Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 2 КЛАСС
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 2 КЛАСС

библиотека
материалов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа с. Бабстово»



«Рассмотрено»

Руководитель МО

________ И Сулацкова.В.

подпись

Протокол № 1

от « 26 » августа 2015 г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР

________ Е.Е.Лазаренко.

подпись ФИО

Протокол № 1

от « 28 » августа 2015 г.

«Утверждено»

Директор

________ Г.В. Фирсова

подпись ФИО

Приказ № 72

от « 28 » августа 2015 г.







Рабочая программа

по предмету «Физическая культура»

УМК «Школа России»

2 «А» класс

Учитель: Пикунова Наталья Александровна, II кв. категории





2015-2016 учебный год



Пояснительная записка

Программа по предмету «Физическая культура» для учащихся первого класса разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в частности духовно – нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А.П. Матвеев, 2001). При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации.

.Перечень нормативных правовых документов, на основании которых разработана рабочая программа:

  • Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ;

  • приказом Минобрнауки России от 06.10.2009 № 373 « Об утверждении и введение в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;

  • приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного стандарта основного общего образования;

  • приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального, основного общего и среднего общего образования»;

  • приказом Минобрнауки России от 31.2014 № 256 «Федеральный перечень учебников»»

  • приказом Минобрнауки России от 8.06 2015 № 576 «О внесении изменение в Федеральный перечень учебников»»

  • постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;

  • письмом комитета образования от 10.04.2015 № 1144/15 «Об организации образовательной деятельности в 2015/2016 учебном году»

  • приказом МКОУ СОШ с. Бабстово № 59 от 04.06.2015 г.

  • уставом школы протокол № 4 от 23.12.2014 г.

  • Авторская программа А.П. Матвеев


В программе нашли свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно – воспитательный процесс.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре являются:



- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта:

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значений в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интересам к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

-обучение простейшим способом контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатам образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социанальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека.

В число универсальных компетенций в процессе освоение учащимся предмета физической деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

- умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержания учебного материала

Содержание учебного предмета Физическая культура направлена на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.



Примерное распределение программного материала в учебных часах по урокам физической культуры

102



Место учебного предмета в учебном плане

В учебном плане на предмет «Физическая культура» отводится 102 часа, 3 часа в неделю (34 учебных недели)

102













Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного материала

По окончанию изучения курса «Физическая культура» в 2 классе должны быть достигнуты определенные результаты.



Личностные результаты включают готовность способность учащихся к саморазвитию, оформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно – смысловые установки и отражают:

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.

Метапредметные результаты включают освоенный школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.)

Содержание предмета « Физической культуры»

Знания о физической культуре (3часа).Возникновениепервых спортивных соревновании. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Гимнастика с основами акробатики (15 часов) Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз – два»; перестроение по двое в шеренгу и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения:из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера:танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых ногах, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика (40 часов) Бег: равномерный с последующим ускорением, челночный бег 3*10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из – за головы.

Метание малого мяча на дальность из – за головы.

Прыжки: на месте с поворотом на 90* и 100*, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой

Подвижные и спортивные игры (29 часов) На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники – спортсмены», «Отгадай, чей голосок», «Что изменилась», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки, желуди, орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка». На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатиться с горки» (на лыжах).

Лыжная подготовка (15 часов) Передвижение на лыжах: попеременнымдвухшажный ход. Спуск в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение «плугом».



Планируемые результаты

По окончанию 2 класса учащиеся должны уметь:

- излагать факты истории развития физической культуры;

- характеризовать ее роль и значение в жизни человека.

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;

- использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга.



















Календарно - тематическое планирование

урока п/п

Наименование раздела программы

Тематическое планирование

Характеристика деятельности

обучающихся

Дата


Примечание



1 четверть (24 часа)


1

Легкая атлетика

(22 часа)

Ходьба и бег. Инструктаж по технике безопасности на уроке легкой атлетике. Подвижные игры.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

01.09.


2


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. Бег с ускорением (20-30м). Старты из различных положений. Подвижная игра «Вороны и воробьи»

Демонстрировать темп бега.

Развитие скоростных способностей.

03.09.


3


Строевые упр. О.Р.У. Максимальный быстрый бег на месте. Подвижная игра «Вороны и воробьи»

Выполнять максимальный бег на месте.

Развитие скоростных способностей.

05.09.


4


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Бег со старта в гору2-3х до 20 метров. Подвижная игра «Перемена мест».

Демонстрировать бег со старта в гору до 20 м. Выполнять О.Р.У. в движении.

08.09.


5


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Высокий старт с изменением скорости с изменением направления.

Демонстрировать технику высокого старта.

Выполнять О.Р.У. в движении.

10.09.


6


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Бег с ускорением по 20-30м.

Развитие координационных способностей.

Воспитывать выносливость. Совершенствовать технику бега с ускорением

12.09.


7


Строевые упр. О.Р.У. Бег 60 м. Эстафеты. Встречная эстафета от 30 до 40 м.

Совершенствовать технику выполнения ранее изученных беговых упражнений.

Выполнять правильно эстафетный бег.

15.09.


8


Строевые упр. О.Р.У в движении.

Скоростной бег до 40м. Бег 30м. на результат. Подвижная игра «Перемена мест».

Совершенствовать технику выполнения ранее изученных беговых упр.

17.09.


9


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Специальные беговые упр. Подвижные игры.

Демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).

Развитие скоростной выносливости.

19.09.


10


Строевые упр .О.Р.У. Бег от 200 до 800м. Подвижная игра «При повторении – беги».

Выполнять четко строевые и О.Р.У.

Развитие скоростной выносливости.

22.09.


11


Строевые упр. О.Р.У. с теннисным мячом. Броски мяча на дальность. Метание в цель. Подвижная игра «Делай наоборот».

Демонстрировать отведение руки для замаха.

Совершенствовать технику метания мяча в цель.

24.09.


12


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Специальные беговые упр. Многоскоки. Подвижные игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Развивать Скоростные способности.

26.09.


13


Равномерный бег 3 мин. Строевые упр. О.Р.У. Бег с чередованием с ходьбой до 200м. Подвижные игры.

Учитывать установленные правила в выполнении физических упражнений

Развивать скоростные способности.

29.09.


14


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Специальные беговые упр. Преодоление полосы препяствия. Бег 100м без учета времени.

Выполнять строевые и О.Р.У. в движении.

Развитие силовой выносливости.

01.10.


15


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. Подвижные игры.

Совершенствовать технику прыжка в длину с места, метания мяча на дальность.

03.10.


16


Строевые упр. О.Р.У. Медленный бег 3 мин. Прыжок в длину с места. Подтягивание на перекладине. Подвижные игры.

Оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки соответствия результатов требованиям данного задания.

06.10.


17


Строевые упр. О.Р.У. Равномерный бег 3 мин. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры.

Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега.

Выполнять игровые задания.

08.10.


18


Строевые упр. О.Р.У. Челночный бег 3*5 м. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра «Вызов номеров». Упр. на тренажерах.

Развитие скоростно – силовых способностей.

Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега.

Выполнять правильно упр. на тренажерах.

10.10.


19


Строевые упр. О.Р.У. Метание мяча в цель, на дальность. Полоса препятствия.

Совершенствовать техники метания мяча в цель и на дальность.

Выполнять задания учителя.

13.10.


20


Строевые упр. О.Р.У. Бег с преодолением препятствия. Бросок и ловля мяча. Эстафеты с мячом.

Совершенствовать технику преодолением препятствия.

Выполнять технически правильно бросок и

ловлю мяча.

15.10.


21


Строевые упр. О.Р.У. Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100м). Подвижные игры.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге.

Развития скоростно – силовых качеств.

17.10.


22


Строевые упр. О.Р.У. Бег с ускорением. Передача мяча в парах. Упр. на тренажерах. Подвижные игры.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, лазаньи.

Совершенствование передачи мяча в парах.

Выполнять правильно упр. на тренажерах.

20.10.


23

Гимнастика с основами акробатики (15 часов).

Строевые упр. О.Р.У. Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Теоретические сведения: Значение гимнастических упр. для сохранения правильной осанки. Упр. на гибкость.

Корректировка техники выполнения упр. на сохранения правильной осанки.

Развитие гибкости.

22.10.


24




Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Акробатические упр. (перекаты на спине, группировка, кувырок вперед, стойка на лопатках, «мост» из пол.лежа).

Совершенствовать акробатические упр.

Выполнять задания учителя.

24.10.


2 четверть (24 часа )

25


Строевые упр. О.Р.У. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Упр. на тренажерах.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги.

Выполнять разученные упр. в структуре акробатических фрагментов и акробатических комбинаций.

27.10.



26


Строевые упр. О.Р.У. с гимнастической палкой. Смешанные упоры на скамейке и стенке. Подвижные игры.

Выполнять строевые упр.

Корректировка техники выполнения упражнений.

Выполнение смешанные упоры на скамейке и стенки.

29.10.


27


Строевые упр. Упр. для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. (на результат) Подвижные игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Выработка силовых упр. для рук.

31.10.


28


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр.Челночный бег 3 * 5. Эстафеты. Прыжки через скакалку. Подвижные игры

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Выполнять прыжки через скакалку.

10.11.


29


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Акробатические упр. Подвижные игры.

Выполнять акробатические упр.

Выработка техники выполнения гимнастических упр.


12.11.


30


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Медленный бег до 3 мин. Лазание по наклонной скамейке подтягиванием.

Демонстрировать технику лазание по наклонной скамейке подтягиванием.

14.11.


31


Строевые упр. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке с выполнением задания и в различных исходных положениях. Полоса препятствия. Подвижные игры.

Развитие основных физических качеств: быстроты, выносливости, координации движений.

Соблюдать правило техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

17.11.


32


Строевые упр. О.Р.У. Акробатические упр. Опорный прыжок «согнув ноги». Подвижные игры.

Использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач. Выполнять технику опорного прыжка «согнув ноги».

19.11.


33


Строевые упр. О.Р.У. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на скамейке; девочки: с опорой руками на скамейку. Подвижные игры

Выполнять технически правильно сгибание и разгибание рук в упоре.

Развитие силовых качеств.

21.11.


34


Строевые упр. О.Р.У. Прыжок в длину с места. Прыжок в высоту способом «перешагиванием». Подвижные игры.

Совершенствовать технику прыжка в длину с места, прыжка в высоту способом «перешагиванием».

24.11.


35


Строевые упр. О.Р.У. Акробатические упр. Опорный прыжок «согнув ноги». Подвижные игры.

Использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач. Выполнять технику опорного прыжка «согнув ноги».

26.11.


36


Строевые упр. О.Р.У. Акробатические упр. Опорный прыжок «согнув ноги». Подвижные игры.

Выполнять специальные передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности..

28.11.



37


Строевые упр. О.Р.У. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Упр. на тренажерах.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги.

Выполнять разученные упр. в структуре акробатических фрагментов и акробатических комбинаций.

01.12.


38



Знание о физической культуре (3 часа)




История зарождения древних Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом.

Освоение знаний о физической культуре.

03.12.


39

Основные физические качества и закаливания организма

Освоение знаний о физической культуре.

05.12.


40

Появление мяча, упражнений и игр с мячом.

Освоение знаний о физической культуре.

08.12.


41


Подвижные и спортивные игры (13 часов)

Строевые упр. О.Р.У. Медленный бег 5 мин. Ведение мяча, передача и ловля мяча. Бросок мяча по кольцо. Подвижная игра с элементами баскетбола.

Корректировать движения при ловли и передачи мяча, броска мяча по кольцу.

Выполнять ведение мяча в различных стойках.

10.12.


42


Строевые упр. О.Р.У. Легкий бег 3 мин. Бросок мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении, после ведения, после ловли. Подвижные игры.

Выполнять броски различными способами.

Использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач.

12.12.


43


Строевые упр. О.Р.У. с мячом. Ведения мяча, передача и ловля мяча, бросок мяча. Подвижная игра.

Корректировка движений при ловли и передачи мяча, броска мяча в кольцо.

15.12.


44


Строевые упр. О.Р.У. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок в щит.

Корректировка движений при ловли и передачи мяча. Выполнять задания учителя.

17.12.


45


Строевые упр. О.Р.У. Равномерный бег 3мин.. Защитные действия в игре баскетбол.

Выполнять защитные действия в игре баскетбол.

Владеть мячом в игре баскетбол.

19.12.


46


Волейбол: Строевые упр. О.Р.У. Передача мяча в парах. Верхняя подача мяча через сетку. Подвижная игра «Пионербол».

Использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач.

Выполнять верхнюю подачу через сетку.

22.12.


47


Строевые упр. О.Р.У. Передача мяча в парах. Верхняя подача через сетку. Подвижная игра в «Пионербол».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Совершенствовать передачу мяча в парах.

24.12.


48


Строевые упр. О.Р.У. Легкий бег 3 мин. Передача мяча в парах через сетку. Прыжки через скакалку. Эстафеты с мячом.

Выполнять передачу мяча в парах через сетку.

Совершенствовать прыжки через скакалку.

26.12.


3 четверть (33 часа)

49


Строевые упр. О.Р.У. 6 – мин бег. Прыжок в высоту способом «перешагиванием». Подвижные игры.

Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагиванием».

Развитие скоростно – силовых качеств.

12.01.


50


Строевые упр. О.Р.У. с мячом. Равномерный бег 3 мин. Прыжок в длину с места. Преодоление полосы препятствия. Эстафеты.

Учитывать установленные правила в выполнении физических упражнений с мячом.

Развитие прыжковых способностей.

14.01.


51


Строевые упр. О.Р.У. с гимнастической палкой. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Прыжок в высоту «перешагиванием». Подвижные игры.

Выполнять задания учителя.

Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагиванием».

16.01.


52


Строевые упр. О.Р.У. Круговая тренировка. Подвижные игры.

Осваивать умение самостоятельно выполнять упражнения.

Учитывать установленные задания в выполнении физических упр.

19.01.


53


Строевые упр. О.Р.У. с мячом. Равномерный бег 3 мин. Прыжок в длину с места. Преодоление полосы препятствия. Эстафеты

Учитывать установленные правила в выполнении физических упражнений с мячом.

Развитие прыжковых способностей.

21.01.


54

Лыжная подготовка (15 часов).

Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Одежда и переноска лыж. Построение. Спуск в основной стойке.

Характеризовать прогулки в зимнее время как активный отдых, содействующий укреплению здоровья и закаливание организма.

Правильно выбирать одежду и обувь с учетом погодных условий.

23.01.


55


Построение. Скользящий шаг по учебной лыжне. Остановка махом ноги в скользящем шаге.

Выполнять технику скользящего шага, остановку махом ноги в скользящем шаге.

26.01.


56


Построение с лыжами. Перенос массы тело на маховую ногу в скользящем шаге.

Овладеть техникой переноса массы тело на маховую ногу в скользящем шаге.

28.01.


57


Построение с лыжами. Двухшажный попеременный ход по учебной лыжне.

Корректировать технику двухшажного попеременного хода.

30.01.


58


Построение с лыжами. Попеременный двухшажный ход. Движение рук и ног в попеременном двухшажном ходе.

Выполнять движение рук и ног в попеременном двухшажном ходе.

Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

02.02.


59


Построение с лыжами. Согласованная работа рук и ног в попеременном двухшажном ходе. Спуск в основной стойке.

Владеть техникой спуска в основной стойке, согласованно работать руками и ногами в попеременном двухшажном ходе.

04.02.


60


Построение с лыжами. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. Спуск в основной стойке.

Владеть техникой спуска в основной стойке.

06.02.


61


Построение с лыжами. Одновременный бесшажный ход. Подъем «лесенкой».

Выполнять технику одновременного бесшажного хода.

Владеть техникой подъема «лесенкой».

09.02.


62


Построение с лыжами. Техника одновременного бесшажного хода по учебной лыжне.

Совершенствовать технику одновременного бесшажного хода по учебной лыжне.

11.02.


63


Построение с лыжами. Передвижение одновременным бесшажным ходом с палками по учебной лыжне.

Совершенствовать технику передвижения одновременного бесшажного хода.

13.02.


64


Построение с лыжами. Постановка палок в одновременном бесшажном ходе. Движение туловища.

Выполнять технику постановки палок в одновременном бесшажном ходе.

16.02.


65


Построение с лыжами. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

18.02.


66


Построение с лыжами. Отталкивание ногой в попеременном двухшажном ходе. Прохождение дистанции 1 км.

Осваивать технику отталкивание одной ногой в попеременном двухшажном ходе.

Развитие выносливости.

20.02.


67


Построение с лыжами. Отведение и быстрое разгибание ног при отталкивание в попеременном в попеременном двухшажном ходе.

Осваивать технику отведения и быстрое разгибание ног при отталкивание в попеременном двухшажном ходе.

25.02.


68


Построение с лыжами. Попеременный двухшажный ход по учебной лыжне. Прохождение дистанции 1 км.

Использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач.

Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

27.02.


69

Подвижные спортивные игры (7 часов).

Строевые упр. О.Р.У. Медленный бег 3 мин. Передача мяча в парах. Ведение мяча. Бросок мяча в кольцо. Подвижная игра с элементами баскетбола.

Осваивать самостоятельно выполнять общеразвивающие упр.

Совершенствовать техники передачи мяча в парах, ведения мяча.

02.03.


70


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Перемещение с мячом. Игровые задания. Эстафеты.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге.

Выполнять перемещение с мячом и игровые задания.

04.03.


71


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. с мячом. Бег «змейкой» с мячом. Ведение мяча. Подвижные игры.

Выполнять правильно задания учителя. Совершенствовать технику ведения мяча.

06.03.


72


Строевые упр. О.Р.У. Равномерный бег 3 мин. Прыжки через скакалку. Бросок мяча в кольцо. Эстафеты.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в беге и прыжке.

Выполнять бросок мяча в кольцо.

11.03.


73


Строевые упр. О.Р.У. Легкий бег до 5 мин. Передача мяча в парах. Бросок мяча в кольцо. Подвижные игры.

Выработка выносливости в беге.

Выполнять технически правильно передачи мяча в парах, бросок мяча в кольцо.

13.03.



74


Строевые упр. О.Р.У. Бег по пересеченной местности до 5 мин. Упр. на тренажерах.

Выполнять правильно строевые и О.Р.У.

Развитие скоростной выносливости.

16.03.


75


Строевые упр. О.Р.У. с мячом. Стойка баскетболиста. Штрафной бросок в кольцо. Подвижные игры.

Осваивать стойку баскетболиста.

Выполнять технически правильно штрафной бросок в кольцо.

18.03.


76

Легкая атлетика

(18 часов)

Строевые упр. О.Р.У. Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Бег 30 м. Низкий старт.

Умение излагать инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики.

Осваивать технику низкого старта. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

20.03.


77


Строевые упр. О.Р.У. Бег по пересеченной местности до 5 мин. Упр. на тренажерах.

Выполнять правильно строевые упр. и О.Р.У.

Развитие выносливости.

01.04.


78


Строевые упр. О.Р.У. Бег 30 м. Прыжок в длину с места. Упр. на тренажерах. Подвижные игры.

Совершенствовать бег на 30 м.

Выполнять упр. на тренажерах.

03.04.


79


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Многоскоки. Метание мяча на дальность. Упр. на тренажере. Подвижные игры.

Осваивать технику метания на дальность.

Выполнять упр. на тренажере.

06.04.


80


Строевые упр. О.Р.У. Бег с чередованием с ходьбой. Разнообразные прыжки и многоскоки. Упр. на тренажерах. Подвижные игры.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в прыжках и многоскоках.

08.04.


81


Строевые упр. О.Р.У. в движении. Специальнвебеговые упр. из различных исходных положений. Подтягивание на перекладине. Упр. на тренажерах. Подвижные игры.


4 четверть (21 час)

Развивать силовые качества.

Осваивать упр. на тренажерах.

10.04.


82


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. Бег с ускорением (20 – 30 м.). Полоса препятствия. Упр. на тренажерах. Игры.

Демонстрировать бег с ускорением.

Выполнять полосу препятствия.

Осваивать технику упр. на тренажерах.

13.04.


83


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Высокий старт Скоростной бег до 40 м. Игры.

Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей.

Развивать скоростную выносливость.

15.04.


84


Строевые упр. О.Р.У. без предметов. Бег от200 до 800 м. Подвижная игра «При повторении – беги».

Развивать скоростные качества.

Совершенствовать жизненно важных навыков и умений в беге.

17.04.


85


Строевые упр. О.Р.У. Легкий бег 3 мин. Подтягивание на перекладине. Бег 1 км. (без.

Развитие выносливости.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в беге.

20.04.


86


Строевые упр. О.Р.У. Челночный бег 3 * 5 м. Метание в цель. Упр. на тренажерах.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в метании.

Развитие скоростных качеств.

22.04.







87


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. Полоса препятствия. Эстафетный бег. Подвижная игра с элементами игры в футбол.

Демонстрировать технику эстафетного бега.

Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей.

24.04.


88


Строевые упр. О.Р.У. 6 – мин. бег. Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Подвижные игры.

Совершенствование жизненно важных навыков и умений в беге.

Осваивать технику прыжка длину с разбега.

27.04.


89


Строевые упр. О.Р.У. Передача эстафетной палочки. Стартовый разгон. Упр. на тренажерах.

Выполнять передачу эстафетной палочки.

Осваивать технику стартового разгона.

29.04.


90


Строевые упр. О.Р.У. Круговая тренировка. Упр. на тренажерах. Эстафеты.

Развивать скоростно – силовые качества.

Осваивать упр. на тренажерах.

04.05.


91


Строевые упр. О.Р.У. Кроссовая подготовка бег до 1 км. Метание мяча на дальность. Подвижные игры.

Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей.

Развитие выносливости.

Совершенствование метания мяча на дальность.

06.05.


92


Строевые упр. О.Р.У. Бег 30 м. Прыжок в длину с места. Промежуточная аттестация

Выполнять четко строевые и О.Р.У.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

08.05.


93


Строевые упр. О.Р.У. Бег 60 м. Прыжковые упр. Подтягивание на перекладине. Игры.

Выполнять различные прыжковые упр.

Совершенствование подтягивание на перекладине.

11.05.


94

Подвижные и спортивные игры (9 часов).

Строевые упр. Комплекс О.Р.У. Бег по пересеченной местности до 5 мин. Прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Развитие основных физических качеств.

Совершенствование прыжка в длину с места.

13.05.


95


Строевые упр. О.Р.У. Равномерный бег 3 мин. Специальные беговые упр. Зачеты по легкой атлетике.

Развитие основных физических качеств.

15.05.


96


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Ведение футбольного мяча. Упр. на тренажерпх. Игры.

Осваивать технику ведения футбольного мяча.

18.05.


97


Строевые упр. О.Р.У. Бег 30 м. Метание мяча в цель. Подвижная игра с элементами игры в футбол.

Совершенствовать технику метания мяча в цель.Осваивать технику ведения футбольного мяча.

20.05.


98


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. для плечевого сустава и для осанки. Передача мяча в парах футбольным мячом. Игры.

Выполнение комплекса общеразвивающих упр. для плечевого сустава и для осанки.

Осваивать технику передачи мяча в парах.



99


Строевые упр. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Многоскоки. Подвижные игры.

Выполнение различных прыжковых упр.

Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей.



100


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Штрафной бросок в ворота. Подвижная игра с элементами игры в футбол.

Развитие физических качеств.

Совершенствовать технику штрафного броска в ворота.



101


Строевые упр. О.Р.У. Специальные беговые упр. Штрафной бросок в ворота. Подвижная игра с элементами игры в футбол.

Развитие физических качеств.

Совершенствовать технику штрафного броска в ворота.



102


Строевые упр. Комплекс О.Р.У. для плечевого сустава и для осанки. Передача мяча в парах футбольным мячом. Игры.

Выполнение комплекса общеразвивающих упр. для плечевого сустава и для осанки.

Осваивать технику передачи мяча в парах.

















Описание материально-технического и учебно-методического обеспечения:

  1. Матвеев А. П. Физическая культура Учеб.для 1кл. — М., 2010;

  2. Матвеев А. П. Методика преподавания физической культуры в1 -5 классах. — М., 2010;

  3. Погадаев Г.И. Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь общеобразовательного учреждения: Методическое пособие - М., 2005;

  4. Погадаев Г.И., Мишин Б.И. Организация и проведение физкультурно – оздоровительных мероприятий в школе: Методическое пособие - М., 2005.

  5. Богданов Г.П. лыжный спорт в школе.М.6 1975;

  6. Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе. – М.: Владос – Пресс, 2001;



Спортивное оборудование:

  1. Гимнастические скамейки.

  2. Гимнастическое бревно.

  3. Мячи (волейбольные, футбольные, баскетбольные, теннисные, резиновые).

  4. Скакалки.

  5. Гимнастические палки.

  6. Гимнастические коврики.

  7. Гимнастические матрасы.

  8. Гимнастические мостики.

  9. Гантели.

  10. Кегли.

  11. Обручи.

  12. Гимнастические ленты

  13. Лыжи

  14. Лыжные палки.

  15. Крепление лыжное.

  16. Флажки.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 22.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров101
Номер материала ДБ-047294
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх