Номер
урока
|
Название раздела и тема урока
|
Планируемые
сроки
прохождения
|
Скорректи-
рованные сроки
|
|
Лёгкая
атлетика (11ч)
|
|
1.
|
Инструктаж
по технике безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Ходьба и
бег.
|
01.09
|
|
|
2.
|
Ходьба
и бег.
|
05.09
|
|
|
3.
|
Ходьба
и бег.
|
07.09
|
|
|
4.
|
Ходьба
и бег.
|
08.09
|
|
|
5*.
|
Ходьба
и бег.
|
12.09
|
|
|
6.
|
Прыжки в длину с места.
|
14.09
|
|
|
7.
|
Прыжки в длину с места.
|
15.09
|
|
|
8*.
|
Прыжки в длину с места.
|
19.09
|
|
|
9.
|
Метание
малого мяча.
|
21.09
|
|
|
10.
|
Метание
малого мяча.
|
22.09
|
|
|
11*.
|
Метание
малого мяча.
|
26.09
|
|
|
Подвижные
игры (10ч)
|
|
12.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
подвижными играми.
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
28.09
|
|
|
13.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
29.09
|
|
|
14.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
03.10
|
|
|
15.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
05.10
|
|
|
16*.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
06.10
|
|
|
17.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
10.10
|
|
|
18.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
12.10
|
|
|
19.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
13.10
|
|
|
20.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
17.10
|
|
|
21*.
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
19.10
|
|
|
Гимнастика
(17ч)
|
|
20.10
|
|
22.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
гимнастикой. Строевые упражнения. Группировка и
перекаты.
|
20.10
|
|
|
23.
|
Строевые упражнения.
Группировка и перекаты.
|
24.10
|
|
|
24.
|
Строевые упражнения. Группировка и перекаты.
|
26.10
|
|
|
25*.
|
Строевые упражнения.
Группировка и перекаты.
|
27.10
|
|
|
26.
|
Строевые упражнения. Группировка и перекаты.
|
07.11
|
|
|
27.
|
Строевые упражнения. Группировка и перекаты.
|
09.11
|
|
|
28.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
10.11
|
|
|
29*.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
14.11
|
|
|
30.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
16.11
|
|
|
31.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
17.11
|
|
|
32.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
21.11
|
|
|
33*.
|
Строевые упражнения. Стойка на гимнастической скамейке.
|
23.11
|
|
|
34.
|
Опорный прыжок, лазание.
|
24.11
|
|
|
35.
|
Опорный прыжок, лазание.
|
28.11
|
|
|
36.
|
Опорный прыжок, лазание.
|
30.11
|
|
|
37.
|
Опорный прыжок, лазание.
|
01.12
|
|
|
38*.
|
Опорный прыжок, лазание.
|
05.12
|
|
|
Подвижные
игры (8ч)
|
|
07.12
|
|
39.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
подвижными играми. Эстафеты.
|
07.11
|
|
|
40.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
08.11
|
|
|
41.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
12.11
|
|
|
42*.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
14.12
|
|
|
43.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
15.12
|
|
|
44.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
19.12
|
|
|
45.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
21.12
|
|
|
46*.
|
Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
22.12
|
|
|
Лыжная
подготовка (20ч)
|
|
26.12
|
47.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
лыжной подготовки. Одновременный двухшажный ход.
|
26.12
|
|
|
48.
|
Одновременный
двухшажный ход.
|
11.01
|
|
|
49.
|
Одновременный
двухшажный ход.
|
12.01
|
|
|
50.
|
Одновременный
двухшажный ход.
|
16.01
|
|
|
51*.
|
Одновременный
двухшажный ход. Прохождение дистанции 1км.
|
18.01
|
|
|
52.
|
Одновременный
одношажный ход.
|
19.01
|
|
|
53.
|
Одновременный
одношажный ход.
|
23.01
|
|
|
54.
|
Одновременный
одношажный ход.
|
25.01
|
|
|
55.
|
Одновременный
одношажный ход. Торможение упором.
|
26.01
|
|
|
56.
|
Одновременный
одношажный ход. Торможение упором.
|
30.01
|
|
|
57.
|
Одновременный
одношажный ход. Торможение упором.
|
01.02
|
|
|
58*.
|
Одновременный
одношажный ход. Прохождение дистанции 1,5км.
|
02.02
|
|
|
59.
|
Одновременный
бесшажный ход.
|
06.02
|
|
|
60.
|
Одновременный
бесшажный ход.
|
08.02
|
|
|
61.
|
Одновременный
бесшажныйход.
|
09.02
|
|
|
62.
|
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в высокой стойке.
|
20.02
|
|
|
63.
|
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в высокой стойке.
|
22.02
|
|
|
64.
|
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в высокой стойке.
|
27.02
|
|
|
65.
|
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в высокой стойке.
|
01.03
|
|
|
66*.
|
Одновременный
бесшажный ход. Прохождение дистанции
2
км.
|
02.03
|
|
|
Подвижные
игры на основе спортивных (21ч)
|
|
06.03
|
|
67.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
спортивными играми. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча
на месте
|
06.03
|
|
|
68.
|
Бросок
мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте
|
09.03
|
|
|
69.
|
Бросок
мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.
|
13.03
|
|
|
70*.
|
Бросок
мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.
|
15.03
|
|
|
71.
|
Передача
мяча снизу на месте.
|
16.03
|
|
|
72.
|
Передача
мяча снизу на месте.
|
20.03
|
|
|
73.
|
Передача
мяча снизу на месте.
|
22.03
|
|
|
74.
|
Эстафеты
с мячами.
|
23.03
|
|
|
75.
|
Эстафеты
с мячами.
|
03.04
|
|
|
76.
|
Эстафеты
с мячами
|
05.04
|
|
|
77.
|
Эстафеты
с мячами
|
06.04
|
|
|
78.
|
Эстафеты
с мячами
|
10.04
|
|
|
79.
|
Ведение
мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
12.04
|
|
|
80.
|
Ведение
мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
13.04
|
|
|
81*.
|
Ведение
мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
17.04
|
|
|
82.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
19.04
|
|
|
83.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
20.04
|
|
|
84.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
24.04
|
|
|
85.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
26.04
|
|
|
86.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
27.04
|
|
87.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
03.05
|
|
88*.
|
Бросок
мяча снизу на месте в щит.
|
04.05
|
|
Лёгкая
атлетика (11ч)
|
|
08.05
|
|
89.
|
Инструктаж по технике безопасности во время занятий
лёгкой атлетикой. Сочетание различных видов ходьбы.
|
08.05
|
|
|
90.
|
Сочетание
различных видов ходьбы.
|
10.05
|
|
|
91.
|
Сочетание
различных видов ходьбы. Бег30м.
|
11.05
|
|
|
92*.
|
Сочетание
различных видов ходьбы. Бег30м.
|
15.05
|
|
|
93.
|
Прыжки
на одной (двух) ноге (ах).
|
17.05
|
|
|
94.
|
Прыжки
на одной (двух) ноге (ах).
|
18.05
|
|
|
95.
|
Прыжки
на одной (двух) ноге (ах).
|
22.05
|
|
|
96*.
|
Прыжки
на одной (двух) ноге (ах).
|
24.05
|
|
|
97-99
|
Метание малого мяча.
|
25.05
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.