Календарно-тематическое планирование занятий по спортивной гимнастике и акробатике

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов	Элементы содержания	Тип занятия	Требования к уровню подготовки обучающихся	Оснащение занятия	Вид контроля	Учебная неделя
								План	Факт
Введение в спорт  «Спортивная гимнастика».
1	Инструктаж по технике безопасности.	1	Правила поведения в зале гимнастики, оборудование, меры безопасности во время занятий, предупреждение травматизма, страховка и самостраховка, действия в случаях ЧС и при получении травмы.	теоретическое	Правила техники безопасности на занятиях. Правила обращения с оборудованием. Правила поведения во время массовых спортивных и массовых зрелищных мероприятий. Меры предупреждения травм на занятии по спортивной гимнастике.	Инструктаж по Тб на занятиях. Правила обращения с оборудованием.	текущий	01.09.-06.09.
2	Введение в спорт «Спортивная гимнастика».	1	История спортивной гимнастики, ее виды, влияние на организм.	практическое	Краткий обзор развития гимнастики в России. Гимнастическая терминология.	Видеофильм	текущий	01.09.-06.09.
1.       Этап начального обучение техники гимнастических элементов.
3	Акробатика. Разновидности прыжков.	2	Показ прыжки вверх, вперед, назад. Отработка прыжков.	практическое	Уметь прыгать вверх, назад, на одной ноге, с поворотом, соблюдение техники безопасности.	Таблица позиций	текущий	01.09.-06.09.
4	Упражнения на коне. Упоры на руках на коне.	2	Упоры спереди, сзади, ноги врозь, на ручках, на теле коня, козла, на одной ручке, на теле и ручке, продольно и поперек.	практическое	Стоять в упоре на руках, менять упоры, соблюдение техники безопасности.	экипировка, спортинвентарь	текущий	01.09.-06.09.
5	Акробатика. Подводящие упражнения для кувырков вперед. Перекаты.	2	Перекаты вперед со стойки, назад со стойки, из стойки на коленях. Размахивание (на махе вперед тело выше горизонтали).	практическое	Плотная группировка, соблюдение техники безопасности.	Видеопоказ	текущий	8.09-13.09
6	Упражнения на кольцах. Элементы, выполняемые махом вперед.	2	Вис согнувшись, вис прогнувшись, подъем в вис на согнутых руках.	практическое	Правильный хват руками, махи в висе, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	8.09-13.09
7	Акробатика. Кувырки вперед и назад. Обучение.	2	Кувырки вперед в группировке, согнувшись, длинный, прыжком в группировке, без опоры на руках, Кувырок назад в группировке в упор присев, в упор стоя на коленях.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.		текущий	8.09-13.09
8	Опорный прыжок. Подводящие упражнения.	2	Показ подводящих упражнений, отработка их.	практическое	Умение выполнять наскок на мостик, прыжок согнув ноги, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	8.09-13.09
9	Акробатика. Кувырки вперед и назад.	2	Кувырки вперед в группировке, согнувшись, длинный, прыжком в группировке, без опоры на руках, Кувырок назад в группировке в упор присев, в упор стоя на коленях.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.		текущий	15.09-20.09
10	Упражнения на брусьях. Элементы, выполняемые махом вперед. Обучение.	2	Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок, из упора поворот, из упора. Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок вперед, из упора.	практическое	Соскок махом вперед, с поворотом и кругом, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	15.09-20.09
11	Акробатика. Стойка на руках, на голове. Обучение.	2	Показ упражнения. Отработка выполнения упражнения.	практическое	Держать равновесие, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	15.09-20.09
12	Упражнения на перекладине. Специальные упражнения на перекладине.	2	Демонстрация специальных упражнений на перекладине. Отработка элементов.	практическое	Махи в висе, соскоки, приземление, соблюдение техники безопасности.		текущий	15.09-20.09
13	Акробатика. Стойка на руках, на голове.	2	Показ упражнения. Отработка выполнения упражнения.	практическое	Держать равновесие, соблюдение техники безопасности.		текущий	22.09-27.09
14	Упражнения на коне. Размахивание в упоре.	2	Размахивания в упоре ноги врозь. В упоре, в упоре сзади.	практическое	Стоять в упоре на руках, менять упоры, выполнять махи ногами, соблюдение техники безопасности.		текущий	22.09-27.09
15	Акробатика. Переворот боком. Обучение	2	Переворот боком с места, с прыжка, с поворотом 90 градусов. Переворот с поворотом кругом (рондат) – с места, с разбега.	практическое	Соблюдение мер безопасности, страховка и самостраховка, очередность и утомляемость. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	22.09-27.09
16	Упражнения на кольцах. Элементы, выполняемые махом назад.	2	Размахивание (на махе назад тело выше горизонтали). Выкрут вперед согнувшись, подъем в вис на согнутых руках.	практическое	Четкое выполнение команд. Выполнение с максимальной амплитудой. Колени не сгибать.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	22.09-27.09
17	Акробатика. Переворот боком.	2	Переворот боком с места, с прыжка, с поворотом 90 градусов. Переворот с поворотом кругом (рондат) – с места, с разбега.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховка и самостраховка, очередность и утомляемость. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	29.09-4.10
18	Опорный прыжок. Подводящие упражнения для прыжка.	2	Показ подводящих упражнений, отработка их.	практическое	Соблюдать дистанцию. Следить за дыханием. Следить за перестроением.		текущий	29.09-4.10
19	Акробатика. Переворот вперед. Обучение.	2	Переворот на две с разбега, на одну с разбега, с места с согнутых рук, то же с опорой головой.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховка и самостраховка, очередность и утомляемость. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	29.09-4.10
20	Упражнения на брусьях. Элементы, выполняемые махом вперед.	2	Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок, из упора поворот, из упора. Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок вперед, из упора.	практическое	Выполнение с максимальной амплитудой. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	29.09-4.10
21	Акробатика. Переворот вперед.	2	Переворот на две с разбега, на одну с разбега, с места с согнутых рук, то же с опорой головой.	практическое	Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	6.10-11.10
22	Упражнения на перекладине. Элементы, выполняемые махом вперед и назад. Обучение.	2	Подъемы – верхом (с разбега и из виса углом), вперед с разбега, верхом из виса согнувшись. Повороты кругом в упор верхом, кругом в упор.	практическое	Выполнение с максимальной амплитудой. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	6.10-11.10
23	Акробатика. Переворот назад. Обучение.	2	Перевороты назад (фляк) с места, с рондата, с курбета, после переворота боком..	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	6.10-11.10
24	Упражнения на коне.  Перемахи в упоре.	2	Перемахи одноименные – из упора ноги врозь вперед и назад, из упора, из упора вне назад. Разноименные – из упора ноги врозь назад и вперед, из упора.	практическое	Выполнение с максимальной амплитудой. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	6.10-11.10
25	Акробатика. Переворот назад. Обучение.	2	Перевороты назад (фляк) с места, с рондата, с курбета, после переворота боком.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	13.10-18.10
26	Упражнения на кольцах. Статические силовые элементы.	2	Вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	13.10-18.10
27	Акробатика. Переворот назад. Совершенствование.	2	Перевороты назад (фляк) с места, с рондата, с курбета.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.		текущий	13.10-18.10
28	Опорный прыжок. Разновидности прыжков.	2	Вскок в упор присев на козле и соскок прогнувшись, через козла в длину, в ширину, через козла с поворотом на 90 градусов, на 180 градусов, боком. С лета, после переворота боком.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	13.10-18.10
29	Акробатика. Переворот назад.	2	Перевороты назад (фляк) с места, с рондата, с курбета, после переворота боком.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности		текущий	20.10-25.10
30	Упражнения на брусьях. Элементы, выполняемые махом назад. Обучение.	2	Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок, из упора поворот, из упора. Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок вперед, из упора.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	20.10-25.10
31	Акробатика. Подъем разгибом. Обучение.	2	Подъемы с разгибом со стойки на голове в стойку на руках. Подъемы назад со стойки на голове в стойку на руках.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ		текущий	20.10-25.10
32	Упражнения на перекладине Элементы, выполняемые махом вперед.	2	Подъемы – верхом (с разбега и из виса углом), вперед с разбега, верхом из виса согнувшись. Повороты кругом в упор верхом, кругом в упор.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ		текущий	20.10-25.10
33	Акробатика. Подъем разгибом.	2	Подъемы с разгибом со стойки на голове в стойку на руках. Подъемы назад со стойки на голове в стойку на руках.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ		текущий	27.10-1.11
34	Упражнения на коне. Скрещения.	2	Скрещения из упора ноги врозь поперек на одной ручке махом назад скрещение с поворотом в упор ноги врозь на теле и ручке.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.		промежуточный	27.10-1.11
2.       Этап углубленного обучения техники гимнастических элементов.
35	Акробатика Сальто вперед.	2	Сальто вперед с разбега. Показ упражнения, отработка позиций. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.10-1.11
36	Упражнения на кольцах. Статические элементы с перемещением.	2	Из виса, из виса согнувшись, из виса прогнувшись, из упора, упора углом, упора углом вне, со стойки на руках, из горизонтального виса сзади, из упора руки в стороны или упора руки в стороны с поворотом на 90 градусов, из горизонтального упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.10-1.11
37	Акробатика. Сальто вперед.	2	Сальто вперед с разбега. Показ упражнения, отработка позиций. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	3.11-8.11
38	Опорный прыжок. Разновидности прыжков.	2	Вскок в упор присев на козле и соскок прогнувшись, через козла в длину, в ширину, через козла с поворотом на 90 градусов, на 180 градусов, боком.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	3.11-8.11
39	Акробатика Сальто вперед. Совершенствование.	2	Сальто вперед с разбега. Показ упражнения, отработка позиций. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	3.11-8.11
40	Упражнения на брусьях. Элементы, выполняемые махом вперед. Совершенствование.	2	Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок, из упора поворот, из упора. Из упора на предплечьях подъем, из упора на руках подъем, из упора на руках кувырок вперед, из упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	3.11-8.11
41	Акробатика. Сальто вперед. Совершенствование.	2	Сальто вперед с разбега. Показ упражнения, отработка позиций. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	10.11-15.11
42	Упражнения на перекладине. Элементы, выполняемые махом назад. Совершенствование	2	Подъемы из виса хватом сверху, подъемы из виса хватом снизу, в разном или обратном хвате.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	10.11-15.11
43	Акробатика. Сальто назад. Обучение.	2	Сальто назад в группировке после рондата, фляка.Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	10.11-15.11
44	Упражнения на коне. Круги одной ногой.	2	Со скрещением, с поворотами и переходами.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	10.11-15.11
45	Акробатика. Сальто назад. Обучение.	2	Сальто назад в группировке после рондата, фляка. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	17.11-22.11
46	Упражнения на кольцах. Подъемы вперед, назад. Обучение.	2	Подъем разгибом в упор на согнутых руках, из виса согнувшись.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	17.11-22.11
47	Акробатика. Сальто назад. Совершенствование.	2	Сальто назад в группировке после рондата, фляка. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	17.11-22.11
48	Опорный прыжок. Прыжки в стойку на руках. Обучение.	2	Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	17.11-22.11
49	Акробатика. Сальто назад. Совершенствование.	2	Сальто назад в группировке после рондата, фляка. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	24.11-29.11
50	Упражнения на брусьях. Статические элементы и силовые перемещения. Обучение.	2	Седы, упоры, висы, повороты в стойке на руках, в упор углом, стойка на плечах из упора углом, стойка на руках из упора углом, из других положений.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	24.11-29.11
51	Акробатика. Статические положение (общеразвивающие упражнения).	2	Положение в упор – присед, согнувшись, лежа, спереди и сзади, согнувшись на лопатках, группировка лежа на спине. Стойка – на лопатках, на голове, на груди. Шпагаты – одна нога вперед, прямой. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника. Обучение упражнений на батуте со страховкой, с матами и самостоятельное выполнение в полной координации.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	24.11-29.11
52	Упражнения на перекладине. Повороты на перекладине. Обучение.	2	В висе разным хватом, хватом снизу или сверху, в висе сзади.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	24.11-29.11
53	Акробатика. Статические положение (общеразвивающие упражнения).	2	Положение в упор – присед, согнувшись, лежа, спереди и сзади, согнувшись на лопатках, группировка лежа на спине. Стойка – на лопатках, на голове, на груди. Шпагаты – одна нога вперед, прямой. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	1.12-6.12
54	Упражнения на коне.  Круги двумя ногами. Обучение.	2	Круги двумя ногами с переходом, с поворотами и переходами, прогнувшись с поворотами кругом, прогнувшись с поворотами на 360 градусов, прогнувшись с поворотами более 360 градусов, с поворотами вокруг продольной оси тела.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	1.12-6.12
55	Акробатика. Равновесие (специальные упражнения).	2	Равновесие на одной ноге – ласточка. Перемахи – согнув ноги из упора лежа спереди в упор лежа сзади. Боком в упор лежа сзади, то же с поворотом кругом. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	1.12-6.12
56	Упражнения на кольцах. Подъемы вперед, назад. Обучение.	2	Круги одной ногой.  Круги двумя ногами. Подъем разгибом в упор на согнутых руках, из виса согнувшись.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	1.12-6.12
57	Акробатика. Равновесие (специальные упражнения.).	2	Равновесие на одной ноге – ласточка. Перемахи – согнув ноги из упора лежа спереди в упор лежа сзади. Боком в упор лежа сзади, то же с поворотом кругом. Круги одной ногой.  Круги двумя ногами. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	8.12-13.12
58	Опорный прыжок. Разновидности прыжков.	2	Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	8.12-13.12
59	Акробатика. Акробатические связки.	2	Показ и отработка акробатических связок. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	8.12-13.12
60	Упражнения на брусьях. Статические элементы и силовые перемещения. Совершенствование.	2	Седы, упоры, висы, повороты в стойке на руках, в упор углом, стойка на плечах из упора углом, стойка на руках из упора углом, из других положений.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий
61	Акробатика. Акробатические связки.	2	Показ и отработка акробатических связок. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий
62	Упражнения на перекладине. Повороты на перекладине. Совершенствование.	2	В висе разным хватом, хватом снизу или сверху, в висе сзади.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ		промежуточный
4.       Прыжки на батуте
63	Введение в спорт «Прыжки на батуте».	1	Правила поведения в зале гимнастики, оборудование, меры безопасности во время занятий, предупреждение травматизма, страховка и самостраховка, действия в случаях ЧС и при получении травмы.	теоритическое	Правила техники безопасности на занятиях. Правила обращения с оборудованием. Правила поведения во время массовых спортивных и массовых зрелищных мероприятий.		текущий	15.12-20.12
64	Упражнения на коне. Круги двумя ногами. Совершенствование.	1	Круги двумя ногами с переходом, с поворотами и переходами, прогнувшись с поворотами кругом, прогнувшись с поворотами на 360 градусов, прогнувшись с поворотами более 360 градусов, с поворотами вокруг продольной оси тела.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	15.12-20.12
5.       Этап совершенствования техники гимнастических элементов.
65	Батутная подготовка. Обучение прыжка в группировке, согнувшись, с винтом (360º).	3	Идеальный показ. Имитация. Первичное выполнение элемента. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	22.12-27.12
66	Упражнения на кольцах. Подъемы вперед, назад. Совершенствование.	3	Подъем разгибом в упор на согнутых руках, из виса согнувшись.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	22.12-27.12
67	Упражнения на батуте. Обучение «Школы батута», совершенствование прыжка в группировке, согнувшись, с винтом (360º).	3	Идеальный показ. Имитация. Первичное выполнение элемента. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	22.12-27.12
68	Опорный прыжок. Прыжки в стойку на руках.	3	Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	22.12-27.12
69	Упражнения на батуте. Обучение прыжка на живот с четверенек. Совершенствование ранее изученных элементов.	3	Идеальный показ. Имитация. Первичное выполнение элемента. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	12.01-17.01
70	Упражнения на брусьях. Упражнения специальной физической подготовки на брусьях.	3	Вис углом, спад, отдвиг, подъем разгибом в упор, в упор углом, подъем дугой с наскока из упора, подъем дугой назад, сальто под жердями, перемахи с наскока на концах жердей из упора, из положения стоя перед жердью (продольно), круги в упоре.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	12.01-17.01
71	Упражнения на батуте. Обучение прыжка на живот в прямом положении на мягкую опору.	3	Показ, объяснение. Поэтапное разучивание. Имитация. Выполнение. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	12.01-17.01
72	Упражнения на перекладине. Обороты на перекладине. Обучение.	3	Обороты вперед, назад, в висе сзади в «петлях». Махи в висе.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	12.01-17.01
73	Батутная подготовка. Обучение прыжка на спину.	3	Показ, объяснение. Поэтапное разучивание. Имитация. Выполнение. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	19.01-24.01
74	Упражнения на коне. Круги двумя ногами. Совершенствование.	3	Круги двумя ногами с переходом, с поворотами и переходами, прогнувшись с поворотами кругом, прогнувшись с поворотами на 360 градусов, прогнувшись с поворотами более 360 градусов, с поворотами вокруг продольной оси тела.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	промежуточный	19.01-24.01
6.       Этап подготовки соревновательных упражнений.
75	Упражнения на батуте. Обучение и выполнение первой комбинации, III юн. спортивного разряда, через отскок.	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента. Точность приземления на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	19.01-24.01
76	Упражнения на кольцах.  Подъемы вперед, назад. Совершенствование.	1	Подъем разгибом в упор на согнутых руках, из виса согнувшись.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	19.01-24.01
77	Упражнения на батуте. Соединение первой комбинации, III юн. спортивного разряда.	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента. Точность приземления на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Первичное выполнения с полной работой рук и ног. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	26.01-31.01
78	Опорный прыжок. Прыжки в стойку на руках. Совершенствование	1	Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	26.01-31.01
79	Упражнения на батуте. Обучение прыжка сед с поворотом на 180º встать и в сед.	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента и правильности прихода на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	26.01-31.01
80	Упражнения на брусьях. Упражнения специальной физической подготовки на брусьях.	1	Вис углом, спад, отодвиг, подъем разгибом в упор, в упор углом, подъем дугой с наскока из упора, подъем дугой назад, сальто под жердями, перемахи с наскока на концах жердей из упора, из положения стоя перед жердью (продольно), круги в упоре.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	26.01-31.01
81	Упражнения на батуте.  Обучение второй комбинации, III  юн. разряда. Совершенствование прыжка в сед с поворотом на 180º в сед.	1	Разучивание элементов и их последовательность. Идеальный показ и точность раскрытий. Первичное выполнение комбинации. Остановка на сетке. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.02-7.02
82	Упражнения на перекладине. Обороты на перекладине. Совершенствование.	1	Обороты вперед, назад, в висе сзади в «петлях».	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.02-7.02
83	Батутная подготовка. Обучение прыжка в сед, из седа встать с винтом (360º), совершенствование прыжка на спину	1	Разучивание элементов и их последовательность. Идеальный показ и точность раскрытий. Первичное выполнение комбинации. Остановка на сетке. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.02-7.02
84	Упражнения на коне. Соединения гимнастических элементов на коне.	1	С прыжка перемах правой, мах влево, перемах правой, мах влево, перемах правой назад, перемах левой, мах вправо, перемах левой назад, перемах правой, перемахом левой с поворотом направо соскок.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.02-7.02
85	Упражнения на батуте. Обучение прыжка в группировке на спину. Совершенствование прыжка на живот в прямом положении.	1	Рассказ о правильности выполнения упражнения. Идеальный показ. Обратить внимание на высоту исполнения элемента. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.02-14.02
86	Упражнения на кольцах. Соскоки с колец.	1	Соскоки движением вперед, движением назад, из виса согнувшись, из упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.02-14.02
87	Упражнения на батуте. Обучение прыжка в группировке на живот. Совершенствование прыжка в группировке на спину.	1	Обратить внимание на высоту исполнения элемента. Отработка элемента со страховочным матом. Самостоятельное выполнение. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.02-14.02
88	Опорный прыжок. Прыжки в стойку на руках. Совершенствование.	1	Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.02-14.02
89	Упражнения на батуте. Обучение и выполнение первой комбинации, II юн. спортивного разряда, через отскок.	1	Показ. Разучивание последовательности элементов. Первичное выполнение. Разбор неточностей в связке. Четкость выполнения. Правильность постановки рук перед каждым элементом. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.02-21.02
90	Упражнения на брусьях. Соскоки с брусьев. Обучение.	1	Соскоки махом вперед, махом назад, перемахом, со стойки, со стойки продольно на одной жерди.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.02-21.02
91	Упражнения на батуте. Соединение первой комбинации, II юн. спортивного разряда.	1	Разучивание элементов и их последовательность. Идеальный показ и точность раскрытий. Первичное выполнение комбинации. Остановка на сетке. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.02-21.02
92	Упражнения на перекладине. Перевороты на перекладине. Обучение.	1	Толчком одной, махом другой в упор, в упор силой.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.02-21.02
93	Батутная подготовка. Совершенствование прыжка в группировке на спину, с полвинтом (180º) на живот.	1	Показать элемент на низкой высоте, затем на максимальной. Соединить элемент несколько раз подряд. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.02-28.02
94	Упражнения на коне. Соединения гимнастических элементов на коне.	1	С прыжка перемах правой, мах влево, перемах правой, мах влево, перемах правой назад, перемах левой, мах вправо, перемах левой назад, перемах правой, перемахом левой с поворотом направо соскок.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.02-28.02
95	Упражнения на батуте. Соединение элементов: прыжка в сед, из седа в сед с винтом (360º), встать. Столбик согнувшись ноги врозь, сед с поворотом на 180º сед, встать.	1	Показ элемента. Поэтапное разучивание. Имитация выполнение на гимнастической дорожке. Первичное выполнение. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.02-28.02
96	Упражнения на кольцах. Соскоки с колец.	1	Соскоки движением вперед, движением назад, из виса согнувшись, из упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.02-28.02
97	Упражнения на батуте. Соединение элементов прыжка в сед, из седа с полвинтом (180º) в сед, с винтом(360º) сед, из седа встать.	1	Показ элемента. Поэтапное разучивание. Имитация выполнение на гимнастической дорожке. Первичное выполнение с помощью тренера. Выполнение с трех покачиваний на низкой высоте.  Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.03-7.03
98	Опорный прыжок. Перевороты вперед и боком. Обучение.	1	Через коня в ширину с пружинного мостика. Ноги врозь через козла в длину. Согнувшись через козла в ширину. Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.03-7.03
99	Упражнения на батуте.  Обучение, соединение десяти различных элементов (первой и второй комбинации, II юношеского разряда).	1	Исполнение элементов на высоту, Учитывается перемещение по сетке и качество исполнения. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью.  Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.03-7.03
100	Упражнения на брусьях. Соскоки с брусьев. Совершенствование.	1	Соскоки махом вперед, махом назад, перемахом, со стойки, со стойки продольно на одной жерди.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	2.03-7.03
101	Упражнения на батуте. Обучение сальто вперед.	1	Объяснение правильности прихода на сетку. Показ. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Имитация приземления на спину на страховочный мат. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.03-14.03
102	Упражнения на перекладине. Перевороты на перекладине. Совершенствование.	1	Толчком одной, махом другой в упор, в упор силой. Толчком одной, махом другой в упор, в упор силой.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.03-14.03
103	Батутная подготовка. Совершенствование сальто вперед. Обучение сальто вперед согнувшись после прыжка согнувшись ноги врозь.	1	Объяснение правильности прихода на сетку. Показ. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.03-14.03
104	Упражнения на коне.  Соединения гимнастических элементов на коне.	1	С прыжка перемах правой, мах влево, перемах правой, мах влево, перемах правой назад, перемах левой, мах вправо, перемах левой назад, перемах правой, перемахом левой с поворотом направо соскок.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	9.03-14.03
105	Упражнения на батуте. Соединение связки: в сед, из седа с полвинтом (180º) в сед, с винтом(360º) сед, из седа встать, прыжок согну-вшись ноги врозь, саль-то вперед согнувшись.	1	Разучивание элементов и их последовательность. Идеальный показ и точность раскрытий. Первичное выполнение комбинации. Остановка на сетке. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.03-21.03
106	Упражнения на кольцах. Соскоки с колец. Совершенствование.	1	Соскоки движением вперед, движением назад, из виса согнувшись, из упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.03-21.03
107	Упражнения на батуте. Обучение трем четвертям назад со спины.	1	Идеальный показ. Имитация с помощью тренера и самостоятельно. Поэтапное разучивание. Первичное выполнение с помощь тренера. Выполнение с трех покачиваний, на низкой высоте, с одного прыжка. Полный показ элемента.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.03-21.03
108	Опорный прыжок. Перевороты вперед и боком. Обучение.	1	Через коня в ширину с пружинного мостика. Ноги врозь через козла в длину. Согнувшись через козла в ширину. Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их. Толчком одной, махом другой в упор, в упор силой.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	16.03-21.03
109	Упражнения на батуте. Совершенствование трем четвертям назад со спины.	1	Идеальный показ. Рассказ о технике выполнения элемента и точности прихода на сетку. Имитация работы рук и ног. Имитация элемента на батуте с помощью тренера, со страховочным матом. Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью. Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.03-28.03
110	Упражнения на брусьях. Гимнастические связки элементов на брусьях.	1	Стойка на плечах после подъемов махом вперед и назад из упора на предплечьях. Соскоки махом.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	23.03-28.03
111	Упражнения на батуте. Обучение элементов: сед, на живот, на спину, назад три четверти, прыжок согнувшись ноги врозь, сальто вперед в группировки.	1	Показ. Разучивание последовательности элементов. Первичное выполнение. Разбор неточностей в связке. Четкость выполнения. Правильность постановки рук перед каждым элементом.Поэтапное разучивание, подводящие упражнения в зависимости от уровня подготовки воспитанника.	практическое	Следить за положением рук и ног, точностью исполнения задания, правильностью приземления. Соблюдение мер безопасности, страховки и самостраховки, очередностью и утомляемостью.		текущий	23.03-28.03
112	Упражнения на перекладине. Соскоки с перекладины. Обучение.	1	Из упора верхом, из упора, из упора согнувшись, со стойки, из виса согнувшись, махом назад, лет через перекладину, махом вперед.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	промежуточный	23.03-28.03
7.       Введение в спорт «двойной минитрамп»
113	Введение в спорт «двойной минитрамп».	1	Правила поведения в зале гимнастики, оборудование, меры безопасности во время занятий, предупреждение травматизма, страховка и самостраховка, действия в случаях ЧС и при получении травмы.	теоретическое	Правила техники безопасности на занятиях. Правила обращения с оборудованием. Правила поведения во время массовых спортивных и массовых зрелищных мероприятий.		текущий	30.03-4.04
114	Упражнения на коне. Соединения гимнастических элементов на коне.	1	С прыжка перемах правой, мах влево, перемах правой, мах влево, перемах правой назад, перемах левой, мах вправо, перемах левой назад, перемах правой, перемахом левой с поворотом направо соскок.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	30.03-4.04
8.  Этап совершенствования соревновательных упражнений.
115	Упражнения на минитрампе. Обучение «нас-коку» на минитрамп.	1	Идеальный показ. Имитация. Первичное выполнение элемента.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	30.03-4.04
116	Упражнения на кольцах. Соскоки с колец. Совершенствование.	1	Соскоки движением вперед, движением назад, из виса согнувшись, из упора.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение ТБ.		текущий	30.03-4.04
117	Упражнения на минитрампе. Обучение «соскоку» с минитрампа. (приземление).	1	Идеальный показ. Имитация. Первичное выполнение элемента.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	6.04-11.04
118	Опорный прыжок. Перевороты вперед и боком. Совершенствование.	1	Через коня в ширину с пружинного мостика. Ноги врозь через козла в длину. Согнувшись через козла в ширину. Демонстрация разновидностей прыжков, отработка их.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	6.04-11.04
119	Упражнения на минитрампе. Обучение «Школы минитрампа», обучение прыжка в группировке, согнувшись, разножки, с винтом (360º).	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента. Точность приземления на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	6.04-11.04
120	Упражнения на брусьях. Гимнастические связки элементов на брусьях.	1	Стойка на плечах после подъемов махом вперед и назад из упора на предплечьях. Соскоки махом.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	6.04-11.04
121	Упражнения на минитрампе. Соединение элементов; наскок, прыжок (базовые прыжки), соскок.	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента и правильности прихода на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Имитация прыжка. Первичное выполнения с полной работой рук и ног.	практическое	Самостоятельное выполнение подготовительных упражнений. Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	13.04-18.04
122	Упражнения на перекладине. Соскоки  с перекладины. Совершенствование.	1	Из упора верхом, из упора, из упора согнувшись, со стойки, из виса согнувшись, махом назад, лет через перекладину, махом вперед.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	промежуточный	13.04-18.04
9.       Совершенствование техники акробатической подготовки на минитрампе и батуте.
123	Упражнения на минитрампе. Совершенствование «Школы минитрампа»,  прыжка в группировке, согнувшись, разножки, с винтом (360º), приземление.	1	Идеальный показ. Объяснение о правильности выполнения элемента и правильности прихода на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Имитация прыжков, на страховочный мат. Первичное выполнения с полной работой рук и ног.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	13.04-18.04
124	Упражнения на минитрампе. Обучение сальто вперед с минитрампа.	1	Объяснение о правильности выполнения элемента и правильности прихода на сетку. Сделать акцент на синхронную работу рук и ног. Имитация на гимнастической дорожке. Проверка работы рук и ног. Имитация прыжков, на страховочный мат. Первичное выполнения с полной работой рук и ног.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	13.04-18.04
125	Упражнения на минитрампе. Совершенствование сальто вперед с минитрампа.	1	Показ. Разъяснение. Поэтапное разучивание. Правильность входа в элемент, плотность группировки, постановки ног и правильность толчка. Имитация. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	20.04-25.04
126	Упражнения на минитрампе. Обучение сальто вперед согнувшись с минитрампа.	1	Показ. Разъяснение. Поэтапное разучивание. Правильность входа в элемент, плотность группировки, постановки ног и правильность толчка. Имитация. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	20.04-25.04
127	Упражнения на минитрампе. Совершенствование сальто вперед согнувшись с минитрампа.	1	Показ. Разъяснение. Поэтапное разучивание. Правильность входа в элемент, плотность группировки, постановки ног и правильность толчка. Имитация. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	20.04-25.04
128	Упражнения на минитрампе. Обучение связкам из 2-3 элементов.	1	Показ. Разъяснение. Поэтапное разучивание. Правильность входа в элемент, плотность группировки, постановки ног и правильность толчка и приземления. Имитация. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	20.04-25.04
129	Упражнения на минитрампе. Совершенствование  связок из 2-3 элементов.	1	Показ. Разъяснение. Поэтапное разучивание. Правильность входа в элемент, плотность группировки, постановки ног и правильность толчка и приземления. Имитация. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.04-2.05
130	Упражнения на минитрампе. Обучение связкам из 2сальто вперед.	1	Идеальный показ. Разучивание через отскок. Правильность входа в элемент (учитывается синхронизация работы рук и ног). Первичное выполнение.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.04-2.05
131	Упражнения на минитрампе. Совершенствование связки из 2 сальто вперед.	1	Идеальный показ. Разучивание через отскок. Правильность входа в элемент (учитывается синхронизация работы рук и ног). Первичное выполнение.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.04-2.05
132	Упражнения на минитрампе. Обучение сальто вперед с поворотом на 180*	1	Идеальный показ. Поэтапное разучивание. Имитация на жесткой поверхности. Отдельная работа рук и ног. Первичное выполнение со страховкой тренера, самостоятельно.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	27.04-2.05
133	Упражнения на минитрампе. Совершенствование сальто вперед с поворотом на 180*.	1	Идеальный показ. Поэтапное разучивание. Имитация на жесткой поверхности. Отдельная работа рук и ног. Первичное выполнение со страховкой тренера, самостоятельно.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	4.05-9.05
134	Упражнения на минитрампе. Обучение сальто назад с минитрампа.	1	Разучивание через отскок. Правильность входа в элемент (учитывается синхронизация работы рук и ног). Самостоятельное выполнение. Показ. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	4.05-9.05
135	Упражнения на минитрампе. Совершенствование сальто назад с минитрампа.	1	Разучивание через отскок. Правильность входа в элемент (учитывается синхронизация работы рук и ног). Самостоятельное выполнение.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	текущий	4.05-9.05
136	Упражнения на минитрампе. Обучение связкам программы 3 юн. Разряда	1	Разучивание последовательности элементов. Разбор неточностей в связке. Четкость выполнения. Правильность постановки ног перед каждым элементом. Первичное выполнение со страховкой тренера. Разбор ошибок.	практическое	Правильное техническое исполнение двигательного действия, соблюдение техники безопасности. Уметь выполнять прыжки, приземление, акробатические элементы в связках.	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	промежуточный	4.05-9.05
10.   Этап контрольных испытаний.
137	Контрольные испытания	1	Нормативы по ОФП.	контрольное	Выполнять нормативы по ОФП	Экипировка, спортинвентарь, гимнастические снаряды	итоговый	11.05-16.05
138	Контрольные испытания	1	Нормативы по СФП.	контрольное	Выполнять нормативы по СФП			11.05-16.05
139	Соревнование в группе по гимнастическому многоборью и прыжкам на батуте.	1	Соревновательное упражнение 3,2,1 юн. разряда .Проведение спортивных соревнований. Первенство группы, училища. Участие в городских соревнованиях.	Соревнование	Выполнять соревновательное упражнение 3,2,1 юн. разряда.			11.05-16.05
140	Соревнование в группе по гимнастическому многоборью и прыжкам на батуте.	1	Соревновательное упражнение 3,2,1 юн. Разряда. Проведение спортивных соревнований. Первенство группы, училища. Участие в городских соревнованиях.	Соревнование	Выполнять соревновательное упражнение 3,2,1 юн. разряда.			11.05-16.05