Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Календарно-тематическое планирование по физкультуре (УМК Школа России, автор Лях, 1 класс)

Календарно-тематическое планирование по физкультуре (УМК Школа России, автор Лях, 1 класс)



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов



Календарно-тематическое планирование

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1 класс (99 часов)


Тематическое планирование

Кол-во часов

Дата проведения

Материально-техническое

оснащение

Характеристика деятельности

учащихся

УУД. Проекты, ИКТ-компетенции, межпредметные понятия

По плану

По факту

Раздел № 1:

Знания о физической культуре

(3 ч)



Возникновение физической культуры у древних людей.

1

1.09-4.09.

2015


Спортивный инвентарь

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе формирование действия моделирования Участвовать в диалоге на уроке умение слушать и понимать других овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии

Жизненно важные способы передвижения человека: ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание.

1

1.09-4.09.

2015


Спортивный инвентарь

Режим дня и личная гигиена.

1

1.09-4.09.

2015


Спортивный инвентарь

Раздел № 2:

Способы физкультурной деятельности

(3 ч)



Оздоровительные занятия в режиме дня: комплекс утренней зарядки, физкультминутки.

1

7.09-11.09.

2015


Спортивный инвентарь

Участвовать в диалоге на уроке умение слушать и понимать других овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

Подвижные игры во время прогулок: правила проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

1

7.09-11.09.

2015


Спортивный инвентарь

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

1

7.09-11.09.

2015


Спортивный инвентарь

Раздел № 3: Физическое совершенствование

(93 часа)



Физкультурно-оздоровительная деятельность

(2 ч)



Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки

1

14.09-18.09.

2015


Спортивный инвентарь

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий. Осознание важности физических нагрузки для развития основных физических качеств. Осознание важности самостоятельного выполнения упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий. Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Умение самостоятельно выполнять упражнения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

1

14.09-18.09.

2015


Спортивный инвентарь

Спортивно-оздоровительная деятельность

(91 ч)



Легкая атлетика (25 часов)




Беговые упражнения

(11 ч)



Бег с высоким подниманием бедра.

1

14.09-18.09.

2015


Спортивный инвентарь

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Стартовое ускорение. Финиширование.

1

21.09-25.09.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с измененным направлением движения («змейкой»)

1

21.09-25.09.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с измененным направлением движения («по кругу»)

1

21.09-25.09.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с измененным направлением движения («спиной вперед»)

1

28.09-2.10.

2015


Спортивный инвентарь

Бег из разных исходных положений и с разным положением рук.

1

28.09-2.10.

2015


Спортивный инвентарь

Бег на различных дистанциях.

1

28.09-2.10.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с прыжками.

1

5.10-9.10.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с ускорением.

1

5.10-9.10.

2015


Спортивный инвентарь

Бег с преодолением препятствий.

1

5.10-9.10.

2015


Спортивный инвентарь

Челночный бег 3*10 м.

1

12.10-16.10.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжковые упражнения

(11 ч)



Прыжки на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов.

1

12.10-16.10.

2015


Спортивный инвентарь

Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Прыжки с продвижением на одной и двух ногах.

1

12.10-16.10.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки в длину с места.

1

19.10-23.10.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки в длину с места, с высоты до 30 см.

1

19.10-23.10.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки в длину с места, с разбега способом «согнув ноги», с приземлением на обе ноги.

1

19.10-23.10.

2015


Спортивный инвентарь

Многоскоки (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.

1

26.10-2.11.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки с продвижением вперед и назад, левым и правым боком.

1

26.10-2.11.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки на месте (на одной ноге, с поворотом вправо и влево)

1

26.10-2.11.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки в высоту с места, с разбега способом «перешагивание»

1

9.11-13.11.

2015


Спортивный инвентарь

Прыжки на месте и с поворотами на 90 градусов, по разметкам, через препятствия.

1

9.11-13.11.

2015


Спортивный инвентарь

Запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с неё.

1

9.11-13.11.

2015


Спортивный инвентарь

Метание малого мяча

(3 ч)



Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте.

1

16.11-20.11.

2015


Спортивный инвентарь

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Метание малого мяча правой и левой рукой в вертикальную цель, в стену.

1

16.11-20.11.

2015


Спортивный инвентарь

Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, с разбега.

1

16.11-20.11.

2015



Гимнастика с основами акробатики

(27 часов)




Организующие команды и приемы

(2 ч)



Организующие команды и приемы: выполнение команд «Равняйсь!», «Вольно!», «Смирно!» «Шагом марш!», «На месте стой!».

1

23.11-27.11.

2015


Спортивный инвентарь

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Размыкание в шеренге и колонне на месте, размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

1

23.11-27.11.

2015


Спортивный инвентарь

Акробатические упражнения и комбинации

(6 ч)



Переворот в положение лёжа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев.

1

23.11-27.11.

2015


Спортивный инвентарь

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

«Мост» из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение.

1

30.11-4.12.

2015


Спортивный инвентарь

Кувырки: кувырок вперед в упор присев, из упора присев кувырок вперёд до исходного положения; прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

1

30.11-4.12.

2015


Спортивный инвентарь

Стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).

1

30.11-4.12.

2015


Спортивный инвентарь

Стойка на лопатках, группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью).

1

7.12-11.12.

2015


Спортивный инвентарь

Перекаты боком.


7.12-11.12.

2015


Спортивный инвентарь

Гимнастические упражнения прикладного характера. Упражнения и комбинации лазания и переползания

(7 ч)



Лазание по гимнастической стенке.

1

7.12-11.12.

2015


Спортивный инвентарь

Освоение навыков лазания по гимнастической стенке.

1

14.12-18.12.

2015


Спортивный инвентарь

Ползание по-пластунски.

1

14.12-18.12.

2015


Спортивный инвентарь

Освоение навыков ползания по-пластунски.

1

14.12-18.12.

2015


Спортивный инвентарь

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья через препятствия с опорой на руки.

1

21.12-25.12.

2015


Спортивный инвентарь

Освоение навыков преодоления полосы препятствий с элементами лазанья через препятствия с опорой на руки.

1

21.12-25.12.

2015


Спортивный инвентарь

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания.

1

21.12-25.12.

2015


Спортивный инвентарь

Упражнения и комбинации на гимнастической скамейке

(8 ч)



Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке).

1

11.01-15.01

2016


Спортивный инвентарь

Передвижение ходьбой на гимнастической скамейке.

1

11.01-15.01

2016


Спортивный инвентарь

Передвижение бегом на гимнастической скамейке.

1

11.01-15.01

2016


Спортивный инвентарь

Передвижение прыжками, с поворотами стоя на месте на гимнастической скамейке.

1

18.01-22.01

2016


Спортивный инвентарь

Хождение по наклонной гимнастической скамейке.

1

18.01-22.01

2016


Спортивный инвентарь

Подтягивание лёжа на животе по гимнастической скамейке.

1

18.01-22.01

2016


Спортивный инвентарь

Перелазание через гимнастическую скамейку.

1

25.01-29.01

2016


Спортивный инвентарь

Освоение навыков передвижения по гимнастической скамейке. Эстафеты.

1

25.01-29.01

2016


Спортивный инвентарь

Упражнения ритмической гимнастики

(1 ч)



Виды стилизованной ходьбы под музыку: танцевальные упражнения (шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону).

1

25.01-29.01

2016


Спортивный инвентарь

Опорные прыжки

(1 ч)



Опорный прыжок через гимнастического козла. Небольшой разбег с толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперёд.

1

1.02-5.02

2016


Спортивный инвентарь

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине ( гимнастической стенке)

(2 )



Упражнения на низкой перекладине-вис на согнутых и прямых руках. Из виса махом вперёд соскок.

1

1.02-5.02

2016


Спортивный инвентарь

Упражнения на низкой перекладине-вис на согнутых и прямых руках. Из виса махом назад соскок.

1

1.02-5.02

2016


Спортивный инвентарь

Подвижные игры (16 часов)




Подвижные игры на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»

(2 ч)



Упражнения на координацию движения «Пройди бесшумно». Эстафеты с обручами.

1

8.02-12.02

2016


Спортивный инвентарь

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Подвижная игра на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Петрушка на скамейке».

1

8.02-12.02

2016


Спортивный инвентарь

Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Баскетбол

(4 ч)



Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении.

1

8.02-12.02

2016


Спортивный инвентарь

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Баскетбол: броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой)

1

22.02-26.02

2016


Спортивный инвентарь

Баскетбол: передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

1

22.02-26.02

2016


Спортивный инвентарь

Баскетбол. Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину.

1

22.02-26.02

2016


Спортивный инвентарь

Подвижные игры на материале раздела «Легкая атлетика»

(3 ч)



Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Третий лишний»

1

29.02-4.03

2016


Спортивный инвентарь

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень»

1

29.02-4.03

2016


Спортивный инвентарь

Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Уголки», «Подвижная цель»

1

29.02-4.03

2016


Спортивный инвентарь

Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Волейбол

(3 ч)



Волейбол: Броски большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, в парах на месте и в движении правым (левым) боком.

1

7.03-11.03

2016


Спортивный инвентарь

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Волейбол: Броски большого мяча на дальность двумя руками от груди, в парах на месте и в движении правым (левым) боком.

1

7.03-11.03

2016


Спортивный инвентарь

Волейбол: Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо (влево), вперёд.

1

7.03-11.03

2016


Спортивный инвентарь

Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Футбол

(4 ч)



Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы по неподвижному мячу с места.

1

14.03-18.03

2016


Спортивный инвентарь

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.















Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.







Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы с одного-двух шагов.

1

14.03-18.03

2016


Спортивный инвентарь

Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы катящемуся навстречу и после ведения. Ведение мяча, передача мяча партнеру, отбор мяча подкатом. «Точная передача»

1

14.03-18.03

2016


Спортивный инвентарь

Футбол: удар по мячу серединой подъёма стопы. Эстафеты с ведением мяча.

1

31.03-8.04

2016


Спортивный инвентарь

Спортивные игры (11 часов)






Спортивные игры на материале раздела «Баскетбол»

(2 ч)




Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-баскетбол»

1

31.03-8.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие скоростно-силовых способностей Игра «У кого больше мячей в корзине»

1

31.03-8.04

2016


Спортивный инвентарь



Спортивные игры на материале раздела «Легкая атлетика»

(4 ч)




Совершенствование ориентировки
в пространстве
на материале игры «Вороны-воробьи»

1

11.04-15.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «Цепи кованные»

1

11.04-15.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие скоростно-силовых способностей Игра «Третий лишний»

1

11.04-15.04

2016


Спортивный инвентарь

Совершенствование ориентировки
в пространстве
на материале игры «Лисы и куры»

1

18.04-22.04

2016


Спортивный инвентарь



Спортивные игры на материале раздела «Волейбол»

(3 ч)




Совершенствование ориентировки
в пространстве
на материале игры «Играй, играй, мяч не теряй»

1

18.04-22.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-пионербол»

1

18.04-22.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие скоростно-силовых способностей Игра «У кого больше мячей»

1

25.04-29.04

2016


Спортивный инвентарь



Спортивные игры на материале раздела «Футбол»

(2 ч)




Развитие координационных способностей. Игра «Гонка мячей»

1

25.04-29.04

2016


Спортивный инвентарь

Развитие скоростно-силовых способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-футбол»

1

25.04-29.04

2016


Спортивный инвентарь

Лёгкая атлетика (14 часов)




Развитие координации движений

(3 ч)



Развитие координации движения: прыжки через скакалку на месте на двух ногах.

1

2.05-6.05

2016


Спортивный инвентарь

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности

инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие координации движения: прыжки через скакалку на месте поочередно на правой и левой ноге.

1

2.05-6.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие координации движения: пробегание коротких отрезков из разных исходных положений.

1

2.05-6.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие быстроты

(3 ч)



Рывки с места и в движении по команде (по сигналу).

1

9.05-13.05

2016


Спортивный инвентарь

Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.




Развитие быстроты: метание малого мяча на дальность «из-за» головы, стоя на месте.

1

9.05-13.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие быстроты: метание малого мяча на дальность «из-за» головы.

1

9.05-13.05

2016


Спортивный инвентарь

Беговые упражнения

(2 ч)



Бег с измененным направлением движения («змейкой», «по кругу»)

1

16.05-20.05

2016


Спортивный инвентарь

Бег с прыжками и ускорением. Челночный бег 3*10 м.

1

16.05-20.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие силовых способностей

(4 ч)



Развитие силовых способностей: выполнение многоскоков.

1

16.05-20.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие силовых способностей: преодоление препятствий (высотой 15-20 см)

1

23.05-25.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие силовых способностей: передача мяча в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений.

1

23.05-25.05

2016


Спортивный инвентарь

Развитие силовых способностей: метание мячей одной и двумя руками из разных исходных и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди)

1

23.05-25.05

2016


Спортивный инвентарь

Итого

99 часов









Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-253437

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>