Инфоурок Физическая культура Рабочие программыКалендарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс IV четверть

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс IV четверть

Скачать материал

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры

5  класс

 

IV четверть

 

4 четверть

1

81

ИТБ. Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; тройной прыжок с места; метание набивного мяча 1-2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. Подвижная ифа «Бег-преследование с прыжками».

 

 

 

 

2

82

Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; тройной прыжок с места; метание набивного мяча 1—2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. Встречная эста­фета с двумя мячами.

 

 

 

 

3

83

Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; прыжки с места вверх с доставанием подвешенных предметов, с поворотом 90°; 180°; метания набивного мяча 1 -2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловли набивного мяча двумя руками после броска партнера.

Эстафета со скакалкой.

 

 

 

 

4

84

Совершенствование техники специальных беговых упражнений с продвижением вперед

Челночный бег 3x10 м; прыжок с места толчком двух ног на заданное расстояние; метание и ловля набивного мяча вперед вверх, снизу вверх на заданную и максимальную высоту, различных движений.

Эстафета парами.

 

 

 

 

5

85

Совершенствование техники беговых упражнений

Специальные беговые упражнения с продвижением вперед; техника челночного бега 3x10 м; прыжок с места толчком двух ног на заданное расстояние.

Подвижная игра «Будь внимательным».

 

 

 

 

6

86

Правила соревнований по прыжкам в длину с разбега. Совершенство­вание техники прыжка в длину «согнув ноги» с короткого разбега

Волейбол. Сведения об игре в волейбол, терминология элементов, профилактика травматизма.

Стойка игрока, передвижение в стойке в различных направлениях, перемещения.

Подвижные игры «Отбей мяч», «Мяч в воздухе».

 

 

 

 

7

87

Совершенствование техники специальных беговых упражнений в упоре

Совершенствование техники прыжка в длину «согнув ноги» с длин­ного разбега; бега на выносливость с переменной скоростью. Волейбол. Прием и передача мяча: 1   Снизу двумя руками на месте и после перемещения. 2. Сверху двумя руками на месте и после перемещения.

Подвижные игры «Мяч капитану», «Попади в квадрат».

 

 

 

 

8

88

Совершенствование навыков техники спортивной ходьбы

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении; бег с высоким подниманием бедра на месте и в движении, бег с захлестыванием голени на месте и в движении.

Контроль техники выполнения прыжка в длину «согнув ноги» с длин­ного разбега. Бег на выносливость с переменной скоростью.

Метание: теннисного мяча на заданное расстояние.

Волейбол. Совершенствование техники выполнения верхней пе­редачи.

Подвижная ифа «Отбей мяч».

 

 

 

 

9

89

Совершенствование техники бега

Специальные беговые упражнения; прыжок с двух-трех шагов, дос­тавая ногой подвешенный мяч. Переменный бег.

Волейбол. Нижняя прямая подача, нижняя боковая. Подвижная игра «Мяч в воздухе».

 

 

 

 

10

90

Совершенствование навыков положения постановки ноги, амортиза­ции, толчку в технике спортивной ходьбы

Правила соревнований по прыжкам в высоту с разбега. Совершен­ствование техники прыжка в высоту «перешагиванием» с короткого (3— 5 шагов) разбега.

Метание: набивного мяча из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту.

Волейбол. Совершенствование навыков перемещения и верхней пе­редачи.

Подвижная игра «Два огня».

 

 

 

 

11

91

Совершенствование навыков положения туловища, головы, рук, по­становки ноги в технике спортивной ходьбы

Кроссовый бег по пересеченной местности, прилегающей к школе.

Совершенствование техники прыжков в высоту «перешагиванием» с длинного (10—14 шагов) разбега.

Контроль правил соревнований по прыжкам в высоту.

Метание набивного мяча из-за головы с места, с шага, от груди с ме­ста, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту.

Волейбол. Прием мяча с подачи.

Подвижная игра «Передачи в движении по кругу».

 

 

 

 

12

92

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении.

Совершенствование техники бега с максимальной скоростью до 30 метров.

Контроль техники выполнения прыжков в высоту «перешагиванием» с длинного (10-14 шагов) разбега.

Метание; набивного мяча из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту.

Волейбол. Совершенствование ранее изученных игры.

Подвижная игра «Волейбол с надувными шарами».

 

 

 

 

13

93

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении.

Совершенствование техники прыжков с ноги на ногу (в «шаге») с продвижением вперед и на заданное расстояние; бега с максимальной скоростью до 30 метров. Ловля набивного мяча: 1-2 руками после броска партнера.

Волейбол. Прием мяча снизу. Подвижная игра «Отбей мяч».

 

 

 

 

14

94

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении.

Бег на короткие дистанции.

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Ловля набивного мяча: 1 -2 руками после броска партнера; после брос­ка вверх: с хлопком ладонями, после поворота на 90°, после приседания.

Волейбол. Верхняя прямая подача.

Подвижные игры: «Волейбол двумя мячами», «Волейбол двумя мячами».

 

 

 

 

15

95

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении.

Бег на короткие дистанции.

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Ловля набивного мяча: 1 -2 руками после броска партнера; после брос­ка вверх: с хлопком ладонями, после поворота на 90°, после приседания.

Волейбол. Сочетание приемов в передачах и ловле мяча. Эстафета у стены. Контроль за освоением технических приемов игры в волейбол.

 

 

 

 

 

16

96

Туризм. Основы знаний по туризму

Организация туристского похода, распределение обязанностей раз­мотка маршрута.

Подвижные игры «Что ты видел?», «Самый внимательный», «По грибы».

III.Выполнить игровые упражнения на внимание Малоподвижная игра «Три движения».

 

 

 

 

17

97

Основы знаний по туризму: подбор личного снаряжения; групповое снаряжения; правила безопасности в походе.

Подвижные игры «Укладка рюкзака», «Кто быстрее построит дом»,

«Переправа», «Узкая тропинка», «Вверх по откосу», «Перенеси пострадавшего».

 

 

 

 

18

98

Подвижные игры

«Борьба на черте», «Завяжи узел», «Тренируем глазомер», «Быстрота

точность», «Что ты видел?».

 

 

 

 

19

99

Туристическая эстафета

Подвижные игры «Водоносы», «Всадники», , «Бой петухов», «Бег в мешке», «Бег с картошкой».

 

 

 

 

20

100

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения: бег со сменой скорости и направления, семе­нящий бег на месте и в движении.

Метание набивного мяча и ловля двумя руками после броска партнера.

«Линейная эстафета с бегом».

Футбол. Передвижения игрока скрестными и приставными шагами, удары по неподвижному и катящемуся мячу.

Подвижная игра «Мяч из круга».

 

 

 

 

21

101

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины  шагов Беговые упражнения.

Метание набивного мяча и ловля двумя руками после броска вверх: с хлопком ладонями, после поворота на 90°, после приседания. «Эстафета с катанием набивных мячей».

Футбол. Передвижения игрока скрестными и приставными шагами, удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы,  передней частью подъема. Футбол теннисным мячом.

 

 

 

 

22

102

Совершенствование навыков обычной ходьбы с изменением длины, частоты шагов

Беговые упражнения.

Метание набивного мяча и ловля двумя руками после броска вверх: с хлопком ладонями, после поворота на 90°, после приседания. «Эстафета «Веревочка под ногами».

Футбол. Передвижения игрока скрестными и приставными шагами, удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы, передней частью подъема. Применение разученных приемов в условиях игры. Встречная эстафета с обводкой булав.

 

 

 

 

23

103

Контроль уровня физической подготовленности

Эстафета «Веревочка под ногами». Эстафета с передачей в парах.

 

зачет

 

 

 

24

104

«Весёлое многоборье»

«Кто самый ловкий?», «Кто самый меткий?», «Кто самый сильный?», «Кто самый прыгучий?», «Кто самый быстрый?», «Кто лучше держит равновесие?», «Кто самый наблюдательный?».

Футбол. Передвижения игрока скрестными и приставными шагами, удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной сто­пы и передней частью подъема. Применение разученных приемов в ус­ловиях игры. Подвижные игры: «Сквозь защиту противника», «Воздуш­ная эстафета», «Из положения сидя».

 

 

 

 

 

25

105

Подвижные игры с бегом и прыжками

«Бег-преследование с прыжками», «Прыгни дальше», «Брось выше».

Футбол. Передвижения игрока скрестными и приставными шагами, удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной сто­пы и передней частью подъема. Применение разученных приемов в ус­ловиях игры. Эстафета футболистов.

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс IV четверть"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Патентовед

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

ИТБ. Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; тройной прыжок с места; метание набивного мяча 1-2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. Подвижная ифа «Бег-преследование с прыжками».

Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; тройной прыжок с места; метание набивного мяча 1—2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера. Встречная эста­фета с двумя мячами.

Совершенствование техники бега с высокого старта

Стартовый разбег, бег по прямой; прыжки с места вверх с доставанием подвешенных предметов, с поворотом 90°; 180°; метания набивного мяча 1 -2 кг из-за головы с места, с шага, от груди с места, с шага снизу вверх на заданную высоту, на максимальную высоту; ловли набивного мяча двумя руками после броска партнера.

Эстафета со скакалкой.

Совершенствование техники специальных беговых упражнений с продвижением вперед

Челночный бег 3x10 м; прыжок с места толчком двух ног на заданное расстояние; метание и ловля набивного мяча вперед вверх, снизу вверх на заданную и максимальную высоту, различных движений.

Эстафета парами.

Совершенствование техники беговых упражнений

Специальные беговые упражнения с продвижением вперед; техника челночного бега 3x10 м; прыжок с места толчком двух ног на заданное расстояние.

Подвижная игра «Будь внимательным».

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 615 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс III четверть
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 07.05.2018
  • 486
  • 3
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс II четверть
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 07.05.2018
  • 733
  • 3
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 5 класс I четверть
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 07.05.2018
  • 548
  • 1
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Рабочая программа по физической культуре "Инклюзивное обучение-6 класс"
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: 5 класс
  • 13.02.2018
  • 1718
  • 18
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.05.2018 917
    • DOCX 22.4 кбайт
    • 12 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ардынцов Александр Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 87
    • Всего просмотров: 2375066
    • Всего материалов: 3068

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания физической культуры в среднем профессиональном образовании в соответствии с ФГОС СПО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 35 человек из 22 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теория и методика лечебной физической культуры

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 85 человек из 37 регионов

Мини-курс

Эффективное управление электронным архивом

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Музыкальная журналистика: создание и продвижение контента

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Медико-педагогические аспекты обучения и тренировки

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе