№
|
Дата
|
ТЕМА УРОКА
|
Планируемые результаты
(предметные)
|
ПЛАНИРУЕМУЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
|
Личностные УУД
|
Познавательные УУД
|
Коммуникатив-ные УУД
|
Регулятивные УУД
|
Легкая атлетика – 10 часов.
|
1
|
|
Беседа: «Как сохранить и укрепить здоровье?» Знакомство со
спортивной площадкой, спортивным залом.
|
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках
физической культуры.
|
Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.
Проявлять дисциплинирован-ность, трудолюбие
|
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
2
|
|
Бег коротким, средним и длинным шагом.
|
Знать различия длины шагов бега и где их можно применять.
|
Знать различия длины шагов бега и где их можно применять.
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
3
|
|
Бег из разных исходных положений
|
Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с
изменяющимся направлением движения.
|
Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных
задач
|
Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость,
бега на выносливость
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
4
|
|
Высокий старт с последующим ускорением
|
Знать технику выполнения высокого старта и финиша.
Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь
договариваться
|
5
|
|
Челночный бег 3х10м.
|
Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления
о жизненно важных способах передвижения человека.
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
Формировать потребности к ЗОЖ
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Способность строить учебно-познавательную деятельность,
учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз,средства, контроль, оценка).
|
6
|
|
Прыжки по разметкам. Многоскоки.
Режим дня и личная гигиена
|
Знать технику выполнения прыжков и приземления. Составление
режима дня и правила личной гигиены.
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.
|
Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках;
правильно приземляться.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь
договариваться
|
7
|
|
Прыжки в длину с места.
Игра «Пятнашки»
|
Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно
приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях
|
Знать правила подвижной игры.
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
8
|
|
Прыжки в длину с места толчком двумя ногами.
|
Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно
приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях
|
Знать правила подвижной игры.
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
9
|
|
Броски большого мяча (1кг) на дальность разными
способами.
|
Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди,
из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
|
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей.
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
10
|
|
Метание в цель.
|
Выполнять броски набивного мяча в корзину
|
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
Подвижные игры с элементами лёгкой
атлетики - 4часа
|
11
|
|
Игра «К своим флажкам».
.
|
Иметь представления о работе органов дыхания и
сердечно-сосудистой системе.
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во
время занятий физическими упражнениями
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Выполнять совместную деятельность, распределять роли.
|
12
|
|
Игра «Быстро по местам».
|
Характеристика основных физических качеств(быстроты, ловкости,
координации, силы, прыгучести)
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
|
Знать правила подвижной игры.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь
договариваться
|
13
|
|
Игра «Не оступись»
|
Связь физических качеств с физическим развитием.
|
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
|
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов
дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
14
|
|
Игра «Точно в мишень»
Правила организации и проведения игр.
|
Правила проведения закаливающих процедур.
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
|
15
|
|
Т.Б.Бег в чередовании с ходьбой до 150
м. Игра «К своим флажкам».
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила
игры
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
16
|
|
Т.Б. Бег в чередовании с ходьбой 50м.- бег,
50м.-ходьба. ОРУ с предметами.
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила
игры
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
17
|
|
Т.Б.Медленный бег 400м. Развитие выносливости.
|
Основы знаний об истории развития спорта. Подбирать
соответствующую одежду и обувь для занятий
|
Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание
предложений и оценок учителей, товарищей, родителей
|
Ходьба и бег как жизненно важные способы передвижения человека.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
18
|
|
Т.Б.Равномерный, медленный бег до 3 мин.
|
Уметь пробегать в равномерном темпе3 минуты
|
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
19
|
|
Т.Б. Равномерный бег до 4 мин.Развитие выносливости.
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 4 минут
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
20
|
|
Т.Б. Равномерный бег до 5 мин.
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 5минут
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность,
инициативу, ответственность, причины неудач;
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
21
|
|
Т.Б. Кросс по слабопересеченной местности до 1км.Т.Б
|
Уметь бегать по слабо пересеченной местности до 1
км
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Характеристика основных физических качеств.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
22
|
|
Т.Б. Кросс по слабопересечённой местности. Учёт. Эстафеты с прыжками.
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках
кроссовой подготовкой
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
23
|
|
Т.Б.Преодоление полос препятствий.
Эстафеты и игры с бегом.
|
Уметь преодолевать препятствия в беге.
|
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
|
Физические качества и их связь с физическим развитием.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет.
|
24
|
|
Т.Б. Бег на выносливость 1000м.
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега.
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
25
|
|
Т.Б. Бег на выносливость 1000м.
|
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения бега
|
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
|
Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
26
|
|
Т.Б.на занятиях спортивными играми. Футбол. Удар внутренней
стороной стопы по неподвижному мячу с места.
|
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
27
|
|
Т.Б.Удар по катящемуся мячу
|
Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр.
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность,
инициативу, ответственность, причины неудач
|
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного
материала и поставленной учебной целью;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
Гимнастика с основами акробатики (9
часов)
|
28
|
|
Т.Б.Построение в шеренгу и в колону.
Игра «Становись-разойдись»
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках
гимнастики
|
Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я»
как гражданина России
|
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника
безопасности на уроках гимнастики
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
29
|
|
Строевые упражнения
Игра «Проверь себя»
|
Выполнять строевые упражнения. Уметь применять их.
|
Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я»
как гражданина России
|
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника
безопасности на уроках гимнастики
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
30
|
|
Т.Б.Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте.
Игра «Смена мест»
|
Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять
комплексы утренней зарядки.
|
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
Знать правила подвижной игры.
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
|
Способность осуществлять коммуникативную деятельность,
использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
31
|
|
Перекаты в группировке
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках
акробатики
|
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей.
|
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника
безопасности на уроках гимнастики
|
Способность осуществлять коммуникативную деятельность,
использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
32
|
|
Упор присев, лёжа, стоя на коленях.
Игра «Раки»
|
Знать и применять правила техники безопасности на уроках
акробатики
|
Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и
этики
|
Знать правила подвижной игры.
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и сверстниками.
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
33
|
|
Сед ноги врозь, сед углом руки за голову.
|
Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа
действия и его результата с заданным эталоном
|
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника
безопасности на уроках гимнастики.
|
Потребность в общении с учителем и сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
34
|
|
Передвижение по гимнастической стенке.
|
Уметь применять правила техники безопасности при выполнении
гимнастических упражнений.
|
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения,
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.
|
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных
действий
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
35
|
|
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья,
переползания, перелезания
|
Влияние физических упражнений на развитие гибкости
|
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Способность осуществлять коммуникативную деятельность,
использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
36
|
|
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.
|
Уметь применять правила техники безопасности при выполнении
акробатических упражнений.
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия
и его результата с заданным эталоном
|
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
Подвижные игры с элементами гимнастики
и основами акробатики 2 часа
|
37
|
|
Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
|
Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками,
метаниями, соблюдая правила игр и безопасность.
|
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и
чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и
др.);
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
38
|
|
Игра «Не урони мешочек».
|
Физические упражнениях и их влияние на развитие физических
качеств.
|
Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой
ситуации поступить в соответствии с правилами поведения
|
Знать упражнения для формирования правильной осанки
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
Спортивные игры (баскетбол) 10 часов.
|
39
|
|
Бросок и ловля мяча на месте.
Упражнения для формирования правильной осанки.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
40
|
|
Ведение мяча на месте.
Правила поведения на уроках физической культуры.
|
Осваивать технические действия основ спортивных игр.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
|
41
|
|
Ловля мяча на месте и в движении.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и
проведении спортивных и подвижных игр.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
42
|
|
Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
|
Излагать правила и условия проведения основ спортивных и
подвижных игр.
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и
самостоятельных занятий.
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
43
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
спортивных и подвижных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
44
|
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
|
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
45
|
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом).
Игра «Передай другому»
|
Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
46
|
|
Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)
|
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание
подвижных игр.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
47
|
|
Ведение мяча в парах.
Игра «У кого меньше мячей»
|
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических
действий из подвижных и спортивных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование
положительного отношения к учению
|
Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
48
|
|
Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)
|
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание
подвижных игр.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
Гимнастика с основами акробатики - 9
часов
|
49
|
|
Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов
|
Уметь применять правила техники безопасности при выполнении
акробатических упражнений.
|
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа
действия и его результата с заданным эталоном
|
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
50
|
|
Закрепление. Акробатическая комбинация.
|
Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и
массу тела и показатели осанки
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных
действий
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
51
|
|
Совершенствование акробатических элементов
|
Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и
массу тела и показатели осанки
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных
действий
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
52
|
|
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания,
переползания
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях
учебной и игровой деятельности.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
53
|
|
Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
|
Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной
деятельности
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного отношения к учению
|
Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать
её результаты
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
54
|
|
Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами.
|
Осваивать универсальные умения ловкость во время подвижных
игр.
|
Осознание ответственности человека за общее благополучие,
осознание своей этнической принадлежности.
|
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
55
|
|
Передвижение по гимнастической стенке.
|
Уметь применять правила техники безопасности при выполнении
гимнастических упражнений.
|
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания
|
Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.
|
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных
действий
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
56
|
|
Упражнения на равновесие
Измерение длины и массы тела.
|
Комплексы упражнений на развитие координации
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
57
|
|
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.
|
Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной
деятельности
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Знать упражнения на формирования правильной осанки.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
Подвижные игры с элементами гимнастики
и основами акробатики - 9 часов
|
58
|
|
Игра «Бой петухов»
|
Знать упражнения на формирования правильной осанки.
|
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать
правильность или ошибочность результата
|
59
|
|
Игра «У медведя во бору»
Эстафеты с мячом
|
Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками,
метаниями соблюдая правила игр и безопасность.
|
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как
собственных, так и окружающих людей.
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
60
|
|
Игра «Змейка»
|
Характеристика основных физических качеств(быстро-ты,
ловкости, координации, силы,прыгучес-ти и т.д).
|
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
|
Знать правила подвижной игры.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь
договариваться
|
61
|
|
Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».
|
Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками,
метаниями, соблюдая правила игр и безопасность.
|
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и
чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и
др.);
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
62
|
|
Игра «Не урони мешочек».
|
Физические упражнениях и их влияние на развитие физических
качеств.
|
Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой
ситуации поступить в соответствии с правилами поведения
|
Знать упражнения для формирования правильной осанки
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
63
|
|
Игра «Альпинисты»
|
Применять правила техники безопасности на уроках подвижных
игр.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой
деятельности с их учетом
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
64
|
|
Игра «Через холодный ручей»
|
Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на
спортивной площадке
|
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками.
|
Физические качества и их связь с физическим развитием.
Знать правила подвижной игры.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
65
|
|
Игра «Пройди бесшумно»
|
Выполнять правила подвижной игры
|
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как
собственных, так и окружающих людей.
|
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов
дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Способность осуществлять коммуникативную деятельность,
использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
66
|
|
Игра «Смена мест»
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках
подвижных игр.
|
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
|
Характеристика основных физических качеств.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
67
|
|
Бросок и ловля мяча на месте.
Упражнения для формирования правильной осанки.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного отношения к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
68
|
|
Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.
|
Излагать правила и условия проведения основ спортивных и
подвижных игр.
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую
деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и
самостоятельных занятий.
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
69
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время
спортивных и подвижных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
70
|
|
Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.
|
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
71
|
|
Ведение мяча по прямой (шагом и бегом).
Игра «Передай другому»
|
Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
72
|
|
Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)
|
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание
подвижных игр.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
73
|
|
Ведение мяча в парах.
Игра «У кого меньше мячей»
|
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических
действий из подвижных и спортивных игр.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного отношения к учению
|
Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу; приобретению новых знаний и
умений.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
74
|
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
|
Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
75
|
|
Ловля мяча на месте и в движении.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
|
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и
проведении спортивных и подвижных игр.
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
76
|
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».
|
Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного отношения к учению
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
77
|
|
Передвижения, остановки, повороты с мячом
|
Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве
|
Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
78
|
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам.
|
Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве
|
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия
постановки и решения проблемы.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
Кроссовая подготовка 10 часов
|
79
|
|
Т.Б.Бег в чередовании с ходьбой до 150
м. Игра «К своим флажкам».
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила
игры
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
80
|
|
Т.Б. Бег в чередовании с ходьбой 50м.- бег,
50м.-ходьба. ОРУ с предметами.
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила
игры
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
81
|
|
Т.Б.Медленный бег 400м. Развитие выносливости.
|
Основы знаний об истории развития спорта. Подбирать
соответствующую одежду и обувь для занятий
|
Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание
предложений и оценок учителей, товарищей, родителей
|
Ходьба и бег как жизненно важные способы передвижения человека.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
82
|
|
Т.Б.Равномерный, медленный бег до 3 мин.
|
Уметь пробегать в равномерном темпе3 минуты
|
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать
правильность или ошибочность результата
|
83
|
|
Т.Б. Равномерный бег до 4 мин.Развитие выносливости.
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 4 минут
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
84
|
|
Т.Б. Равномерный бег до 5 мин.
|
Уметь бегать в равномерном темпе
до 5минут
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
85
|
|
Т.Б. Кросс по слабопересеченной местности до 1км.Т.Б
|
Уметь бегать по слабо пересе-ченной местнос-ти до 1
км
|
Способность к самооценке на основе критериев успешности
учебной деятельности
|
Характеристика основных физических качеств.
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг
другу.
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
86
|
|
Т.Б. Кросс по слабопересечённой местности. Учёт. Эстафеты с
прыжками.
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках кроссовой
подготовкой
|
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения,
самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач
|
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой
системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность
|
87
|
|
Т.Б.Преодоление полос
препятствий. Эстафеты и игры с бегом.
|
Уметь преодолевать препятствия в беге.
|
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
|
Физические качества и их связь с физическим развитием.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет.
|
88
|
|
Т.Б. Бег на выносливость 1000м.
|
Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега.
|
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
ними общий язык и общие интересы
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в
чередовании с ходьбой
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
|
Легкая атлетика-11 часов
|
89
|
|
Ходьба и бег с изменением темпа.
|
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.
Формировать потребности к ЗОЖ.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
90
|
|
Челночный бег 3х10 м. Игра «Мышеловка».
|
Правила и технику выполнения челночного бега
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
91
|
|
Бег 30 м.
Игра «Пятнашки», бег на скорость
|
Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов
бега и где их можно применять
|
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
|
Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой
информации
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
92
|
|
Бег с эстафетной палочкой
|
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании
с ходьбой
|
Умение использовать ценности физической культуры для
удовлетворения индивидуальных потребностей.
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с
элементами легкой атлетики
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные
ошибки
|
93
|
|
Равномерный, медленный бег до 4 мин.
|
Пробегать в равномерном темпе 4 минуты
Выполнять высокий старт с последующим ускорением
|
Достижение личностно значимых результатов в физическом
совершенстве.
|
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения задач в
зависимости от конкретных условий.
|
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
94
|
|
Прыжки в длину с места.
Игра «Пустое место».
|
Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно
приземляться на две ноги
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Умение структурировать знания
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
95
|
|
Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег
|
Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.
|
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
|
Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
96
|
|
Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.
|
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и
самостоятельных занятий.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с
элементами легкой атлетики
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
97
|
|
Метание мяча в вертикальную цель.
Игра «Точно в мишень»
|
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках
физической культуры.
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
|
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного
материала и поставленной учебной целью.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
98
|
|
Метание мяча на дальность
|
Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за
головы из исходных положений: сидя и стоя.
|
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
|
Следить за самочувствием при физических нагрузках;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
99
|
|
Бросок набивного мяча (1
кг.) на дальность.
|
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках
физической культуры.
|
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
|
Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения
для формирования правильной осанки;
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых
ситуациях
|
Подвижные игры с элементами лёгкой
атлетики 3 часа
|
100
|
|
Игра «Третий лишний»
|
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения
подвижных игр
|
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;
|
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов
дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль,
коррекция.
|
101
|
|
Игра «Волк во рву»
|
Уметь применять правила техники безопасности на уроках
подвижных игр.
|
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
|
Характеристика основных физических качеств.
|
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и
педагогами
|
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно
обосновывать правильность или ошибочность результата
|
102
|
|
Игра «Кто быстрее»
|
Выполнять правила подвижной игры
|
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как
собственных, так и окружающих людей.
|
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов
дыхания и сердечно-сосудистой системы.
|
Способность осуществлять коммуникативную деятельность,
использование правил общения в конкретных учебных ситуациях
|
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.