Календарно-тематическое планирование по физкультуре

Календарно – тематическое планирование по физической культуре 1 класс.

№ п\п		Тема урока		Планируемые результаты Предметные	Дата проведения			Примечание
					по плану		фактически
Раздел программы: Легкая атлетика (11 часов)
Результаты Личностные: Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Метапредметные: Познавательные УУД Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения при взаимодействии в парах и группах при выполнении беговых упражнений. Коммуникативные УУД Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Регулятивные УУД Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
1.	Вводный. Техника выполнения прыжков.		Младший школьник. Правила поведения в школе, на уроке. Обращение к учителю. Классный, школьный коллектив. Совместная учеба, игры, отдых. Знать: -понятие о физической культуре; -основные способы передвижения человека; -профилактика травматизма.
2.	Техника выполнения прыжков в длину.		Младший школьник. Правила поведения в школе, на уроке. Школьные принадлежности. Помещения школы, их назначение. Права и обязанности школьника. Знать: -представления о физических упражнениях; -представление о физических качествах.
3-4	Отработка навыков бега.		Младший школьник. Правила поведения в школе, на уроке. Обращение к учителю. Классный, школьный коллектив. Совместная учеба, игры, отдых. Знать: -общее представление о физическом развитии; -общее представление о физической подготовке.
5.	Отработка навыков бега, учет в беге на время.		Режим дня школьника, чередование труда и отдыха в режиме дня. Знать: - личная гигиена; - режим  дня школьника.
6-7.	Отработка техники прыжков и медленного бега.		- бег с высоким подниманием бедра: - бег с прыжками и с ускорением.
8.	Техника бега с ускорением, прыжки в длину с места.		- бег с изменяющимся направлением движения; - бег из разных исходных положений.
9-10	Совершенствование техники выполнения прыжков и медленного бега.		- челночный бег; - высокий старт с последующим ускорением; - прыжки на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением.
11	Отработка техники медленного бега.		- спрыгивание и запрыгивание; - прыжки со скакалкой.						З
Раздел программы: Спортивные игры (11 часов)
Результаты Личностные: Проявлять качество силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков большого набивного и метания малого мяча. Метапредметные: Познавательные УУД Обучение технике бросков большого мяча. Освоение техники метания малого мяча. Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Коммуникативные УУД Описание техники метания малого мяча. Регулятивные УУД Соблюдение правил техники безопасности при выполнении бросков набивного мяча. Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
12.	Обучение технике ловли мяча.		- обучение техники ловли мяча двумя руками (в парах); совершенствование навыков выполнения прыжков.
13	Техника ловли и ведения мяча.		- челночный бег с кубиками; - ведение мяча на месте с передачей партнеру.
14.	Ознакомление с техникой метания мяча.		- метание малого мяча в вертикальную цель; - метание малого мяча на дальность.
15-16.	Совершенствование техники ведения и метания мяча.		- метание малого мяча в вертикальную цель; - метание малого мяча на дальность; - подвижные игры на материале баскетбола.
17-18.	Совершенствование техники метания мяча в цель.		- бросок большого мяча на дальность разными способами; - броски мяча в корзину.
19.	Техника длительного бега, учет по метанию в цель.		- шаг с прискоком; - приставные шаги; - учет по метанию в цель.
20.	Упражнения с мячом.		- общеразвивающие  упражнения с большими и малыми мячами; - координация движений в пространстве.
21.	Совершенствование техники выполнения прыжков и метания.		- упражнения с малыми гантелями; - прыжки со скакалкой; - метание малого мяча в вертикальную цель.
22.	Формирование навыков метания, тренировка силы рук.		- перетягивание каната; - упражнения с малыми гантелями; - метание в подвижную цель.
Раздел программы: Акробатика (18 часов).
Результаты Личностные: Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Метапредметные: Познавательные УУД Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Коммуникативные УУД Выявлять характерные ошибки в выполнение акробатических упражнений. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Регулятивные УУД Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
23.	Вводный. Развитие гибкости.		- ознакомление с переноской гимнастических матов. - развитие гибкости. - развитие ловкости.
24	Развитие гибкости.		- совершенствование двигательных умений и навыков. - развитие гибкости. - развитие ловкости
25.	Обучение технике выполнения акробатических упражнений.		- упоры. - седы. -упражнения в группировке. - перекаты. - стойка на лопатках. - кувырки вперед и назад. - гимнастический мост.
26	Совершенствование навыков лазания, метания, прыжков. Развитие гибкости.		- совершенствование навыков лазания, перелезания, метания, прыжков. - развитие гибкости. - развитие ловкости
27.	Обучение технике акробатических упражнений. Развитие статического и динамического равновесия.		- упоры. - седы. - упражнения в группировке. - перекаты. - стойка на лопатках. - кувырки вперед и назад. - гимнастический мост. - развитие гибкости. - развитие ловкости
28.	Закрепление техники выполнения акробатических упражнений.		- упоры. - седы. - упражнения в группировке. - перекаты. - стойка на лопатках. - кувырки вперед и назад. - гимнастический мост. - развитие гибкости. - развитие ловкости
29.	Произвольное лазание по канату.		- разучивание нескольких упражнений для рук, ног и туловища на гимнастических скамейках. - проверка возможности учащихся в произвольном лазании  по канату. - развитие гибкости. - развитие ловкости
30-31	Совершенствование техники лазания.		- совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии и лазании. - проверка возможности учащихся в произвольном лазании  по канату. - развитие гибкости. - развитие ловкости.						З
32.	Отработка навыка лазания по канату.		- совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии и лазании. - проверка возможности учащихся в произвольном лазании  по канату. - развитие гибкости. - развитие ловкости.
33.	Фронтальное обучение упору и висам лежа на низком бревне.		-  обучение упору и висам лежа на низком бревне. - развитие гибкости. - развитие ловкости.
34.	Отработка техники лазания.		-  обучение лазанию по наклонной скамейке, совершенствование лазания по канату произвольным способом. -  продолжение обучения упорам и висам на гимнастическом бревне. - развитие гибкости. - развитие ловкости
35.	Учет умений в лазании по канату. Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие.		-  проведение учета умений лазания по канату. - совершенствование висов, упоров и равновесия на рейке гимнастической скамейки. - развитие координации движений в пространстве. - развитие гибкости. - развитие ловкости.						З
36-37..	Упражнения в равновесии. Учет по прыжкам в длину с места.		- разучивание комплекса упражнений в равновесии. - проведение КДП по прыжкам в длину с места. - развитие координации движений в пространстве. - развитие гибкости. - развитие ловкости.
38 –39	Игровые  по совершенствованию двигательных навыков.		-совершенствование двигательных умений и навыков. - проведение КДП по челночному бегу. - развитие координации движений в пространстве. - развитие гибкости. - развитие ловкости.
40	Игровые по совершенствованию двигательных навыков.		-совершенствование двигательных умений и навыков. - проведение КДП по челночному бегу. - развитие координации движений в пространстве. - развитие гибкости. - развитие ловкости.						З
Раздел программы: Лыжная подготовка (14 часов)
Результаты Личностные: Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и Подъёмов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций. Метапредметные: Познавательные УУД Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Коммуникативные УУД Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и  подъемов. Описывать технику метания. .Регулятивные УУД Применять правила подбора  одежды для занятий лыжной подготовкой. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
41	Вводный. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах.		-ознакомление с передвижением на лыжах; -развитие выносливости.
42	Ознакомление с техникой ступающего шага.		-ознакомление с передвижением на лыжах; -развитие выносливости.
43-44	Совершенствование техники передвижения на лыжах ступающим шагом.		-ознакомление с передвижением на лыжах; -развитие выносливости.
45	Изучение техники передвижения на лыжах.		-разучивание техники выполнения передвижений на лыжах; -развитие выносливости; -обучение поворотам на месте переступанием; -обучение одноопорному скольжению без палок с размашистым движением рук и попеременным скольжением; Прохождение дистанции до 1000 м в медленном темпе с целью закрепления техники скользящего шага и движения рук.
46-47	Совершенствование техники передвижения на лыжах.		-совершенствование техники передвижения на лыжах скользящим шагом без палок; формирование навыков ходьбы на лыжах; -развитие выносливости.							З
48-49	Ознакомление с техникой подъема и спуска со склона.		-ознакомление с техникой подъема на склон 15-20гр.,спуска со склона, спуск в низкой стойке, скольжение без палок с ритмичной работой рук; -совершенствование техники скольжения; -развитие выносливости.
50	Учет по технике подъема и спуска. Совершенствование техники передвижения на лыжах		совершенствование техники передвижения на лыжах; -проведения учета умений по технике подъемов и спусков; -прохождение дистанции до 500м с палками.
51	Совершенствование техники передвижения скользящим шагом.		-совершенствование техники передвижения скользящим шагом с палками; -прохождение в среднем темпе дистанции до 1000м с палками; -развитие выносливости.
52	Контроль прохождения дистанции на лыжах.		-контроль прохождения дистанции на лыжах; -совершенствование техники метания; -развитие выносливости.							З
53	Закрепление техники выполнения подъемов и спусков		-проведения учета техники скольжения без палок; -закрепление техники выполнения подъемов и спусков со склонов до 20гр.; -совершенствование низкой стойки  в момент спуска с горки; -развитие выносливости.
54	Соревнования на дистанции 500 м .		-проведение разминки; -проведение соревнований на дистанции 500м ; -развитие выносливости.
Раздел программы: Легкая атлетика (33 часов)
Результаты Личностные: Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Проявлять качества силы , быстроты и координации при упражнениях с мячом. Осваивать технику бега различными способами Познавательные УУД Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений Описывать технику метания и ловли мяча Описывать технику прыжковых упражнений Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Коммуникативные УУД Выявлять характерные ошибки в выполнение акробатических упражнений. .Регулятивные УУД Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений Соблюдать технику безопасности при метании мяча.
55	Разучивание акробатических упражнений.		-разучивание техники выполнения акробатических упражнений; -развитие статического и динамического равновесия; -развитие гибкости.
56-57	Выполнение упражнений на статическое равновесие.		упражнения в поддерживании определенной позы определенное время; совершенствование умений и навыков в лазании и перелазании; -развитие силы рук.
58- 59	Развитие статического и динамического равновесия.		совершенствование навыков метания, лазания и перелезания; -развитие гибкости; -развитие статического и динамического равновесия.
60	Итоговый. Отработка техники упражнений с мячом.		совершенствование техники выполнения передачи и ловли мяча; -повторение техники выполнения подтягивания в висе; -развитие статического и динамического равновесия.							З
61	Вводный. Совершенствование техники упражнений с мячом.		совершенствование техники перебрасывания и ловли мяча; -обучение прыжкам в высоту через резинку с прямого разбега; -обучение метанию в вертикальную цель; -развитие силы рук.
62-63	Обучение метанию и ловле мяча.		-продолжение обучения метанию и ловле мяча; -развитие координации движений в пространстве; -развитие силы рук.
64- 65	Отработка техники метания и ловли мяча.		совершенствование техники выполнения метания и ловли мяча; -развитие координации движений в пространстве; -обучение прыжкам через качающуюся скакалку.
66-67	Отработка техники метания и ловли мяча. Развитие координации движений.		совершенствование навыков метания, бега и прыжков; -развитие координации движений в пространстве; -развитие силы рук.
68-69	Развитие координации движений. Учет по прыжкам в высоту с прямого разбега.		совершенствование техники выполнения метания и ловли; -развитие координации движений в пространстве; -закрепление навыка прыжки через качающуюся скакалку; -проведение учета по умению прыгать с прямого разбега в высоту согнув ноги.							З
70-71	Техника выполнения прыжков в длину с небольшого разбега.		-закрепления разбега и отталкивания от мостика удобной ногой в прыжках в длину; -проверка умения прыгать через качающуюся скакалку.
72-73	Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках в длину. Урок  подвижных игр.		совершенствование навыка разбега и отталкивания от мостика в прыжках в длину; совершенствование навыка метания и ловли мяча; -развитие координации движений в пространстве.							З
74-75	Упражнения на сохранение равновесия.		-разучивание упражнений для сохранения равновесия; -проведение учета умений в прыжках в длину с разбега на мат; -обучение ведению мяча в шаге; -развитие статического и динамического равновесия.
76-77	Отработка техники прыжков в длину с места.		совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии; совершенствование координации движения рук и ног в прыжках в длину с места; -проведение учета по челночному бегу 3х10м.
78-79	Упражнения на сохранение равновесия.		совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии; -развитие статического и динамического равновесия; -продолжение обучения ведению мяча в шаге; -проведение учета по прыжкам в длину с места; -учет по бегу на 30м
80	Учет по бегу на 30 м ,по прыжкам в длину с места.		совершенствование навыков бега, прыжков, упражнений в равновесии; -развитие выносливости; -развитие статического и динамического равновесия; -повторение техники выполнения  поднимания-опускания туловища из положения лежа на спине; -принятие зачета по прыжкам в длину с места; -учет по бегу на 30м
81	Совершенствование техники бега с преодолением препятствий.		-разучивание выполнения прыжка в длину с места толчком двух ног; -развитие выносливости; -проведение бега с преодолением простейших препятствий; -повторение техники челночного бега.
82- 83	Совершенствование техники выполнения прыжков и челночного бега. Итоговый. Учёт по бегу.		-совершенствование техники выполнения прыжков; -повторение техники выполнения  челночного бега; -развитие выносливости; -развитие быстроты движений ногами. совершенствование техники выполнения прыжков; -проведение учета							З

Примечание.

З - зачёт

Календарно-тематическое планирование 2 класс

№ п/п	Тема урока	Планируемые результаты (предметные)	Дата проведения		Примечание
			По плану	Фактически
Знания о физической культуре (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости. Метапредметные: Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры.
1	Организационно-методические указания.	Дифференцировать понятия «шеренга» и «колонна», строиться в колонну в движении, выполнять организационные требования на уроках физкультуры, играть  в подвижные игры «Ловишка» и «Салки с домиками».
Легкая атлетика (5 часов) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. ·        Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Метапредметные: Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры.
2	Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Техника спринтерского бега.	Выполнять беговую разминку, знать правила тестирования бега на 30м с высокого старта, играть в подвижные игры «Ловишки» и «Салки – дай руку».
3	Техника челночного бега.	Выполнять разминку в движении, знать технику выполнения челночного бега, играть в подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Салки – дай руку».
4	Тестирование челночного бега 3×10м. История развития челночного бега.	Знать правила тестирования челночного бега 3×10м, правила подвижной игры «Колдунчики».
5	Техника метания мешочка на дальность.	Знать технику метания на дальность, выполнять разминку с мешочками, понимать правила подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее» и «Колдунчики».
6	Тестирование метания мешочка на дальность. Техника метания мешочка (Зачет)	Знать правила тестирования метания мешочка на дальность, выполнять разминку с мешочками, понимать правила подвижной игры «Хвостики».
Гимнастика с элементами акробатики (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущуюся силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров. Познавательные:  рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики»
7	Упражнения на координацию движений.	Выполнять метание гимнастической палки ногой на дальность, разминку, направленную на развитие координации движений, понимать правила подвижной игры «Командные хвостики».
Знания о физической культуре (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущуюся силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров. Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, играть в подвижную игру «Командные хвостики»
8	Физические качества.	Называть физические качества, выполнять метание гимнастической палки ногой на дальность, разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила подвижной игры «Командные хвостики».
Легкая атлетика ( 3 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на здоровый образ жизни. ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. ·        Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. ·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне»
9	Техника прыжка в длину с разбега.	Называть физические качества, выполнять прыжок в длину с разбега, разминку в движении, понимать правила подвижной игры»Флаг на башне».
10	Прыжок в длину с разбега. Техника его выполнения.	Называть физические качества, выполнять прыжок в длину с разбега, разминку в движении, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне».
11	Прыжок в длину с разбега на результат. История развития прыжка в длину с разбега.	Выполнять прыжок в длину с разбега на результат, знать правила подвижных игр»Салки» и «Флаг на башне».
Подвижные игры (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Метапредметные: Коммуникативные: организовывать и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение. Регулятивные: использовать средства саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега на результат, выбирать подвижные игры и играть в них.
12	Подвижные игры. Правила подвижных игр.	Выполнять прыжок в длину с  разбега на результат, договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры.
Легкая атлетика (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. ·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц»
13	Тестирование метания малого мяча на точность. Техника выполнения, метания малого мяча.	Выполнять разминку с малыми мячами, знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры »Бездомный заяц».
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. ·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование наклона вперёд из положения стоя, играть в подвижную игру «Бездомный заяц»
14	Тестирование наклона вперед из положения стоя. Техника выполнения наклона в вперед.	Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования наклона вперёд из положения стоя, правила подвижной игры «Бездомный заяц».
15	Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 см. Техника выполнения подъема туловища из положения лежа.	Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила тестирования подъема туловища, правила подвижной игры «Вышибалы».
Легкая атлетика (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. ·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»
16	Тестирование прыжка в длину с места. Техника выполнения прыжка в длину с места.	Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирования прыжка в длину с места, понимать правила подвижной игры «Волк во рву».
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Метапредметные: Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игры: «Вышибалы», «Ловля обезьян»
17	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись .  Правила тестирования.	Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Вышибалы».
18	Тестирование виса на время.  Правила тестирования на время.	Выполнять разминку у гимнастической стенки, знать правила тестирования виса на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян».
Подвижные игры (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Кот и мыши»
19	Подвижная игра «Кот и мыши». Правила игры «Кот и мыши»	Выполнять разминку у гимнастической стенки, упражнения в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши».
Знания о физической культуре (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять подлезания, играть в подвижную игру «Кот и мыши»
20	Режим дня.	Знать, что такое режим дня, выполнять разминку с малыми мячами, упражнения в подлезании, знать правила подвижной игры «Кот и мыши».
Подвижные игры (3 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие личной ответственности за свои поступки. Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнёра (контроль, коррекция, оценка действий партнёра, умение убеждать) Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнёра, видеть указанную ошибку и исправлять её. Познавательные: повторить упражнения с малым мячом как в парах так и в одиночку, играть в подвижные игры: «Салки с резиновыми кружочками», «Осада огорода»
21	Ловля и броски малого мяча в парах. Техника ловли и броска малого мяча.	Выполнять разминку с малыми мячами, знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками».
22	Подвижная игра «Осада города» Правила игры.	Выполнять разминку с малыми мячами в парах, знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города».
23	Броски и ловля мяча в парах. Техника ловли и броска  мяча в парах.	Выполнять разминку с малыми мячами в парах, знать, как выполняются броски и ловля малого мяча в парах, правила подвижной игры «Осада города».
Знания о физической культуре (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эмоциональной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель. Познавательные: Рассказывать о частоте сердечных сокращений, знать способы её измерения, Выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кольцами»
24	Частота сердечных сокращений, способы ее измерения.	Знать, что такое частота сердечных сокращений и способы её измерения, выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами».
Подвижные игры (3 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, ·        Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. ·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражатьсвои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять ведение мяча в изменяющихся условиях, играть в подвижную игру «Ночная охота»
25	Ведение мяча. Техника ведения мяча.	Выполнять разминку с мячами, знать технику ведения мяча и правила подвижной игры «Ночная охота».
26	Упражнения с мячом. Дневник самоконтроля.	Знать, что такое дневник самоконтроля, выполнять разминку с мячами в движении, упражнения с мячом, знать правила подвижной игры «Ночная охота».
27	Подвижные игры. Упражнения из разминки с мячом.	Выполнять разминку с мячами, упражнения с мячом, знать правила выбранных подвижных игр.
Гимнастика с элементами акробатики (21 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: ·        Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, ·        Развитие смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, ·        Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные: выполнять кувырок вперёд и кувырок с трёх шагов, играть в подвижную игру «Удочка»
28	Кувырок вперед. Техника выполнения кувырка вперед.	Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок вперед, правила подвижной игры «Удочка».
29	Кувырок вперед с трех шагов. Техника выполнения кувырка вперед с трех шагов.	Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов, правила подвижной игры «Удочка».
30	Кувырок вперед с разбега. Техника выполнения кувырка вперед с разбега.	Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов и с разбега.
31	Усложненные варианты выполнения кувырка вперед. Техника выполнения усложненного  кувырка вперед.	Выполнять разминку на матах, знать, как выполняется кувырок вперед и кувырок вперед с трех шагов и с разбега и усложненные варианты кувырка вперед.
32	Стойка на лопатках, мост. Техника стойки на лопатках, мост.	Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, знать, как выполняется усложненные варианты кувырка вперед, технику выполнения стойки на лопатках и моста, правила игры «Волшебные елочки».
33	Круговая тренировка. Правила круговой тренировки.	Знать, как сохранять правильную осанку, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Волшебные елочки».
34	Стойка на голове. Техника выполнения стойки на голове.	Знать, какую помощь нужно оказывать при мелких травмах, технику выполнения стойки на голове.
35	Лазание и перелазание по гимнастической стенке. Первая помощь при мелких травмах.	Знать технику выполнения стойки на голове, как лазать и перелазать по гимнастической стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Белочка – защитница».
36	Различные виды перелазаний. Техника перелазаний.	Знать технику выполнения стойки на голове, различные виды перелазаний, правила подвижной игры «Удочка».
37	Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. Техника виса с завесом одной и двумя ногами.	Знать, как правильно подбирать правильный способ перелазания, как выполняется вис с завесом одной и двумя ногами.
38	Круговая тренировка. Как правильно сохранить правильную осанку.	Знать правила прохождения круговой тренировки, правила подвижной игры «Удочка».
39	Прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.	Знать, как выполняются прыжки через скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия».
40	Прыжки в скакалку в движении. Техника прыжков в скакалку.	Знать, как выполняются прыжки в скакалку в движении, правила подвижной игры «Горячая линия».
41	Круговая тренировка. Техника выполнения круговой тренировки.	Знать, как выполняется вис с завесом одной и двумя ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Медведи и пчелы»..
42	Вис согнувшись, вис прогнувшись. Техника виса согнувшись и прогнувшись.	Знать технику выполнения виса согнувшись, виса прогнувшись, правила подвижной игры «Шмель».
43	Переворот назад и вперед. Техника переворотов вперед и назад.	Знать технику выполнения виса согнувшись, виса прогнувшись, переворотов назад и вперед , правила подвижной игры «Шмель».
44	Комбинация из освоенных элементов. Техника их выполнения.	Знать, как составляется комбинация, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Шмель».
45	Вращение обруча. Техника вращения.	Знать, составляется комбинация на кольцах, технику вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
46	Варианты вращения обруча.	Знать варианты вращения обруча, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
47	Лазанье по канату и круговая тренировка. Техника  лазанья по канату.	Знать, как выполняются лазание по канату, захват каната ногами, круговая тренировка, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
48	Круговая тренировка. Техника выполнения круговой тренировки	Знать, как выполняются захват каната ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, как выбирать подвижную игру.
Лыжная подготовка (12 часов) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные:Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель Познавательные: пристёгивать крепления, передвигаться скользящим шагом на лыжах без палок
49	Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок. ТБ	Выполнять организованные требования на уроках, посвященных лыжной подготовке, готовить лыжный инвентарь к эксплуатации, знать технику передвижения ступающими и скользящим шагом на лыжах без палок.
50	Повороты переступанием на лыжах без палок. Техника поворотов без палок.	Знать, как пристегивать крепления, как выполняются передвижения на лыжах без палок ступающим и скользящим шагом, поворот переступанием на лыжах без палок.
51	Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками. Техника ступающего и скользящего шага.	Знать, как работают руки с лыжными палками, как передвигаться ступающим и скользящим шагом как с лыжными палками, так и без них.
52	Торможение падением на лыжах с палками. Техника торможения.	Знать, как передвигаются на лыжах ступающими и скользящим шагом, как выполнять торможение падением, правила подвижной игры «Салки на снегу».
53	Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Тактика прохождения.	Знать технику передвижения на лыжах, как рассчитывать свои силы при прохождении дистанции 1км, играть в подвижную игру «Салки на снегу».
54	Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон. Техника поворотов переступанием, обгон.	Знать, как выполняется обгон на лыжах, поворот переступанием на лыжах с палками, как передвигаются на лыжах.
55	Подъем на склон «полуёлочкой» и спуск на лыжах. Техника подъема « полуелочкой».	Знать, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке.
56	Подъем на склон «ёлочкой». Техника подъема «елочкой».	Знать, как выполняются подъем на склон «елочкой» и «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке.
57	Передвижение на лыжах змейкой, Техника передвижения змейкой.	Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, как выполняются подъем на склон «елочкой» и спуск со склона в основной стойке.
58	Подвижная игра на лыжах «Накаты». Правила игры.	Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, правила подвижной игры на лыжах «Накаты».
59	Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах. Тактика передвижения.	Знать, как проходить дистанцию 1,5км на лыжах, как кататься на лыжах со склона и по лыжне.
60	Контрольный урок по лыжной подготовке. Основные правила передвижения на лыжах.	Знать, как выполняются ступающий и скользящий шаг на лыжах, поворт переступанием на лыжах, как передвигаются змейкой, как подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой» и спускаться со склона в основной стойке.
Гимнастика с элементами акробатики (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Метапредметные: Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Вышибалы»
61	Круговая тренировка. Техника выполнения круговой тренировки.	Знать правила прохождения круговой тренировки, правила подвижной игры «Вышибалы».
Подвижные игры (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница»
62	Подвижная игра «Белочка-защитница». Правила игры.	Знать технику лазанья по гимнастической стенке, правила игры «Белочка-защитница».
Легкая атлетика (6 часов) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости Метапредметные: Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности. Познавательные:проходить полосу препятствий, играть в подвижные игры: «Удочка», «Совушка», «Салки-дай руку»
63	Преодоление полосы препятствий. Правила прохождения.	Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Удочка»
64	Усложненная полоса препятствий. Правила прохождения.	Знать, как проходить усложненную полосу препятствий, правила подвижной игры «Совушка».
65	Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника прыжка в высоту с прямого разбега.	Знать, как выполняется прыжок в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны».
66	Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. История возникновения прыжка в высоту.	Знать, как выполняется прыжок в высоту с прямого разбега на результат, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны». Знать, как выполняется прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила подвижной игры «Салки – дай руку».
67	Прыжок в высоту спиной вперед. Техника прыжка в высоту спиной вперед.	Знать, как выполняется прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила подвижной игры «Салки – дай руку».
68	Контрольный урок по прыжкам в высоту. Развитие легкой атлетики в России.	Знать, технику выполнения прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила подвижной игры «Салки – дай руку».
Подвижные игры (6 часов) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств. Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнёра (контроль, коррекция, оценка действий партнёра, умение убеждать) Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнёров. Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»
69	Броски и ловля мяча в парах. Техника броска и ловли мяча в парах.	Знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах, правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
70	Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Правила игры в баскетбол.	Знать, как выполняются броски и ловля мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
71	Броски мяча в  баскетбольное кольцо способом «сверху». Развитие баскетбола в России.	Знать, как выполняются броски и ловля мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» и «сверху», правила подвижной игры «Вышибалы».
72	Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо. Техника ведения и броска в кольцо.	Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения, правила подвижной игры «Охотники и утки».
73	Эстафеты с мячом. Правила прохождения эстафет.	Знать, как проводятся эстафеты с мячом, как выполняется ведение мяча, правила подвижной игры «Охотники и утки»
74	Упражнения и подвижные игры с мячом.??????????	Знать, как участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижную игру «Охотники и зайцы».
Легкая атлетика (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни Метапредметные: Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать на мячах-хопах, играть в подвижную игру «Ловишка на хопах»
75	Знакомство с мячами-хопами.	Знать, что такое мячи - хопы, как на них прыгать, правила игры «Ловишка на хопах»
76	Прыжки на мячах-хопах. Правила выполнения прыжков.	Знать, как выполняются прыжки на мячах -хопах, правила игры «Ловишка на хопах».
Подвижные игры (7 часов) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие самостоятельности  и личной ответственнности Метапредметные: Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»
77	Круговая тренировка. Техника круговой тренировки.	Знать правила прохождения круговой тренировки, правила подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
78	Подвижные игры. Правила игры в баскетбол.	Знать технику бросков мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», как выбирать подвижные игры и играть в них.
79	Броски мяча через волейбольную сетку. Правила игры в пионербол.	Знать как выполняются броски мяча через волейбольную сетку, правила подвижной игры «Забросай противника мячами».
80	Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Техника выполнении броска на точность.	Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Точно в цель».
81	Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. История развития пионербола.	Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Точно в цель».
82	Подвижная игра «Вышибалы через сетку». Правила игры.	Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку».
83	Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку. Правила игры, техника бросков.	Знать, как проходит контрольный урок по броскам мяча через сетку на дальность и точность, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку».
Легкая атлетика (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Метапредметные: Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять её, сохранять цель Познавательные: бросать набивной мяч от груди и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель»
84	Броски набивного мяча от груди и способом снизу. Техника броска набивного мяча от груди.	Знать, как выполняются броски набивного мяча от груди и «снизу», правила игры «Точно в цель».
85	Бросок набивного мяча из-за головы на дальность. Техника броска набивного мяча из-за головы.	Знать, как выполняются броски набивного мяча от груди и «снизу», из-за головы правила подвижной игры «Точно в цель».
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, отзывчивости сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Метапредметные: Коммуникативные:  устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, осуществлять итоговый контроль. Познавательные:выполнять броски набивного мяча из-за головы на дальность, тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Точно в цель»
86	Тестирование виса на время. Правила тестирования.	Знать технику броска набивного мяча  из-за головы на дальность, правила тестирования виса на время, правила подвижной игры «Точно в цель».
87	Тестирование наклона вперед из положения стоя. Правила тестирования.	Знать правила тестирования наклона вперед из положения стоя, правила подвижной игры «Точно в цель».
Легкая атлетика (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, отзывчивости сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять представлять конкретное содержание и сообщать его  в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности,адекватно понимать оценку взрослого и сверстника Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собачки»
88	Тестирование прыжка в длину с места. Правила тестирования.	Знать правила тестирования прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Собачки».
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, отзывчивости сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять представлять конкретное содержание и сообщать его  в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности,адекватно понимать оценку взрослого и сверстника Познавательные: проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в подвижную игру «Собачки»
89	Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Правила тестирования.	Знать правила тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Собачки».
90	Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с. Правила тестирования.	Знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа за 30с, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух».
Легкая атлетика (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: : Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности. Познавательные: правильно подбирать вариант метания и броска предмета на точность, играть в подвижную игру «Земля , воздух, вода»
91	Тестирование метания на точность (разные предметы). Правила тестирования.	Знать, как выполнять различные варианты метания и бросков на точность, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух».
92	Тестирование метания малого мяча на точность. Правила тестирования.	Знать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
Подвижные игры (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, отзывчивости сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах Метапредметные: Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности,адекватно понимать оценку взрослого и сверстника Познавательные: выбирать подвижные игры, учитывая интересы одноклассников, проходить тестирование
93	Подвижные игры для зала. Правила подвижных игр.	Знать различные подвижные игры, правила сдачи тестов и контрольных упражнений.
Легкая атлетика (4 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять представлять конкретное содержание и сообщать его  в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности,адекватно понимать оценку взрослого и сверстника Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Хвостики»
94	Беговые упражнения. Тактика бега.	Знать, какими бывают беговые упражнения, правила подвижных игр «Колдунчики» и «Совушка»
95	Тестирование бега на 30м с высокого старта. Правила тестирования.	Знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Хвостики».
96	Тестирование челночного бега 3×10м. Правила тестирования.	Знать правила тестирования челночного бега 3*10м, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».
97	Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Правила тестирования.	Знать правила тестирования метания мешочка на дальность, правила подвижной игры «Хвостики».
Подвижные игры (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения владеть средствами саморегуляции Познавательные: играть в различные варианты подвижной игры «Хвостики», в игру малой подвижности «Совушка»
98	Подвижная игра «Хвостики». Правила игры.	Знать варианты подвижной игры «Хвостики», правила подвижной игры «Совушка»
99	Подвижная игра «Воробьи – вороны». Правила игры.	Знать правила подвижных игр «Воробьи-вороны» и «Хвостики».
Легкая атлетика (1 час) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, отзывчивости сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах Метапредметные: Коммуникативные: эффективно сотрудничать способствовать продуктивной кооперации,сохранять доброжелательное отношение друг к другу. Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель. Познавательные: пробегать 1000 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи-вороны»
100	Бег на 1000м. Техника длительного бега.	Знать как распределять свои силы, чтобы пробежать 1000м без отдыха, правила подвижной игры «Воробьи-вороны».
Подвижные игры (2 часа) РЕЗУЛЬТАТЫ Личностные: Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций Метапредметные: Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи совместную деятельность. Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Познавательные:подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом, проходить тестирование.
101	Подвижные игры с мячом. Правила игр.	Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом, правила тестирования.
102	Подвижные игры. Оказание медицинской помощи при мелких повриждениях.	Подбирать нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать подвижные игры.

Календарно - тематическое планирование

физическая культура 3 класс

№ п/п	Тема урока	Планируемые результаты (предметные)	Дата проведения			Примечание
			По плану	фактически
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (10 часов)
Результаты Личностные: активное включение в общение, управление своими эмоциями, трудолюбие и упорство в достижении целей Метапредметные: правильно выполнять движения, развитие основных физических качеств, анализ и поиск ошибок, взаимодействие со сверстниками в игре
1	Техника безопасности во время занятий физической культурой. Ходьба и бег.	Знать правила Т.Б. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м)
2	Ходьба и бег. Тестирование, техника ходьбы.	Знать понятие «короткая дистанция». Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м)
3	Мониторинг. Тактика бега.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30м, до 60м.)
4	«Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м). Тактика чередования ходьбы и бега.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)
5	Высокий старт. Учет. Техника высокого старта..	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)
6	Прыжки в длину с разбега. Техника прыжка в длину с разбега.	Правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги
7	Челночный бег. Учет. Правила челночного бега.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)
8	Метание мяча с места в цель. Учет. Техника метания мяча.	Правильно выполнять основные движения  в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
9	Многоскоки. Техника спринтерского бега.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)
10	Равномерный бег до 5 мин. Техника равномерного бега.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60м)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (17 часов)
Результаты Личностные: организация самостоятельной деятельности Метапредметные: излагать правила игры, принимать адекватное решение, соблюдать дисциплину и правила ТБ
11	Техника безопасности во время занятий играми	Знать ТБ на подвижных играх. Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
12	Ведение мяча на месте и в движении. Техника ведения мяча на месте.	Правильное ведение мяча на месте, в беге
13	Ведение мяча с изменением направления. Техника ведения мяча с изменением направления.	Правильное ведение мяча на месте, в беге
14	Ловля и передача мяча на месте и в движении Техника ловли и передачи мяча на месте.	Правильно выполнять упражнения на ловлю и передачу мяча
15	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках Техника ловли и передачи мяча в движении.	Правильно выполнять упражнения на выполнение броска в цель
16	Броски в кольцо двумя руками снизу. Техника броска в кольцо двумя руками.	Правильно выполнять броски в цель
17	Броски в кольцо двумя руками снизу. Техника броска в кольцо с низу.	Правильно выполнять броски в цель
18	Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении.	Правильно выполнять упражнения на ловлю и передачу мяча
19	Броски в кольцо одной рукой от плеча. Техника броска в кольцо одной рукой.	Правильно выполнять броски в цель
20	Верхняя передача мяча над собой. Техника верхней передачи.	Отработка верхней передачи мяча
21	Нижняя передача мяча над собой. Техника нижней передачи.	Отработка нижней передачи мяча
22	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Техника верхней и нижней передачи.	Упражнение в  ловле и передаче мяча
23	Нижняя прямая подача. Техника нижней прямой подачи.	Правильно выполнять упражнение в  ловле и передаче мяча
24	Верхняя передача мяча в парах. Техника верхней передачи в парах.	Правильно выполнять упражнение в  ловле и передаче мяча
25	Нижняя передача мяча в парах. Техника нижней передачи в парах.	Правильно выполнять упражнение в  ловле и передаче мяча
26	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах. Техника верхней и нижний передачи в парах.	Правильно выполнять упражнение в  ловле и передаче мяча
27	Верхняя и нижняя передача в кругу. Техника  верхней и нижний передачи по кругу.	Правильно выполнять упражнение в  ловле и передаче мяча
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ (21 час)
Результаты Личностные: технически правильное выполнение движений Метапредметные: осваивать технику акробатических упражнений, выявлять характерные ошибки, осваивать умения работать в парах и группах
28	Техника безопасности во время занятий гимнастикой	Знать Т.Б. на гимнастике. Правильно выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
29	Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Техника  выполнения перекатов в группировке.	Правильно выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.
30	Лазанье по канату. Техника выполнения лазания по канату.	Правильно лазать по канату
31	Стойка на лопатках, история возникновения гимнастики.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
32	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками. Развитие гимнастики в России.	Правильно лазать по наклонной скамейке
33	«Мост» из положения лежа на спине. Техника выполнения «моста».	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
34	Упражнения в висе стоя и лежа. Техника выполнения упражнения в  висе стоя и лежа.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
35	Акробатическая комбинация. . Техника выполнения акробатических комбинаций.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
36	Акробатическая комбинация. Учет. Техника выполнения акробатических комбинаций.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
37	Лазанье по канату. Учет. Техника лазанья по канату.	Правильно лазать по  канату
38	Упражнения в висе стоя и лежа. Техника выполнения упражнений в висе стоя и лежа.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
39	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Техника выполнения упражнений в равновесии.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
40	Упражнения в висе на разновысоких брусьях. Техника выполнения упражнений.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
41	Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне. Техника выполнения упражнений на гимнастическом бревне,	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
42	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, лежа. Учет. Техника лазания по наклонной скамейке.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
43	Упражнения на гимнастической стенке. Техника выполнения упражнений на гимнастической стенке.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
44	Комбинация из освоенных элементов. Правила выполнения акробатических элементов.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
45	Комбинация из освоенных элементов. Учет. Техника выполнения акробатических элементов.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
46	Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне. Учет.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
47	Преодоление гимнастической полосы препятствий. Техника выполнения преодоления полосы препятствий.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
48	Преодоление гимнастической полосы препятствий. Учет. Техника выполнения преодоления полосы препятствий.	Правильно выполнять  акробатические элементы раздельно и в комбинации.
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (30 часов)
Результаты Личностные: моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах, применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, уверенность в своих спортивных способностях Метапредметные: выявлять характерные ошибки в выполнении лыжных ходов, осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений, осваивать универсальное умение  по взаимодействию в парах и группах, соблюдать температурный режим, движения руками во время скольжения, безопасное скольжение на лыжне и горке, необходимость владения правилами оказания первой помощи
49	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой	Знать Т.Б  во время занятий лыжной подготовки. Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
50	Ступающий шаг без палок. Техника ступающего шага без палок.
51	Ступающий шаг с палками. Техника ступающего шага с палками.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим  шагом
52	Скользящий шаг без палок. Техника скользящего шага без палок.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим шагом без палок
53	Скользящий шаг без палок. Учет. Техника скользящего шага без палок.	Правильно передвигаться на лыжах скользящим шагом без палок
54	Скользящий шаг с палками. Учет. Техника скользящего шага с палками.	Правильно передвигаться на лыжах скользящим шагом
55	Повороты переступанием вокруг пяток. Техника поворотов переступанием вокруг пяток.	Правильно передвигаться на лыжах
56	Скользящий шаг с палками. Техника скользящего шага с палками.	Правильно передвигаться на лыжах скользящим шагом
57	Повороты переступанием вокруг носков. Техника выполнения поворотов вокруг носков.	Правильно передвигаться на лыжах
58	Подъем ступающим шагом. Техника подъема ступающим шагом.	Правильно на лыжах подниматься на горку
59	Повороты переступанием. Учет. Техника поворотов переступанием.	Правильно передвигаться на лыжах
60	Спуски в высокой стойке. Техника выполнения спусков в высокой стойке.	Правильно на лыжах спускаться с горки
61	Подъем «лесенкой». Учет. Техника выполнения подъема « лесенкой».	Правильно на лыжах подниматься на горку
62	Спуски в низкой стойке. Техника выполнения спуска в низкой стойке.	Правильно на лыжах спускаться с горки
63	Попеременный двухшажный ход без палок. Техника выполнения двухшажного хода.	Правильно передвигаться на лыжах без палок
64	Попеременный двухшажный ход без палок. Техника выполнения двухшажного хода без палок.	Правильно передвигаться на лыжах без палок
65	Подъемы и спуски с небольших склонов. Техника спусков и подъёмов с небольших склонов.	Правильно на лыжах подниматься на горку и спускаться с горки
66	Попеременный двухшажный ход без палок. Учет. Техника выполнения двухшажного хода без палок.	Правильно на лыжах спускаться с горки
67	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. Техника двухшажного хода с палками.	Правильно передвигаться на лыжах
68	Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. Техника двухшажного хода с палками.	Правильно передвигаться на лыжах
69	Подъемы и спуски с небольших склонов. Техника спусков и подъёмов с небольших склонов.	Правильно на лыжах подниматься на горку и спускаться с горки
70	Повороты переступанием. Техника выполнения поворотов переступанием.	Правильно передвигаться на лыжах
71	Попеременный двухшажный ход с палками. Учет. Техника двухшажного хода с палками.	Правильно передвигаться на лыжах
72	Попеременный двухшажный ход с палками. Техника двухшажного хода с палками.	Правильно передвигаться на лыжах
73	Игры на лыжах. История возникновения лыжного спорта.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
74	Передвижение на лыжах до 2-х км.. Тактика длительного передвижения на лыжах.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
75	Передвижение на лыжах до 2-х км. Тактика длительного передвижения на лыжах.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
76	Подъемы и спуски с небольших склонов. Техника спусков и подъёмов с небольших склонов.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
77	Передвижение на лыжах до 2-х км. Учет. Тактика длительного передвижения на лыжах.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
78	Игры на лыжах. Развитие лыжног спорта в России.	Правильно передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок; спускаться с горки и подниматься
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (13 часов)
Результаты Личностные: управление эмоциями в процессе игры Метапредметные: осваивать технические действия  из спортивных игр, выявлять ошибки, моделировать технические действия в игре
79	Техника безопасности во время занятий играми	Знать ТБ во время занятий играми. Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
80	Ведение мяча на месте и в движении. Техника ведения мяча.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
81	Ведение мяча с изменением направления. Техника ведения мяча с изменением направления.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
82	Ловля и передача мяча на месте и в движении. Техника ловли и передачи мяча.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
83	Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу. Учет.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
84	Учебная игра в «мини-баскетбол». Правила игры в баскетбол.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр, играть в мини-баскетбол
85	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. Техника верхней и нижней передачи.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
86	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах. Техника верхней и нижней передачи в парах.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
87	Нижняя прямая подача. Учет. Техника нижней прямой подачи.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
88	Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу. Техника верхней и нижней передачи мяча в кругу.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
89	Учебная игра в «Пионербол». Правила игры в пионербол.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр, играть в пионербол
90	Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу. Техника верхней и нижней передачи мяча в кругу.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
91	Учебная игра в «Пионербол». Правила игры в пионербол.	Правильно владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр, играть в пионербол
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (11 часов)
Результаты Личностные: активное включение в общение, управление своими эмоциями, трудолюбие и упорство в достижении целей Метапредметные: правильно выполнять движения, бегать с максимальной скоростью, анализ и поиск ошибок, развитие основных физических качеств, взаимодействие со сверстниками в игре, осуществление объективного судейства
92	Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагиванием»	Знать правила ТБ Правильно выполнять  основные движения в прыжках в высоту
93	Прыжки в высоту с разбега. Техника выполнения прыжка в высоту.	Правильно  выполнять основные движения в прыжках
94	Прыжки в высоту с разбега. Техника выполнения прыжка в высоту.	Правильно  выполнять основные движения в прыжках
95	Прыжки в высоту с разбега.. Учет . Техника выполнения прыжка в высоту.	Правильно  выполнять основные движения в прыжках
96	Метание мяча на дальность. Техника метания мяча на дальность.	Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из разных положений; метание в цель.
97	Метание мяча на дальность. Учет. Техника выполнения метания мяча на дальность.	Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из разных положений; метание в цель.
98	Прыжки в длину с разбега. Учет. Техника выполнения прыжка в длину с разбега.	Правильно  выполнять основные движения в прыжках
99	Медленный бег до 5 мин. Техника бега.	Правильно  выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60м.
100	Тестирование. Развитие спорта в России.	Правильно выполнять основные упражнения    в ходьбе, беге, прыжках, метании
101	Мониторинг. Основные понятия физической культуры.	Правильно выполнять основные упражнения    в ходьбе, беге, прыжках, метании
102	Игры на свежем воздухе. Итоговый урок.	Правильно выполнять основные упражнения    в ходьбе, беге, прыжках, метании

Всего 102 часа

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 4 классов – 3 часа в неделю 2014 – 2015 уч. год.

№ урока

Дата

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

I четверть (24 часа)

1.

ЛЕКАЯ АТЛЕТИКА. Ходьба и бег.

Т/Б на уроках л/а и кроссовой подготовки. Ходьба и бег.

16     6

Инструктаж по ТБ на уроках по л/а и кроссовой подготовки.  Понятие об утомлении и переутомлении. Двигательный режим школьника. Ходьба под счет. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Игра «Займи своё место», «У ребят порядок строгий».

Знать: правила ТБ Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;

2

Высокий старт. Техника высокого старта.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег со старта в гору 2 – 3 раза  до 20  метров. П/игра «Перемена мест».

Знать: понятие «короткая дистанция» Уметь: правильно выполнять основные упражнения в  беге;

3

Высокий старт. Бег 30 метров – тест.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Бег с высокого старта  в гору 2 -3   до 20  метров. Бег 30 метров с высокого старт – на результат. П/игра « Мы – веселые ребята».

Знать: понятие «высокий старт» Уметь: выполнять бег на короткие дистанции.

4

Старты из различных исходных положений. Техника выполнения стартов из различных положений.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 30 – 40 метров.  Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.).  П/ игра – «Вороны и воробьи».

Уметь: выполнять старты из различных и.п.

5

Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.

ОРУ «Вызов номеров». Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров – 2 – 3 раза. Бег 60  метров с максимальной скоростью 1 – 2 раза. П/игра: «Кто быстрее»

Уметь: бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

6

Эстафеты. Бег 60 метров – учет. Техника спринтерского бега.

Комплекс ОРУ на формирование осанки. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 60 метров. – на результат.  Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от  30 – 40 метров. Челночный бег 3х10 м – на результат.

Знать: понятие «челночный бег» Уметь: бегать  челночный бег 3х10м из различных и.п.

7

Прыжки

Прыжок в длину с места. Техника прыжков в длину с рабега.

5

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные прыжковые  упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места. П/и «Прыжки по кочкам и пенёчкам».

Уметь: выполнять прыжки с места с заданиями.

8

Прыжок в длину с места – тест.

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные прыжковые  упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат. П/и «Прыжки по кочкам и пенёчкам».

Уметь: выполнять прыжки с места с заданиями.

9

Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжков в длину с разбега.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги).  П /игра «Прыгающие воробушки».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

10

Прыжок в длину с разбега.  Техника выполнения прыжков в длину с разбега.

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 50 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги).  П /игра «Прыгающие воробушки».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

11

Прыжок в длину с разбега – учет.  Техника выполнения прыжков в длину с разбега.

ОРУ «Караси и щуки». Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 80 – 130 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги) – на результат.  П /игра «Воробьи вороны».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

12

Метание

Метание мяча в горизонтальную цель. Техника метания мяча.

6

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля мячей:  в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в горизонтальную  цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров.  П/и «Охотники и утки».

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании в горизонтальную цель.

13

Метание мяча в вертикальную цель. Техника метания мяча.

ОРУ  эстафеты с мячами. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля мячей:  в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в вертикальную  цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров.  П/и «Подвижная цель».

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании в вертикальную цель.

14

Метание мяча с места на дальность. Техника метания мяча.

ОРУ для мышц плечевого пояса.  Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с места. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Попади в мяч».

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании с места.

15

Метание мяча с разбега.  Техника метания мяча.

ОРУ для мышц плечевого пояса.  Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Мяч соседу».

Уметь: правильно выполнять метание мяча с разбега.

16

Метание мяча с разбега.  Техника метания мяча.

ОРУ для мышц плечевого пояса.  Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Передал – садись».

Уметь: правильно выполнять метание мяча с разбега.

17

Метание мяча с разбега – учет.  Техника метания мяча.

ОРУ на формирование осанки. Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега – на результат. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Два мороза».

Уметь: правильно выполнять метание мяча с разбега.

18

КРОССВАЯ ПОДГОТОВКА

Бег в чередовании с ходьбой. Тактика ходьбы с бегом.

7

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров. П/игра «Салки на одной ноге».

Уметь: бегать в равномерном темпе

19

Преодоление препятствий. Тактика преодоления препятствий.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров  без учета времени. Упражнения на релаксацию.

Уметь: бегать в равномерном темпе

20

Преодоление горизонтальных и вертикальных  препятствий. Бег 1000 метров – тест.

ОРУ  на месте. Специальные беговые упражнения.  Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Бег 1000 метров – на результат. П/игра «Угадай чей голосок»

Уметь: правильно распределять силы по дистанции.

21

Переменный бег. Тактика бега

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 5 минут. П/игра «Волк во рву»

Уметь: бегать в  равномерном темпе.

22

Гладкий бег. 6 – минутный бег – тест.

ОРУ. Чередование ходьбы и бега с изменением длины и частоты шагов.  Специальные беговые упражнения.  Бег 6 минут – на результат.  История возникновения «Олимпийских игр». П/игра «Тише мыши».

Уметь: выполнять эстафетный бег.

23

Переменный бег.  Тактика бега

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Высокий старт с заданиями в парах. Медленный бег по слабо пересеченной местности до 2000 метров. П/игра «Волк во рву»

Уметь: бегать в  равномерном темпе.

24

Кросс 2000 метров – учет.  Техника длительного бега

ОРУ  на месте. Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку. Кросс 2000 метров – на результат. П/игра «Угадай, чей голосок».

Уметь: выполнять бег 2000 метров

II четверть (24 часа)

25 (1)

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ Акробатика Строевые упражнения.

Т/ на уроках гимнастики. Акробатика. Строевые упражнения.

24 8

Инструктаж по ТБ. ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Размыкание и смыкание приставными шагами. Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок в сторону. Игра «Запрещенное движение».

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

26 (2)

Акробатика. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку.  Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Развитие координационных способностей. Игра «Запрещенное движение». Название основных гимнастических снарядов.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы

27 (3)

Акробатика – учет. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку.   Размыкание и смыкание приставными шагами. Повороты направо, налево.  Акробатика: группировка, перекаты в группировке – на результат. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Совушка».  Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.

28 (4)

Акробатика. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Фигуры». Повороты направо, налево.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.

29 (5)

Акробатика. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Игра «Фигуры». Повороты направо, налево.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы.

30 (6)

Акробатика – учет. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Повороты направо, налево. Перестроение из колонны по одному в колонны по два. Акробатика: кувырок вперед, стойка на лопатках на результат.  Перекаты в группировке. Полоса препятствия.

Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.

31 (7)

Акробатика. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой.  Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону. Полоса препятствия. Игра «Светофор».

Уметь: выполнять прыжки через скакалку

32 (8)

Акробатика – учет. Строевые упражнения.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Акробатика: из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону – на результат. Полоса препятствия. Игра «Светофор».

Уметь: выполнять строевые команды, акробатические элементы.

33 (9)

Равновесие. Висы. Строевые упражнения.

Равновесие. Висы. Строевые упражнения.

5

ОРУ с обручем. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Разновидности  ходьбы по рейке гимнастической скамейки.  Ходьба по бревну, перешагивая мячи, кубики.  Вис, стоя и лежа.  Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе

34 (10)

Упражнение в равновесии на бревне. Наклон вперед из положения, сидя – тест.

ОРУ. Повороты направо, налево. Упражнения на мышцы живота, на гибкость. Игра «Змейка». Упражнение в равновесии при хождении по бревну (высотой 90 см.): ходьба на носках и повороты кругом на одной и обеих ногах.  Вис, стоя и лежа. Наклон вперед из положения, сидя на результат. П/игра «»

Уметь: выполнять строевые упражнения; висы и подтягивание в висе

35 (11)

Упражнение в равновесии на бревне. Висы. Строевые упражнения.

ОРУ с гимнастическими палками. Повороты. Выполнение команд «на два (4) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.  Упражнение в равновесии на  бревне (высотой 90 см.): ходьба  и повороты, приседания и переход в упор присев, в упор на колено. Вис на согнутых руках.  Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы и подтягивание в висе

36 (12)

Упражнение в равновесии на бревне. Висы. Строевые упражнения – учет.

ОРУ с обручем.  В висе  на гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках.   Упражнение в равновесии на бревне (высотой 90 см.): ходьба  и повороты, приседания и переход в упор присев, в упор на колено, и седы с боку и верхом.  Выученные строевые упражнения – на результат. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии и в висе.

37 (13)

Упражнение в равновесии на бревне – учет.  Строевые упражнения.

ОРУ у гимнастической стенки.  В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на прямых руках. Упражнение в равновесии на  бревне (высотой 90 см.) – на результат. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии и в висе.

38 (14)

Лазание и перелезание.

Лазание и перелазание. Техника лазания и перелазания.

6

ОРУ с гимнастическими палками. Лазание  по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, подтягивание на руках, лежа на животе. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. Сгибание рук в упоре лёжа.

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

39 (15)

Лазание и перелезание.  Техника лазания и перелазания.

ОРУ. Лазание по гимнастической стенке в горизонтальном направлении с поворотом на 360*.  Перелезание через горку матов,  через бревно и гимнастическую скамейку.  Сгибание рук, в упоре лежа, подтягивание из положения лежа.  Развитие силовых способностей. Игра «Ниточка и иголочка».

Уметь: выполнять лазание и перелезание.

40 (16)

Лазание по канату.  Техника лазания по канату.

ОРУ в парах. Лазание по наклонной скамейке, лежа на животе и подтягиваясь. Лазание по канату произвольным способом. Развитие силовых способностей. Полоса препятствия. Игра «Фигуры».

Уметь: выполнять лазание и перелазание.

41 (17)

Лазание по канату. Сгибание рук в упоре, лежа – тест.

ОРУ. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов, бревно, через коня  (полоса препятствия). Игра «Альпинисты». Сгибание рук в упоре, лежа – на результат.

Уметь: выполнять лазание и перелазание.

42 (18)

Лазание по канату.  Техника лазания по канату.

ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов, бревно, через коня  (полоса препятствия). Игра «Светофор»

Уметь: выполнять лазание и перелазание.

43 (19)

Лазание по канату – учет.  Техника лазания по канату.

ОРУ с гимнастической палкой. Полоса препятствия. Работа по станциям. Игра «Три движения». Лазание по канату произвольным способом – на результат. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять лазание и перелазание.

44 (20)

Опорный прыжок

Опорные прыжки на горку гимнастических матов. Техника выполнения опорных прыжков.

5

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения.  Дать понятие о разновидностях опорного прыжка.  Прыжки  с высоты и на высоту до 60 см с заданиями. Прыжки со скакалкой до 30 сек. П / игра «Удочка»

Уметь: выполнять прыжки со скакалкой.

45 (21)

Опорный прыжок в скок в упор.  Техника выполнения опорных прыжков.

ОРУ на внимание и гибкость. Прыжки на двух ногах на 180*, прыжки с высоты 70 см. Ознакомить с техникой разбега   П/ игра «Пустое место»

Уметь: выполнять правильно соскок с высоты.

46 (22)

Опорный прыжок в скок в упор,  соскок взмахом рук.  Техника выполнения опорных прыжков.

ОРУ с гимнастическими палками.  Прыжки на двух ногах на 360*, прыжки с высоты 80 см. Совершенствовать разбег, учить отталкиванию и наскоку на козла в упор, стоя  на коленях.   П/ игра «Салки – выше ноги от земли»

Уметь: выполнять правильно наскок на предметы в упор, стоя на колени.

47 (23)

Опорный прыжок в скок в упор.  Техника выполнения опорных прыжков.

ОРУ на гимнастических скамейках.  Прыжки на двух ногах на 360*, прыжки с высоты 80 см. Совершенствовать разбег, учить отталкиванию и наскоку на козла в упор, стоя  на коленях.   П/ игра «Космонавты».

Уметь: правильно выполнять соскок взмахом рук..

48 (24)

Опорный прыжок в скок в упор– учет.  Техника выполнения опорных прыжков.

ОРУ на внимание. П/игра «Часики», «Кочки» Опорный прыжок в скок в упор, стоя на колени на козла и соскок взмахом рук – на результат. Упражнения на релаксацию.

Уметь: правильно выполнять опорный прыжок  на козла.

III четверть (29 часов)

49 (1)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ  С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА

Т/Б на уроках подвижных игр. Стойки, передвижения, повороты.

19

Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом.  Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; повороты без мяча и с мячом. Дать понятие игры баскетбол. Развитие координационных способностей. Игра «Бросай и поймай».

Знать: правила работы с мячом. Уметь:  владеть мячом в процессе подвижных игр.

50 (2)

Стойки, передвижения, повороты, остановки. Подтягивание из виса – тест.

ОРУ с мячом.  Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; повороты без мяча и с мячом, остановка двумя шагами и прыжком. Игра «Передача мячей в колоннах».  Правила игры в баскетбол  Подтягивание из виса – на результат.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

51 (3)

Ловля и передача мяча на месте. Техника ловли и передачи мяча.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения  в стойке, остановка, поворот). Ловля и передача мяча на месте двумя руками от груди, из – за головы, снизу.  Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

52 (4)

Ловля и передача мяча на месте и с шагом.  Прыжки через скакалку – тест.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения  в стойке, остановка, поворот). Ловля и передача мяча на месте и в движении с шагом двумя руками от груди, из – за головы, снизу.  Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу».  Прыжки через скакалку за 1 минуту – на результат.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, демонстрировать прыжки через скакалку.

53 (5)

Ловля и передача мяча со сменой мест. Ловля и передача мяча на месте – учет   Техника ловли и передачи мяча.

ОРУ с мячом.  Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Передача  и ловля мяча в парах со сменой мест. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал - садись». Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

54 (6)

Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Техника ведения мяча на месте правой и левой рукой.

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Передача мяча в парах. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал – садись». Развитие внимания.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

55 (7)

Ведение мяча на месте правой и левой рукой с заданиями.  Техника ведения мяча на месте правой и левой рукой.

ОРУ. Ведение мяча на месте  правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке.  Эстафеты с ведением мяча. Игра «Выбивной». Развитие выносливости.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

56 (8)

Ведение мяча  в движении. Техника ведения мяча в движении.

Эстафеты  с мячом. Варианты ловли и передачи мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с заданиями.  Игра «Выбивной». Развитие

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

57 (9)

Ведение мяча  в движении с заданиями. Ведение мяча – учет.  Техника ведения мяча в движении.

ОРУ. Варианты ловли и передачи мяча на месте и в движении.   Ведение мяча в движении с заданиями. Ведение мяча – на оценку.  Игра «Охотники и утки». Эстафеты с ведением мяча.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

58 (10)

Бросок мяча на места. Техника броска.

ОРУ. Ведение мяча в движении.  Броски мяча в парах от груди, из – за головы, одной от плеча, двумя снизу, двумя руками от пола. Игра «Охотники и утки».

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, ловлей и передачей  мяча на месте.

59 (11)

Бросок мяча с шагом.   Техника броска.

ОРУ в движении. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в шаге с заданиями. Игра «Мяч в обруч».

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

60 (12)

Бросок мяча в движении. Поднимание туловища из положения, лежа – тест.

ОРУ. Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в баскетбольный щит. Передача в парах. Игра «Мяч в обруч». Поднимание туловища из положения, лежа за 30 секунд – на результат.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, демонстрировать скоростно – силовые качества.

61 (13)

Бросок мяча в кольцо.   Техника броска.

ОРУ. Ведение мяча. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему».  Разновидности бросков мяча в кольцо. Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

62 (14)

Бросок мяча в кольцо.  Техника броска.

ОРУ. Ведение мяча. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «Не давай мяч водящему».  Разновидности бросков мяча в кольцо. Развитие координационных способностей.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

63 (15)

Бросок мяча в кольцо – учет.  Техника броска.

ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передачи мяча. Бросок мяча в кольцо с 3 метров – на результат. Игра в мини-баскетбол.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

64 (16)

Подвижные игры с элементами баскетбола. Правила игры в баскетбол.

ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол с применением всех изученных элементов.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр, техникой ведения мяча.

65 (17)

Подвижные игры с элементами баскетбола. Правила игры в баскетбол

ОРУ. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол с применением всех изученных элементов .

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

66 (18)

Эстафеты с элементами баскетбола. Правила прохождения эстафеты.

Эстафеты. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в кольцо. Игра в мини-баскетбол с применением всех изученных элементов.

Уметь: владеть мячом в процессе подвижных игр.

67 (19)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ Подвижные игры

Подвижные игры. История возникновения баскетбола.

11 6

ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай и поймай», «Удочка». Развитие координационных способностей.

Уметь: держать мяч и ловить мяч.

68 (20)

Подвижные игры. Развитие баскетбола  в России.

ОРУ с гимнастическими палками. Игры «На внимание», «Выбивной», «Огонь, вода, ястреб».  Развивать внимание.

Уметь: выполнять команды.

69 (21)

Подвижные игры. Прыжок в длину с места – тест.

ОРУ  в движении.  Игры «Забегалы», «Выше ноги от земли», «Угадай чей голосок»  Прыжок в длину с места – на результат. Развитие прыгучести.

Уметь: мягко приземлятся.

70 (22)

Подвижные игры. ?????????

ОРУ  на гимнастических скамейках Игра «Охотники и утки», «Караси и щука», «Два мороза». Развитие выносливости.

Уметь: выполнять честно правила игры.

71 (23)

Подвижные игры.??????????

ОРУ  в парах.  Игры на внимание «Совушка», «Угадай, чей голосок», «Запрещенное движение»

Уметь: концентрировать внимание.

72 (24)

Подвижные игры.??????????

Эстафеты зверей.  Игра « Белые медведи», «Прыгающие воробушки», «Волк во рву».

Уметь: концентрировать внимание.

73 (25)

Подвижные игры с элементами волейбола

Ходьба и бег с выполнением заданий по сигналу. Техника ходьбы

5

ОРУ в движении. Ходьба и бег с остановками и выполнением задания по сигналу. Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на площадке. Переходы во время игры.  Игра «Перестрелка».

Знать: правила игры в «Пионербол». Уметь: выполнять расстановку игроков на площадке, переходы.

74 (26)

Стойки игрока и перемещения. Техника стойки игрока.

ОРУ с мячами.  Ходьба и бег с остановками и выполнением задания по сигналу. Стойки игрока и перемещения. Передача и ловля мяча через сетку.   Игра «Перестрелка» (с 4 мячами)

Уметь: выполнять ловлю мяча через сетку

75 (27)

Передача мяча сверху двумя руками. Техника передачи мяча сверху.

ОРУ в движении. Действия игрока на площадке.  Передача мяча сверху двумя руками. Игра «Пионербол»

Уметь: выполнять правила перехода.

76 (28)

Передача мяча сверху двумя руками. . Техника передачи мяча сверху.

ОРУ с мячами. Передача мяча сверху двумя руками. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Уметь: соблюдать правила игры

77 (29)

Передача мяча сверху двумя руками с 3 метровой линии – учет. . Техника передачи мяча сверху.

ОРУ в движении.  Передача мяча через сетку двумя руками  3 метровой линии (линии нападения) – на результат. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять передачу двумя руками.

IV четверть (23 часа)

78 (1)

ЛЕКАЯ АТЛЕТИКА. Прыжок в высоту с разбега.

Т/б на уроках л/а и кроссовой подготовки. Прыжок в высоту с прямого разбега.

4 4

Инструктаж по Т/Б на уроках  л/а и кроссовой подготовке.  Комплекс с мячами .  Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с прямого разбега.

Знать ТБ на занятиях по л/а и кроссовой подготовки. Уметь выполнять технику прыжков на одной и двух ногах.

79 (2)

Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника прыжка в высоту.

ОРУ  прыжки со скакалкой. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега. Уметь сочетать быстрый разбег с отталкиванием, на полное выпрямление толчковой ноги и туловища в момент отталкивания. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги.

Уметь выполнять технику прыжка в высоту с разбега.

80 (3)

Прыжок в высоту с разбега.  Техника прыжка в высоту.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с 2 – 3 шагов разбега. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги.  Правильное отталкивание при выполнении прыжка в высоту.  Совершенствование техники приземления после ухода от планки. Эстафеты.

Уметь прыгать в высоту с разбега.

81 (4)

Прыжок в высоту с разбега – учет.  Техника прыжка в высоту.

ОРУ.  Специальные прыжковые упражнения. Серии прыжков на скакалке. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги. Совершенствование техники приземления после ухода от планки. Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивания»  – на   результат

Уметь прыгать в высоту с разбега способом «перешагивания»

82 (5)

КРОССВАЯ ПОДГОТОВКА

Бег в чередовании с ходьбой. Техника бега.

7

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров. П/игра «Салки на одной ноге».

Уметь: бегать в равномерном темпе

83 (6)

Преодоление препятствий. Тактика преодолеваний препятствий.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров  без учета времени. Упражнения на релаксацию.

Уметь: бегать в равномерном темпе

84 (7)

Преодоление горизонтальных и вертикальных  препятствий. Бег 1000 метров – тест.

ОРУ  на месте. Специальные беговые упражнения.  Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Бег 1000 метров – на результат. П/игра «Угадай чей голосок»

Уметь: правильно распределять силы по дистанции.

85 (8)

Переменный бег. Тактика длительного бега.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 5 минут. П/игра «Волк во рву»

Уметь: бегать в  равномерном темпе.

86 (9)

Гладкий бег. 6 – минутный бег – тест.

ОРУ. Чередование ходьбы и бега с изменением длины и частоты шагов.  Специальные беговые упражнения.  Бег 6 минут – на результат.  История возникновения «Олимпийских игр». П/игра «Тише мыши».

Уметь: выполнять эстафетный бег.

87 (10)

Переменный бег. Техника спринтерского бега.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Высокий старт с заданиями в парах. Медленный бег по слабо пересеченной местности до 2000 метров. П/игра «Волк во рву»

Уметь: бегать в  равномерном темпе.

88 (11)

Кросс 2000 метров – учет. Техника длительного бега.

ОРУ  на месте. Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку. Кросс 2000 метров – на результат. П/игра «Угадай, чей голосок».

Уметь: выполнять бег 2000 метров

89 (12)

ЛЕКАЯ АТЛЕТИКА. Ходьба и бег.

Высокий старт. Бег 30 метров – тест.

12 4

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Бег с высокого старта  в гору 2 -3   до 20  метров. Бег 30 метров с высокого старт – на результат. П/игра « Мы – веселые ребята».

Знать: понятие «высокий старт» Уметь: выполнять бег на короткие дистанции.

90 (13)

Старты из различных исходных положений. История возникновения легкой атлетики.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 30 – 40 метров.  Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.).  П/ игра – «Вороны и воробьи».

Уметь: выполнять старты из различных и.п.

91 (14)

Стартовый разгон.  Челночный бег 3х10 м – тест.

ОРУ «Вызов номеров». Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров – 2 – 3 раза. Бег 60  метров с максимальной скоростью 1 – 2 раза. П/игра: «Кто быстрее»

Уметь: бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

92 (15)

Эстафеты. Бег 60 метров – учет. Совершенствование спринтерского бега.

Комплекс ОРУ на формирование осанки. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 60 метров. – на результат.  Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от  30 – 40 метров. Челночный бег 3х10 м – на результат.

Знать: понятие «челночный бег» Уметь: бегать  челночный бег 3х10м из различных и.п.

93 (16)

Метание

Метание мяча в вертикальную цель. Техника метания мяча.

4

ОРУ  эстафеты с мячами. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и ловля мячей:  в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в вертикальную  цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров.  П/и «Подвижная цель».

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании в вертикальную цель.

94 (17)

Метание мяча с места на дальность.  Техника метания мяча.

ОРУ для мышц плечевого пояса.  Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с места. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Попади в мяч».

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании с места.

95 (18)

Метание мяча с разбега.  Техника метания мяча.

ОРУ для мышц плечевого пояса.  Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Мяч соседу».

Уметь: правильно выполнять метание мяча с разбега.

96 (19)

Метание мяча с разбега – учет.  Техника метания мяча.

ОРУ на формирование осанки. Метание  мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега – на результат. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Два мороза».

Уметь: правильно выполнять метание мяча с разбега.

97 (20)

Прыжки

Прыжок в длину с места – тест.

4

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные прыжковые  упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат. П/и «Прыжки по кочкам и пенёчкам».

Уметь: выполнять прыжки с места с заданиями.

98 (21)

Прыжок в длину с разбега. Техника прыжка в длину.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги).  П /игра «Прыгающие воробушки».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

99 (22)

Прыжок в длину с разбега. Техника прыжка в длину.

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 50 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги).  П /игра «Прыгающие воробушки».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

100 (23)

Прыжок в длину с разбега – учет.  Техника прыжка в длину.

ОРУ «Караси и щуки». Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 80 – 130 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги) – на результат.  П /игра «Воробьи вороны».

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках.

101(24)

Мониторинг. Основные понятия физической культуры.

Правильно выполнять основные упражнения    в ходьбе, беге, прыжках, метании

102 (25)

Игры на свежем воздухе. Итоговый урок.

Правильно выполнять основные упражнения    в ходьбе, беге, прыжках, метании

Календарно-тематическое планирование 5 класс

№\п	Тема урока	Планируемые результаты (предметные)	Дата проведения		Примечание
			по плану	фактически
I. Раздел программы: «Лёгкая атлетика» (20 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Воспитание российской гражданской идентичности; 2. Знание истории физической культуры своего народа; 3. Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; 4. Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; 5. Формирование ответственного отношения к учению.
Метапредметные: 1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения; 2. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами; 3. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей; 4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи; 5. Владение основами самоконтроля.
1	Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. История лёгкой атлетики.	Приобретение знаний об истории, значении лёгкой атлетики. Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике.
2	Способы ходьбы: обычная, строевым шагом, спортивная.	Получение  знаний о способах ходьбы: обычная строевым шагом, спортивная; познакомятся с главными требованиями к технике спортивной ходьбы; выполнят упражнения для освоения техники спортивной ходьбы.
3	Совершенствование техники ходьбы в усложнённых условиях. Ритм дыхания вовремя ходьбы.	Получение  знаний о ритме дыхания при спортивной ходьбе; тренируются в спортивной ходьбе в усложнённых условиях.
4	Влияние бега на организм человека. Основные виды бега.	Знакомство с информацией о влиянии бега на организм человека, об основных видах и фазах бега, допустимых беговых нагрузках
5	Беговые упражнения. Техника беговых упражнений.	Демонстрация освоенных видов бега и беговых упражнений.
6	Высокий старт от 10 до 15м. Техника высокого старта.	Описание техники выполнения высокого старта; её освоение; выявление и устранение характерных ошибок в процессе усвоения.
7	Бег с ускорением от 30 до 40 м. Техника спринтерского бега.	Описание техники выполнения бега с ускорением; выполнение комплекса беговых упражнений.
8	Челночный бег. Развитие спринтерского бега.	Описание техники выполнения челночного бега;  выполнение комплекса беговых упражнений.
9	Скоростной бег до 40 м. Техника спринтерского бега до 40 м.	Описание техники выполнения скоростного бега на отрезке пути до 40 метров;  выполнение комплекса беговых упражнений.
10	Бег на результат 60м. Техника спринтерского бега 60 м.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 60 метров; применение на практике полученных знаний о технике скоростного бега.
11	Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут. Техника длительного бега.	Описание техники выполнения длительного бега в равномерном темпе от 10 до 12 минут.
12	Бег на 1000 м. Техника длительного бега 1000м.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 1000 метров; применение на практике полученных знаний о технике .длительного бега.
13	Техника выполнения прыжка в длину.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
14	Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Техника прыжка в длину с разбега.	Применение прыжковых упражнений для развития соответствующих физических способностей; выбор индивидуального режима физической нагрузки; её контроль по частоте сердечных сокращений.
15	Техника выполнения прыжка в высоту.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
16	Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега. Техника прыжка в высоту.	Применение прыжковых упражнений для развития соответствующих физических способностей; выбор индивидуального режима физической нагрузки; её контроль по частоте сердечных сокращений.
17	Техника метания малого мяча в цель и на дальность.	Описание техники выполнения метательных упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
18	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены. Техника метания теннисного мяча.	Демонстрация вариативного выполнения метательных упражнений. Применение  метательных упражнений для развития соответствующих физических способностей.
19.	Метание теннисного мяча в цель. Техника метания мяча в цель.	Выполнение метания теннисного мяча в цель на результат.
20	Эстафеты. Правила прохождения эстафеты.	Применение  разученных упражнений для развития скоростных способностей.
II. Раздел программы: «Гимнастика с элементами акробатики» (12 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию; 2. Формирование целостного мировоззрения; 3. Способность управлять своими эмоциями; 4. Умение планировать свой режим дня; 5. Владение умением оценивать ситуацию.
Метапредметные: 1.Владение основами принятия решений  и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; 2. Умение организовывать учебное сотрудничество; 3. Умение работать индивидуально и в группе; 4. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; 5. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации.
21	Техника безопасности на занятиях по гимнастике. История гимнастики.	Приобретение знаний об истории, значении гимнастики. Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по гимнастике.
22	Перестроение из колонны по одному в колоны по четыре дроблением и сведением. Правила перестроения.	Знакомство с  навыками, которые формируются с помощью строевых упражнений; обучение различению  строевые команды; чёткому выполнению строевых приёмов.
23	Висы, согнувшись и прогнувшись. Техника выполнения висов согнувшись.	Описание техники выполнения висов согнувшись и прогнувшись; выполнение упражнений на гимнастической стенке.
24	Общеразвивающие упражнения в парах.????	Описание техники общеразвивающих упражнений; составление комбинации из числа разученных упражнений.
25	Общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гантели) ????	Описание техники общеразвивающих упражнений с предметами; составление комбинации из числа разученных упражнений.
26	Висы согнувшись и прогнувшись, смешанные висы. Техника выполнения висов прогнувшись.	Выполнение висов согнувшись и прогнувшись на результат.
27	Техника выполнения опорных прыжков через козла.	Знакомство с правилами техники безопасности при выполнении опорных прыжков через козла; основными фазами опорного прыжка; демонстрация выполнения опорного прыжка способом «вскок в упор присев; вскок прогнувшись»
28	Прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.	Демонстрация основных видов индивидуальных и групповых прыжков через скакалку;
29	Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Техника выполнения кувырков и стойки на лопатках.	Описание техники акробатических упражнений; выполнение кувырка вперёд, назад, стойки на лопатках; составляют акробатических комбинаций из числа разученных элементов.
30	Упражнения с гимнастической скамейкой. Техника упражнений на гимнастической скамейки.	Демонстрация гимнастических и акробатических упражнений для развития координационных способностей.
31	Лазание по канату. Техника лазания по канату.	Демонстрация данного упражнения для развития скоростно-силовых способностей.
32	Эстафеты с использованием гимнастического инвентаря. Правила прохождения эстафеты.	Применение  разученных упражнений для развития скоростных способностей.
III. Раздел программы: «Волейбол» (14 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о  функциональных возможностях организма; 2. Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях; 3. Умение содержать в порядке спортивный инвентарь; 4. Освоение социальных норм, правил поведения; 5. Развитие морального сознания и компетентности.
Метапредметные: 1. Добросовестное выполнение учебных заданий; 2. Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека; 3. Знание факторов потенциально опасных для здоровья; 4. Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья; 5. Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия.
33	Техника безопасности на уроках по волейболу. История волейбола.	Приобретение  знаний об истории волейбола знакомство с правилами техники безопасности на уроках.
34	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Техника в стойки и перемещения игрока.	Выполнение  стойки игрока; перемещения в стойке.
35	Перемещения в стойке, остановки, ускорения. Техника в стойки, остановки, ускорения и перемещения игрока.	Описание техники изучаемых игровых приёмов и действий, их освоение, выявление и устранение типичных ошибок.
36	Передача мяча сверху двумя руками на месте. Техника передачи мяча сверху.	Выполнение  передачи мяча двумя руками на месте; описание техники выполнения.
37	Передача мяча над собой через сетку. Техника передачи мяча над собой.	Освоение передачи мяча через сетку; выявление и устранение  типичных ошибок в процессе тренировочных упражнений.
38	Игра в мини- волейбол. Правила игры.	Игра  в волейбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
39	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков. Тактика игры.	Совершенствование технических приёмов и навыков игры в волейбол в процессе выполнения игровых заданий с разным числом игроков.
40	Подвижные игры, эстафеты. Развитие волейбола в России.	Прохождение эстафеты по этапам.
41	Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Техника приёма мяча снизу.	Освоение  приёма мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
42	Нижняя прямая подача мяча с 3-6м от сетки. Техника нижней прямой подачи.	Освоение  нижней прямой подачи мяча с 3-6м от сетки
43	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Техника нападающего удара.	Выполнение  прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.
44	Комбинация из освоенных элементов (приём, передача, удар). Техника приёма, передачи, удара мяча.	Совершенствование использования в игре  освоенных элементов (приём, передача, удар)
45	Комбинация из освоенных элементов (техники перемещений и владения мячом). Техника перемещения.	Совершенствование комбинации из освоенных элементов(техники перемещений и владения мячом)
46	Игра в волейбол. Правила игры.	Игра  в волейбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
IV. Раздел программы: «Лыжная подготовка» (13 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование потребности иметь хорошее телосложение; 2. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; 3. Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению; 4.Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций; 5. Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
Метапредметные: 1.Приобретение умений контролировать, планировать и оценивать учебную деятельность; 2. Ответственное отношение к порученному делу; 3. Владение культурой речи; 4. Владение умениями выполнения двигательных действий; 5. Закрепление умения поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности.
47	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом	Знакомство с историей лыжного спорта и имена выдающихся спортсменов-соотечественников;
48	Попеременный двухшажный ход. Техника двухшажного хода.	Описание техники двухшагового хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.
49	Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Техника бесшажного хода.	Описание техники бесшажного хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.
50	Совершенствование техники лыжных ходов. Техника лыжных ходов.	Совершенствование техники изученных лыжных ходов.
51	Повороты переступанием. Техника поворотов переступание.	Совершенствование умения выполнять поворот переступанием.
52	Подъём «полуёлочкой» и торможение «плугом». Техника подъема и торможения.	Выполнение подъёма «полуёлочкой» и торможение «плугом»;
53	Подъём «ёлочкой». Техника подъема.	Знакомство с участками лыжни где применяется подъём «ёлочкой»; выполняют подъём «ёлочкой»
54	Совершенствование техники передвижения. Техника передвижения.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.
55	Прохождение дистанции 1 км. Тактика ходьбы на длинные дистанции.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами. Прохождение дистанции 1км.
56	Лыжная эстафета. Правила прохождения эстафет.	Обучение прохождению эстафеты по этапам.
57	Эстафета с передачей палок. Правила прохождения эстафет с палками.	Участие в эстафете по этапам.
58	Прохождение дистанции 3 км. Тактика ходьбы на 3 км.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.  Прохождение дистанции 3 км.
59	Прохождение дистанции 3 км. Техника ходьбы на 3 км .	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.
V. Раздел программы: «Баскетбол» (21 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о  функциональных возможностях организма; 2. Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях; 3. Умение содержать в порядке спортивный инвентарь; 4. Освоение социальных норм, правил поведения; 5. Развитие морального сознания и компетентности.
Метапредметные: 1. Добросовестное выполнение учебных заданий; 2. Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека; 3. Знание факторов потенциально опасных для здоровья; 4. Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья; 5. Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия.
60	Техника безопасности на уроках по баскетболу. История баскетбола.	Знакомство с историей баскетбола,  правилами техники безопасности на уроках; основными правилами игры в баскетбол.
61	Перемещение в стойке приставным шагом боком. Техника перемещения в стойке.	Выполнение перемещений в стойке, приставным шагом, боком.
62	Перемещение лицом и спиной вперед. Техника перемещения лицом и спиной вперед.	Выполнение перемещений лицом и спиной вперед.
63	Повороты без мяча и с мячом. Техника поворотов.	Выполнение поворотов без мяча и с мячом.
64	Остановка двумя шагами и прыжком. Техника остановки прыжком.	Выполнение остановки двумя шагами и прыжком
65	Комбинация из освоенных элементов. Развитие баскетбола в России.	Совершенствование владения  освоенными элементами.
66	Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Техника ловли и передачи мяча двумя руками.	Знакомство с техникой выполнения ловли и передачи мяча двумя руками от груди; применение полученных знаний на практике.
67	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча. Техника ловли и передачи мяча одной рукой.	Знакомство с техникой выполнения ловли и передачи мяча одной рукой от плеча; применение полученных знаний на практике.
68	Ловля и передача мяча в парах, тройках, квадрате. Техника ловли и передачи мяча в парах.	Обучение ловле и передаче мяча в парах, тройках, квадрате
69	Ведение мяча в движении  по прямой. Техника ведения мяча в движении.	Моделирование техники ведения мяча в движении по прямой.
70	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча с изменением направления.	Моделирование техники ведения мяча с изменением направления движения и скорости
71	Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Техника ведения мяча без сопротивления.	Моделирование техники ведения мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.
72	Броски одной и двумя руками. Техника броска.	Выполнение бросков одной и двумя руками.
73	Вырывание и выбивание мяча. Техника отнимания мяча.	Моделирование техники вырывания и выбивания мяча.
74	Тактика свободного нападения. Техника нападения.	Описание и моделирование  тактики свободного нападения.
75	Комбинация из освоенных элементов (ловля, передача, ведение, бросок). Правила игры.	Совершенствование владения  освоенными элементов. (ловля, передача, ведение, бросок).
76	Позиционное нападение. Тактика позиционного нападения.	Моделирование  техники позиционного нападения.
77	Нападение быстрым прорывом. Тактика быстрого прорыва.	Моделирование  техники нападения быстрым прорывом.
78	Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Техника взаимодействия.	Совершенствование владения  освоенными элементами.
79	Игра в мини-баскетбол. Правила игры.	Игра в баскетбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
80	Игра в мини-баскетбол. Правила игры..	Игра в баскетбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
VI. Раздел программы: «Футбол» (9ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование потребности иметь хорошее телосложение; 2. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; 3. Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению; 4.Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций; 5. Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
Метапредметные: 1.Владение основами принятия решений  и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; 2. Умение организовывать учебное сотрудничество; 3. Умение работать индивидуально и в группе; 4. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; 5. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации.
81	Техника безопасности при игре в футбол	Приобретение знаний об истории футбола познакомство с правилами техники безопасности на уроках; основными правилами игры в футбол.
82	Перемещения, остановки, повороты. Техника перемещения, остановки, повороты.	Выполнение перемещений  остановок, поворотов.
83	Удары по неподвижному и катящемуся мячу. Техника ударов по мячу.	Овладение техникой выполнения ударов по неподвижному и катящемуся мячу.
84	Остановка катящегося мяча. Техника остановки мяча.	Овладение техникой остановки катящегося мяча.
85	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча.	Овладение техникой ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.
86	Техника ударов по воротам. Техника ударов по воротам.	Овладение техникой ударов по воротам.
87	Комбинация из освоенных элементов. История футбола.	Совершенствование владения  освоенными элементов.
88	Тактика нападения.	Овладение  тактикой нападения.
89	Игра по упрощенным правилам. Правила игры.	Игра в футбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
VII. Раздел программы: «Лёгкая атлетика» (13 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Воспитание российской гражданской идентичности; 2. Знание истории физической культуры своего народа; 3. Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; 4. Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; 5. Формирование ответственного отношения к учению.
Метапредметные: 1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения; 2. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами; 3. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей; 4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи; 5. Владение основами самоконтроля.
90	Техника безопасности на уроках легкой атлетики	Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике.
91	Техника выполнения высокого старта.	Описание техники выполнения высокого старта; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок
92	Техника выполнения низкого старта, прыжка в длину с разбега	Описание техники выполнения низкого старта; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок
93	Челночный бег. Совершенствование  спринтерского бега.	Описание техники выполнения челночного бега; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
94	Техника прыжка в длину с места.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
95	Бег на выносливость. Тактика длительного бега.	Забег  на выносливость; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега;
96	Метание мяча на дальность отскока от стены, в цель. Техника метания мяча на дальность отскока.	Описание техники выполнения метательных упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
97	Метание мяча с шага. Техника метания мяча с шага.	Демонстрация вариативного выполнения метательных упражнений. Применение метательных упражнений для развития соответствующих физических способностей.
98	Бросок набивного мяча, бег 1000м. Тактика бега на 1000м.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 1000 метров; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега; выполнение бросока набивного мяча.
99	Прыжки в высоту. Техника прыжка в высоту.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
100	Комплекс круговой тренировки. Игры с бегом. Развитие легкой атлетики в России.	Применение разученных упражнений для развития скоростных способностей.
101	Кросс. Тактика длительного бега.	Бег  на выносливость; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега;
102	Эстафеты. Правила проведения эстафеты.	Применение разученных упражнений для развития скоростных способностей.

Календарно-тематическое планирование 6 класс

№\п	Тема урока	Планируемые результаты (предметные)	Дата проведения		Примечание
			по плану	фактически
I. Раздел программы: «Лёгкая атлетика» (20 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Воспитание российской гражданской идентичности; 2. Знание истории физической культуры своего народа; 3. Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; 4. Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; 5. Формирование ответственного отношения к учению.
Метапредметные: 1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения; 2. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами; 3. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей; 4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи; 5. Владение основами самоконтроля.
1	Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. История лёгкой атлетики.	Приобретение знаний об истории, значении лёгкой атлетики. Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике.
2	Способы ходьбы: обычная, строевым шагом, спортивная.	Получение  знаний о способах ходьбы: обычная строевым шагом, спортивная; познакомятся с главными требованиями к технике спортивной ходьбы; выполнят упражнения для освоения техники спортивной ходьбы.
3	Совершенствование техники ходьбы в усложнённых условиях. Ритм дыхания вовремя ходьбы.	Получение  знаний о ритме дыхания при спортивной ходьбе; тренируются в спортивной ходьбе в усложнённых условиях.
4	Влияние бега на организм человека. Основные виды бега.	Знакомство с информацией о влиянии бега на организм человека, об основных видах и фазах бега, допустимых беговых нагрузках
5	Беговые упражнения. Техника бега.	Демонстрация освоенных видов бега и беговых упражнений.
6	Высокий старт от 15 до 30м. Техника высокого старта.	Описание техники выполнения высокого старта; её освоение; выявление и устранение характерных ошибок в процессе усвоения.
7	Бег с ускорением от 30 до 50 м. Техника  спринтерского бега.	Описание техники выполнения бега с ускорением; выполнение комплекса беговых упражнений.
8	Челночный бег . Совершенствование  спринтерского бега.	Описание техники выполнения челночного бега;  выполнение комплекса беговых упражнений.
9	Скоростной бег до 50 м. Техника  спринтерского бега до 50м.	Описание техники выполнения скоростного бега на отрезке пути до 50 метров;  выполнение комплекса беговых упражнений.
10	Бег на результат 60м. Техника  спринтерского бега 60м.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 60 метров; применение на практике полученных знаний о технике скоростного бега.
11	Бег в равномерном темпе  до 15 минут. Тактика длительного бега.	. Описание техники выполнения длительного бега в равномерном темпе от 15 минут.
12	Бег на 1200 м. Техника длительного бега.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 1200 метров; применение на практике полученных знаний о технике .длительного бега.
13	Техника выполнения прыжка в длину.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
14	Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Техника прыжка в длину.	Применение прыжковых упражнений для развития соответствующих физических способностей; выбор индивидуального режима физической нагрузки; её контроль по частоте сердечных сокращений.
15	Техника выполнения прыжка в высоту.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
16	Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега. Техника прыжка в высоту с 3-5 шагов.	Применение прыжковых упражнений для развития соответствующих физических способностей; выбор индивидуального режима физической нагрузки; её контроль по частоте сердечных сокращений.
17	Техника метания малого мяча в цель и на дальность	Описание техники выполнения метательных упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок
18	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены. Техника метания теннисного мяча с места.	Демонстрация вариативного выполнения метательных упражнений. Применение  метательных упражнений для развития соответствующих физических способностей
19.	Метание теннисного мяча в цель. Техника метания теннисного мяча в цель.	Выполнение метания теннисного мяча в цель на результат.
20	Эстафеты. Правила прохождения эстафеты.	Применение  разученных упражнений для развития скоростных способностей.
II. Раздел программы: «Гимнастика с элементами акробатики» (12 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию; 2. Формирование целостного мировоззрения; 3. Способность управлять своими эмоциями; 4. Умение планировать свой режим дня; 5. Владение умением оценивать ситуацию.
Метапредметные: 1.Владение основами принятия решений  и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; 2. Умение организовывать учебное сотрудничество; 3. Умение работать индивидуально и в группе; 4. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; 5. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации.
21	Техника безопасности на занятиях по гимнастике. История гимнастики.	Приобретение знаний об истории, значении гимнастики. Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по гимнастике.
22	Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Правила перестроения.	Знакомство с  навыками, которые формируются с помощью строевых упражнений; обучение различению  строевые команды; чёткому выполнению строевых приёмов.
23	Висы, согнувшись и прогнувшись. Техника висов согнувшись.	Описание техники выполнения висов согнувшись и прогнувшись; выполнение упражнений на гимнастической стенке.
24	Общеразвивающие упражнения в парах. Техника общеразвивающих упражнений.	Описание техники общеразвивающих упражнений; составление комбинации из числа разученных упражнений.
25	Общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гантели) техника упражнения с предметами.	Описание техники общеразвивающих упражнений с предметами; составление комбинации из числа разученных упражнений.
26	Висы согнувшись и прогнувшись, смешанные висы. Техника висов прогнувшись.	Выполнение висов согнувшись и прогнувшись на результат.
27	Техника выполнения опорных прыжков через козла.	Знакомство с правилами техники безопасности при выполнении опорных прыжков через козла; основными фазами опорного прыжка; демонстрация выполнения опорного прыжка способом «вскок в упор присев; вскок прогнувшись»
28	Прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.	Демонстрация основных видов индивидуальных и групповых прыжков через скакалку;
29	Два кувырка вперёд слитно, «мост» из положения стоя с помощью. Техника кувырка вперед.	Описание техники акробатических упражнений; выполнение  двух кувырков вперёд слитно, «мост» из положения стоя с помощью.; составление  акробатических комбинаций из числа разученных элементов.
30	Упражнения с гимнастической скамейкой. Техника упражнений  на гимнастической скамейке.	Демонстрация гимнастических и акробатических упражнений для развития координационных способностей.
31	Лазание по канату. Техника лазания по канату.	Демонстрация данного упражнения для развития скоростно-силовых способностей.
32	Эстафеты с использованием гимнастического инвентаря. Правила проведения эстафеты.	Применение  разученных упражнений для развития скоростных способностей.
III. Раздел программы: «Волейбол» (14 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о  функциональных возможностях организма; 2. Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях; 3. Умение содержать в порядке спортивный инвентарь; 4. Освоение социальных норм, правил поведения; 5. Развитие морального сознания и компетентности.
Метапредметные: 1. Добросовестное выполнение учебных заданий; 2. Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека; 3. Знание факторов потенциально опасных для здоровья; 4. Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья; 5. Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия.
33	Техника безопасности на уроках по волейболу. История волейбола.	Приобретение  знаний об истории волейбола знакомство с правилами техники безопасности на уроках.
34	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Техника стойки и перемещения игрока.	Выполнение  стойки игрока; перемещения в стойке.
35	Перемещения в стойке, остановки, ускорения. Техника перемещения в стойке, остановки, ускорения.	Описание техники изучаемых игровых приёмов и действий, их освоение, выявление и устранение типичных ошибок.
36	Передача мяча сверху двумя руками на месте. Техника передачи мяча сверху.	Выполнение  передачи мяча двумя руками на месте; описание техники выполнения.
37	Передача мяча над собой через сетку. Техника передачи мяча над собой.	Освоение передачи мяча через сетку; выявление и устранение  типичных ошибок в процессе тренировочных упражнений.
38	Игра в мини- волейбол. Правила игры.	Игра  в волейбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
39	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков. Правила игры.	Совершенствование технических приёмов и навыков игры в волейбол в процессе выполнения игровых заданий с разным числом игроков.
40	Подвижные игры, эстафеты. Правила проведения игр и эстафет.	Прохождение эстафеты по этапам.
41	Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Техника приёма мяча.	Освоение  приёма мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.
42	Нижняя прямая подача мяча с 3-6м от сетки. Техника нижней подачи мяча.	Освоение  нижней прямой подачи мяча с 3-6м от сетки
43	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Техника нападающего удара.	Выполнение  прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.
44	Комбинация из освоенных элементов (приём, передача, удар). Развитие волейбола в России.	Совершенствование использования в игре  освоенных элементов (приём, передача, удар)
45	Комбинация из освоенных элементов (техники перемещений и владения мячом). Техника перемещений и владения мячом.	Совершенствование комбинации из освоенных элементов(техники перемещений и владения мячом)
46	Игра в волейбол. Правила игры.	Игра  в волейбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
IV. Раздел программы: «Лыжная подготовка» (13 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование потребности иметь хорошее телосложение; 2. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; 3. Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению; 4.Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций; 5. Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
Метапредметные: 1.Приобретение умений контролировать, планировать и оценивать учебную деятельность; 2. Ответственное отношение к порученному делу; 3. Владение культурой речи; 4. Владение умениями выполнения двигательных действий; 5. Закрепление умения поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности.
47	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом	Знакомство с историей лыжного спорта и имена выдающихся спортсменов-соотечественников;
48	Попеременный двухшажный ход. Техника двухшажный ход.	Описание техники двухшагового хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.
49	Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Техника бесшажного хода.	Описание техники бесшажного хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.
50	Совершенствование техники лыжных ходов. Техника лыжного хода.	Совершенствование техники изученных лыжных ходов.
51	Повороты переступанием. Техника поворотов переступанием.	Совершенствование умения выполнять поворот переступанием.
52	Подъём «полуёлочкой» и торможение «плугом». Техника торможения.	Выполнение подъёма «полуёлочкой» и торможение «плугом»;
53	Подъём «ёлочкой». Техника подъёма.	Знакомство с участками лыжни где применяется подъём «ёлочкой»; выполняют подъём «ёлочкой»
54	Совершенствование техники передвижения.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.
55	Прохождение дистанции 1 км. Техника лыжного хода на 1км.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами. Прохождение дистанции 1км.
56	Лыжная эстафета. Правила проведения эстафеты.	Обучение прохождению эстафеты по этапам.
57	Эстафета с передачей палок. Правила проведения эстафеты с передачей палок.	Участие в эстафете по этапам.
58	Прохождение дистанции 3 км. Тактика лыжного хода на 3 км.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.  Прохождение дистанции 3 км.
59	Прохождение дистанции 3 км. Техника лыжного хода на 3 км.	Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.
V. Раздел программы: «Баскетбол» (21 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о  функциональных возможностях организма; 2. Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях; 3. Умение содержать в порядке спортивный инвентарь; 4. Освоение социальных норм, правил поведения; 5. Развитие морального сознания и компетентности.
Метапредметные: 1. Добросовестное выполнение учебных заданий; 2. Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека; 3. Знание факторов потенциально опасных для здоровья; 4. Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья; 5. Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия.
60	Техника безопасности на уроках по баскетболу. История баскетбола.	Знакомство с историей баскетбола,  правилами техники безопасности на уроках; основными правилами игры в баскетбол.
61	Перемещение в стойке приставным шагом боком. Техника перемещения.	Выполнение перемещений в стойке, приставным шагом, боком.
62	Перемещение лицом и спиной вперед. Техника перемещения лицом и спиной вперед.	Выполнение перемещений лицом и спиной вперед.
63	Повороты без мяча и с мячом. Техника поворотов.	Выполнение поворотов без мяча и с мячом.
64	Остановка двумя шагами и прыжком. Техника остановки.	Выполнение остановки двумя шагами и прыжком
65	Комбинация из освоенных элементов. Развитие баскетбола в России.	Совершенствование владения  освоенными элементами.
66	Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Техника ловли и передачи мяча двумя руками.	Знакомство с техникой выполнения ловли и передачи мяча двумя руками от груди; применение полученных знаний на практике.
67	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча. Техника ловли и передачи мяча одной рукой.	Знакомство с техникой выполнения ловли и передачи мяча одной рукой от плеча; применение полученных знаний на практике.
68	Ловля и передача мяча в парах, тройках, квадрате. Техника ловли и передачи мяча в парах.	Обучение ловле и передаче мяча в парах, тройках, квадрате
69	Ведение мяча в движении  по прямой. Техника ведения мяча в движении.	Моделирование техники ведения мяча в движении по прямой.
70	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча с изменением направления.	Моделирование техники ведения мяча с изменением направления движения и скорости
71	Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Техника ведения мяча без сопротивления.	Моделирование техники ведения мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.
72	Броски одной и двумя руками. Техника броска.	Выполнение бросков одной и двумя руками.
73	Вырывание и выбивание мяча. Техника отнимания мяча.	Моделирование техники вырывания и выбивания мяча.
74	Тактика свободного нападения.	Описание и моделирование  тактики свободного нападения.
75	Комбинация из освоенных элементов (ловля, передача, ведение, бросок). Развитие баскетбола в России.	Совершенствование владения  освоенными элементов. (ловля, передача, ведение, бросок).
76	Позиционное нападение. Тактика позиционного нападения.	Моделирование  техники позиционного нападения.
77	Нападение быстрым прорывом. Тактика быстрого прорыва.	Моделирование  техники нападения быстрым прорывом.
78	Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Техника взаимодействия.	Совершенствование владения  освоенными элементами.
79	Игра в мини-баскетбол. Правила игры.	Игра в баскетбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
80	Игра в мини-баскетбол. Правила игры.	Игра в баскетбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
VI. Раздел программы: «Футбол» (9ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Формирование потребности иметь хорошее телосложение; 2. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; 3. Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению; 4.Владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций; 5. Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
Метапредметные: 1.Владение основами принятия решений  и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; 2. Умение организовывать учебное сотрудничество; 3. Умение работать индивидуально и в группе; 4. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; 5. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации.
81	Техника безопасности при игре в футбол	Приобретение знаний об истории футбола познакомство с правилами техники безопасности на уроках; основными правилами игры в футбол.
82	Перемещения, остановки, повороты. Техника перемещения.	Выполнение перемещений  остановок, поворотов.
83	Удары по неподвижному и катящемуся мячу. Техника ударов.	Овладение техникой выполнения ударов по неподвижному и катящемуся мячу.
84	Остановка катящегося мяча. Техника остановки мяча.	Овладение техникой остановки катящегося мяча.
85	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча.	Овладение техникой ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.
86	Техника ударов по воротам.	Овладение техникой ударов по воротам.
87	Комбинация из освоенных элементов. История футбола.	Совершенствование владения  освоенными элементов.
88	Тактика нападения.	Овладение  тактикой нападения.
89	Игра по упрощенным правилам. Правила игры.	Игра в футбол с соблюдением основных правил игры; технических приёмов игроков.
VII. Раздел программы: «Лёгкая атлетика» (13 ч)
РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные: 1. Воспитание российской гражданской идентичности; 2. Знание истории физической культуры своего народа; 3. Усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; 4. Воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; 5. Формирование ответственного отношения к учению.
Метапредметные: 1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения; 2. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами; 3. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей; 4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи; 5. Владение основами самоконтроля.
90	Техника безопасности на уроках легкой атлетики	Знакомство с правилами техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике.
91	Техника выполнения высокого старта	Описание техники выполнения высокого старта; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок
92	Техника выполнения низкого старта, прыжка в длину с разбега	Описание техники выполнения низкого старта; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок
93	Челночный бег. Техника спринтерского бега.	Описание техники выполнения челночного бега; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
94	Техника прыжка в длину с места.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
95	Бег на выносливость. Техника длительного бега.	Забег  на выносливость; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега;
96	Метание мяча на дальность отскока от стены, в цель. Техника метания мяча на дальность отскока.	Описание техники выполнения метательных упражнений; её освоение; выявление и исправление характерных ошибок.
97	Метание мяча с шага. Техника метания мяча с шага.	Демонстрация вариативного выполнения метательных упражнений. Применение метательных упражнений для развития соответствующих физических способностей.
98	Бросок набивного мяча, бег 1000м. Техника броска мяча.	Выполнение забега на результат на отрезке пути в 1000 метров; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега; выполнение бросока набивного мяча.
99	Прыжки в высоту. Техника прыжка в высоту.	Описание техники выполнения прыжковых упражнений; её применение; выявление и исправление характерных ошибок.
100	Комплекс круговой тренировки. Игры с бегом. Развитие легкой атлетики.	Применение разученных упражнений для развития скоростных способностей.
101	Кросс. Техника длительного бега.	Бег  на выносливость; применение на практике полученных знаний о технике  длительного бега;
102	Эстафеты. Правила проведения эстафеты.	Применение разученных упражнений для развития скоростных способностей.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 класс

№ урока	Наименование раздела программы	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения
								план	факт
1	Легкая атлетика Спринтерский бег	Инструктаж ТБ. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.	1	обучающий	Высокий старт (15-30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Комплекс  ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий
2		Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Техника спринтерского бега.	1	Совершенст­вования	Специальные беговые упражнения. Бег с максимальной скоростью 2 – 3 х 70 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений.	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий
3		Техника стартового разгона, финиширования	1	Совершенст­вования	Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Бег (3 х 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий
4		Техника бега по дистанции. Зачетные требования на 60м.	1	Контрольный	Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоро­стных качеств. Правила соревнований в сприн­терском беге	Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м	Текущий
5	Прыжки.	Прыжок в длину спо­собом «согнув ноги». Метание малого мяча. Техника метания мяча.	1	Комбиниро­ванный	Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину	Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на даль­ность	Текущий
6	Прыжки.	Прыжок в длину с разбега. Техника прыжка в длину с разбега.	1	Комбиниро­ванный	Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в длину с разбега;	Текущий
7	Кроссовая подготовка	Бег на средние и длинные дистанции. Техника бега на средние дистанции.	1	Комбиниро­ванный	Бег 1500м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанцию 1500м.	Без учета времени
8	Кроссовая подготовка	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Техника бега.	1	Комбиниро­ванный	Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут. Преодолевать горизонтальные препятствия.	текущий
9	Прыжки.	Прыжок в длину с 7 – 9 шагов. Техника прыжка в длину с 7-9 шагов.	1	Контрольно-зачетный	Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание тен­нисного мяча на заданное расстояние. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила сорев­нований в прыжках	Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на даль­ность	текущий
10-11	Метание	Техника метания мяча. Метание тен­нисного мяча на дальность.	1	Учетный	Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание тен­нисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании	Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на даль­ность	текущий
12	Кроссовая подготовка	Бег на средние и длинные дистанции. Техника бега на длинные дистанции.	1	Комбиниро­ванныйущий	Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости	Уметь: пробегать среднюю бего­вую дистанцию	текущий
13	Баскетбол	Правила игры в баскетбол. Техника передвижений и остановок, повороты  игрока.	1	Изучение нового мате­риала	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	текущий
14		Ловля и передача мяча. Техника  передачи мяча различными способами.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	текущий
15		Остановка двумя шагами. Техника остановки.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Индивидуальный зачет
16		Остановка прыжком. Техника остановки прыжком.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка прыжком. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие ко­ординационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Индивидуальныйзачет
17		Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Техника передачи мяча одной рукой.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие ко­ординационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
18		Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Техника передачи мяча.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
19		Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Техника передачи мяча в движении.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
20		Бросок двумя руками от головы с места. Техника броска от головы.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
21		Техника тактических действий в нападении. Передача мяча, ведение, бросок.	1	Комбиниро­ванный	Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте в разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам.	Текущий
22		Техника ведения мяча с сопротивлением.	1	Комбиниро­ванный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах и в движении с пассивным сопротивлением игрока.. Ведение мяча на месте в разной высотой отскока. Быстрый прорыв. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
23		Техника индивидуальных действий в нападении. Ведение мяча с сопротивлением	1	Изучение нового материала	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места  сопротивлением. Быстрый прорыв 2х1. Учебная игра. Ведение мяча с  сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
24		Сочетание техники и тактики игры. Броски мяча. Учебная игра. Правила игры.	1	контрольный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с  сопротивлением. Быстрый прорыв 2х1. Учебная игра. Ведение мяча с  сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
26		Сочетание технических приемов в защите. Совершенствование передачи мяча, бросков. Техника приемов защиты.	1	комбинированный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в тройках со сменой мест.. Бросок мяча в движении одной  рукой от плеча с  сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2х2, 3х3. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
27-28		Взаимодействие игроков в нападении и защите. Техника штрафного броска.	2	комбинированный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в тройках со сменой мест.. Бросок мяча в движении одной  рукой от плеча с  сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2х2, 3х3. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
29		Техника зонной защиты. Сочетание ведения мяча с бросками	1	комбинированный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в тройках со сменой мест.. Бросок мяча в движении одной  рукой от плеча с  сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания 2х1, 3х1. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
30		Техника бросков со средней линии с сопротивлением.	1	комбинированный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в тройках со сменой мест.. Бросок мяча в движении одной  рукой от плеча с  сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2х1, 3х1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
31		Техника ведения мяча различными способами в сочетании с передачами и бросками.	1	комплексный	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в тройках со сменой мест.. Бросок мяча в движении одной  рукой от плеча с  сопротивлением. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2х1, 3х1. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
32		Остановка двумя шагами. Техника остановки двумя шагами.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от гру­ди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
33		Остановка прыжком. Техника остановки прыжком.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка прыжком. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие ко­ординационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
34		Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Техника передачи мяча на месте.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие ко­ординационных способностей. Правила игры в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока
35		Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Техника приемов ведения, передачи , броска	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
36		Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Техника передачи мяча одной рукой от плеча.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь: играть в баскетбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
37	Гимнастика	Техника гимнастических упражнений и акробатических элементов	1	Комплексный	Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Способы формирования  самостоятельности в процессе занятий физической культурой. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с  внешним сопротивлением- с гантелями.	Фронтальный опрос	Текущий
38		Техника строевых упражнений. Совершенствование гимнастических и акробатических элементов.	1	Совершенст­вования	Строевой шаг. Выполнение команд «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). . ОРУ на месте без предметов. Развитие гибкости.. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей	Уметь: выполнять строевые уп­ражнения, висы	Текущий
39		Техника упражнений на перекладине. Акробатика.	1	комплексный	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Мальчики - Кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове согнутыми ногами; кувырок назад, Девочки – мост, кувырок вперед,  назад в полушпагат.  Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши  - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.	Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход	Текущий
40		Совершенствование техники на перекладине, лазание по канату. Акробатика. Техника акробатических упражнений.	1	Совершенст­вования	ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Мальчики - Кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове согнутыми ногами; кувырок назад, Девочки – мост, кувырок вперед,  назад в полушпагат.  Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши  - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации	Текущий
41		Техника лазания по канату.	1	Совершенст­вования	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Махи на брусьях. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно ив комбинации, лазань по канату в два приема.	Текущий
42-43		Совершенствование  техники лазанья по канату. Акробатика. Техника акробатических упражнений, лазания по канату.	2	комплексный	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Махи на брусьях. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей.	Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазань по канату в два приема.	Текущий
44-45		Акробатические упражнения, лазание. Техника лазания.	2	контрольный	Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей	Уметь: выполнять акробатические упражнения раздельно ив комбинации, лазань по канату в два приема.	Текущий
46		Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Техника кувырка вперед.	1	Изучение нового мате­риала	Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках -выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координаци­онных способностей	Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	текущий
47		Два кувырка вперед слитно. Техника двух кувырков вперед.	1	Комплексный	Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Индивидуальный зачет
48		Кувырок вперед и назад. Комбинации из разученных приемов. Техника кувырка назад.	1	Совершенст­вования	Два кувырка вперед слитно. «Мост» из по­ложения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей	Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
49	Лыжи	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом			Знакомство с историей лыжного спорта и имена выдающихся спортсменов-соотечественников;	Знать как вести себя на уроках физической культуры при занятиях лыжным спортом.	Текущий
50		Попеременный двухшажный ход. Техника двухшажного хода.			Описание техники двухшагового хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.	Уметь владеть двухшажным ходом.	Текущий
51		Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Техника бесшажного хода.			Описание техники бесшажного хода, её освоение выявляя и исправляя типичные ошибки.	Владеть одношажным ходом.
52		Совершенствование техники лыжных ходов. Техника лыжного хода.			Совершенствование техники изученных лыжных ходов.	Владеть техникой разных ходов.
53		Повороты переступанием. Техника поворотов переступанием.			Совершенствование умения выполнять поворот переступанием.	Уметь поворачивать переступанием.
54		Подъём «полуёлочкой» и торможение «плугом». Техника торможения.			Выполнение подъёма «полуёлочкой» и торможение «плугом»;	Уметь подниматься в гору способом «полуелочкой» и тормозить «плугом»
55		Подъём «ёлочкой». Техника подъёма.			Знакомство с участками лыжни где применяется подъём «ёлочкой»; выполняют подъём «ёлочкой»	Уметь подниматься способом «елочкой»
56		Совершенствование техники передвижения. Техника передвижения			Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами.	Уметь передвигаться на лыжах различными способами.
57		Прохождение дистанции 1 км. Техника лыжного хода 1 км.			Совершенствование навыков передвижения классическими лыжными ходами. Прохождение дистанции 1км.	Уметь передвигаться на лыжах различными способами.
58	Волейбол	Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Техника передачи мяча через зону.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках че­рез зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы
59		Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Техника приема мяча.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
60		Нижняя прямая подача мяча. Техника нижней подачи.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
61		Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Техника передачи мяча сверху через сетку.	1	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
62		Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Техника нападающего удара.	1	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах че­рез зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах
63-64		Прием мяча снизу двумя руками в парах. Техника приема мяча с низу.	2	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах
65		Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Техника передачи мяча сверху через зону, через сетку.	1	Комбиниро­ванный	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
66		Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Техника передачи мяча через зону.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
67		Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Техника передачи мяча с верху через сетку.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках че­рез зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол но уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
68		Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Техника приема мяча в парах.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
69		Нижняя прямая подача мяча. Техника нижней подачи.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
70		Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Техника передачи мяча в парах.	1	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
71		Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Техника нападающего удара после подбрасывания.	1	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах че­рез зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах
72		Прием мяча снизу двумя руками в парах. Техника приема с низу двумя руками.	1	Комплексный	Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах
73		Прием мяча снизу двумя руками в парах.  Техника приема мяча с низу в парах.	1	Контрольный	Стойки и передвижения игрока. Передача мя­ча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах
74	Футбол	Удар по катящемуся мячу. Техника удара.	1	Изучения нового материала	Стойка игрока, перемещения в стойке, ускорения. Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Обучение.	Уметь технически правильно выполнять удар по мячу внутренней стороной стопы	Текущий
75		Удар по катящемуся мячу. Техника удара по катящемуся мячу.	1	Комбиниро-ванный	Стойка игрока, перемещения в стойке, ускорения. Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Обучение.	Уметь технически правильно выполнять удар по мячу внутренней стороной стопы	Текущий
76-77		Удар по катящемуся мячу. История футбола.	2	Комбини-рованный	Стойка игрока, перемещения в стойке, ускорения. Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы, совершенствование.	Уметь технически правильно выполнять удар по мячу внутренней стороной стопы	Текущий
78		Удар по катящемуся мячу. Развитие футбола в России..	1	Учетный	Стойка игрока, перемещения в стойке, ускорения. Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Учет. Учебная игра.	Уметь технически правильно выполнять удар по мячу внутренней стороной стопы	Индивиду-альный зачет
79	Волейбол	Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Техника передачи мяча через сетку.	1	Комбиниро-ванный	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
80		Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Техника передачи мяча через зону.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
81		Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Техника передачи мяча через сетку в тройках.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках че­рез зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол но уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
82		Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Техника приема снизу.	1	Совершенст­вования	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам	Уметь: играть в волейбол по уп­рощенным правилам; выполнять технические приемы	Текущий
83-84	Легкая атлетика	Встречные эстафе­ты. Бег по дистанции. Правила прохождения эстафеты.	2	Комбиниро­ванный	Высокий Старт (15-30 м). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные бе­говые упражнения. ОРУ. Встречные эстафе­ты. Развитие скоростных качеств. Инструк­таж по ТБ. Определение результатов в сприн­терском беге	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
85-86		Встречные эстафе­ты. Старты из различных положений. Техника старта.	2	Комбиниро­ванный	Высокий старт (15—30 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скорост­ных качеств. Старты из различных положений	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
87-88		Линейная эстафета. Финиширование. Тактика финиширования.	2	Совершенст­вования	Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных ка­честв. Старты из различных положений	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
89-90		Эстафеты различных видов. Развитие скоростных качеств. Техника спринтерского бега.	2	Совершенст­вования	Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростных качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
91		Высокий старт. Финиширование. Тактика высокого старта.	1	Совершенст­вования	Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростных качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
92		Высокий старт. Финиширование. Техника финиширования.	1	Контрольный	Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоро­стных качеств	Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)	М.: «5»-10,0 с; «4» - 10,6 с; «3»- 10,8 с; д.: «5» -10,4 с; «4»- 10,8 с; «3» - 11,2 с.
93	Футбол	Правила игры. Инструктаж по ТБ.	1	Ознакомление	Размеры площадки. Основные ошибки. Техника безопасности. Правила соревнований.	Знать пройденный материал. Уметь отвечать на вопросы	текущий
94		Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ударов по мячу.	1	Изучение	Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Обучение ударам средней частью подъёма. Игра без вратарей.	Уметь выполнять подводящие упражнения  для ведения мяча, остановок подошвой	текущий
95		Техника ведения, остановки и отбора мяча. Техника ведения.	1	Закрепление	Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма. Совершенствование ударов средней частью подъёма. Обучение ударам внутренней частью подошвы. Игра без вратарей.	Уметь выполнять подводящие упражнения  для ведения мяча, остановок подошвой	текущий
96		Техника игры вратаря.	1	Смешанный	Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма. Совершенствование остановки мяча подошвой в процессе ведения. Обучение ударам внутренней частью подошвы. Игра без вратарей.	Уметь выполнять ведение мяча по прямой средней частью подъема	текущий
97		Техника игры вратаря.	1	Смешанный	Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении (приставными шагами, скрестным шагом, прыжком). Обучение приему мяча, катящегося навстречу. Обучение броску мяча на точность. Игра с вратарями.	Уметь принимать основную стойку вратаря.	текущий
98		Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Совершенствование	Обучение ведению мяча серединой подъема с остановкой его подошвой во время ведения. Встречная эстафета с ведением мяча. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями	Уметь выполнять ведение мыча серединой подъема с остановкой подошвой	текущий
99		Техника ведения, остановки и отбора мяча.	1	Учет	Обучение ударам средней частью подъема. Совершенствование остановки мяча подошвой. Подвижная игра с элементами футбола.	Уметь выполнять ведение мыча серединой подъема с остановкой подошвой	текущий
100		Техника ведения, остановки и отбора мяча.	1	Совершенствование	Совершенствование ударов средней частью подъема по неподвижному мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра.	Уметь выполнять удары средней частью подъема по неподвижному мячу	текущий
101		Развитие быстроты. Техника ударов по мячу	1	комплексный	Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек и завершающим ударом внутренней частью подъема в цель. Учебная игра.	Уметь выполнять ведение мяча с обводкой стоек	текущий
102		Развитие быстроты. Техника ударов по мячу	1	Комплексный	Совершенствование ведения мяча средней частью подъема и остановки подошвой по зрительному сигналу. Обучение удару средней частью подъема в цель после ведения мяча. Подвижная игра с элементами футбола.	Уметь выполнять ведение мяча средней частью подъема и остановки подошвой по сигналу	текущий

8 класс

№ п\п	Тема урока	Дата проведения
	Легкая атлетика (13ч)
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетики.
2	Совершенствование техники в беге на короткие дистанции.
3	Прыжки в длину с разбега, бег 100 м. Техника прыжка в длину.
4	Бег с ускорением 70-80 м. Техника спринтерского бега 70-80м.
5	Бег результат, 30 м. Техника спринтерского бега 30м.
6	Совершенствование техники длительного бега.
7	Прыжки в длину с места. Техника прыжка в длину с места.
8	Метание мяча в цель с расстояния 12-16 м. Техника метания мяча.
9	Метание мяча на дальность, челночный бег. Техника спринтерского бега.
10-11	Прыжки в высоту, спортивные игры. Техника прыжка в высоту.
12	Бег на выносливость, 1500-2000 м. техника длительного бега 1500-2000м.
13	Эстафеты, спортивные игры. Правила проведения эстафеты.
	Волейбол (18ч)
1	Техника безопасности по волейболу.
2	Передача мяча над собой во встречной колоннах. Техника передачи мяча.
4-5	Техника отбивания мяча кулаком через сетку. Техника отбивания мяча.
6-7	Прием мяча снизу двумя руками на месте через сетку. Техника приема мяча.
8	Учебная игра в волейбол. Правила игры.
9	Нижняя прямая подача мяча. Техника нижней подачи мяча.
10	Прямой наподдающий удар. Техника удара.
11	Прием подачи. Прямой наподдающий удар. Техника приема подачи мяча.
12	Учебная игра по упрощенным правилам. Правила игры.
13	Комбинация из освоенных элементов. Развитие волейбола в России.
14-15	Позиционное нападение с изменением позиций. Техника позиционного нападения.
16-17	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков . Правила игры.
18	Игра в волейбол. Правила игры.
	Гимнастика (6 ч)
1	Техника безопасности на уроках гимнастики.
2	Стойка на голове и руках. Техника стойки на голове.
3	Прыжки через козла согнув ноги. Техника прыжков через козла.
4	Прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.
5	Кувырок вперед в стойку на лопатках, кувырок назад. Техника кувырка.
6	Эстафеты с использованием гимнастического инвентаря. Правила проведения эстафеты.
	Лыжная подготовка (18ч)
1	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом
2	Одновременный двухшажный и безшажный ходы. Техника двухшажного хода.
3-4	Одновременный одношажный ход. Техника одношажного хода.
5-6	Коньковый ход. Техника конькового хода.
7	Игра «Гонки с выбыванием». История Лыж.
8	Прием «полуёлочкой» и «ёлочкой». Техника приемов.
9-10	Подъем в гору скользящим шагом, спуск с горы. Техникам подъёмов и спуска.
11-12	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Техника преодоления бугров.
13	Торможение и поворот (плугом). Техника торможения.
14	Лыжная эстафета. Правила проведения эстафеты.
15-16	Прохождение дистанции 3 км. Техника лыжной ходьбы 3 км.
17-18	Прохождение дистанции 4,5 км. Техника лыжной ходьбы 4,5км.
	Гимнастика (6ч)
1-2	Техника безопасности. Прыжки со скакалкой
3	Кувырки вперед и назад, элемент «мост». Техника элемента « мост».
4	Прыжки через козла ноги врозь . техника прыжка.
5-6	Акробатические упражнения. Развитие гимнастики в России.
	Баскетбол (18ч)
1	Техника безопасности в игре баскетбол.
2	Перемещение в стойке, остановка, поворот. Техника перемещения.
3-4	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в движении в парах, в тройках. Техника ловли и передачи мяча.
5	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча.
6-7	Передача мяча в парах с последующим броском в кольцо. Техника передачи мяча.
8	Броски одной и двумя руками в прыжке. Техника броска.
9-10	Позиционное нападение и личная защита 2:2, 3:3. Техника нападения 2:2,3:3.
11-12	Позиционное нападение и личная защита 4:4, 5:5. Техника нападения 4:4,5:5.
13-14	Нападение быстрым прорывом. Техника нападения быстрым прорывом.
15-16	Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон». Техника нападения и защиты.
17-18	Игра баскетбол. Правила игры
	Футбол (9ч)
1	Техника безопасности при игре в футбол.
2	Совершенствование ударов по мячу и остановок мяча. Техника ударов и остановки мяча.
3	Вбрасывание из – за боковой линии с места и шагом. Техника вбрасывания.
4	Ведение мяча пассивным сопротивлением защитника. Техника ведения мяча с защитой.
5	Совершенствование техники ударов по воротам. Техника ударов.
6	Техника перехвата мяча
7-8	Позиционные нападения с изменением позиции игроков. Техника позиционного нападения.
9	Игра по упрощенным правилам
	Легкая атлетика (14ч)
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетики.
2	Овладение техникой длительного бега. Техника длительного бега.
3	Техника прыжка в длину с места и в высоту.
4	Челночный бег. Техника спринтерского бега.
5	Техника спринтерского бега, бег 30 м.
6	Бег на выносливость. Тактика длительного бега.
7	Метания малого мяча с шага, бросок набивного мяча. Техника метания теннисного мяча.
8	Метание мяча в цель, прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.
9	Бег 1500 м. Техника длительного бега на дистанции 1500м.
10	Прыжки в высоту. Техника прыжка в высоту.
11	Комплекс круговой тренировки. Игры с бегом. Развитие легкой атлетики в России.
12	Кросс. Техника бега.
13-14	Эстафеты. Правила проведения эстафеты.
Всего	102 часа

9 класс

№ п\п	Тема урока	Дата проведения
	Легкая атлетика (13ч)
1	Техника безопасности на уроках легкая атлетика.
2	Совершенствование техники спринтерского бега.
3	Прыжки в длину с разбега, бег 100 м. Техника прыжка в длину с разбега.
4	Бег с ускорением 70-80 м. Техника спринтерского бега 70-80м.
5	Бег на результат 30 м. Техника спринтерского бега 30м.
6	Совершенствование техники длительного бега.
7	Прыжки в длину с места. Техника прыжка в длину с места.
8	Метание мяча в цель с расстояния 12-18 м. Техника метания мяча с 12-18м.
9	Метание мяча на дальность, челночный бег. Техника метания мяча на дальность.
10-11	Прыжки в высоту, спортивные игры. Техника прыжка в высоту.
12	Бег на выносливость, 2000 м. Техника длительного бега 2000м.
13	Эстафеты, спортивные игры. Правила проведения эстафеты.
	Волейбол (18ч)
1	Техника безопасности на уроках по волейболу.
2-3	Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Техника передачи мяча.
4	Тактика свободного нападения.
5	Прием мяча, отраженного сеткой. Техника приёма мяча.
6	Техника нижней прямой передачи заданной часть площадки.
7	Игра по упрощенным правилам волейбола. Правила игры.
8-9	Прямой нападающий удар при встречных передачах. Техника прямого удара.
10-11	Игра нападение в зоне 3. Правила игры.
12-13	Техника приема мяча, отраженного сеткой.
14-15	Техника передачи мяча сверху, стоя спиной к цели.
16	Тактика игры: игра в защите.
17-18	Игра волейбол. Правила игры.
	Гимнастика (6ч)
1	Техника безопасности на уроках гимнастики.
2	Стойка на голове и руках. Техника стойки на голове.
3	Прыжки через козла согнув ноги. Техника прыжков через козла.
4	Прыжки через скакалку. Техника прыжков через скакалку.
5	Кувырок вперед с трех шагов с разбега. Техника кувырков.
6	Акробатические упражнения. История гимнастики.
	Лыжная подготовка (18ч)
1	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом.
2	Одновременный двухшажный и безшажный ходы. Техника духшажного хода.
3	Одновременный одношажный ход. Техника одношажного хода.
4-5	Попеременный четырехшажный ход. Техника четырехшажного хода.
6-7	Переход с переменным переходом на одновременные. Техника перехода хода.
8	Подъем «полуёлочной» и «ёлочной». Техника подъема.
9-10	Подъем в гору скользящим шагом, спуск с горы. Техника подъема и спуска.
11-12	Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Техника преодоления бугров, впадин.
13	Торможение и поворот (плугом). Техника торможения и поворота.
14	Лыжная эстафета. Правила проведения эстафеты.
15-16	Прохождение дистанции 3 км. Техника лыжного хода 3 км.
17-18	Прохождение дистанции 4,5 км. Техника лыжного хода 4,5км.
	Гимнастика (6ч)
1-2	Техника безопасности со скакалкой
3	Кувырки вперед и назад, элемент «мост». Техника кувырка.
4	Прыжки через козла ноги врозь. Техника прыжка через козла.
5-6	Акробатические упражнения. История гимнастики.
	Баскетбол (18ч)
1	Техника безопасности в игре баскетбол.
2	Перемещение в стойке, остановка, поворот. Техника перемещения.
3-4	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в движении в парах, в тройках. Техника ловли, передачи мяча.
5	Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Техника ведения мяча.
6-7	Передача мяча в парах с последующим броском в кольцо. Техника передачи мяча.
8	Броски одной и двумя руками в прыжке. Техника броска.
9-10	Позиционное нападение и личная защита 2:2, 3:3. Тактика нападения 2:»,3:3.
11-12	Позиционное нападение и личная защита 4:4, 5:5. Тактика нападения 4:4, 5:5.
13-14	Нападение быстрым прорывом. Тактика нападения.
15-16	Взаимодействие двух игроков в нападении и в защите через «заслон». Тактика взаимодействия..
17-18	Игра баскетбол. Правила игры.
	Футбол (9ч)
1	Техника безопасности при игре в футбол.
2	Совершенствование ударов по мячу и остановок мяча. Техника ударов и остановки мяча.
3	Вбрасывание из – за боковой линии с места и шагом. Техника вбрасывания мяча.
4	Ведение мяча пассивным сопротивлением защитника. Техника ведения мяча с защитой.
5	Совершенствование техники ударов по воротам. Техника ударов.
6	Техника перехвата мяча.
7-8	Позиционные нападения с изменением позиции игроков. Тактика нападения.
9	Игра по упрощенным правилам. Правила игры.
	Легкая атлетика (14ч)
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетики.
2	Овладение техникой длительного бега.
3	Техника прыжка в длину с места и в высоту.
4	Челночный бег. Техника спринтерского бега.
5	Техника спринтерского бега, бег 30 м.
6	Бег на выносливость. Техника длительного бега.
7	Метания малого мяча с шага, бросок набивного мяча. Техника метания теннисного мяча.
8	Метание мяча в цель, прыжки через скакалку. Техника метания мяча в цель.
9	Бег 1500 м. Техника длительного бега 1500м.
10	Прыжки в высоту. Техника прыжка в высоту.
11	Комплекс круговой тренировки. Игры с бегом. История легкой атлетики.
12	Кросс. Техника длительного бега.
13	Эстафеты. Правила проведения эстафеты.
всего	102 часа