Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематическое планирование по ЛФК

Календарно-тематическое планирование по ЛФК

Скачать материал

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ

РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРЕДМЕТУ

«ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА 2012-2013 УЧЕБНЫЕ ГОДА

1-2 КЛАССЫ

 

четверть

 

         неделя

 

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

месяца

 

 

 

 

Сентябрь

 

Октябрь

 

Ноябрь

Декабрь

Январь

 

Февраль

 

Март

 

Апрель

 

Май

 

Кол-во часов в четверти

 

 

 

 

 

 

 

Всего 9 часов

 

Всего 7  часов

 

Всего  12 часов

 

Всего  8 часов

ИТОГО

 

 

 

9+7+12+8=36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО  ВРЕМЕНИ  НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА  ПРИ ОДНОРАЗОВОМ ЗАНЯТИИ В НЕДЕЛЮ НА 1 ГОДУ ОБУЧЕНИЯ

№ п/п

Вид программного материала

Кол-во

 часов в год

1

Основы знаний о лечебной физической культуре

1

2

Подвижные игры

в процессе занятий

3

Дыхательные упражнения:

1)обучение правильному дыханию

 

в процессе занятий

4

 

 

 

Комплексы упражнений для формирования и закрепления навыков правильной осанки:

-Комплекс упражнений для развития гибкости и растяжении мышц связок позвоночника

-Комплексы упражнений на выносливость

-Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины

-Комплексы упражнений для расслабления мышц и укрепления нервной системы

21

5

Аутогенная тренировка

Самомассаж мышц спины

3

6

Оздоровительная Хатха-Йога

5

7

Профилактика плоскостопия

5

8

Проведение контрольных мероприятий

 

1

9

Задания на дом

По выбору учителя ЛФК

ИТОГО

36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

I четверть 9 часов

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

1

Основы знаний о лечебной физической культуре

 

1

1

Инструктаж по ТБ ЛФК.

Презентация ЛФК –залог здоровья.

1

вводный

Правила поведения на уроках ЛФК. Форма одежды. История и значимость ЛФК для человека.  Проведение контрольных мероприятий

 

 

 

15.09.2012

 

8

Проведение контрольных мероприятий

 

4

 

 

 

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

2

2

Комплекс упражнений № 1

Игра  «Передай палку за спиной»

1

текущий

Разминка. Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки. Игра «Передай палку за спиной»

 

 

22.09.2012

 

3

3

Комплекс упражнений № 1 Игра  «Кто дольше продержится» «Вышибалы»

 

1

текущий

Разминка. Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки. Игра дольше продержится» «Вышибалы» Игра «Не урони мешочек»

 

 

 

 

29.09.2012

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

4

4

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника № 4 и № 11

Игра «Пройди по бревну с мешочком»

1

комбинированный

ОРУ.  Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника № 4  комплекс упражнений для укрепления нервной системы № 11ИГРА «ПРОЙДИ ПО БРЕВНУ С МЕШОЧКОМ»

 

 

06.10.201

 

5

5

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника№ 4,5 и № 10

Веселые старты

1

комбинированный

ОРУ . Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника№ 4, 5и  комплекс упражнений на выносливость № 10«веселые старты»

 

 

 

13.10.2012

 

 

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

6

6

ОРУ, Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины № 12 и № 10

Игра  Мяч в кругу «Кошки мышки»

1

комбинированный

ОРУ,  Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины. И комплекс упражнений на  Дыхательные упражнения

выносливость. Игра «кошки мышки» Мяч в кругу

 

 

20.10.2012

 

7

7

ОРУ, Комплексы упражнений № 4, 12и № 10

Игра «Мяч в кругу»

1

комбинированный

ОРУ,  Комплекс упражнений для развитии гибкости и растяжении мышц связок позвоночника № 4

Комплексы упражнений на развитие силы мышц спины. И комплекс упражнений на выносливость.  Игра «Мяч в кругу»

 

 

27.10.2012

 

 

 

8

8

Комплекс упражнений № 1 ,  6,10

Пионербол

1

комбинированный

ОРУ. Комплекс упражнений № 1 , для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 6 комплекс упражнений на выносливость 10

 

 

 

03.11.2012

 

 

 

9

9

Комплекс упражнений № 2..6, 10

Игра «перетягивание палки»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 6 комплекс упражнений на выносливость  № 10 Игра перетягивание палки

 

 

10.11.2012

 

ИТОГО

 

9

9

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

II четверть 8 часов

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

10

1

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 5 И 6. Игра «Картошка»

1

текущий

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок № 5, 6  Дыхательные упражнения

Игра «Картошка

 

 

17.11.2012

 

11

2

Комплекс упражнений № 7,8 и 11

Игра «Попади мячом в булаву»

 

1

комбинированный

Комплекс упражнений  для развития  гибкости и растяжении мышц связок позвоночника № 7 и 8и укрепления нервной системы № 11

Игра «Попади мячом в булаву»

 

 

24.11.2012

 

 

 

12

3

Комплекс упражнений № 8, 9, 11 ИГРА: « Бездомный Заяц»»

1

комбинированный

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника и комплекс к упражнений для расслабления и укрепления нервной системы Игра «Бездомный заяц»

 

 

01.12.2012

 

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

13

4

Комплекс упражнений № 2, 12 эстафеты

1

комбинированный

ОРУ. Комплекс упражнений на закрепления осанки и комплекс упражнений на развитии мышц спины Эстафеты

 

 

08.12.2012

 

14

5

Комплекс упражнений № 7,9 и комплекс упражнений на выносливость. № 10 Эстафеты

1

комбинированный

Комплекс упражнений на развитии мышц спины и комплекс  Дыхательные упражнения

упражнений на выносливость. эстафеты

 

 

15.12.2012

 

15

6

Комплекс упражнений № 1. 9, 10 и 12 Футбол

 

1

комбинированный

Комплекс упражнений на 1, 9, 10 закрепления осанки и комплекс упражнений на развитии мышц спины.12

Футбол

 

 

22.12.2012

 

 

 

16

7

Комплекс упражнений № 2, , 10

ИГРА: «Дед Мороз и Снегурочка

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок позвоночника комплекс упражнений на выносливость, ИГРА: «Дед Мороз и Снегурочка

 

 

29.12.2012

 

ИТОГО

 

16

7

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

III четверть 12 часов

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования  закрепления навыков правильной осанки

17

1

Комплекс упражнений № 1,  6

12 игра «МЕТКИЙ»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

Комплекс упражнений для развития растяжении мышц связок, комплекс развития силы мышц спины  игра «МЕТКИЙ»

 

 

12.01.2013

 

5

Аутогенная тренировкасамомассаж мышц спины

18

2

Комплекс упражнений № 1 ,11

Аутогенная тренировка№ 1

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы Дыхательные упражнения

и Аутогенная тренировка. № 1

 

 

19.01.2013

 

19

3

Комплекс упражнений № 1 ,11

Аутогенная тренировка№ 1

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы Дыхательные упражнения. Самомассаж мышц спины

и Аутогенная тренировка. № 1

 

 

26.01.2013

 

20

4

Комплекс упражнений № 2 ,11

Аутогенная тренировка№ 2

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки и расслабления мышц и укрепления нервной системы№ 11

и Аутогенная тренировка. № 2

 

 

02.02.2013

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

6

Оздоровительная хатха-Йога.

21

5

Комплекс упражнений № 7 Оздоровительная Хатха –йога. № 1

 

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 7  Дыхательные упражнения

Оздоровительная Хатха –йога.

 

 

23.02.2013

 

22

6

Комплекс упражнений № 2, 6

спины

Оздоровительная Хатха –йога. «Совушка»

 

комбинированный

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

и массаж спиныи для развития гибкости и растяжении мышц связок позвоночника Дыхательные упражнения

Игра «Совушка»

 

 

16.02.2013

 

23

7

Оздоровительная Хатха –йога. № 1 и 2

1

комбинированный

Оздоровительная Хатха –йога.№ 1 и 2

 

 

23.02.2013

 

24

8

Оздоровительная Хатха –йога.

Аутогенная тренировка

1

комбинированный

Оздоровительная Хатха –йога.

Аутогенная тренировка

 

 

02.03.2013

 

7

Плоскостопия

25

9

Комплекс  упражнения при нарушении осанки № 2 Профилактика плоскостопия № 1,2

 

 

 

Комплекс  упражнения при нарушении осанки № 2 Профилактика плоскостопия № 1

 

 

09.03.2013

 

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

7

Плоскостопия

26

10

Комплекс  упражнения № 2,3 Профилактика плоскостопия № 1и 2

 

 

 

Комплекс  упражнениядля формировпния закрепления правильной осанки № 2 и № 3 и плоскостопия № 1 и 2

 

 

16.03.2013

 

27

11

Комплекс  упражнения № 6,7 Профилактика плоскостопия № 2 и 3

 

1

комбинированный

Комплекс  упражнения ОРУ № 6,7 Профилактика плоскостопия № 2и 3 Дыхательные упражнения.. Встречная эстафета

 

 

 

23.03.2013

 

28

12

Комплекс  упражнения № 5,7 Профилактика плоскостопия № 2и 3 Встречная эстафета

 

1

комбинированный

Комплекс упражнений ОРУ 5 7 Оздоровительная Хатха –йога. массаж спины

Аутогенная тренировка

 

 

30.03.2013

 

ИТОГО

 

28

12

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по лечебной физической культуре

при нарушении осанки

IV четверть 8 часов

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

7

Плоскостопия

29

1

Комплекс  упражнения № 5 6,Профилактика плоскостопия № 1и 2

 

 

 

Комплекс  упражнениядля формировпния закрепления правильной осанки № 5 и № 6 и плоскостопия № 2 и 4

 

06.04.2013

 

 

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

30

2

Комплекс упражнений на выносливость. Веселые старты

1

текущий

Комплекс упражнений на дыхательные упражнения. выносливость. Веселые старты

 

13.04.2013

 

 

31

3

Комплекс упражнений № 1 4 для закрепления правильной осанки

ИГРА; «ПРОЙДИ ПРЯМО»

 

1

текущий

Комплекс упражнений № 1 -4 для закрепления правильной осанки дыхательные упражнения.

ИГРА; «ПРОЙДИ ПРЯМО»

 

 

20.04.2013

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

32

4

Комплекс упражнений № 1 и 2 для закрепления правильной осанки

ИГРА; «РУЧЕЕК»

 

 

1

текущий

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки дыхательные упражнения.

ИГРА; «РУЧЕЕК»

 

 

27.04.2013

 

 

33

5

Комплекс упражнений № 1 и2 для закрепления правильной осанки

и на развитие мышц спины

Игра «Пятнашки с мячом»

1

текущий

Комплекс упражнений № 1 для закрепления правильной осанки

и на развитие мышц спины дыхательные упражнения. «Пятнашки с мячом»

 

04.05.2013

 

 

 

 

 

 

 

 

п/п

Наименование раздела

программы

№ урока

В году

урока

в четверти

Тема урока

Кол-во

часов

Тип

 урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

    Дата проведения

план

факт

4

Комплексы упражнений для формирования закрепления навыков правильной осанки

34

6

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

и и аутогенная треннировка

Игра «Цепи кованные»

1

комбинированный

Комплекс упражнений № 2 для закрепления правильной осанки

и и аутогенная тренировка. Дыхательные упражнения. Игра «Цепи кованные

 

11.05.2013

 

 

5

Аутогенная треннировка

6

Оздоровительная хатха-йога

35

7

Комплекс  Оздоровительной хатхи-йоги

1

текущий

Комплекс  Оздоровительной хатхи-йоги. Аутогенная тренировка

 

18.05.2013

 

 

8

Проведение контрольных мероприятий

36

8

Проведение контрольных мероприятий

1

текущий

Проведение контрольных мероприятий. Осмотр медицинского работника. и контрольные упражнения

 

25.05.2013

 

 

ИТОГО

 

36

8

 

8

 

 

 

 

 

 

ИТОГО

 

9+7+12+8= 36 ЧАСОВ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование по ЛФК"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по экологии

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 621 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 02.05.2016 1932
    • DOCX 52.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Канавцева Наталья Георгиевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Канавцева Наталья Георгиевна
    Канавцева Наталья Георгиевна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 105212
    • Всего материалов: 39

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Управление деятельностью физкультурно-спортивной организации

Руководитель организации, осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 10 человек

Курс повышения квалификации

Организационное управление и развитие в сфере физической культуры и спорта

180 ч.

2490 руб. 1490 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 41 человек из 26 регионов
  • Этот курс уже прошли 68 человек

Мини-курс

Создание и продвижение сайтов для достижения максимальных результатов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 15 регионов

Мини-курс

Анализ эффективности проектов

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Расстройства пищевого поведения: обзор и основы психологической работы

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 39 человек из 22 регионов
  • Этот курс уже прошли 21 человек
Сейчас в эфире

Информационная интоксикация: методы исцеления

Перейти к трансляции