Картотека психологических игр для педагогов дошкольных образовательных организаций.

Упражнения и игры, чтобы снять  эмоциональное  напряжение.

      Как из зернышка вырастет цветок

Педагог предлагает имитационную игру, которая помогает расслабить мышцы:  «Представьте, что вы зернышки, маленькие и круглые, вас посадили в горшочек».  Дети приседают, обхватывают колени руками. Педагог продолжает: «А теперь пришел  садовник и начал вас поливать». Затем он берет лейку, имитирует,что поливает каждое«зернышко», после чего говорит: «Сначала появляется маленький росточек – можно поднять голову.  Затем  росточек  начинает  расти – приподнимаем ручку. Пригрело солнышко – можно начинать привставать. Теперь  вытягиваемся во весь рост,  раскидываем руки, потягиваемся. Вот какие цветы выросли и расцвели». Дети действуютпо инструкции.

      Гномики-трусишки  и  смелые  великаны.

Педагог предлагает детям поиграть:  «Представьте, что вы маленькие гномики в большом лесу. Вы меньше травинки, грибка,муравья. Вам страшно, и вы прячетесь, дрожите, трусишки. Присядьте пониже и обхватите руками голову, спрячьтесь в укромном  уголке».  Дети разбегаются  по группе  и прячутся, кто где хочет.  Педагог  продолжает: «А теперь представьте, что вы  стали великанами. Вы больше  всех в лесу,  больше самых крупных зверей, больше  волка, больше слона. Вы смело гуляете  по лесу. Выпрямите спину,  расправьте  плечи, шагайте широко». Дети  гуляют  по группе в роли великанов.  Упражнение помогает формировать у детей  чувство раскрепощения и внутренней безопасности.

      Погрустим немного и хватит.

Педагог приносит в группу две игрушки или иллюстрации –плачущего  Пьеро и  смеющегося Буратино или грустного и  веселого человечка. Он размещает их в  разных  местах в группе.  Он предлагает  детям, особенно тем, кто сейчас  в плохом настроении,  сначала подойти к  Пьеро,  посидеть вместе с ним и «погрустить». Затем – пожалеть  Пьеро и вытереть ему слезки.  После этого педагог приглашает детей вместе с Пьеро к  Буратино, чтобы улыбнуться  вместе  с ним. Желательно в этот момент включить запись детского смеха.

      Волшебная дудочка.

Педагог предлагает детям поиграть на воображаемой дудочке. Для этого они набирают  как можно больше воздуха в легкие,  складывают кулаки дудочкой у рта  и  медленно выдыхают со звуком «Ду-у-у».  Упражнение помогает детям научиться  регулировать дыхание.

      Ласковый солнечный зайчик.

Педагог приносит в группу мягкий предмет, например новую чистую разноцветную  метелку для стряхивания пыли. Он  предлагает детям закрыть глаза и говорит:  «Солнышко вышло из-за тучки,  и  солнечный зайчик коснулся твоих щечек,  лба, шеи, губ» и т. д.  Мягкие  прикосновения  способствуют тактильному  расслаблению детей. Упражнение  помогает  снимать мышечные зажимы лица и тела.

      Обзывалочки.

Педагог предлагает детям подразнить друг  друга, но не обзывать обидными словами, а называть ласковыми. Например: «Ах ты мой неряшечка, милый мой растеряшечка».  Таким образом дети учатся выражать  отрицательные эмоции в приемлемой форме.

      Назови ласково.

Дети садятся в кружок. Педагог приглашает одного ребенка в центр круга, где  стоит  он сам или лежит игрушка. Затем он просит других детей по очереди придумать вариацию ласкового имени ребенка. Например: «Анечка», «Анюта», «Нюрочка», «Нюша» и т. д.

Игры, которые помогут создать  психологический  комфорт и эмоциональное благополучие

      Петрушка хочет тебя обнять.

Педагог приносит в группу перчаточную  куклу и от ее имени предлагает детям  поочередно с ней поиграть: «Петрушка тебя зовет, иди ко мне, Коля!». Когда  ребенок подходит, Петрушка «обнимает» малыша, гладит по головке, пожимает ручку.

      Поезд.

Педагог  надевает  перчаточную  куклу  Петрушку,  которая  «предлагает»  кому-то из малышей поиграть в поезд и «цепляет»за веревочки сначала одного,  потом  другого, затем всех детей группы. «Поезд»  двигается по всей группе, заглядывает в спальню, помогает детям освоить новое  пространство.

      Петрушка забыл, как тебя зовут.

Педагог надевает перчаточную куклу и  говорит: «Я забывчивый Петрушка, вчера знал, как зовут всех детей, а сегодня забыл. Кто мне напомнит?».Затем кукла обращается  каждому поочередно и говорит: «Ты, кажется, Коля? А ты Маша?»  Дети  исправляют Петрушку и повторяют, как кого зовут.

      Ищем тебя.

Педагог предлагает каждому ребенку по очереди взять на себя роль потерявшегося  малыша. Он встает спиной к группе и дети зовут его по имени по принципу:  «Ау, Сашенька!». Ребенок должен угадать,  кто его позвал.

Игры, которые помогут освоить окружающую среду.

      Волшебный сундучок.

Педагог собирает в сундучок или мешочек предметы из разных групповых зон:  расческу из туалетной комнаты, мяч из  игровой зоны, карандаши из уголка  изобразительной деятельности, бубен из  музыкального уголка, лейку из уголка  природы, игрушечные часы из спальни.  Поочередно он достает их из сундучка и  вместе  с детьми обсуждает, из какой  зоны или уголка предмет и почему именно  из этой.

      Найди куклу Машу.

Педагог прячет в одном из помещений  группы небольшую игрушку, после чего  предлагает остальным найти ее по  инструкции. Сначала он дает простые  задания,  например:  «Игрушка лежит на  подоконнике в спальне». Затем усложняет  задание: «Игрушка лежит в раздевалке, на  шкафчике у Коли». Потом педагог  предлагает детям пофантазировать и  рассказать, что кукла там делала.

      Мой стульчик.

Используйте упражнение, чтобы закрепить  за детьми «свое» персональное  пространство – «свои» стульчики,  а также чтобы учить их уважать личное пространство других воспитанников. По сигналу  педагога «Солнышко!» дети бегают  по группе, по сигналу «Дождик!» –бегут к «своему» стульчику и садятся на  него.  Если кто-то из малышей не может  запомнить «свой» стульчик, педагог  помогает  ему сориентироваться с помощью  картинки на спинке стульчика.

МБДОУ №166

Составитель: педагог-психолог

Бондарева Л.М.

г. Иркутск

2022г

Краткое описание документа:

В Буклете представлены:Упражнения и игры, чтобы снять эмоциональное напряжение.Игры, которые помогут освоить окружающую среду.Игры, которые помогут создать психологический комфорт и эмоциональное благополучие ребенка в группе.