Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Карточки заданий по физкультуре из раздела "Гимнастика"

Карточки заданий по физкультуре из раздела "Гимнастика"



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Акробатические упражнения.



Юноши:



Кувырок вперёд в стойку на лопатках.

Стойка, на голове и руках согнув ноги или силой

Кувырок назад.

Мост из положения лёжа.

- Длинный кувырок вперед с места

- Кувырок из положения стоя

- Кувырок назад в стойку ноги врозь

- Прыжок вверх прогнувшись или с разворотом на 360 градусов



Выстроить в последовательном порядке и попробовать выполнить самостоятельно!













Акробатические упражнения.



Девушки:



кувырок вперёд.

кувырок назад в полу шпагат.

мост из положения лёжа, или стоя с поддержкой.

горизонтальное равновесие. (ласточка)

- Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь

- Перекат вперед в упор присев

- стойка на лопатках из положения сед перекатом назад

- сед углом



Выстроить в последовательном порядке и попробовать выполнить самостоятельно!





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 29.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров465
Номер материала ДВ-209335
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх