	Круговая эстафета с этапами до 200м без палок и с палками.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		3.03	3.03	28.02
71	Катание с гор. Прохождение дистанции 3км в медленном темпе.	Совершенствования знаний, умений	Практикум	Уметь применять навыки на практике		7.03	7.03	2.03
72	Совершенствование техники передвижения на лыжах, спусков и подъемов на скорость.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять технику лыжных ходов		9.03	9.03	3.03
																																		5.Спортивные игры (12 часов)
73	Техника упражнений по баскетболу: ловля мяча и передача со сменой мест после передачи.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём-передачу мяча		10.03	10.03	7.03
74	Учебно-тренировочная игра в баскетбол 3х3.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		14.03	14.03	09.03
75	Учебно-тренировочная игра в баскетбол 4х4.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		16.03	16.03	10.03
76	Учебно-тренировочная игра в баскетбол 4х4 или 3х3.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		28.03	28.03	14.03	IVч
77	Проведение ОРУ со скакалками и набивными мячами. Учебно-тренировочная игра в баскетбол 4х4.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		30.03	30.03	28.03
78	Учебно-тренировочная игра 3х3, 4х4.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		31.03	31.03	30.03
79	Строевой шаг. Совершенствование элементов баскетбола. Бег в медленном темпе до 3мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять элементы баскетбола		4.04	4.04	31.03
80	Техника упражнений в баскетболе: ловля и передача мяча, броски в кольцо после ведения, передачи в парах.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём-передачу мяча, броски по кольцу		6.04	6.04	04.04
81	Совершенствование передачи в движении парами, броски в кольцо после ведения (отработка 2 шагов).	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять приём-передачу мяча, броски по кольцу		7.04	7.04	06.04
82	Совершенствование техники метания по горизонтальной цели с расстояния 8м. Учебная игра в баскетбол 3х3.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		11.04	11.04	07.04
83	Контроль метания по горизонтальной цели с 8м. Учебно-тренировочная игра 3х3.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре		13.04	13.04	11.04
84	Контроль бега на 60м. Учебно-тренировочная игра 4х4. Бег до 4 мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять полученные навыки в игре	Тест	14.04	14.04	13.04
6.Лёгкая атлетика (18 часов)																																		6.Лёгкая атлетика (18 часов)
85	Техника прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Игра «Перестрелка».	Комбинированный	Практикум	Уметь подобрать место отталкивания		18.04	18.04	14.04
86	Контроль результата в беге на 30м. Закрепление техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Игра «Перестрелка» с двумя мячами.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега		20.04	20.04	18.04
87	Закрепление места отталкивания и подбор толчковой ноги в прыжках в высоту с разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь подобрать место отталкивания и толчковую ногу		21.04	21.04	20.04
88	Совершенствование техники прыжка в высоту. Игра «Перестрелка» с одним мячом	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега		25.04	25.04	21.04
89	Контроль результата прыжка в длину с места. Совершенствование прыжка в высоту с разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину с места и в высоту	Тест	27.04	27.04	25.04
90	Контроль техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Игра «Перестрелка» с двумя мячами. Бег до 2мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега на результат	Освоение техники	28.04	28.04	27.04
91	Беговые и прыжковые упражнения в движении. Техника выполнения прыжков в длину с разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять беговые и прыжковые упражнения		4.05	4.05	28.04
92	Закрепление техники прыжков в длину с разбега. Обучение метанию мяча с разбега. Бег до 5мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину и метание мяча с разбега		5.05	5.05	02.05
93	Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с разбега. Закрепление техники метания мяча 150г с 3-5 шагов разбега. Бег до 5мин.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину и метание мяча с разбега		11.05	11.05	04.05
94	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, метания мяча.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину и метание мяча с разбега		12.05	12.05	05.05
95	Прыжок в длину с разбега, метание мяча с разбега.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину и метание мяча с разбега		16.05	16.05	11.05
96	Контроль техники прыжка в длину с разбега. Совершенствование техники метания мяча  150г с 3-5 шагов разбега.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять прыжок в длину и метание мяча с разбега	Освоение техники	18.05	18.05	12.05
97	Контроль техники и результата в метании мяча. Эстафета с палочкой с этапом 40м. Бег до 5мин с 2-3 ускорениями.	Комбинированный	Практикум	Уметь выполнять метание мяча с разбега и эстафетный бег с палочкой	Тест	19.05	19.05	16.05
98	Эстафеты с палочкой с этапом 40м  круговые и встречные. Бег до 5мин с 2-3 ускорениями.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки		23.05	23.05	18.05
99	Эстафеты с палочкой с этапом до 40м. Бег до 5мин.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки на практике		25.05	25.05	19.05
100	Бег на 1500м.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Урок - контроль	Уметь применять полученные навыки в беге на длинные дистанции		26.05	26.05	23.05
101	Подтягивание на перекладине на результат. Эстафеты встречные и круговые с палочкой с этапом до 40м.	Комбинированный	Практикум	Уметь применять полученные навыки				25.05
102	Эстафеты с преодолением 2-3 препятствий.	Совершенствования знаний, умений, навыков	Практикум	Уметь применять полученные навыки				26.05