Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по ЛФК

Календарно-тематическое планирование по ЛФК


Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ

РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРЕДМЕТУ

«ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА 2012-2013 УЧЕБНЫЕ ГОДА

1-2 КЛАССЫ


четверть


неделя


I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

месяца





Сентябрь


Октябрь


Ноябрь

Декабрь

Январь


Февраль


Март


Апрель


Май


Кол-во часов в четверти








Всего 9 часов


Всего 7 часов


Всего 12 часов


Всего 8 часов

ИТОГО




9+7+12+8=36
















РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПРИ ОДНОРАЗОВОМ ЗАНЯТИИ В НЕДЕЛЮ НА 1 ГОДУ ОБУЧЕНИЯ

Вид программного материала

Кол-во

часов в год

1

Основы знаний о лечебной физической культуре

1

2

Подвижные игры

в процессе занятий

3

Дыхательные упражнения:

1)обучение правильному дыханию


в процессе занятий

4




Комплексы упражнений для формирования и закрепления навыков правильной осанки:

-Комплекс упражнений для развития гибкости и растяжении мышц связок позвоночника

-Комплексы упражнений на выносливость

-Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины

-Комплексы упражнений для расслабления мышц и укрепления нервной системы

21

5

Аутогенная тренировка

Самомассаж мышц спины

3

6

Оздоровительная Хатха-Йога

5

7

Профилактика плоскостопия

5

8

Проведение контрольных мероприятий


1

9

Задания на дом

По выбору учителя ЛФК

ИТОГО

36










































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

I четверть 9 часов

п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

1

Основы знаний о лечебной физической культуре


1

1

Инструктаж по ТБ ЛФК.

Презентация ЛФК –залог здоровья.

1

вводный

Правила поведения на уроках ЛФК. Форма одежды. История и значимость ЛФК для человека. Проведение контрольных мероприятий




15.09.2012


8

Проведение контрольных мероприятий


4




Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

2

2

Комплекс упражнений № 1

Игра «Передай палку за спиной»

1

текущий

Разминка. Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки. Игра «Передай палку за спиной»



22.09.2012


3

3

Комплекс упражнений № 1 Игра «Кто дольше продержится» «Вышибалы»


1

текущий

Разминка. Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки. Игра дольше продержится» «Вышибалы» Игра «Не урони мешочек»





29.09.2012







п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

4

4

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника № 4 и № 11

Игра «Пройди по бревну с мешочком»

1

комбинированный

ОРУ. Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника № 4 комплекс упражнений для укрепления нервной системы № 11ИГРА «ПРОЙДИ ПО БРЕВНУ С МЕШОЧКОМ»



06.10.201


5

5

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника№ 4,5 и № 10

Веселые старты

1

комбинированный

ОРУ . Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника№ 4, 5и комплекс упражнений на выносливость № 10«веселые старты»




13.10.2012
















п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

6

6

ОРУ, Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины № 12 и № 10

Игра Мяч в кругу «Кошки мышки»

1

комбинированный

ОРУ, Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины. И комплекс упражнений на Дыхательные упражнения

выносливость. Игра «кошки мышки» Мяч в кругу



20.10.2012


7

7

ОРУ, Комплексы упражнений № 4, 12и № 10

Игра «Мяч в кругу»

1

комбинированный

ОРУ, Комплекс упражнений для развитии гибкости и растяжении мышц связок позвоночника № 4

Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины. И комплекс упражнений на выносливость. Игра «Мяч в кругу»



27.10.2012




8

8

Комплекс упражнений № 1 ,  6,10

Пионербол

1

комбинированный

ОРУ. Комплекс упражнений № 1 , для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 6 комплекс упражнений на выносливость 10




03.11.2012




9

9

Комплекс упражнений № 2..6, 10

Игра «перетягивание палки»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 6 комплекс упражнений на выносливость № 10 Игра перетягивание палки



10.11.2012


ИТОГО


9

9


9











ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

II четверть 8 часов

п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

10

1

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 5 И 6. Игра «Картошка»

1

текущий

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 5, 6 Дыхательные упражнения

Игра «Картошка



17.11.2012


11

2

Комплекс упражнений № 7,8 и 11

Игра «Попади мячом в булаву»


1

комбинированный

Комплекс упражнений для развития гибкости и растяжении мышц связок позвоночника № 7 и 8и укрепления нервной системы № 11

Игра «Попади мячом в булаву»



24.11.2012




12

3

Комплекс упражнений № 8, 9, 11 ИГРА: « Бездомный Заяц»»

1

комбинированный

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника и комплекс к упражнений для расслабления и укрепления нервной системы Игра «Бездомный заяц»



01.12.2012














п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

13

4

Комплекс упражнений № 2, 12 эстафеты

1

комбинированный

ОРУ. Комплекс упражнений на закрепления осанки и комплекс упражнений на развитии мышц спины Эстафеты



08.12.2012


14

5

Комплекс упражнений № 7,9 и комплекс упражнений на выносливость. № 10 Эстафеты

1

комбинированный

Комплекс упражнений на развитии мышц спины и комплекс Дыхательные упражнения

упражнений на выносливость. эстафеты



15.12.2012


15

6

Комплекс упражнений № 1. 9, 10 и 12 Футбол


1

комбинированный

Комплекс упражнений на 1, 9, 10 закрепления осанки и комплекс упражнений на развитии мышц спины.12

Футбол



22.12.2012




16

7

Комплекс упражнений № 2, , 10

ИГРА: «Дед Мороз и Снегурочка

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника комплекс упражнений на выносливость, ИГРА: «Дед Мороз и Снегурочка



29.12.2012


ИТОГО


16

7


7















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

III четверть 12 часов

п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

17

1

Комплекс упражнений № 1, 6

12 игра «МЕТКИЙ»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок, комплекс развития силы мышц спины игра «МЕТКИЙ»



12.01.2013


5

Аутогенная тренировкасамомассаж мышц спины

18

2

Комплекс упражнений № 1 ,11

Аутогенная тренировка№ 1

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы Дыхательные упражнения

и Аутогенная тренировка. № 1



19.01.2013


19

3

Комплекс упражнений № 1 ,11

Аутогенная тренировка№ 1

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы Дыхательные упражнения. Самомассаж мышц спины

и Аутогенная тренировка. № 1



26.01.2013


20

4

Комплекс упражнений № 2 ,11

Аутогенная тренировка№ 2

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы№ 11

и Аутогенная тренировка. № 2



02.02.2013








п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

6

Оздоровительная хатха-Йога.

21

5

Комплекс упражнений № 7 Оздоровительная Хатха –йога. № 1


1

комбинированный

Комплекс упражнений № 7 Дыхательные упражнения

Оздоровительная Хатха –йога.



23.02.2013


22

6

Комплекс упражнений № 2, 6

спины

Оздоровительная Хатха –йога. «Совушка»


комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

и массаж спиныи для развития гибкости и растяжении мышц связок позвоночника Дыхательные упражнения

Игра «Совушка»



16.02.2013


23

7

Оздоровительная Хатха –йога. № 1 и 2

1

комбинированный

Оздоровительная Хатха –йога.№ 1 и 2



23.02.2013


24

8

Оздоровительная Хатха –йога.

Аутогенная тренировка

1

комбинированный

Оздоровительная Хатха –йога.

Аутогенная тренировка



02.03.2013


7

Плоскостопия

25

9

Комплекс упражнения при нарушении осанки № 2 Профилактика плоскостопия № 1,2




Комплекс упражнения при нарушении осанки № 2 Профилактика плоскостопия № 1



09.03.2013









п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

7

Плоскостопия

26

10

Комплекс упражнения № 2,3 Профилактика плоскостопия № 1и 2




Комплекс упражнениядля формировпния закрепления правильной осанки № 2 и № 3 и плоскостопия № 1 и 2



16.03.2013


27

11

Комплекс упражнения № 6,7 Профилактика плоскостопия № 2 и 3


1

комбинированный

Комплекс упражнения ОРУ № 6,7 Профилактика плоскостопия № 2и 3 Дыхательные упражнения.. Встречная эстафета




23.03.2013


28

12

Комплекс упражнения № 5,7 Профилактика плоскостопия № 2и 3 Встречная эстафета


1

комбинированный

Комплекс упражнений ОРУ 5 7 Оздоровительная Хатха –йога. массаж спины

Аутогенная тренировка



30.03.2013


ИТОГО


28

12


12

















ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

IV четверть 8 часов

п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

7

Плоскостопия

29

1

Комплекс упражнения № 5 6,Профилактика плоскостопия № 1и 2




Комплекс упражнениядля формировпния закрепления правильной осанки № 5 и № 6 и плоскостопия № 2 и 4


06.04.2013



4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

30

2

Комплекс упражнений на выносливость. Веселые старты

1

текущий

Комплекс упражнений на дыхательные упражнения. выносливость. Веселые старты


13.04.2013



31

3

Комплекс упражнений № 1 4 для закрепления правильной осанки

ИГРА; «ПРОЙДИ ПРЯМО»


1

текущий

Комплекс упражнений № 1 -4 для закрепления правильной осанки дыхательные упражнения.

ИГРА; «ПРОЙДИ ПРЯМО»



20.04.2013











п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

32

4

Комплекс упражнений № 1 и 2 для закрепления правильной осанки

ИГРА; «РУЧЕЕК»



1

текущий

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки дыхательные упражнения.

ИГРА; «РУЧЕЕК»



27.04.2013



33

5

Комплекс упражнений № 1 и2 для закрепления правильной осанки

и на развитие мышц спины

Игра «Пятнашки с мячом»

1

текущий

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

и на развитие мышц спины дыхательные упражнения. «Пятнашки с мячом»


04.05.2013















п/п

Наименование раздела

программы

урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

34

6

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

и и аутогенная треннировка

Игра «Цепи кованные»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

и и аутогенная тренировка. Дыхательные упражнения. Игра «Цепи кованные


11.05.2013



5

Аутогенная треннировка

6

Оздоровительная хатха-йога

35

7

Комплекс Оздоровительной хатхи-йоги

1

текущий

Комплекс Оздоровительной хатхи-йоги. Аутогенная тренировка


18.05.2013



8

Проведение контрольных мероприятий

36

8

Проведение контрольных мероприятий

1

текущий

Проведение контрольных мероприятий. Осмотр медицинского работника. и контрольные упражнения


25.05.2013



ИТОГО


36

8


8







ИТОГО


9+7+12+8= 36 ЧАСОВ


































Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-063542

Похожие материалы