Муниципальное автономное
общеобразовательное учреждение
«Детский сад №98»
Свердловской области
«Картотека игр и
упражнений для работы с гиперактивными, тревожными и агрессивными детьми».
Подготовила воспитатель:
Вяткина Анастасия
Владимировна
г. Каменск – Уральский
2022 год
Для гиперактивных детей
1)
«Ласковые лапки» (Шевцова И.В.)
Цель: снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение
агрессивности, развитие чувственного восприятия, гармонизация отношений между
ребенком и взрослым. Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры:
кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т.д. Все это
выкладывается на стол. Ребенку предлагается оголить руку по локоть, воспитатель
объясняет, что по руке будет ходить "зверек" и касаться ласковыми
лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой "зверек" прикасался к
руке - отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.
Вариант игры:"зверек" будет прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно
поменяться с ребенком местами.
2)
«Кричалки-шепталки-молчалки» (Шевцова И.В.)
Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по
правилу волевой регуляции. Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта
ладони: красный, желтый, синий.
Это - сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь -
«кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь - «шепталка» -
можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчанка» - синяя - дети
должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. 3аканчивать игру
следует "молчанками".
3)
«Передай мяч» (Кряжева Н.Л.)
Цель: снять излишнюю двигательную активность.
Сидя на стульях или стоя в кругу, играющие стараются как можно
быстрее передать мяч, не уронив его, соседу. Можно в максимально быстром темпе
бросать мяч друг другу или передавать его, повернувшись спиной в круг и убрав руки
за спину. Усложнить упражнения, можно попросив детей играть с закрытыми глазами
или используя в игре одновременно несколько мячей.
4)
«Броуновские движения» (Шевченко Ю. С.; 1997)
Цель: развитие умения распределять внимание.
Все дети встают в круг. Ведущий один за другим вкатывает в центр
круга теннисные мячики. Детям сообщаются правила игры: мячи на должны
останавливаться за пределы круга, их можно толкать ногой или рукой. Если
участники успешно выполняют правила игры, ведущий вкатывает дополнительное
количество мячей. Смысл игры - установить командный рекорд по количеству мячей
в кругу.
5)
«Час тишины и час «можно»» (Кряжева Н. Л., 1997)
Цель: дать возможность ребенку сбросить накопившуюся
энергию, а взрослому - научиться управлять его поведением.
Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным
делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо,
спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час «можно»,
когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д.
Часы можно чередовать в течении одно дня, а можно устраивать их в
разные дни, главное, чтобы они стали привычками в вашей группе или классе.
Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, какие запрещены.
С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний,
которые взрослый, адресует гиперактивному ребенку (а тот их «не слышит»).
6)
«Слушай команду» (Чистякова М. И., 1990)
Цель: развитие внимания, произвольности поведения.
Звучит спокойная, но не слишком медленная музыка. Дети идут в
колонне друг за другом, внезапно музыка прекращается все останавливаются, и
слушают произнесенную шепотом команду ведущего (например, «Положите правую руку
на плечо соседа») и тот час же ее выполняют. Затем снова звучит музыка, и все
продолжают ходьбу. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра
проводиться до тех пор, пока, группа в состоянии хорошо слушать и выполнять
задания. Игра поможет воспитателю сменит ритм действия расшалившихся ребят, а
детям успокоиться и без труда переключиться на другой спокойный вид
деятельности.
Для снятия агрессивности
Только родители и педагоги, которые умеют находить разумный
компромисс, «золотую середину», могут научить своих детей справляться с
агрессией.
1)
«Обзывалки» (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: снять вербальную агрессию помочь детям
выплеснуть гнев в приемлемой форме.
Скажите детям: «Ребята, передавая мяч по кругу, давайте называть
друг друга разными не обидчивыми словами (заранее обговариваются условия какими
обзывалками можно пользоваться.Это могут быть названия овощей, фруктов, грибов
или мебели). Каждое обращение должно начинаться со слов: «А ты, …, морковка!».
Помните, что эта игра, поэтому обижаться друг на друга не будем.». В
заключительном круге обязательного следует сказать своему соседу что-нибудь
приятное: «А ты, …, солнышко!». Игра полезна не только для агрессивных, но и
для обидчивых детей. Следует проводить ее в быстром темпе, предупредив детей,
что это только игра и обижаться друг на друга не стоит.
2)
«Доброе животное» (Кряжева Н.Л., 1997)
Цель: способствовать сплочению детского коллектива,
научить детей понимать чувства других, оказывать поддержку и сопереживать.
Ведущий тихим таинственным голосом говорит : «Встаньте,
пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы - одно большое, доброе животное.
Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох - делаем шаг
вперед, на выдох - шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох
- два шага назад. Вдох - 2 шага вперед, выдох - 2 шага назад. Так не только
дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук -
шаг вперед, стук - шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого
животного себе».
3)
«Зайчики» (Бордиер Г. Л., 1993)
Цель: дать возможность ребенку испытать ощущения,
научить задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их.
Взрослый просит детей представить себя веселыми зайчиками в цирке,
играющими на воображаемых барабанах. Ведущий описывает характер физических
действий - силу, темп, резкость - и направляет внимание детей на осознание и
сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений. Например, ведущий
говорит: «как сильно зайчики стучат на барабанах? А вы чувствуете, как
напряжены у них лапки? Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках,
ручках, даже плечиках?! А вот лицо нет! Лицо улыбается, свободное, расслабленное.
И животик расслаблен. Дышит… А кулачки напряженно стучат!... А что еще
расслабленно? Давайте еще попробуем постучать, но уже медленнее, чтобы уловить
все ощущения»
Кроме упражнения «Зайчики» рекомендуется проводить упражнения на
релаксацию мышц, которые подробно описаны в разделе «Как играть с тревожными
детьми».
4)
«Рубка дров». (Фопель К., 1998)
Цель: помочь детям переключиться на активную
деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся
агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.
Скажите следующее: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как
это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор? В каком положении
должны находиться руки? Ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного
свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите
топор над головой и с силой опустите его.» Можно даже вскрикнуть: «Ха!»
Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в
определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди.
5)
«Головомяч». (Фопель К.,1998)
Цель: развивать навыки сотрудничества в парах и
тройках, научить детей доверять друг другу.
Скажите следующее: «Разбейтесь на пары и ложитесь на пол друг
напротив друга. Лечь нужно на живот так, чтобы ваша голова оказалась рядом с
головой партнера. Положите мяч точно между вашими головами. Теперь вам нужно
его поднять и встать самим. Вы можете касаться мяча только головами. Постепенно
поднимаясь, встаньте сначала на колени, а потом на ноги. Пройдитесь по
комнате».
Для детей 4-5 лет правила упрощаются: например, в исходном
положении можно не лежать, а сидеть на корточках или стоять на коленях.
6)
«Камушек в ботинке». (Фопель К., 2000)
Цель: эта игра представляет собой творческое
переложение одного из правил
взаимодействия в команде: «Проблемы - на передний план». В этой
игре мы используем простую и понятную детям метафору, с помощью которой они
могут сообщить о своих трудностях, как только те возникают. Время от времени
имеет смысл проводить игру. «Камушек в ботинке» в качестве группового ритуала,
чтобы побудить даже самых стеснительных детей рассказывать о своих заботах и
проблемах.
Поощряйте детей спонтанно применять ритуальную фразу «У меня в
ботинке камушек!» всякий раз, когда они испытывают какие-либо трудности, когда
им что-то мешает, когда они на кого-нибудь сердятся, когда они обижены или в
силу каких-либо иных причин не могут сконцентрировать свое внимание на уроке.
Инструкция: Сядьте, пожалуйста, в один общий круг. Можете
рассказать мне, что происходит, когда в ваш ботинок попадает камушек? Возможно,
сначала этот камушек не сильно мешает, и вы оставляете все как есть. Может
быть, даже случается и так, что
Для снятия
тревожности
1)
«Воздушный шарик»
Цель: снять напряжение, успокоить детей.
Все играющие стоят или сидят в кругу. Ведущий дает инструкцию:
«Представьте себе, что сейчас мы с вами будем надувать шарик. Вдохните воздух,
поднесите воображаемый шарик к губам и, раздувая щеки, медленно, через
приоткрытые губы надувайте его. Следите глазами за тем, как ваш шарик
становиться все больше и больше, как увеличиваются, растут узоры на нем.
Представили? Я тоже представила ваши огромные шары. Дуйте осторожно, чтобы
шарик не лопнул. А теперь покажите ох друг другу». Упражнение можно повторить три
раза.
2)
«Корабль и ветер»
Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если
дети устали.
«Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он
остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните с себя
воздух, сильно втяните щеки… А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть
вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу
услышать, как шумит ветер!»
Упражнение можно повторить три раза.
3)
«Штанга»
Вариант 1. Цель: расслабить мышцы спины.
«Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте,
что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на
вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на
пол, отдохните. Попробуем еще раз.»
Вариант 2. Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать
возможность ребенку почувствовать себя успешным.
«А теперь возьмем штангу полегче и будем поднимать ее над головой.
Сделаем вдох, поняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали
вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы
все чемпионы. Можете поклониться зрителям, вам все хлопают, поклонитесь еще раз
как чемпионы.»
Упражнение можно выполнять насколько раз
4)
«Винт».
Цель: снять мышечные зажимы в области плечевого пояса.
"Ребята, давайте попробуем превратиться в винт. Для этого
поставьте пятки и носки вместе. По моей команде «Начали» будем поворачивать
корпус то влево, то вправо. Одновременно с этим руки будут свободно следовать
за корпусом в том же направлении. «Начали! Стоп!»
Этюд может сопровождаться музыкой Н. Римского-Корсакова «Пляска
скоморохов» из оперы «Снегурочка».
5)
«Насос и мяч».
Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.
«Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас - большой надувной мяч,
другой насос, который надувает этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на
полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед,
голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ, начинает надувать мяч,
сопровождая движения рук (они качают воздух) звуком «с». С каждой подачей
воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию
воздуха, одновременно ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище,
после третьего – у мяча поднимается голова, после четвертого – надулись щеки и
даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ
выдергивает из мяча шланг насоса. Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш».
Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение.» Затем играющие меняются
ролями.
6)
«Зайки и слоники» (Лютова Е. Н., Мотина Г. Б.)
Цель: дать возможность детям почувствовать себя
сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.
«Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется, «Зайки и
слоники». Сначала мы с вами будем «зайками-трусишками». Скажите, когда заяц
почувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит! Покажите, как он
дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и не заметным,
хвостик и лапки его треснуться и т.д.»
Дети показывают. «Покажите, что делают зайки, если слышат шаги
человека?», дети разбегаются по группе, классу, прячутся ит.д. «А что делают
зайки, если видят волка?» педагог играет с детьми в течение нескольких минут.
«А теперь мы с вами будем слонами, большими, сильными. Покажите,
как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают
слоны, когда видят человека? Они бояться? Нет. Они дружат с ним и, когда его
видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как покажите, что делают слоны,
когда видят тигра…» Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного
слона.
После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем
им больше понравилось быть и почему.
В конце игры можно предложит детям придумать разные варианты его
имени (нежные, ласкательные). Можно так же по очереди рассказать что-то хорошее
о короле.
Список
использованных источников:
1.
Бабаева, Т.И Игра и дошкольник
/ Т.И. Бабаева, Михайлова З.А. // Детство- пресс — 2004. Игра и дошкольник.
2.
Михайлова, З.А. Игровые задачи
для дошкольников / З.А. Михайлова // Детство- пресс — 2008. Для успешной
подготовки детей к обучению в школе необходимы не столько определенные знания,
сколько умение последовательно и логически мыслить, догадываться, умственно
напрягаться.
3.
Дыбина, О. Игра - путь к
познанию предметного мира// Дошкольное воспитание.-№ 4.-2005.- с.14-23
4.
Дьяченко, О.М., Лаврентьева,
Т.В. Психическое развитие дошкольников./О.М. Дьяченко, Т.В.Лаврентьева - М.:
Знание, 1984.
5.
Зворыгина, Е.Н., Новоселова,
С.Л. Игра дошкольников/ Е.Н.Зворыгина, С.Л.Новоселова. -М.: Владос, 2002
6.
Зябкина, И. Методика обучения
игре// Дошкольное воспитание.- № 4.-2005.-с.124-125
