Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / 5 класс. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

5 класс. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока.

библиотека
материалов

План-конспект

Тема: Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока.

цель урока: повторить правила техники безопасности при проведении спортивных и подвижных игр; выполнить комплекс общеразвивающих упражнений с мячом; изучить технику передвижения в защитной стойке: повороты и остановки; познакомиться с терминологией игры в баскетбол.

УУД:

- предметные: иметь представления о технике безопасности при проведении спортивных и подвижных игр и первоначальные представления о технике передвижения в защитной стойке и терминологии игры в баскетбол; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений с мячом;

- метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; овладеть начальными сведениями о сущности и особенностей объектов, процессы и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося; развитие эстетических чувств, навыков сотрудничества; умение находить компромиссы при принятии общих решений.

Место проведения: спортзал МБОУ СОШ № 108

Время проведения: 45мин.

Инвентарь: свисток, секундомер, баскетбольные мячи

Учитель: Адигамова Г.С.

ХОД УРОКА:

п/п


Содержание материала

Доз-ка

Методические указания

ВВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

10 мин


1.


2



3.


Построение, организационные команды.

Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

Разминка: ходьба, бег,

комплекс упражнений с мячом:

1. - И.п – о.с., мяч в руках. 1- руки вперед, правая сверху, поворот головы направо; 2 – руки вверх, поворот головы налево; 3 – мяч за голову, голова вперед (вытягивание шею); 4 – и.п.; 5- руки вперед, левая сверху, поворот головы налево; 6- руки вверх, поворот головы направо; 7-мяч за голову, голова вперед; 8 – и.п.

2. - И.п – о.с., мяч в руках.1 –наклон вправо, руки вверх; 2 –и.п.; 3 – наклон влево, руки вверх; 4 –и.п.

3. - И.п – стойка ноги врозь, мяч за головой. Под счет до 4 выполнять круговые движения туловищем в правую сторону; на счет 5-8 круговое движение туловищем в левую сторону.

4. - И.п – о.с., мяч в руках.1 –выпад вправо, поворот туловища направо, мячом коснутся носка правой ноги; 2- и.п.; 3- выпад влево, поворот туловища налево, мячом коснутся носка левой ноги; 4- и.п.

5. - И.п – о.с., мяч в руках. Подбросить мяч, присесть и поймать мяч е в приседе.

6. - И.п – о.с., мяч в руках. Подбросить мяч, подпрыгнуть и поймать его в прыжке.

1 мин


3 мин


7 мин

Обратить внимание на спортивную форму, на ТБ по спортивным и подвижным играм.

Следить за дыханием.

Следить за осанкой.

Руки вверх прямые.











Амплитуда движений максимальна.

Ноги в коленных суставах не сгибать.





Следить за дыханием.

Присед выполнить как можно ниже.

Стараться приземлиться на то же место, откуда совершался прыжок.


1.



ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

Стойка баскетболиста



Защитная стойка.




Ведение мяча на месте.

Ведение мяча в движении.

Остановка прыжком.


Повороты с мячом.



Игровые упражнение.



28 мин

В стойке распределить тяжесть тела равномерно на обе ноги, руки слегка согнуты, туловище немного наклонено.

Ноги сильно согнуты, передвигаться без прыжков, руки согнуты и разведены в стороны.

Выполнять ведение мяча левой и правой рукой.

Выполнять прыжком с приземлением так, чтобы одна нога ставилась немного вперед.

Поворот выполнять вперед и назад на передней части стопы согнутой опорной ноги.

Ведение мяча по всей площадке, кто теряет мяч выбывает из игры.


ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

7 мин.


1.


2.

3.

Терминология игры в «Баскетбол».


Подведение итогов.

Домашнее задание

5 мин


1 мин

1 мин

Знать терминологию: аут, заслон, зонная защита, подбор, пронос мяча.

Похвалить учеников.

Комплекс №3

Задачи:

  • Образовательная: разучить стойки баскетболиста, ведения мяча на месте и движении, остановка прыжком, повороты с мячом, игровые упражнения.

  • Развивающая: развивать навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание, координацию.

  • Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни.

  • Оздоровительная: способствовать выработке правильной осанки, укреплению мышц стопы и дыхательных мышц.



Автор
Дата добавления 31.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров220
Номер материала ДВ-572467
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх