Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры по УМК " Школа россии"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры по УМК " Школа россии"

библиотека
материалов

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

1 класс УМК « Школа России»




п/п


Кол

часов


Тема урока


Формирование универсальных учебных действий (УУД)



Характеристика основной деятельности ученика



Дата


план

факт


Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.



1.

Урок – сказка «Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры».

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей


Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

01.09



Легкая атлетика – 12 ч.


2.

. «Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе».  Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.

Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.




Предметные результаты

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.



Личностные результаты

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

03.09



3.

Учёт по бегу на 30 м. Игра «Слушай сигнал».

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

04.09



4.

Спортивный марафон.  Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов»..


Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

08.09



5.

Бег с преодолением препятствий.

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения  физических упражнений.

10.09



6.

Спортивный марафон. Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

11.09



7.

Челночный бег.

Учёт по прыжкам в длину.

Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения. Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега.

15.09



8.

Спортивный марафон

«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». ОРУ.


Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

17.09



Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.


9.

Режим дня и личная гигиена.

Предметные результаты

•овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

•формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

 Развитие познавательной получение знаний о природе  (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену.

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

18.09



10.

Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг».



Личностные результаты

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.



22.09



11.

Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы.

Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.


Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

24.09

25.09


12.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания мяча.

25.09

25.09


13.

Эстафеты с мячами. Метание малого мяча из положения стоя.


Предметные результаты

• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

29.09



14.

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.

01.10



Подвижные игры – 12 ч.


15.

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»).




Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;


  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;



  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

Моделировать игровые ситуации.


Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

02.10



16.

Игра «Пятнашки».

06.10



17.

Игра «Прыгающие воробушки».

08.10



18.

Игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель».

09.10



19.

Игра «Точный расчет». Учёт по бегу на 1000 м.

13.10



20.

«Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки»..

15.10



21.

Подвижная игра «Удочка». Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега.

16.10



22.

Ведение и  передача баскетбольного мяча.

Подвижная игра «Круговая охота».

20.10



23.

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».

22.10



24.

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».

23.10



25.

Подвижная игра «Не давай мяча водящему». Весёлые старты.

27.10



26.

Спортивный марафон «Внимание, на старт».

Игра «Капитаны». Инструктаж по ТБ. Акробатика, организующие команды и приёмы.

29.10



Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 2 ч.



27.

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.

Игра «Не давай мяча водящему».

Предметные результаты

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


Развитие познавательной активности: получение знаний о природе  (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

30.10






28.

Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр».

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;


Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

10.11



Гимнастика с элементами акробатики – 6 ч.



29.

Строевые команды. Построения и перестроения.

Лазание по гимнастической стенке.

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

12.11



30.

«Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях».



Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.

13.11



31.

Акробатические упражнения. «Кувырок вперед в упор присев». Подвижная игра «Тройка».

Предметные результаты

  • характеризовать роль и значение занятием спортом в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;


Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

17.11



32.

Гимнастический мост из положения лежа на спине. Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора лёжа.

Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах т группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности.

19.11



33-34

Стойка на лопатках. Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора лёжа.

Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

20.11

24.11



Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.



35.

Урок – викторина «Основные способы передвижения. Представление о физических упражнениях».

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

.




Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

26.11





Гимнастика с элементами акробатики – 9 ч.  


36.

Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º.


Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества лич-ности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении по-ставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• характеризовать явления (действия и по-ступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учеб-ных заданий, отбирать способы их ис-правления;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образ-цами;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладно-кровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двига-тельные действия из базовых видов спорта, ис-пользовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Выявлять

характерные ошибки в

выполнении упражнений.

Осваивать технику в

выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

27.11



37.

Передвижения по гимнастической стенке. Висы, перемахи.

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

01.12



38.

Урок – соревнование «Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке».

 


Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.


03.12



39.

Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек».

Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня.

Познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка.

04.12



40.

Урок – соревнование «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания».


Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.


08.12



41.

Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».

Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

10.12



42.

ОРУ с гимнастической палкой.



Освоить упражнения с гимнастической палкой.

Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток.

Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений  на организм

11.12



43.

Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка.



Проявлять качества координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

15.12



44.

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.

17.12



Подвижные игры – 4 ч.


45.

Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».


Метапредметные результаты:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности






Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

18.12



46.

Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»


22.12



47.

Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».



24.12



48

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Игры на координацию.

25.12



Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 2 ч.



49

Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Игра «Слушай сигнал». Весёлые старты.

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества лич-ности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и ус-ловиях;

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

12.01




















50

Значение занятий лыжами для укрепления здоровья.

Способы самоконтроля.

Дыхание при ходьбе.


Метапредметные результаты:

• характеризовать явления (действия и по-ступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учеб-ных заданий, отбирать способы их ис-правления;

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе.


14.01



Лыжная подготовка – 21 ч.



51.

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.



Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

  • деятельности.






Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.


Переносить и надевать лыжный инвентарь.


Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.


15.01



52.

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

19.01



53.

Разучивание скользящего шага.

21.01



54.

Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.


22.01



55.

Передвижение скользящим шагом.

26.01






56.

Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».


Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта.


Пересказывать тексты по истории физической культуры. Освоить материал о зарождении олимпийских игр.

28.01



57.

Передвижение скользящим шагом.

Игра «Салки на марше».

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.


Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.


Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.


Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности.


29.01



58.

Передвижение скользящим шагом. «Салки на марше».

Эстафета на лыжах.


02.02



59.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

04.02



60.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

05.02



61.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

09.02



62.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

12.02



63.

Попеременно двухшажный ход.

Игра «Два до­ма». Игры на лыжах.

12.02



64.

Попеременно двухшажный ход.».





65.

Попеременно двухшажный ход. Игра «День и ночь».




66.

Попеременно двухшажный ход.

ОРУ на лыжах.




67.

Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.













68.

Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.

Личностные результаты:

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил


Выполнять организующие

команды, стоя на месте, и при передвижении.


.




69.

Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой.




70.

Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.




71.

Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.




Подвижные игры – 4 ч.


72.

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».


Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.




73.

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры «Кто дальше скатится с горки».




74.

Лыжные эстафеты. Игра «За мной».




75.

Лыжные эстафеты. Игра «Охотники и зайцы».




Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 2 ч.


76.

Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.


  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;



Понимать значения физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. Иметь понятия об обморожениях.











77.

Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».


  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Освоить материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.




Легкая атлетика – 13 ч.



78.

Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега.

Личностные результаты:

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

  • Метапредметные результаты:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;


Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Различать разновидности беговых заданий.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча


Осваивать технику бега различными способами.





79.

Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.




80.

Прыжки в длину с разбега. ОРУ со скакалками. Прыжки.




81.

Прыжки в длину с разбега. Прыжки через скакалку.




82.

Бег. Метание на дальность.




83.

Бег. Метание на дальность.




84.

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».


• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Предметные результаты

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.


Передавать, перебрасывать большой мяч, выполнять ОРУ с мячом. Соблюдать ПТБ при играх с мячом. Контролировать дыхание при беге. Использовать мяч в играх.




85.

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».





86.

Прыжок в высоту. «Челночный»




87.


бег. Игры с большим мячом.

Прыжок в высоту. «Челночный» бег. Игры с большим мячом.

Кроссовая подготовка. Перебрасывание большого мяча.






88.





89.

Кроссовая подготовка. ОРУ с большим мячом. Перебрасывание большого мяча.




90.

Кроссовая подготовка. Ведение большого мяча. Игры с мячом.




Подвижные игры – 9 ч.







91.

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай» . Развитие координации

Личностные результаты:

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Предметные результаты

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;



Объяснять пользу подвижных игр.


Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.


Распределяться на команды с помощью считалочек.




92.

Игра «Третий лишний». ОРУ в парах. Развитие выносливости.




93.

Эстафеты с большими и малыми мячами.




94.

Игра «Воробьи и вороны». Элементы игры в футбол. Ведение футбольного мяча ногами.




95.

Элементы игры в футбол. Ведение футбольного мяча между предметами, передача мяча. ОРУ. Развитие выносливости.






96.

Игры с мячом. Развитие скоростно-силовых качеств.




97.

Игра «Воробьи и вороны». ОРУ без предметов. Развитие выносливости.




98.

ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.




99.

Эстафеты. Развитие координации.








2



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров114
Номер материала ДВ-342574
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх