Разработка
тематических физминуток с учетом возрастных особенностей.
Выполнила:
воспитатель Горбатова
Л.П.
Цель: Сохранить
умственную активность и работоспособность детей во время
занятий.
Обеспечить непродолжительный динамический отдых в то время, когда
организм ребенка испытывает значительную нагрузку.
Задачи:
- снять усталость и напряжение;
- внести эмоциональный заряд;
- совершенствовать общую моторику;
- выработать четкие координированные
действия во взаимосвязи с речью;
- тренировка скоростных навыков
выполнения мыслительных операций.
Первая младшая группа
(от 2 до 3 лет)
Тема: «Осень»: Листочки
Мы листики осенние, (Плавное покачивание
руками)
На ветках мы сидим (вверху над головой).
Дунул ветер — полетели. (Руки в
стороны).
Мы летели, мы летели (Присели).
И на землю тихо сели.
Ветер снова набежал (Плавное покачивание
руками)
И листочки все поднял. (вверху над
головой).
Закружились, полетели (Дети садятся по
местам)
И на землю снова сели.
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Тема: «Зимние забавы»: «МЫ ПОГРЕЕМСЯ
НЕМНОЖКО»
Мы погреемся немножко,
Мы похлопаем в ладошки,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. (Хлопают в ладоши)
Мы погреемся немножко,
Мы попрыгаем немножко,
Прыг-прыг, прыг-прыг. (Выполняют прыжки
на двух ногах)
Мы погреемся немножко,
Мы потопаем немножко,
Топ-топ, топ-топ. (Шагают, высоко
поднимая ноги)
Средняя группа (от 4 до
5 лет)
Тема «Время»: Часы.
Тик-так, тик-так, (Ходьба на месте).
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах
Отбивает каждый такт. (Наклоны вправо-
влево).
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Глубокий присед).
Прокукует птичка время, (Приседания)
Снова спрячется за дверью. (С прикрытием
лица).
Стрелки движутся по кругу (Вращение
туловищем вправо).
Не касаются друг друга.
Повернем и мы с тобой (Вращение
туловищем влево).
Против стрелки часовой.
А часы идут, идут, (Ходьба на месте).
Иногда вдруг отстают. (Замедление
ходьбы).
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят. (Бег на месте).
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Остановка на
месте).
Старшая группа (от 5 до
6 лет)
Тема: «Дни недели»: «Неделька»
В понедельник я купался, (Изображаем
плавание.)
А во вторник — рисовал. (Изображаем
рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на
месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на
месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в
ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на
корточки, руки под щеку — засыпают.)
Подготовительная к
школе группа (от 6 до 7 лет)
Тема: Физкультура: «Прыгать и скакать».
Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на
месте.)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища
влево-вправо.)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол.)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в
колене.)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги
вверх.)
И немного подержали.
Головою покачали (Движения головой.)
И все дружно вместе встали. (Встали.)
Литература:
1. Н. В. Нищева Картотеки подвижных игр,
упражнений, физкульт минуток, пальчиковой гимнастики, «ДЕТСТВО - ПРЕСС», 2014
г.
2. Л. И. Пензулаева «Физкультурные
занятия в детском саду» (по всем возрастам).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.