Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс II четверть

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс II четверть

Скачать материал

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

5  класс

 

II четверть

 

2 четверть

1

29

ИТБ. Гимнастика и акробатика

Разучить преодоление полосы препятствий с включением бега, лазания, прыжков, гимнастических скамеек, каната (2-3 препятствия).

Подвижные игры «Попади в мяч», «Запрещенное движение».

 

 

 

 

2

30

Напрыгивания  и спрыгивания

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки мягкость приземления.

Подвижная игра «Будь внимательным».

 

 

 

 

3

31

Совершенствование техники напрыгивания и спрыгивания

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки на мягкость приземления.

Подвижная игра «Будь внимательным»

 

 

 

 

4

32

Упражнения с удержанием предмета (150—200 г) на голове

Передвижение вправо (влево) по рейкам гимнастической стенки с по­воротами на 360°, лазанье по наклонной скамейке, лестнице или доске.

Совершенствование техники: спрыгивания с гимнастической стенки и с гимнастического бревна; ходьбы на носках укороченными и пристав­ными шагами с движениями рук.

Совершенствование техники: спрыгивания с гимнастической стенки и с гимнастического бревна; размахивания изгибами в висе на перекла­дине и соскока махом назад.

 

 

 

 

5

33

Совершенствование техники разных видов спрыгивания ходьбы
Спрыгивания с гимнастической стенки и с гимнастического бревна.

 

 

 

 

6

34

Опорный прыжок вскок в упор присев - соскок прогнувшись

Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Сложная эстафета; бег-преследование с прыжками.

 

 

 

 

7

35

Совершенствование техники. Опорный прыжок вскок в упор присев - соскок прогнувшись. Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Встречная эстафета с обручем и скакалкой.

 

 

 

 

8

36

Совершенствование техники. Опорный прыжок вскок в упор присев — соскок прогнувшись. Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Подвижная игра «Придумай сам».

 

 

 

 

9

37

Контроль освоения техники

Опорный прыжок вскок в упор присев — соскок прогнувшись. Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Подвижная игра: «Будь внимательным», «Собери флажки».

зачет

 

 

 

10

38

Совершенствование умений в преодолении полосы препятствий с включением бега, лазания, прыжков, гимнастических скамеек, каната (2-3 препятствия).Подвижные игры «Попади в мяч», «Запрещенное движение».

 

 

 

 

11

39

Висы. Вис завесом одной ногой. Вис на согнутых руках. Упоры: упор, сед ноги врозь, сед на бедре, упор сзади, упор верхом.

Соскоки. Из упора махом назад; из упора верхом с перемахом одной ноги и поворотом на 90°, из упора сзади взмахом ногами вперед; то же с поворотом на 90°. Подвижная игра «Через препятствие».

 

 

 

 

12

40

Вис завесом одной ногой. Вис на согнутых руках. Висы согнувшись и прогнувшись. Вис на подколенках.Упоры: упор, сед ноги врозь, сед на бедре, упор сзади, упор верхом, упор на предплечьях.Соскоки. Из упора махом назад; из упора верхом с перемахом одной ноги и поворотом на 90°, из упора сзади взмахом ногами вперед; то же с поворотом на 90°; из седа на бедре на бревне взмахом ногами вперед соскок углом через снаряд; то же с поворотом на 90° лицом к снаряду; из седа на бедре на брусьях взмахом ногами вперед соскок углом через обе жерди; то же с поворотом на 90°.Подвижная игра «Сохрани равновесие».

 

 

 

 

13

41

Закрепление. Висы. Вис завесом одной ногой. Вис на согнутых руках. Висы согнув­шись и прогнувшись. Вис на подколенках.Упоры: упор, сед ноги врозь, сед на бедре, упор сзади, упор верхом, упор на предплечьях.Соскоки. Из упора махом назад; из упора верхом с перемахом одной ноги и поворотом на 90°, из упора сзади взмахом ногами вперед; то же с поворотом на 90°; из седа на бедре на бревне взмахом ногами вперед со­скок углом через снаряд; то же с поворотом на 90° лицом к снаряду; из седа на бедре на брусьях взмахом ногами вперед соскок углом через обе жерди; то же с поворотом на 90°.

 

 

 

 

14

42

Совершенствование

Висы. Вис завесом одной ногой. Вис на согнутых руках. Висы согнув­шись и прогнувшись. Вис на подколенках.

Упоры: упор, сед ноги врозь, сед на бедре, упор сзади, упор верхом, упор на предплечьях.

Соскоки. Из упора махом назад; из упора верхом с перемахом одной ноги и поворотом на 90°, из упора сзади взмахом ногами вперед; то же с поворотом на 90°; из седа на бедре на бревне взмахом ногами вперед со­скок углом через снаряд; то же с поворотом на 90° лицом к снаряду; из седа на бедре на брусьях взмахом ногами вперед соскок углом через обе жерди; то же с поворотом на 90°.

Комбинация из изученных элементов.

 

 

 

 

15

43

Контроль техники выполнения. Висы. Упоры. Соскоки.Совершенствование кувырка вперед и назад в группировке.Гимнастический марафон.

 

 

 

 

16

44

Совершенствование комбинации из изученных элементовСовершенствование. Кувырок вперед и назад в группировке. Кувырки назад в стойку на одно колено.Баскетбол. Передачи мяча: двумя руками от груди на месте, в движении, с отскоком от пола, после двух шагов; одной рукой от плеча с высокой и низкой траекторией на месте и в движении; двумя руками от головы на месте и в движении (в парах, в тройках).Подвижная игра «Встречные передачи»

 

 

 

 

17

45

Контроль: Комбинация из изученных элементов

Совершенствование. Кувырок вперед и назад в группировке.

Кувырок назад в стойку на одно колено. Стойка на лопатках (с поддержкой, с опорой прямыми руками). Мост из положения лежа, с помощью партнера.

Баскетбол. Профилактика травматизма на уроках баскетбола. Передвижения игрока. Прыжок вверх с разбега толчком одной ногой.

Ведение мяча на месте, с изменением высоты отскока, в движении, шагом и бегом с изменением направления и скорости движения по звуковому и зрительному сигналу.

Подвижная игра «Охотники и утки».

 

 

 

 

18

46

Совершенствование умений и навыков

Стойка на лопатках (с поддержкой, с опорой прямыми руками)

Мост из положения лежа, с помощью.

Баскетбол.

зачет

 

 

 

19

47

Контроль физической подготовленности

Баскетбол: бег с изменением скорости, с внезапными остановками. Остановки прыжком, шагом и прыжком после бега и ведения мяча. Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча с места. Подвижная игра «Мяч в центр»

зачет

 

 

 

20

48

Контроль физической подготовленности

Баскетбол: совершенствование навыков владения элементами техники баскетбола.

Передачи мяча: двумя руками от груди на месте, в движении, с отскока от пола, после двух шагов; одной рукой от плеча с высокой и низкой траекторией на месте и в движении.

Подвижные игры «Пятнашки с ведением», «Борьба за мяч», «Два огня».

зачет

 

 

 

21

49

Контроль знаний, методических и двигательных умений и навыков

Баскетбол. Сочетание приемов: ведение - два шага — передача партнеру; ведение:  два шага — бросок по кольцу; прием мяча от партнера (в движении) — два шага - бросок по кольцу. Подвижная игра «Пятнашки с ведением». Учебная игра.

III. Выполнить упражнения на релаксацию и на формирование правильной осанки

Малоподвижная игра «Слово на каждый шаг».

зачет

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс II четверть"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Консультант по трудоустройству

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

ИТБ. Гимнастика и акробатика

Разучить преодоление полосы препятствий с включением бега, лазания, прыжков, гимнастических скамеек, каната (2-3 препятствия).

Подвижные игры «Попади в мяч», «Запрещенное движение».

Напрыгивания и спрыгивания

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки мягкость приземления.

Подвижная игра «Будь внимательным».

Совершенствование техники напрыгивания и спрыгивания

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки на мягкость приземления.

Подвижная игра «Будь внимательным»

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 238 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс I четверть
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 07.05.2018
  • 548
  • 1
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Рабочая программа по физической культуре "Инклюзивное обучение-6 класс"
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 13.02.2018
  • 1718
  • 18
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.05.2018 734
    • DOCX 18.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ардынцов Александр Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 87
    • Всего просмотров: 2375523
    • Всего материалов: 3068

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Менеджер по туризму

Менеджер по туризму

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 111 человек из 37 регионов

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса в гандболе

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 3250 руб. от 1950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешая команда: опросы, сторис

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Успешный педагог: навыки самозанятости, предпринимательства и финансовой грамотности

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 16 регионов

Мини-курс

Патологии нервной системы у детей: от перинатального периода до нарушений поведения

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 31 человек из 21 региона